Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, thịt là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Vậy đâu là những loại thịt tốt nhất cho sức khỏe?
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.
Quả su su không chỉ là một loại rau quả quen thuộc trong gian bếp của người Việt mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, su su mang lại nhiều giá trị bất ngờ cho cơ thể.
Không chỉ nước lọc, cà phê, trà xanh hay nước ép nha đam, củ dền là những đồ uống thải độc gan hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách và vừa phải.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Loại củ này không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên. Ngoài làm gia vị, củ tỏi còn được dùng để phòng và chống một số bệnh thông thường.
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An.
Móng gel không phải lúc nào cũng gây hại, nhưng cách làm, cách tháo và thói quen chăm sóc quyết định mức độ an toàn của phương pháp làm đẹp này.
Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) chỉ ra cách ăn làm thay đổi cấu trúc tế bào gan và gây ung thư.
Đốm máu trong mắt, mắt đỏ, mờ, thậm chí mất thị lực có thể là một số dấu hiệu huyết áp cao không phải ai cũng biết.
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Một phân tích dữ liệu trên 493.888 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn có liên quan đáng kể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
Nhiều người từng ít nhất một lần trải qua cảm giác đau nhói thoáng qua ở vùng ngực bên trái, giống như bị kim châm, đến nhanh rồi biến mất. Không ít người lo lắng đó là dấu hiệu của bệnh tim.
Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt thanh, dễ uống và giàu khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số người, uống nước dừa không đúng cách hoặc không đúng thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Rau dền không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một siêu thực phẩm. Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm rau dền vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Ngày 27/5, thông tin từ UBND xã Yên Trường (Thanh Hóa) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến nam sinh lớp 8 tử vong.
Công an tỉnh Thanh Hóa đã xác định nguyên nhân 3 người tử vong trong vụ sập mỏ đá và đã ra quyết định khởi tố, bắt tạm giam giám đốc để điều tra
Theo Thứ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Sinh Nhật Tân, việc triển khai xăng E10 không nhằm áp đặt hay hạn chế quyền lựa chọn của người tiêu dùng.
"Người đàn ông đặc biệt" này gây chú ý khi đứng lặng quan sát Hòa Minnzy tạo dáng chụp ảnh. Anh không giấu được ánh mắt đầy tự hào, tình cảm khi dõi theo nữ ca sĩ.
Mỹ nhân sở hữu tỷ lệ "eo con kiến, hông quả táo" ấy chính là Grill Raeyoung, người đang định nghĩa lại thế nào là một vóc dáng quyến rũ thực sự.
Hiện Dự án Cảng hàng không Quảng Trị đã cơ bản hoàn thành phần lớn khối lượng giải phóng mặt bằng và nhiều hạng mục thi công quan trọng, trong khi Khu bến cảng Mỹ Thủy vẫn còn một số hộ dân chưa đồng thuận phương án bồi thường. Tỉnh Quảng Trị đang thành lập các tổ công tác để trực tiếp tháo gỡ vướng mắc, đẩy nhanh tiến độ hai dự án trọng điểm.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố, bắt tạm giam giám đốc mỏ đá, nơi xảy ra sạt lở khiến 3 người tử vong hôm 20-5.
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Trong xã hội hiện đại, khi những quan niệm về tình cảm và các mối quan hệ trở nên cởi mở hơn, chúng ta lại dễ rơi vào một cái bẫy tâm lý đầy ngọt ngào nhưng cũng lắm ê chề: Nhầm lẫn giữa tình dục và tình yêu.
Làn da nâu khỏe khoắn đang trở thành xu hướng làm đẹp mới, nhưng các bác sĩ cảnh báo việc nhuộm da hoặc phơi nắng quá mức có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe làn da.
NESCOD, công nghệ làm mát mới từ Saudi Arabia, có thể tạo hơi lạnh mà không cần điều hòa hay điện lưới nhờ muối, nước và ánh nắng mặt trời.
Trong căn nhà nhỏ ọp ẹp cuối xóm, hai bà cháu Hà Vy nương tựa vào nhau như hai ngọn đèn lay lắt trước gió.
Tận dụng nắng nóng 40 độ C, nhiều người phơi thịt, tôm ngay trên ban công hoặc sân thượng gia đình để có món thịt một nắng hấp dẫn.
Cùng là món ăn được chế biến từ cơm và gà, nhưng cơm gà ba miền từ Bắc xuống Nam lại có hương vị hấp dẫn đặc trưng riêng của mỗi vùng miền.
Thương hiệu xe máy Zontes mới đây đã giới thiệu xe tay ga Zontes 150X tại thị trường Thái Lan.
Cháu bé khoảng 6 tháng tuổi ở Nghệ An đang ngủ trưa bất ngờ mảng vữa lớn từ trần nhà rơi xuống đè trúng. Sự việc khiến cháu bé tử vong thương tâm.
Sau 12 năm áp dụng khung giờ điện cũ, Bộ Công Thương cho rằng việc điều chỉnh khung giờ sử dụng điện theo bối cảnh mới của hệ thống điện quốc gia là cần thiết, nhất là khi tỷ trọng năng lượng tái tạo tăng nhanh.
Ban Bí thư thi hành kỷ luật khai trừ ra khỏi Đảng đối với Phó Chủ tịch Thường trực HĐND tỉnh Quảng Ninh và Trưởng Ban Nội chính Tỉnh ủy.
Đợt nắng nóng kỷ lục và bất thường đang diễn ra ở Pháp và khu vực Tây Âu, khiến ít nhất 7 người tử vong và buộc chính phủ nhiều nước phải kích hoạt hệ thống cảnh báo khẩn cấp.
VKSND TP Hà Nội vừa ban hành thông báo về việc truy tố bị can Vũ Thị Thúy (SN 1983, Chủ tịch HĐQT, Tổng Giám đốc Công ty CP đầu tư thương mại bất động sản Nhật Nam (Công ty Nhật Nam), cùng các đồng phạm ra trước TAND TP Hà Nội để xét xử về tội 'Lừa đảo chiếm đoạt tài sản' và tội 'Rửa tiền'.
Ngày 26/5, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị Nguyễn Văn Phương kiểm tra và chỉ đạo tiến độ thi công xây dựng trường nội trú tiểu học và trung học cơ sở tại xã Dân Hóa và xã Thượng Trạch.
