Ổi là 'kho dinh dưỡng' cho sức khỏe nhưng có thể 'đại kỵ' với những người này

Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.

Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng

Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.

14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách

Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.

Mùa đông sắp đến, cần lưu ý gì để giữ ấm an toàn?

Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.

Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.

Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?

Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.

Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?

Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.

Trà hay cà phê tốt hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.

Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý

Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cơ hội 'đòi nợ' của tuyển Việt Nam

Trước cuộc tái đấu, tương quan lực lượng giữa tuyển Việt Nam và tuyển Malaysia có sự thay đổi đáng kể và kết quả chỉ thực sự có ý nghĩa với chủ nhà

Thị trường Việt Nam sắp sôi động với hàng loạt xe điện cỡ nhỏ mới

Thị trường ô tô Việt Nam trong năm 2026 hứa hẹn sẽ bùng nổ với sự góp mặt của hàng loạt mẫu xe điện cỡ nhỏ. Đây là phân khúc đang nhận được sự quan tâm lớn nhờ ưu điểm nhỏ gọn, linh hoạt trong phố và mức giá ngày càng dễ tiếp cận với số đông người tiêu dùng.

Khách Tây kể chuyện 'khó tốn kém' ở Việt Nam

Paul Marshall cho rằng chi tiêu tiết kiệm không làm giảm trải nghiệm, thậm chí giúp hành trình thú vị hơn. Việt Nam được anh nhắc đến là nơi 'tiêu bao nhiêu cũng không tốn nhiều'.

Quốc lộ 9 - Cung đường "sinh tử" ở Quảng Trị

Quốc lộ 9 – tuyến đường huyết mạch nối từ Đông Hà đến cửa khẩu quốc tế Lao Bảo – từ lâu đã được xem là trục giao thương quan trọng của khu vực miền Trung. Thế nhưng, phía sau vai trò kết nối kinh tế ấy… là nỗi ám ảnh thường trực đối với những người cầm lái và cả người dân sống cạnh hai bên cung đường này. Nơi đây, mỗi khúc cua, mỗi con dốc… đều tiềm ẩn những hiểm nguy khó lường.

Nam thanh niên tử vong khi leo núi Bài Thơ

Một nam thanh niên tại Quảng Ninh gặp nạn sau khi tự ý leo núi Bài Thơ chụp ảnh, dù khu vực này đã bị cấm tiếp cận nhằm đảm bảo an toàn.


TOP