Bí đao kỵ gì? Những thực phẩm và thói quen cần tránh
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Bí đao kỵ gì? Những thực phẩm và thói quen cần tránh
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Người hàng xóm thức giấc, chạy gõ cửa từng nhà để kêu mọi người chạy lên đồi cao khi nước trên núi tràn xuống đang gây sốt vì tình làng nghĩa xóm gây xúc động.
Một áp thấp nhiệt đới đang hoạt động gần Biển Đông và được dự báo có khả năng mạnh lên thành bão trong 48 giờ tới. Cùng lúc, không khí lạnh tăng cường tràn xuống khiến Bắc Bộ bước vào đợt rét đầu mùa, vùng núi có nơi dưới 10°C.
Huấn luyện viên Polking của câu lạc bộ Công an Hà Nội quyết định 'nhả' Đình Bắc cho U22 Việt Nam tham dự SEA Games 33 ngay từ trận đầu gặp U22 Lào.
Anh Trần Đình Thủy (sinh năm 1985), trú tại xóm Liên Sơn, xã Kim Liên, tỉnh Nghệ An, bị khuyết tật bẩm sinh, trí não không bình thường, lại mắc bệnh tim bẩm sinh, hiện đang sống với mẹ già 93 tuổi.
Từ ngày 18/11/2025 tới ngày 17/12/2025 (tính từ ngày nhập khẩu), Cơ quan chức năng của Đài Loan (Trung Quốc) tăng cường kiểm tra rau củ Việt Nam xuất khẩu vào thị trường này.
Trên mạng xã hội xôn xao thông tin một hiệu trưởng đánh giáo viên trong tiệc liên hoan chào mừng ngày 20-11.
Nghe tên đã thấy "chạnh lòng", nhưng món đặc sản Việt này lại khiến không ít thực khách bất ngờ vì hương vị độc đáo, càng ăn càng ghiền.
Bài đăng 'khép lại một hành trình' của Bánh Mì Ơi gây hoang mang cho thực khách. Thực tế, thương hiệu này không đóng cửa, bị chỉ trích mượn sự 'thanh lọc' của ngành để tạo content (nội dung).
Một tài xế mất tiền và điện thoại khi dừng xe nghỉ trên đường cao tốc, kẻ trộm vượt rãnh thoát nước và chui qua hàng rào B40 bị cắt để bỏ trốn
Ma Ran Đô gây chú ý khi 3 dự án điện ảnh liên tiếp anh tham gia trong năm nay đều có doanh thu trên trăm tỷ đồng.
Thi thể một người đàn ông đã tử vong được phát hiện trong túi hành lý ở sảnh một tòa nhà cao tầng. Công an TP.HCM đang khẩn trương phong tỏa hiện trường và truy bắt hai nghi phạm liên quan.
Nhà chức trách nhiều quốc gia tại Đông Nam Á tiếp tục truy quét các tổ chức và cá nhân dính líu đến mạng lưới lừa đảo của ông trùm Chen Zhi (Trần Chí).
Luân chuyển cán bộ là công cụ quan trọng để củng cố kỷ cương và đào tạo đội ngũ lãnh đạo kế cận. Nhưng. để chính sách này mang lại hiệu quả thực chất, điều quan trọng nhất là sự phù hợp, minh bạch và văn hóa trách nhiệm.
Tối 23/11, trên cầu Thanh Trì (Hà Nội) xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khi một xe giường nằm bất ngờ nổ lốp, lao sang làn xe máy rồi bốc cháy, khiến hai bố con đi xe máy tử vong tại chỗ.
Trong những ngày qua, đồng bào các tỉnh khu vực miền Trung, Tây Nguyên đang chịu ảnh hưởng rất nặng nề đợt mưa lũ đặc biệt lớn, gây thiệt hại nghiêm trọng về người và tài sản. Tỉnh Quảng trị cũng là địa phương chịu ảnh hưởng nặng của các đợt thiên tai năm 2025. Với trách nhiệm và sứ mệnh của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam trong việc tập hợp sức mạnh đại đoàn kết toàn dân, Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh phát động đợt vận động 'Nghĩa tình Quảng Trị hướng đến đồng bào miền Trung, Tây Nguyên' nhằm vận động nguồn lực hỗ trợ các hộ dân bị ảnh hưởng sớm khắc phục hậu quả mưa lũ'.
Vụ án buôn lậu tại MK Skincare - doanh nghiệp nhập khẩu mỹ phẩm cho hệ thống Mailisa - hé lộ quy mô nhập hàng lớn và chuỗi hợp đồng ngụy tạo kéo dài nhiều năm.
Ngày 22/11, cựu Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro - vốn bị quản thúc tại gia trong lúc kháng cáo bản án 27 năm tù liên quan âm mưu đảo chính bất thành năm 2022, đã bị bắt giữ trở lại, sau khi Tòa án Tối cao đánh giá ông có 'nguy cơ bỏ trốn nghiêm trọng'.
Một tai nạn thương tâm và bất ngờ đã xảy ra trên Quốc lộ 14 vào tối 22/11 khi một người phụ nữ điều khiển xe máy bị vướng vào sợi dây cáp đứt, căng ngang đường khiến nạn nhân ngã tử vong tại chỗ.
Trong đó, đối với các dự án đầu tư công chuẩn bị đầu tư, phải kích hoạt ngay công tác giải phóng mặt bằng, tuyệt đối tránh tình trạng “nước đến chân mới nhảy”.
Trấn Thành ủng hộ 500 triệu đồng và kêu gọi khán giả cùng quyên góp cho người dân vùng lũ. Trước đó, nhiều sao Việt cũng ủng hộ đồng bào với số tiền lên tới hàng trăm triệu đồng.
Phát hiện thi thể người đàn ông trôi dạt vào bờ sông Lam, người dân phường Bắc Hồng Lĩnh (tỉnh Hà Tĩnh) đã cấp báo cơ quan chức năng.