Dầu ăn mở nắp để được bao lâu? Nhiều người chỉ nhìn hạn sử dụng mà không biết điều này
Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong hầu hết căn bếp. Nhiều gia đình có thói quen mua chai dung tích lớn để tiết kiệm rồi sử dụng trong nhiều tháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng hạn sử dụng in trên bao bì chỉ áp dụng khi sản phẩm còn nguyên niêm phong. Sau khi mở nắp, chất lượng dầu sẽ giảm dần theo thời gian và cách bảo quản.
Một quả táo vào buổi tối không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu ăn đúng cách.
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
Rau muống giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, nhưng người bị đau dạ dày có nên ăn hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Thực tế, loại rau này có thể mang lại lợi ích hoặc gây khó chịu tùy từng tình trạng bệnh và cách sử dụng.
Phát hiện đậu Hà Lan mọc mầm trong tủ lạnh khiến nhiều người lo lắng và vội vàng bỏ đi. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đậu nảy mầm đều gây hại. Nếu hạt đậu vẫn tươi, không có dấu hiệu hư hỏng và được chế biến đúng cách, bạn vẫn có thể sử dụng an toàn.
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, có khả năng hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, việc ăn quá thường xuyên lại có thể trở thành gánh nặng cho cơ thể, đặc biệt với người trung niên và cao tuổi.
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Thực đơn một quán nước bây giờ hiếm khi chỉ gói gọn trong vài món cố định như chục năm trước. Từ một góc bán trà đá vỉa hè, không ít chủ quán đã biến tấu thành cả một menu dài dằng dặc, đủ để phục vụ mọi khẩu vị, mọi lý do khách ghé mua, từ giải khát đơn thuần đến chăm sóc sức khỏe. Đằng sau sự mở rộng đó là câu chuyện cạnh tranh khốc liệt, buộc người bán phải liên tục tìm cách giữ chân khách.
Ít ai biết ngoài sữa, một số loại trái cây như đu đủ, cam hay ổi cũng cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.
Nhiều người cho rằng thực phẩm hết hạn phải vứt đi ngay. Tuy nhiên, phần lớn mốc thời gian in trên bao bì chỉ phản ánh chất lượng tối ưu, không phải thời điểm thực phẩm hỏng.
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Làm điều này với tủ lạnh có thể giúp tiết kiệm điện và bảo vệ thực phẩm trong đợt nắng nóng.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng mà còn được xem là “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý Tai Mũi Họng ở trẻ em, đặc biệt là viêm Amidan mạn tính và VA quá phát. Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình, phương pháp cắt Amidan và nạo VA bằng dao Plasma đang được ứng dụng như một giải pháp hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị, giảm đau và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Không chỉ chế độ ăn uống hay lối sống, những loại đồ uống sử dụng hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế 5 loại đồ uống phổ biến dưới đây để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tai chua là loài cây mọc phổ biến ở các tỉnh phía Bắc và từ lâu đã được người dân sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Dược liệu này được dùng để sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị sốt, giảm khát và nhiều chứng bệnh thông thường khác.
Gan là cơ quan đảm nhiệm hàng trăm chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và sản xuất dịch mật. Dù rượu bia vẫn là yếu tố nguy cơ quen thuộc, nhưng một số loại gia vị sử dụng hằng ngày nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến sức khỏe chuyển hóa.
Chỉ một thói quen ăn sáng đơn giản kéo dài suốt 1 năm, người phụ nữ 64 tuổi không ngờ trong lần khám sức khỏe định kỳ lại nhận được kết quả khiến cả bác sĩ cũng phải chú ý.
Tưởng chỉ là một loại trái cây bình thường, nhưng ăn một quả chuối trước khi ngủ có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Vết thương do giẫm phải đinh hay vật sắc nhọn có thể không chảy nhiều máu, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và uốn ván nếu xử trí sai.
Bổ sung đủ một loại vitamin có thể giúp hồ sơ mỡ máu của bạn tốt lên.
Georgina Rodríguez vừa lên tiếng đáp trả những lời bàn tán trên mạng về ngoại hình và khẳng định cô luôn trân trọng cơ thể mình.
Chính quyền Tổng thống Donald Trump đã hoàn trả một phần tiền thuế nhập khẩu sau khi Tòa án Tối cao Mỹ bác bỏ việc sử dụng quyền hạn kinh tế khẩn cấp để áp thuế đối với các đối tác thương mại.
Sau khi vấp phải làn sóng chỉ trích dữ dội từ các hội nhóm người hâm mộ, Manchester United vừa lên tiếng phản hồi về cuộc điều tra phe vé đầy tranh cãi.
