Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Không chỉ là nguồn cung cấp đạm thực vật sạch, các loại đậu còn chứa tổ hợp dinh dưỡng quý. Việc duy trì thói quen bổ sung 5 loại đậu dưới đây vào thực đơn hàng ngày chính là 'chìa khóa vàng' giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Trong giao dịch tài chính (Forex, Crypto, Futures, cổ phiếu, phái sinh), stop loss là một trong những công cụ đầu tiên mà mọi trader nên hiểu và sử dụng. Lệnh này giúp tự động đóng một vị thế khi giá chạm mức định trước nhằm giới hạn thua lỗ — một yếu tố quan trọng trong quản trị rủi ro
Việc cắt bỏ đường hoàn toàn trong 2 tuần không chỉ là một thử thách về ý chí mà còn là một cuộc 'cách mạng' thực sự cho sức khỏe. Dưới đây là 5 thay đổi rõ rệt nhất mà bạn sẽ cảm nhận được khi kiên trì nói không với đường.
Rất nhiều cha mẹ vẫn tin rằng con trai lớn lên tự khắc sẽ hiểu chuyện. Nhưng thực tế cho thấy, sự im lặng của người lớn không giúp trẻ hiểu đúng mà chỉ khiến các em tự tìm câu trả lời ở những nguồn thiếu kiểm chứng.
Hạt macca không chỉ nổi tiếng với hương vị béo ngậy, thơm bùi mà còn được mệnh danh là 'nữ hoàng của các loại hạt'. Đằng sau lớp vỏ cứng cáp là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại những tác động tích cực bất ngờ cho sức khỏe.
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của cua đều ăn được, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, tạp chất gây hại sức khỏe.
Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?
Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý 'tiếc của' có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.
Để có chiếc bánh chưng dẻo rền, thơm ngon và giữ được lâu không phải ai cũng biết. Một số bí quyết dưới đây giúp món bánh trở nên đậm vị ngày Tết.
Cà phê giúp tỉnh táo nhanh nhưng có thể gây hồi hộp, mất ngủ nếu dùng nhiều. Với người nhạy cảm caffeine hoặc muốn duy trì năng lượng bền vững hơn, một số đồ uống tự nhiên có thể thay thế hiệu quả, hỗ trợ cơ thể minh mẫn mà không kích thích quá mức. Dưới đây là 5 gợi ý đáng cân nhắc.
Hộp nhựa là vật dụng tiện lợi trong mọi căn bếp, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'an toàn' khi được đựng trong chất liệu này. Sự tương tác hóa học giữa thực phẩm và nhựa có thể giải phóng các chất độc hại như BPA hay Phthalates vào thức ăn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.
Một số loại rau củ quả tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người. Dưới đây là 2 loại củ quen thuộc ngoài chợ bán rất nhiều. Khi chế biến lưu ý điều sau để bảo vệ sức khỏe 'vàng' cho cả nhà.
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng gà đúng khoa học. Dưới đây là những sai làm khi ăn trứng gà không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bước sang năm 2026, các quy định xử phạt vi phạm giao thông tiếp tục được xử lý nghiêm khắc theo khung pháp lý hiện hành, nhằm tăng tính răn đe.
Cần áo thiết kế cho vận động mạnh, ôm riêng từng bầu ngực, bản lưng chắc, dây vai vững, khi nhảy thử hoặc chạy ngực gần như không 'nhảy múa'
Cây sả không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xem là thảo dược tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc cơ thể và đời sống sinh hoạt.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như 'của để dành'.
Mỗi độ xuân về, khi tiết trời miền Bắc còn vương hơi lạnh của mùa đông, sắc hồng phơn phớt của hoa đào đã kịp bừng nở, trở thành dấu hiệu quen thuộc báo Tết đến, xuân sang. Không chỉ là một thú chơi tao nhã hay thói quen mang tính thẩm mỹ, việc chưng hoa đào ngày Tết còn hàm chứa nhiều tầng ý nghĩa văn hóa, tâm linh và phong thủy đã được bồi đắp qua hàng nghìn năm lịch sử Á Đông.
Ít ai nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trên mâm cơm từ bát rau muối, đĩa thịt muối cho đến thói quen ăn lúc nóng lại có thể trở thành điểm khởi đầu của ung thư.
