Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể
Trà trái cây rất thích hợp để các chị em mang tới nơi làm việc hay đi chơi đâu đó. Đây là thức uống giúp thanh lọc cơ thể. Đặc biệt còn giúp làm mềm và đẹp da.
Mỡ lưng từng ngấn sẽ phẳng lì trong thời gian ngắn tập theo cách này
Bạn sẽ thoải mái, tự tin diện đầm hở lưng, áo khoét sâu mà chẳng lo mỡ lưng từng ngấn làm mất dáng nếu kiên trì tập những động tác này.
Những thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân
Mặc dù trái cây và rau có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng cũng giống như các thực phẩm khác, một số loại trái cây cũng khiến bạn tăng cân nếu ăn quá nhiều.
5 ngày bôi thứ này, lông mi, lông mày mọc tua tủa chẳng cần nối
Các nàng lông mày thưa thớt, lông mi ngắn cũn hãy áp dụng ngay để cải thiện nhé.
Loại rau rẻ bèo, chỉ 2 nghìn 1 mớ mà giúp làn da sáng hồng, trẻ trung không tuổi
Có thể bạn không biết, rau mùi là một loại rau thơm tuyệt ngon và cũng là bí quyết làm đẹp của rất nhiều phụ nữ.
Đàn ông thế giới bị hấp dẫn bởi nhu cầu trang điểm
Nam người mẫu trẻ đổ kem dưỡng ẩm ra tay, nhẹ nhàng thoa lên mặt rồi chấm kem che khuyết điểm dưới mắt và kết thúc bằng lớp phấn phủ.
12 thành phần nên thêm vào nước tắm để làm đẹp da
Muối biển giúp làm sạch sâu còn rượu vang giúp chống lão hóa, giảm mẩn ngứa trên da.
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong - 'Thần dược' cung cấp collagen, đẩy lùi lão hóa
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong là món ăn giàu protein, chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và chống lão hóa cực kỳ hiệu nghiệm.
Giảm cân bằng mít: Đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, mít sẽ giúp giảm cân nếu bạn biết cách sử dụng hợp lí. Những người có sức khỏe bình thường có thể thoải mái ăn mít vì nó chỉ gây khó tiêu với những ai có sức khỏe yếu, suy nhược.
Mẹo ăn uống phù hợp với từng dáng người giúp giảm cân dễ dàng hơn
Chọn đúng chế độ dinh dưỡng giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng hiệu quả hơn.
Trào lưu dùng nước có gas làm se khít lỗ chân lông
Một trào lưu mới ở Hàn Quốc hiện nay là sử dụng nước có gas (soda) để rửa mặt. Nước có gas là một sản phẩm rất hữu hiệu trong việc làm sạch sâu, nhất là làm sạch lỗ chân lông.
Muốn giảm béo mặt hiệu quả thì con gái nên tuân thủ 4 nguyên tắc sau
Chế độ ăn uống mất cân bằng là một trong những nguyên nhân gây béo mặt của hội con gái. Cùng tìm hiểu những cách giúp giảm béo mặt nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ sau đây bạn nhé.
Ăn sữa chua theo 3 cách này vào mỗi buổi sáng: Đẹp từ vóc dáng đến làn da
Ăn sữa chua vào buổi sáng không chỉ tốt cho làn da mà còn hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Với 3 cách chế biến đơn giản dưới đây, bạn có thể ăn loại sữa lên men này mỗi ngày mà không hề ngán.
7 mẹo làm đẹp từ 'thời ông bà' tới nay vẫn hữu dụng
Bột nghệ trộn với nước ép dứa giúp trị quầng thâm dưới mắt còn dầu ô liu giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả.
3 cách làm nước gạo lứt siêu ngon cực đơn giản giúp thanh nhiệt, làm đẹp da hiệu quả
Thường xuyên uống nước gạo lứt mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc gan, đồng thời cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả. Cách làm thức uống này cũng rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để cả gia đình cùng thưởng thức.
