Những lợi ích không ngờ của loại hạt nhỏ bé nhưng giàu năng lượng
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Những lợi ích không ngờ của loại hạt nhỏ bé nhưng giàu năng lượng
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.
Rau không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Một số loại rau rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu trồng ở môi trường bẩn khả năng cao chứa ký sinh trùng trên bề mặt và cả trong thân. Nếu ăn phải loại rau này chưa nấu chín sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tăng axit uric là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh gout. Do đó, việc kiểm soát chỉ số này rất quan trọng.
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện đậu bắp và cỏ cà ri có thể loại bỏ vi nhựa trong nước, mở ra hướng xử lý an toàn và thân thiện với môi trường.
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Nước cam từ lâu đã được coi là thức uống "quốc dân" nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu không uống đúng cách, ly nước cam tưởng chừng lành mạnh ấy lại có thể "phản tác dụng", gây hại cho sức khỏe của bạn.
Những loại rau quen thuộc này vừa ngon lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ vậy còn ít dư lượng thuốc trừ sâu. Các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo hay để mua rau tươi ngon tốt cho sức khỏe cả nhà.
Được phát hiện ở bản Cha Lo, xã Dân Hóa, huyện Minh Hóa (Quảng Bình), loài ếch giun Cha Lo có vẻ ngoài giống rắn, thân có màu xanh, đen.
Biếng ăn tưởng là chuyện nhỏ, nhưng lại là nguyên nhân khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng và cha mẹ kiệt sức vì lo lắng không biết sai ở đâu
Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Khống chế được sự phát triển của bọ chét hết sức phức tạp. Bởi vì vòng đời của bọ chét có nhiều giai đoạn phát triển ngoài vật chủ.
Ngô, hay còn gọi là bắp, không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc và thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cuộc tranh luận lâu nay vẫn chưa có hồi kết với mỗi người chọn 'phe' của mình dựa trên hàng loạt lý do khác nhau. Nhưng khoa học lại thiên về một phía.
Một người phụ nữ ở Trung Quốc đã phải nhập viện cấp cứu vì đột quỵ sau khi thức dậy vào buổi sáng. Theo bác sĩ, bệnh nhân mắc 1 sai lầm từ nửa năm trước, khiến bệnh khởi phát.
Ngay sau sáp nhập, tỉnh Quảng Trị thu hút, xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp với tinh thần cầu thị, hài hòa lợi ích giữa địa phương và nhà đầu tư. Nhờ vậy, nhiều doanh nghiệp đã chủ động đầu tư các dự án lớn mang tính động lực nhằm khai thác thế mạnh của vùng đất giàu tiềm năng và thuận lợi về hạ tầng giao thông.
Cảnh sát Đà Nẵng vừa giải cứu một người Trung Quốc bị giam lỏng trong khách sạn trên địa bàn phường Ngũ Hành Sơn.
Cơ quan chức năng đang vào cuộc xác minh thông tin về Dự án thiện nguyện “Nuôi em ở Nghệ An” bị các nhà hảo tâm tố vì không minh bạch.
Tiên Nguyễn - ái nữ nhà tỷ phú Jonathan Hạnh Nguyễn - và bạn trai doanh nhân người Dubai chính thức về chung một nhà sau khi công khai ảnh cưới chụp tại London (Anh) hồi tháng 10.
Vợ ông M. nhiều lần cho nước đá để Tuấn mang theo uống. Khi phát hiện Tuấn không xin đá để uống mà đem bán, vợ ông M. không cho nữa. Trong lúc xảy ra cãi vã, ông M. ra bênh vợ thì bị Tuấn đâm tử vong…
Trưa ngày 7/12, sau hơn hai giờ bay từ Hà Nội, Đoàn Thể thao Việt Nam đã hạ cánh an toàn xuống sân bay quốc tế Suvarnabhumi (Bangkok, Thái Lan), chính thức mở đầu hành trình tham dự SEA Games 33 – sự kiện thể thao lớn nhất khu vực Đông Nam Á năm 2025.
Tỉnh Quảng Trị chuẩn bị đưa 63 lô đất ở tại xã Ninh Châu ra tổ chức đấu giá, khởi điểm thấp gần 900 triệu đồng/lô.
Vụ chìm tàu khiến gia đình ông Hoàng Anh Tý (tỉnh Quảng Trị) bị thiệt hại khoảng 250 triệu đồng.
UBKT Tỉnh ủy Lâm Đồng đề nghị cấp thẩm quyền xem xét, thi hành kỷ luật đối với ông Nguyễn Văn Đức, cựu Phó giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường
Thủ tướng chỉ đạo đẩy nhanh tiến độ giải ngân vốn đầu tư công những tháng cuối năm 2025.
Cơ quan Cảnh sát điều tra - Công an tỉnh Tuyên Quang đang thụ lý điều tra vụ án hình sự: Lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra năm 2024 tại tỉnh Tuyên Quang và các tỉnh, thành phố trên cả nước.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra tối qua (6/12) trên một đoạn đường cao tốc ở Tân Cương, miền Tây Bắc Trung Quốc, khiến 9 người thiệt mạng và 7 người khác bị thương.
Hàng loạt giun bò lên mặt đất rồi chết khô ở Quảng Trị khiến người dân hoang mang. Cơ quan chức năng đã lấy mẫu đất, nước để làm rõ nguyên nhân.
Từ nguồn tin báo, Cảnh sát giao thông ra hiệu dừng ô tô do Đỗ Văn Chúc (37 tuổi, ngụ tỉnh An Giang) điều khiển để kiểm tra
Chiều 6/12, đại diện Ban Quản lý dự án đường Hồ Chí Minh cho biết trên tuyến La Sơn - Hòa Liên vừa xảy ra một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến một xe ô tô bán tải rơi xuống suối.
Công an tỉnh Tuyên Quang đã khởi tố 5 đối tượng có hành vi thu thập, tàng trữ và mua bán trái phép nhiều tài khoản ngân hàng để phục vụ đánh bạc trực tuyến.
Danh tính và nguyên nhân cái chết của nạn nhân đang được Công an phường Thủ Đức phối hợp với Công an TPHCM làm rõ
Tối 6/12 (giờ Hà Nội), U22 Timor Leste gây sốc khi thắng ngược U22 Singapore với tỷ số 3-1 thuộc lượt trận thứ 2 bảng A môn bóng đá nam SEA Games 33.
Một phụ nữ trong tình trạng say rượu đã lái ô tô đâm xuyên khu vực để xe đạp của bến phà ở Auckland (New Zealand), khiến chiếc xe văng khỏi bến và rơi thẳng xuống nước trong khoảnh khắc kinh hoàng.
Hoa hậu Mexico Leon Yuriar Angela Michelle bị diễn viên Nguyễn Lâm Thái trộm túi xách khi cùng dự sự kiện ở Quảng trường Lâm Viên - Đà Lạt.
Tuần qua, từ ngày 1-12 đến 5-12, Trung ương điều động lãnh đạo một số tỉnh; TP HCM cùng một số địa phương kiện toàn cán bộ chủ chốt