Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Thời gian: Thứ Tư 9/4/2025 04:36 AM
Hotline: 02386.297.979
4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng
Sự độc hại của tia cực tím với làn da đã được các nhà khoa học chứng minh, nó gây nên nguy cơ sạm da, nám da, ung thư da vì thế việc chống nắng luôn cần được quan tâm.
Chẳng còn đau đầu với cháy nắng mùa hè với loạt “bí kíp” đơn giản từ chuyên gia
Cùng nghe bác sĩ da liễu hé lộ bí quyết tránh và chữa chống nắng ngày hè các nàng nhé!
Gặp phải 7 loại mụn này, hãy để chúng 'tự sinh tự diệt' đừng dại nặn bóp kẻo hối không kịp
Nhiều người có thói quen cứ có mụn là phải nặn để nhanh chóng lấy lại làn da láng mịn. Tuy nhiên, không phải mụn nào cũng có thể bóp nặn.
7 lý do khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân có thực sự tốt như lời quảng cáo ngọt ngào hay không? Dưới đây là 7 lý do chắc chắn sẽ khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng.
Cô gái mảnh mai săn chắc với ba vòng quyến rũ
Tập gym năm ngày trong tuần, chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, Nguyễn Thanh Thảo sở hữu thân hình mảnh mai mà săn chắc.
Làm theo trình tự này bạn thoải mái đi biển kỳ nghỉ lễ sắp tới mà da vẫn nõn nà
Đừng phó mặc toàn bộ làn da cho kem chống nắng, cần thêm nhiều bước khác trước và sau khi sử dụng bảo bối chống nắng quen thuộc này, bạn sẽ có làn da nõn nà sau kỳ nghỉ với nắng và gió như chưa từng đi biển.
Tự làm thức uống detox vừa giảm cân vừa đẹp da lại khỏe mạnh nàng nào chẳng thích
Nhâm nhi đồ uống detox này vào mùa hè bạn sẽ có một đường ruột khỏe mạnh, làn da đẹp và “đánh bay” mỡ thừa.
Mụn ở cằm xấu xí, đau nhức, làm sao có thể “tiêu diệt” trong nháy mắt?
Cằm là một phần trong vùng chữ T- vùng da nhiều dầu nhất trên mặt. Vì vậy đây cũng là vùng da mụn thường xuyên ghé thăm, khiến bạn gái tự ti, xấu hổ.
Da đẹp lên trông thấy nhờ cách trị nám mặt bằng mật ong chỉ trong 2 tuần!
Nếu trên mặt đã xuất hiện nám, tàn nhang bạn hãy đọc ngay bài viết này. Với những cách trị nám da mặt bằng mật ong chưa đến 10 ngàn đồng bạn có thể trị sạch nám tận gốc.
Học bí quyết làm đẹp từ lá tía tô của phụ nữ Nhật
Từ hàng trăm năm nay phụ nữ Nhật Bản đã tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm sáng da bằng lá tía tô. Đặc biệt loại thảo mộc này còn là thức uống giảm cân hiệu quả.
Ghi nhớ ngay những “bí kíp” chị em sẽ có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng như mơ đi biển hè này
Bạn muốn đi biển vào mùa hè này? Hãy làm theo những lời khuyên chăm sóc sức khỏe của chuyên gia dinh dưỡng Jasleen Kaur.
Tắm bằng những loại thảo dược này để sở hữu da khỏe đẹp hoàn hảo
Không cần tốn nhiều chi phí, với việc tắm bằng các loại thảo dược này, da bạn sẽ sáng trắng, khỏe đẹp như ý.
Mùa hè, đi ra nắng nếu không muốn bị đen cháy thì chớ quên thoa kem chống nắng vào 8 điểm “vàng” sau
Dưới đây là 8 điểm “vàng” bạn đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Trị nám da hiệu quả bằng cách dùng lá trầu không đơn giản như thế này
Không chỉ tiết kiệm mà còn đem lại hiệu quả dưỡng da cao với cách trị nám bằng lá trầu không. Nếu làn da của bạn đang có khuyết điểm này thì hãy áp dụng theo cách dưới đây nhé.
Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp
Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.
Uống dầu dừa mỗi ngày có tác dụng chống lão hóa, giảm cân nhanh không thua kém gì 'thần dược'
Thói quen uống dầu dừa mang đến tác dụng loại trừ các dấu hiệu như nếp nhăn, nám, thâm sạm nhanh không thua kém gì mỹ phẩm đắt tiền. Do đó, duy trì thói quen này thường xuyên, phụ nữ U50 sẽ đẩy lùi lão hóa, lưu giữ nhan sắc tươi trẻ.
Hé lộ thực đơn ăn kiêng với trà xanh giúp bạn gái lấy lại eo thon chỉ trong 1 tuần
Trà xanh là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhưng không phải nhiều người biết cách giảm cân với loại đồ uống giá rẻ, dễ kiếm này.
6 cách chăm sóc da ngày nắng nóng
Giữ cho da thông thoáng, dùng sữa rửa mặt thường xuyên, ăn uống nghỉ ngơi khoa học, kiểm soát stress, chống nắng khi ra đường.
Với một cốc nước 'thần thánh' này, da sáng khỏe từ sâu bên trong chẳng cần makeup
Uống 1 ly nước tự chế này mỗi ngày đảm bảo làn da sẽ sáng, căng mịn và không mụn.
5 sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong mùa hè
Ngoài kem chống nắng, bạn cần tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ làm trắng da 1 - 2 lần mỗi tuần.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe máy đối đầu container, 2 h/ọ/c s/in/h th/ư/ơ/ng v/o/n/g
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên tỉnh lộ 548 đoạn qua thôn Hòa Bình, xã Khánh Vĩnh Yên, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh), khiến 2 học sinh thương vong.
Đây là loại trái cây mùa hè vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ tim mạch
Dưa lưới, còn được gọi là dưa mật, là loại trái cây mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nước.
Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Tàu hàng đ/â/m va tàu cá trên biển Hải Phòng làm 4 thuyền viên t/ử v/o/n/g
Trong lúc chở hàng di chuyển từ cảng Chùa Vẽ, Hải Phòng đi Philippines, tàu hàng Hosei Crown đã va chạm với tàu cá có 12 thuyền viên, hậu quả khiến 4 thuyền viên tử vong.
HLV Kim Sang Sik chọn ai đá thay Doãn Ngọc Tân?
Trong trường hợp Doãn Ngọc Tân không thể tham dự trận gặp Malaysia vào tháng 6 tới, ông Kim Sang Sik vẫn còn 3 lựa chọn tốt cho vị trí này.
Hơn 20.000 hồ sơ đất đai bị chậm giải quyết, người dân chịu thiệt
Hơn 20.000 hồ sơ đất bị trễ hạn nhưng không có văn bản xin lỗi đã nói lên thực trạng giải quyết trong công tác quản lý đất đai tại Quảng Bình.
“Cà phê yêu nước” rực đỏ khắp Việt Nam dịp 30/4: Có nơi dựng bản đồ Tổ quốc cao 2 mét, check-in mà phấp phới tự hào
Mỗi quán mỗi cách thể hiện, nhưng điểm chung là khơi gợi được cảm xúc, truyền tải lịch sử theo hướng gần gũi, dễ tiếp cận với thế hệ trẻ.
Điện thoại tự động chuyển tiền, tài khoản suýt bay 3,5 tỷ
Phát hiện điều bất thường trong điện thoại, một phụ nữ ở Trung Quốc đã nhanh chóng báo cảnh sát.
Nữ sinh lớp 10 bị đánh hội đồng: Nhà trường lên tiếng
Khi nữ sinh lớp 10 đang ngồi trên xe đạp điện, thì bị nhiều nữ sinh khác lao vào đánh hội đồng, khiến nạn nhân ngã xuống đất.
Nghi án người đàn ông bị đâm tử vong sau va chạm giao thông
Rạng sáng 8/4, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hồ Chí Minh đã phối hợp cùng các đơn vị nghiệp vụ khám nghiệm hiện trường, lấy lời khai các nhân chứng điều tra truy xét nghi phạm gây ra vụ án mạng trên địa bàn.