Lấy vỏ chanh ngâm với thứ này rồi thoa đều đặn mỗi tối, bạn sẽ có hàng mi đen dài, cong vút
Không phải tốn tiền ra tiệm nối mi, chỉ đẹp ban đầu rồi rơi rụng lả tả cả mi thật lẫn mi giả, hãy dùng chanh theo cách này, bạn sẽ có ngay một hàng mi cong dài mà ai cũng ao ước.
Chỉ 5 ngàn đồng mỗi ngày, chị em sẽ trẻ từ trong ra ngoài
Dù có giá thành rất rẻ nhưng sản phẩm này gần như chứa đầy đủ mọi dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa sự lão hoá và bảo vệ cơ thể.
Bài tập với cầu thang giúp đánh tan mỡ thừa toàn diện
Bài tập chống đẩy hay bật nhảy lên xuống với cầu thang giúp làm săn chắc cơ bắp toàn thân.
5 tuyệt chiêu giúp chăm sóc móng chân hiệu quả
Có nhiều phương pháp làm đẹp mà các bạn nữ quan tâm, trong đó có cách chăm sóc móng chân. 5 tuyệt chiêu sau sẽ giúp bạn chăm sóc móng chân hiệu quả.
Tự làm kem đánh tan mỡ bụng bèo nhèo chẳng cần ăn kiêng hay tập thể dục
Áp dụng cách này chỉ sau 1 đêm bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Lễ đón Thủ tướng Tây Ban Nha thăm chính thức Việt Nam
Sáng 9/4, tại Phủ Chủ tịch, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Lễ đón Thủ tướng Vương quốc Tây Ban Nha Pedro Sanchez thăm chính thức Việt Nam từ ngày 8-10/4.
Mỹ đánh thuế 104% đối với hàng hóa của Trung Quốc từ ngày 9/4
Nhà Trắng ngày 8/4 cho biết, Tổng thống Donald Trump sẽ áp thuế bổ sung 50% đối với hàng hóa của Trung Quốc và mức thuế này sẽ có hiệu lực từ ngày 9/4 (theo giờ Mỹ).
Ít nhất 44 người chết trong vụ sập trần câu lạc bộ đêm ở Cộng hòa Dominica
Ít nhất 44 người đã thiệt mạng trong vụ sập trần một câu lạc bộ đêm ở Cộng hòa Dominica Republic rạng sáng 8/4 (theo giờ địa phương).
Đưa thi thể 4 ngư dân gặp nạn trên biển về quê mai táng
Tối 8/4, ông Trần Văn Sơn, Chủ tịch UBND phường Hải Bình (thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đại diện chính quyền địa phương đang cùng người thân làm các thủ tục tiếp nhận và đưa thi thể 4 ngư dân tử nạn trên vùng biển Hải Phòng về quê mai táng theo phong tục địa phương.
Nam thanh niên đâm bạn tàu tử vong vì bị trách móc
Bị bạn trách móc vì không bênh lúc đánh nhau với người khác, Danh Nhỏ (Kiên Giang) đã dùng dao đâm vào ngực, khiến nạn nhân tử vong.
Vướng mặt bằng, đường ven biển Quảng Bình có về đích đúng tiến độ?
Là một trong những công trình trọng điểm của tỉnh Quảng Bình. Tuy nhiên, quá trình thực hiện đang gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là trong công tác đền bù, giải phóng mặt bằng (GPMB).
Nữ giáo viên bị "tố" kiểm tra vùng kín của trẻ mầm non
Giáo viên Đ.K.C. đã thực hiện kiểm tra vùng kín của cháu Z.F.S. (36 tháng tuổi) trong phòng sinh hoạt chung, trong khi có mặt các trẻ khác trong lớp
Barcelona khởi động giấc mơ 'ăn bốn'
Dortmund đối mặt với thử thách lớn nhất từ đầu mùa khi đến làm khách trên sân Montjuic của Barcelona ở trận tứ kết lượt đi Champions League lúc 2 giờ ngày 10-4.