Vừa mới gia nhập đội bóng mới được vài ngày, tiền đạo 24 tuổi đã ra đi trong một tai nạn hi hữu ngay trên sân cỏ, để lại nỗi bàng hoàng cho bóng đá Thái Lan.
Theo kết luận thanh tra, Bộ Dân tộc và Tôn giáo còn nhiều tồn tại trong quản lý, sử dụng tài sản công. Trong đó, 3 trụ sở tại Hà Nội, Đắk Lắk và Cần Thơ sử dụng diện tích vượt tiêu chuẩn, định mức gần 2000 m2 theo quy định, trong khi Bộ chưa ban hành đầy đủ quy định và chưa tổ chức kiểm tra, giám sát việc thực hiện.
Hưởng ứng 'Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh thực hiện tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ', Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Trị cho biết, tính đến ngày 4/8, các lực lượng đã tìm kiếm, quy tập 13 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Câu Nhi, xã Nam Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị.
Sáng 5/8, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía Đông Nam khu vực Bắc Biển Đông đã mạnh lên thành bão số 3 năm 2026, có tên quốc tế là KUJIRA. Tuy nhiên, bão được dự báo suy yếu dần và không ảnh hưởng đến vùng ven biển, đất liền Việt Nam.
Hơn 60 năm sau chiến tranh, từ ký ức về những trận đánh trên đất Lào, cựu chiến binh Nguyễn Hồng Hà đã vẽ bản đồ, góp phần tìm được 165 mộ liệt sĩ trở về đất mẹ.
Chỉ sau 24 giờ tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thanh Hóa đã điều tra, làm rõ vụ trộm khoảng 130m dây cáp điện trị giá gần 300 triệu đồng tại Nhà máy cấu kiện Đại Dương, bắt giữ 3 đối tượng liên quan.
Sở Giáo dục và Đào tạo Thanh Hóa đang triển khai kế hoạch tuyển dụng 1.632 giáo viên các cấp học gồm mầm non, tiểu học, THCS và THPT. Điểm mới của kỳ tuyển dụng năm 2026 là lần đầu tiên áp dụng hình thức thi tự luận với thời gian làm bài 180 phút nhằm đánh giá toàn diện năng lực thực hành sư phạm của thí sinh.
Ba cặp đôi là diễn viên VTV khiến khán giả thích thú bởi sự ăn ý cả trong cuộc sống lẫn trên màn ảnh.
Từ hôm nay (4/8), Bộ Giáo dục và Đào tạo cùng các cơ sở đào tạo trên cả nước bắt đầu 6 vòng lọc ảo xét tuyển đại học năm 2026.
Đội tuyển U17 Việt Nam được miễn tham dự vòng loại U17 châu Á 2027 sau khi giành quyền góp mặt tại FIFA U17 World Cup 2026.
Ông Nguyễn Văn Dũng vi phạm quy định của Đảng, pháp luật của Nhà nước trong thực hiện chức trách, nhiệm vụ được giao; trong phòng, chống lãng phí, tiêu cực; vi phạm quy định những điều đảng viên không được làm và trách nhiệm nêu gương, gây hậu quả rất nghiêm trọng
Thay mặt Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn vừa ký ban hành các nghị quyết về công tác nhân sự.
Gần một tháng điều trị do chấn thương nặng sau buổi học tại lớp can thiệp, bé Gia Bảo đã mất tại Bệnh viện Nhi Trung ương, sáng 4/8.
Thanh tra tỉnh Quảng Trị chỉ ra hàng loạt sai phạm về tài chính, đầu tư xây dựng, dạy thêm, học thêm tại THPT Lê Trực sau vụ tiêu cực thi tốt nghiệp THPT 2026.
Xe ô tô đang lưu thông trên đường thì xảy ra va chạm với 2 xe đạp do một người đàn ông và một người phụ nữ điều khiển. Cú va chạm khiến cả 2 nạn nhân ngoài 60 tuổi tử vong tại chỗ.
Tại cơ quan công an, đối tượng H.N.M khai nhận đã sử dụng trái phép chất ma túy cùng với 02 đối tượng khác tại một chòi lá.
Theo quy định của Luật Căn cước 2023, công dân khi đạt đến những độ tuổi nhất định sẽ được cấp thẻ căn cước có giá trị sử dụng trọn đời mà không cần đi đổi lại.
Lửa bùng phát và lan nhanh trong bãi chứa gần 60 xe gắn máy. Ngọn lửa được dập tắt, toàn bộ số xe gắn máy trên chỉ còn trơ khung sắt…
