Khám phá tác dụng tuyệt vời của quả ớt

Ớt là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, không chỉ tạo vị cay nồng đặc trưng mà còn mang lại màu sắc hấp dẫn cho món ăn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng loại quả nhỏ bé này lại chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

'Bí mật' dinh dưỡng trong quả đậu bắp

Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.

Mẹo gọt vỏ hành ko bị cay mắt, nhất cái số 1

Ăn hành rất tốt cho sức khỏe. Việc gọt hành là việc đơn giản nhưng lại khiến nhiều người 'khóc dở mếu dở' vì bị cay mắt, bỏ túi mẹo nhỏ sau đây bạn có thể sơ chế hành mà không lo chảy nước mắt.

Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?

Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.

5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thảo luận văn kiện Đại hội XIV của Đảng: Những ý kiến tâm huyết, trách nhiệm của Đoàn đại biểu tỉnh Quảng Trị

Với tinh thần trách nhiệm cao trước Đảng và Nhân dân, tham dự Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Đoàn đại biểu Đảng bộ tỉnh Quảng Trị do đồng chí Nguyễn Văn Phương, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã tham gia thảo luận, đóng góp nhiều ý kiến tâm huyết, sâu sắc vào dự thảo các văn kiện trình Đại hội. Các ý kiến bày tỏ sự thống nhất, tán thành rất cao đối với dự thảo các văn kiện, đồng thời, với tinh thần xây dựng, trách nhiệm, các đại biểu đã tập trung thảo luận, góp ý làm sâu sắc thêm một số nội dung, nhất là những vấn đề gắn với thực tiễn phát triển của đất nước và địa phương.

Cựu Thủ tướng Hàn Quốc bị tuyên án 23 năm tù

Ngày 21-1, cựu Thủ tướng Hàn Quốc Han Duck Soo bị tuyên án 23 năm tù vì đóng vai trò then chốt trong vụ tiếp tay cho cựu Tổng thống Yoon Suk Yeol áp đặt tình trạng thiết quân luật trong thời gian ngắn.

NSND Hoàng Tuấn qua đời

NSND Hoàng Tuấn qua đời vào 17h10 ngày 20/1. Ông ra đi sau thời gian chống chọi với bạo bệnh.

Ấm áp tình đồng đội

Đóng quân trên tuyến biên giới, cán bộ, chiến sĩ Đoàn Kinh tế-Quốc phòng (KT-QP) 313, Quân khu 2 phải đối mặt với điều kiện khí hậu khắc nghiệt, giao thông đi lại khó khăn.

Vợ cũ của chồng thường xuyên qua nhà thăm con, ăn cơm, thậm chí ngủ lại

Khoảng 1 năm trở lại đây, thời gian tôi mang bầu và mới sinh con, vợ cũ của anh thường xuyên lấy lý do đến thăm con, nhưng lại thường đến đúng vào giờ cơm rồi ở lại ăn cơm luôn với vợ chồng tôi. Cô ta khiêu khích tôi ra mặt, thi thoảng lại cố tình tỏ ra hiểu chồng tôi và quan tâm anh.

Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?

Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?

Xiaomi vượt mặt Apple

Báo cáo mới nhất về lượng kích hoạt thiết bị di động tại Trung Quốc năm 2025 ghi nhận một bước ngoặt lịch sử: Xiaomi chính thức vượt qua Apple để chiếm lĩnh vị trí thứ hai toàn thị trường.

Hồng Đăng đổi nghề?

Nam diễn viên được cho là thử sức với công việc sale bất động sản. Hơn 3 năm qua, Hồng Đăng vắng bóng khỏi màn ảnh.

Siết điểm cộng IELTS: Cơ hội để tuyển sinh đại học công bằng hơn?

Bộ GD&ĐT dự kiến giới hạn tổng điểm cộng trong tuyển sinh đại học từ năm 2026, trong đó có điểm cộng từ chứng chỉ ngoại ngữ. Thực tế nhiều năm qua cho thấy việc ưu ái quá mức cho chứng chỉ này vừa tạo lợi thế quá lớn cho một bộ phận thí sinh, vừa làm gia tăng bất bình đẳng cơ hội giữa các vùng miền.

Tấn công vũ trang ở Niger, ít nhất 31 dân thường tử vong

Ngày 20/1, ít nhất 31 dân thường đã thiệt mạng trong vụ tấn công vũ trang, xảy ra tại miền Tây Niger, gần khu vực biên giới giáp Burkina Faso và Mali – nơi lâu nay là điểm nóng hoạt động của các nhóm thánh chiến.

Lý do Lý Đức bị thẻ đỏ

Đêm 20/1, U23 Việt Nam rơi vào tình thế bất lợi khi chỉ còn chơi với 10 người sau tấm thẻ đỏ dành cho Lý Đức.


TOP