Tổng thống Ukraine tuyên bố bắt giữ 2 công dân Trung Quốc chiến đấu cho Nga
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky vừa thông báo đã bắt giữ 2 công dân Trung Quốc được cho là đang chiến đấu cho Lực lượng vũ trang Nga.
Sập giếng đang đào, ba người th/i/ệ/t m/ạ/n/g
Một nhóm lao động đến đào giếng lấy nước thì xảy ra sự cố khiến ba người tử vong. Sự việc xảy ra ở xã Tân Hợp, huyện Tân Kỳ, Nghệ An chiều 8-4.
Xót xa mẹ đơn thân mắc trọng bệnh
Do còn sót một phần khối u ở phổi sau ca phẫu thuật nên các y, bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế quyết định xạ trị để kéo dài sự sống cho chị Nguyễn Thị Thảo (34 tuổi, trú thôn Hội Điền, xã Hải Phong, huyện Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị). Không chỉ mắc bệnh ung thư phổi, chị Thảo còn bị u tuyến giáp và u tuyến ức, gan nhiễm mỡ nên phải điều trị kéo dài, rất tốn kém. Trong khi, khoản tiền hơn 200 triệu đồng vay ngân hàng để đi xuất khẩu lao động ở Nhật Bản hiện đã quá hẹn trả lãi suất mấy tháng nay mà chị Thảo không biết xoay xở ra sao.
Say rượu, tài xế ô tô tông vào đám đông khiến 2 người tử vong
Hai người tử vong và 8 người bị thương sau bị một người đàn ông lái xe trong tình trạng say xỉn tông trúng.
Xe máy đối đầu container, 2 h/ọ/c s/in/h th/ư/ơ/ng v/o/n/g
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên tỉnh lộ 548 đoạn qua thôn Hòa Bình, xã Khánh Vĩnh Yên, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh), khiến 2 học sinh thương vong.
Đây là loại trái cây mùa hè vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ tim mạch
Dưa lưới, còn được gọi là dưa mật, là loại trái cây mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nước.
Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Tàu hàng đ/â/m va tàu cá trên biển Hải Phòng làm 4 thuyền viên t/ử v/o/n/g
Trong lúc chở hàng di chuyển từ cảng Chùa Vẽ, Hải Phòng đi Philippines, tàu hàng Hosei Crown đã va chạm với tàu cá có 12 thuyền viên, hậu quả khiến 4 thuyền viên tử vong.
HLV Kim Sang Sik chọn ai đá thay Doãn Ngọc Tân?
Trong trường hợp Doãn Ngọc Tân không thể tham dự trận gặp Malaysia vào tháng 6 tới, ông Kim Sang Sik vẫn còn 3 lựa chọn tốt cho vị trí này.
Hơn 20.000 hồ sơ đất đai bị chậm giải quyết, người dân chịu thiệt
Hơn 20.000 hồ sơ đất bị trễ hạn nhưng không có văn bản xin lỗi đã nói lên thực trạng giải quyết trong công tác quản lý đất đai tại Quảng Bình.
“Cà phê yêu nước” rực đỏ khắp Việt Nam dịp 30/4: Có nơi dựng bản đồ Tổ quốc cao 2 mét, check-in mà phấp phới tự hào
Mỗi quán mỗi cách thể hiện, nhưng điểm chung là khơi gợi được cảm xúc, truyền tải lịch sử theo hướng gần gũi, dễ tiếp cận với thế hệ trẻ.
Điện thoại tự động chuyển tiền, tài khoản suýt bay 3,5 tỷ
Phát hiện điều bất thường trong điện thoại, một phụ nữ ở Trung Quốc đã nhanh chóng báo cảnh sát.
Nữ sinh lớp 10 bị đánh hội đồng: Nhà trường lên tiếng
Khi nữ sinh lớp 10 đang ngồi trên xe đạp điện, thì bị nhiều nữ sinh khác lao vào đánh hội đồng, khiến nạn nhân ngã xuống đất.