Ăn chuối trước khi ngủ và sự thật khiến nhiều người 'bất ngờ'
Tưởng chỉ là một loại trái cây bình thường, nhưng ăn một quả chuối trước khi ngủ có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Mẹo luộc bánh chưng xanh tự nhiên, bên trong chín mềm, thơm ngon chuẩn vị ngày Tết
Để có chiếc bánh chưng dẻo rền, thơm ngon và giữ được lâu không phải ai cũng biết. Một số bí quyết dưới đây giúp món bánh trở nên đậm vị ngày Tết.
Không cần cà phê vẫn tỉnh táo: 5 loại đồ uống giúp bạn đầy năng lượng cả ngày
Cà phê giúp tỉnh táo nhanh nhưng có thể gây hồi hộp, mất ngủ nếu dùng nhiều. Với người nhạy cảm caffeine hoặc muốn duy trì năng lượng bền vững hơn, một số đồ uống tự nhiên có thể thay thế hiệu quả, hỗ trợ cơ thể minh mẫn mà không kích thích quá mức. Dưới đây là 5 gợi ý đáng cân nhắc.
Những thực phẩm chớ dại bảo quản trong hộp nhựa, cực hại cho sức khỏe
Hộp nhựa là vật dụng tiện lợi trong mọi căn bếp, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'an toàn' khi được đựng trong chất liệu này. Sự tương tác hóa học giữa thực phẩm và nhựa có thể giải phóng các chất độc hại như BPA hay Phthalates vào thức ăn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.
2 loại củ dễ là 'ổ ký sinh trùng' mắt thường không thấy được, loại đầu bảng nhiều người mê
Một số loại rau củ quả tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người. Dưới đây là 2 loại củ quen thuộc ngoài chợ bán rất nhiều. Khi chế biến lưu ý điều sau để bảo vệ sức khỏe 'vàng' cho cả nhà.
Ăn trứng kiểu này cực hại sức khỏe, nhiều người vẫn thường làm mà không biết
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng gà đúng khoa học. Dưới đây là những sai làm khi ăn trứng gà không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Những lỗi đi xe máy dễ 'dính' phạt 8 triệu, không phải ai cũng biết
Bước sang năm 2026, các quy định xử phạt vi phạm giao thông tiếp tục được xử lý nghiêm khắc theo khung pháp lý hiện hành, nhằm tăng tính răn đe.
Phụ nữ đã 'trùng tu' vòng 1 có nên chơi pickleball?
Cần áo thiết kế cho vận động mạnh, ôm riêng từng bầu ngực, bản lưng chắc, dây vai vững, khi nhảy thử hoặc chạy ngực gần như không 'nhảy múa'
Vì sao cây sả được xem là thảo dược tự nhiên dễ tìm nhất?
Cây sả không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xem là thảo dược tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc cơ thể và đời sống sinh hoạt.
Tập thể dục như thế nào để về già không bị cao huyết áp?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như 'của để dành'.
Vì sao lại chưng hoa đào ngày Tết?
Mỗi độ xuân về, khi tiết trời miền Bắc còn vương hơi lạnh của mùa đông, sắc hồng phơn phớt của hoa đào đã kịp bừng nở, trở thành dấu hiệu quen thuộc báo Tết đến, xuân sang. Không chỉ là một thú chơi tao nhã hay thói quen mang tính thẩm mỹ, việc chưng hoa đào ngày Tết còn hàm chứa nhiều tầng ý nghĩa văn hóa, tâm linh và phong thủy đã được bồi đắp qua hàng nghìn năm lịch sử Á Đông.
Thói quen ăn uống âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư
Ít ai nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trên mâm cơm từ bát rau muối, đĩa thịt muối cho đến thói quen ăn lúc nóng lại có thể trở thành điểm khởi đầu của ung thư.
Mẹo hay nhà bếp: 5 thứ tưởng 'bỏ đi' đánh bay mùi hôi trong tủ lạnh
Ngay cả khi vệ sinh thường xuyên, mùi hôi từ tủ lạnh vẫn luôn là 'bài toán khó giải' với nhiều gia đình. Bỏ túi mẹo hay sau đánh bay mùi hôi trong tủ lạnh chỉ trong 2 phút.
'6 không' khi ăn hải sản ai cũng cần biết để tránh 'mang họa vào thân'
Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc '6 không' dưới đây.
Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Món khoái khẩu khiến cô gái nhiễm 4 loại ký sinh trùng
Điều trị da liễu nhiều đợt nhưng không dứt, nữ bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng ngứa dữ dội và được xác định nhiễm đồng thời 4 loại ký sinh trùng.
5 loại thịt bổ dưỡng bậc nhất cho sức khỏe ở Việt Nam cứ ra chợ là có
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, thịt là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Vậy đâu là những loại thịt tốt nhất cho sức khỏe?
Đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.
Loại quả 'siêu dinh dưỡng', Việt Nam cực nhiều, nấu chín ngon ngọt lại bổ đủ đường
Quả su su không chỉ là một loại rau quả quen thuộc trong gian bếp của người Việt mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, su su mang lại nhiều giá trị bất ngờ cho cơ thể.
7 thức uống giúp thải độc gan tự nhiên
Không chỉ nước lọc, cà phê, trà xanh hay nước ép nha đam, củ dền là những đồ uống thải độc gan hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách và vừa phải.
Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Công an Hưng Yên thông tin vụ chồng dùng kiếm đâm vợ và em vợ
Vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng xảy ra vào trưa ngày 28/6, tại thôn Thanh Bản, xã Vạn Xuân, tỉnh Hưng Yên. Do mâu thuẫn gia đình, đối tượng Phạm Gia Lễ (SN 1953) đã dùng kiếm tấn công vợ là Nguyễn Thị Bích (SN 1968) và đâm em vợ là Nguyễn Quốc Thoan ( 1976, cùng trú tại xã Vạn Xuân). Vụ việc đã làm anh Thoan tử vong, chị Bích bị thương đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa Thái Bình.
Nổ súng đẫm máu tại miền bắc Đức, 6 người thiệt mạng
Ít nhất 6 người đã thiệt mạng trong vụ xả súng tại trung tâm phúc lợi thanh thiếu niên ở thành phố Stade, bang Niedersachsen (Lower Saxony), phía Tây Bắc nước Đức ngày 29/6.
Hội nghị quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết số 10 của Bộ Chính trị
Hội nghị toàn quốc nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết số 10-NQ/TW, ngày 8/6/2026 của Bộ Chính trị về phát triển kinh tế có vốn đầu tư nước ngoài được tổ chức theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến trên cả nước. VOV phát sóng trực tiếp hội nghị.
Từ 1/7, người dân livestream bán hàng cần nắm rõ quy định mới để tránh bị phạt nặng
Luật Thương mại điện tử năm 2025 có hiệu lực từ ngày 1/7/2026, bổ sung nhiều trách nhiệm đối với hoạt động livestream bán hàng - lĩnh vực đang phát triển mạnh nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro về hàng giả, quảng cáo sai sự thật.
Nhà giáo Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Hối từ trần
Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh và Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh thông tin, Nhà giáo Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Hối, nguyên Hiệu trưởng Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh, Giám đốc đầu tiên Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh đã qua đời lúc rạng sáng 29/6/2026.
Nửa đầu năm 2026, Quảng Trị thu ngân sách xấp xỉ 6.900 tỷ đồng
Ngày 29/6, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị cho biết, thu ngân sách Nhà nước 6 tháng đầu năm 2026 trên địa bàn cơ bản đạt tiến độ dự toán trong bối cảnh nền kinh tế vẫn còn nhiều khó khăn.
Đức bị Paraguay loại sau loạt luân lưu bi kịch
Được đánh giá cao hơn và sở hữu lực lượng vượt trội, đội tuyển Đức đã phải trả giá đắt cho sự thiếu sắc bén trước một Paraguay đầy kiên cường. Sau 120 phút hòa 1-1, "Cỗ xe tăng" bị phá hủy đầy bi kịch trên chấm luân lưu với tỉ số 3-4, qua đó phải dừng bước ngay từ vòng 1/16.
Brazil ngược dòng kịch tính trước Nhật Bản ở World Cup 2026
Brazil đã phải trải qua hơn 90 phút đầy căng thẳng để giành chiến thắng 2-1 trước Nhật Bản ở vòng 1/16 World Cup 2026. Gabriel Martinelli trở thành người hùng với pha lập công ở phút 90+5, giúp Selecao hoàn tất màn lội ngược dòng nghẹt thở và đoạt vé vào vòng 1/8.
Lan tỏa nghĩa tình với nạn nhân da cam
Giai đoạn 2021 - 2026, từ sự chung tay của cộng đồng, hàng chục ngàn phần quà, mái ấm và sinh kế đã đến với nạn nhân chất độc da cam trên địa bàn tỉnh, góp phần giúp nhiều gia đình vơi bớt khó khăn, ổn định cuộc sống.