Những chiếc siêu xe tuyệt đẹp bị lãng quên
Vào cuối những năm 1980 và giữa những năm 2000, nước Mỹ đã phát cuồng vì siêu xe. Những bộ óc thiết kế thiên tài đã tạo ra những mẫu xe tuyệt đẹp, đáng tiếc nhiều trong số đó lại chưa bao giờ được sản xuất thương mại.
Du khách 'tố' bị lừa khi ăn tối trên du thuyền ở Hạ Long, đơn vị tổ chức phải hoàn tiền
Sau khi bị phản ánh cung cấp dịch vụ không đúng cam kết, đơn vị khai thác tàu du lịch TALIYA CRUISE – đăng ký kinh doanh tại Hải Phòng, đã phải hoàn tiền cho đoàn khách sử dụng dịch vụ ăn tối trên vịnh Hạ Long.
Việt Nam sắp có thêm cao tốc trị giá 39.000 tỷ đồng, dài 123km, tốc độ lên tới 100km/h?
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký Quyết định quan trọng liên quan đến dự án cao tốc này.
Sự tham lam khiến Hằng Du Mục, Quang Linh Vlogs phải trả giá
Các chuyên gia nhận định ngành livestream Việt Nam đang đứng trước áp lực điều chỉnh toàn diện, từ nội dung đến đạo đức hành nghề. Trong đó, lượt xem đang mất dần vị trí độc tôn.
Mẹ bỏ đi lấy chồng mới, 10 năm mới trở về muốn đón tôi ở cùng
Sau 10 năm bỏ tôi lại cho bà để đi lấy chồng mới, mẹ tôi bất ngờ trở về. Mẹ nói giờ tôi đã ở tuổi dậy thì, điều kiện của mẹ đã tốt hơn có thể chăm lo cho tôi
Thủ tướng: Đề nghị Hoa Kỳ hoãn áp thuế quan với Việt Nam ít nhất 45 ngày
Tối 7/4, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì phiên họp thứ 3 với các Bộ, ngành về cập nhật tình hình và giải pháp ứng phó với chính sách thuế quan của Mỹ.
Đang phỏng vấn, nữ phóng viên bị tấn công dã man giữa phố
Nữ phóng viên Savannah Craven Antao, 23 tuổi, đã bị đấm khi đang phỏng vấn người dân trên đường phố New York.
Quảng Bình cấp chủ trương đầu tư khu nghỉ dưỡng sinh thái trên cát 210 tỷ đồng
UBND tỉnh Quảng Bình cho biết đã có quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư dự án nhà hàng, khách sạn và khu nghỉ dưỡng sinh thái Cam Thuỷ, huyện Lệ Thuỷ.
Ông Trump: 'Nếu giảm thuế, Trung Quốc sẽ bán TikTok trong 15 phút'
Tổng thống Mỹ cho biết thỏa thuận mua lại TikTok đã suýt thành. Song, phía Trung Quốc đột ngột dừng đàm phán thỏa thuận chỉ vài giờ sau tuyên bố áp thuế toàn cầu của Mỹ.
Chủ tịch nước Lương Cường dâng hương Giỗ Tổ Hùng Vương
Sáng ngày 7/4 (tức ngày 10/3 Âm lịch), trong không khí trang nghiêm và thành kính, Chủ tịch nước Lương Cường đã dẫn đầu đoàn lãnh đạo Đảng, Nhà nước, các bộ, ban, ngành Trung ương, tỉnh Phú Thọ cùng đông đảo đồng bào cả nước dâng hương tưởng nhớ các Vua Hùng, nhân ngày Giỗ Tổ.
Israel thừa nhận giết 15 nhân viên y tế tại Gaza
Quân đội Israel thừa nhận binh sĩ của họ đã mắc sai lầm trong vụ tấn công vào đoàn xe cứu thương ở miền Nam Gaza sớm vào ngày 23/3, khiến 15 nhân viên cứu hộ thiệt mạng.