Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?

Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.

5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

12 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.

Dưa chuột cực tốt nhưng đừng dại kết hợp với 5 thứ này kẻo tự hại mình

Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bức ảnh gây sốt của NSND Xuân Bắc

NSND Xuân Bắc vừa chia sẻ lại khoảnh khắc bất ngờ khi gặp lại diễn viên Minh Nguyệt 'Sóng ở đáy sông' tại lễ hợp luyện ở Hà Nội.

Điều có thể định đoạt hòa bình ở Ukraine

Khi các bên bắt đầu mở ra cơ hội đàm phán, yêu cầu về kiểm soát lãnh thổ Donbass nổi lên như điểm mấu chốt có thể quyết định thành bại của thỏa thuận.

Sài Gòn Capital và khoản nợ 4.000 tỷ đồng trái phiếu: Dòng tiền chảy về 'siêu' dự án 12.800 tỷ tại Hải Phòng

Công ty CP Sài Gòn Capital đang có dư nợ 4.000 tỷ đồng qua 4 lô trái phiếu được bảo đảm bằng một hợp đồng hợp tác kinh doanh. Toàn bộ số vốn huy động được dùng để góp vốn vào dự án Khu đô thị Hưng Ngân Riverside với tổng mức đầu tư 12.800 tỷ đồng tại Hải Phòng.

Giá xăng, dầu tăng giảm trái chiều

Giá xăng dầu trong nước tại kỳ điều hành giá lần này tăng giảm trái chiều, giá xăng tăng 110 - 208 đồng/lít, trong khi giá dầu giảm từ 152 - 206 đồng/lít,kg.

Hương Giang nghỉ việc MC truyền hình

BTV Hương Giang cho biết đã xin nghỉ việc ở Kênh truyền hình Quốc phòng. Cô nói muốn tập trung cho việc học, cập nhật bản thân và gia đình.

Israel huy động 6 vạn quân dự bị, chuẩn bị tấn công thành phố Gaza

Quân đội Israel đã thực hiện những bước đầu tiên của chiến dịch quân sự ở thành phố Gaza, với việc huy động 60.000 quân dự bị và dự kiến thêm 20.000 quân nữa vào cuối tháng này. Động thái đánh dấu đợt điều động quân đội lớn nhất của Israel trong nhiều tháng qua.

Đoàn ĐBQH tỉnh Quảng Trị dâng hương viếng mộ Đại tướng Võ Nguyên Giáp

Trong không khí của những ngày kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, sáng ngày 21/8, Đoàn ĐBQH tỉnh Quảng Trị đã đến dâng hương, viếng mộ Đại tướng Võ Nguyên Giáp tại Vũng Chùa - Đảo Yến, xã Phú Trạch, tỉnh Quảng Trị.


TOP