Clip tuyển Hàn Quốc bị ném trứng gây sốt trở lại
Khoảnh khắc tuyển Hàn Quốc bị ném trứng tại sân bay, sau khi bị loại ở vòng bảng World Cup 2018 bất ngờ được chia sẻ trở lại và nhanh chóng gây bão trên mạng xã hội.
Honda UC3 chính thức mở bán, giá từ 56,5 triệu đồng
Sau thời gian chờ đợi, Honda Việt Nam (HVN) đã chính thức mở bán mẫu xe máy điện UC3 tại hệ thống đại lý ủy nhiệm Honda (HEAD).
Quảng Trị tháo gỡ các điểm nghẽn, phấn đấu tăng trưởng GRDP 10,6% năm 2026
Sáng 29/6, Tỉnh ủy Quảng Trị tổ chức Hội nghị lần thứ 4 đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ kinh tế-xã hội 6 tháng đầu năm 2026 và triển khai các giải pháp thực hiện kế hoạch 6 tháng cuối năm 2026 nhằm hoàn thành mục tiêu tăng trưởng GRDP năm 2026 đạt 10,6%.
6 sự thật phũ phàng về hôn nhân, biết sớm sẽ bớt hối hận
Mỗi người đều phải đưa ra vô số lựa chọn trong cuộc đời: chọn ngành học khi thi đại học, chọn công việc sau khi ra trường, quyết định chuyển việc hay thay đổi hướng đi sự nghiệp… Thế nhưng, nếu đặt tất cả những quyết định ấy lên bàn cân, hôn nhân mới là bước ngoặt có sức ảnh hưởng lớn nhất đến cả quãng đời còn lại.
4 sai lầm khiến mụn đầu đen 'cứng đầu' mãi không hết, nhiều người chăm da mỗi ngày vẫn mắc
Chăm sóc da đều đặn nhưng mụn đầu đen vẫn xuất hiện dày đặc ở vùng mũi, cằm hay trán? Theo các chuyên gia da liễu, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen tưởng chừng vô hại trong quy trình skincare hằng ngày.
Dự báo phổ điểm thi tốt nghiệp THPT 2026, Mặt bằng điểm được nhận định ổn định
Theo nhận định của giới chuyên môn, phổ điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 sẽ không có nhiều biến động so với năm trước. Điều này đồng nghĩa điểm chuẩn đại học ở nhiều ngành nhiều khả năng cũng sẽ duy trì sự ổn định.
Ăn chuối trước khi ngủ và sự thật khiến nhiều người 'bất ngờ'
Tưởng chỉ là một loại trái cây bình thường, nhưng ăn một quả chuối trước khi ngủ có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Người đẹp Myanmar - Soe Myintzu Lwin đăng quang Miss Multicultural World 2026
Không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc và bản lĩnh, Soe Myintzu Lwin còn chinh phục ban giám khảo với thông điệp đề cao đối thoại, sự thấu hiểu và kết nối giữa các nền văn hóa.
Nữ Chủ tịch Tập đoàn Tâm Lộc Phát lừa đảo, chiếm đoạt hàng ngàn tỉ đồng
Lấy tiền của nhà đầu tư sau trả lợi nhuận cho nhà đầu tư trước, Nguyễn Thị Khuyên cùng các đồng phạm đã lừa đảo, chiếm đoạt hàng ngàn tỉ đồng.
Loạt chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 7/2026, người dân cần biết
Hàng loạt chính sách mới liên quan đến tiền lương, phụ cấp; thuế thu nhập cá nhân; bảo hiểm y tế… bắt đầu có hiệu lực trong tháng 7/2026.
Canada vào vòng 16 đội World Cup 2026 sau chiến thắng nghẹt thở
Rạng sáng 29/6 (giờ Việt Nam), Canada đã vượt qua Nam Phi với tỷ số 1-0 để trở thành đội tuyển đầu tiên giành quyền vào vòng 16 đội World Cup 2026.
Động đất tại Venezuela: Chạy đua cứu hộ khi số người thiệt mạng lên 1.450
Giới chức Venezuela cho biết số người thiệt mạng trong hai trận động đất mạnh xảy ra ngày 24/6 đã tăng lên 1.450, trong khi lực lượng cứu hộ vẫn chạy đua tìm kiếm người sống sót giữa hàng chục nghìn người còn mất tích.