Ngay cả khi vệ sinh thường xuyên, mùi hôi từ tủ lạnh vẫn luôn là 'bài toán khó giải' với nhiều gia đình. Bỏ túi mẹo hay sau đánh bay mùi hôi trong tủ lạnh chỉ trong 2 phút.
Sáng 16/7, HĐND tỉnh Quảng Trị khóa IX, nhiệm kỳ 2026-2031 khai mạc kỳ họp thứ 4 (kỳ họp thường lệ giữa năm 2026). Kỳ họp diễn ra trong 2 ngày (16-17/7) nhằm thảo luận, đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế-xã hội, quốc phòng-an ninh 6 tháng đầu năm; quyết định các nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm 6 tháng cuối năm và xem xét nhiều nội dung quan trọng thuộc thẩm quyền.
Với 1 Huy chương Bạc và 3 Huy chương Đồng tại các kỳ thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2026, học sinh Thanh Hóa tiếp tục khẳng định vị thế trên đấu trường trí tuệ. Ghi nhận những thành tích xuất sắc này, lãnh đạo tỉnh đã biểu dương, khen thưởng các em.
Chiều 15/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Thanh Hóa tổ chức hội nghị triển khai kế hoạch thực hiện kịch bản tăng trưởng kinh tế cao trong 6 tháng cuối năm 2026.
Quá trình kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện Nguyễn Văn Thanh (SN 1995, trú tại thôn Hà Nam Ninh, xã Đắk Song, tỉnh Lâm Đồng) có kết quả dương tính với chất ma túy.
Lionel Messi tiếp tục chứng minh đẳng cấp ở thời khắc quyết định khi kiến tạo cả hai bàn thắng, giúp Argentina lội ngược dòng đánh bại tuyển Anh 2-1 tại bán kết World Cup 2026. Chiến thắng nghẹt thở trong những phút cuối trước Tam sư đưa nhà đương kim vô địch vào chung kết gặp Tây Ban Nha trong màn tái đấu được chờ đợi nhất giải đấu.
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Mặc dù được nhiều người xung quanh ra sức ngăn cản, người này vẫn điều khiển xe đâm nhiều lần vào các phương tiện.
Sáng nay, 15/7, tỉnh Quảng Trị đã đồng loạt tổ chức lễ khởi công xây dựng và sửa chữa nhà ở cho các đối tượng chính sách trên địa bàn. Đây là chiến dịch trọng điểm nằm trong Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát cho con đẻ của người tham gia kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học và Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát cho người có công với cách mạng, thân nhân liệt sĩ của địa phương.
Google đang bổ sung một khả năng mới cho công cụ Tìm kiếm: Tạo hình ảnh bằng AI ngay trong kết quả tìm kiếm. Thay vì chỉ hiển thị các hình ảnh đã tồn tại trên Internet, Google Search giờ đây có thể tự tạo ra hình minh họa theo mô tả của người dùng.
Kim Soo Hyun vừa có hoạt động chính thức đầu tiên sau khoảng 16 tháng tạm dừng sự nghiệp. Anh xuất hiện tại Philippines với diện mạo có phần gầy gò.
Người cha mất dần trí nhớ sau tai nạn lao động tàn khốc. Người mẹ đột ngột rời nhà rồi bặt vô âm tín. Trong căn nhà nhỏ trên lưng chừng đồi ở Phú Thọ, cô bé Nguyễn Thanh Hiền (9 tuổi) mỗi ngày lặng lẽ chăm người cha bại liệt và em gái, gánh trên vai những việc vốn không dành cho tuổi thơ.
Sau khi xác minh vụ việc thí sinh tại phòng thi số 0577 mang điện thoại vào phòng thi tốt nghiệp THPT 2026, Hội đồng thi tỉnh này đã quyết định hủy toàn bộ kết quả bài thi, đồng thời rà soát trách nhiệm của cán bộ coi thi liên quan.
Helsinki có vẻ ngoài giống như một thủ đô bình thường của các nước Bắc Âu, nhưng bên dưới những con phố là 5.500 hầm trú ẩn.
Không chỉ ghi điểm nhờ tính cách gần gũi, tinh tế, cô còn khiến khán giả bất ngờ bởi thân hình cao ráo, săn chắc dù thường xuyên xuất hiện trong các video thưởng thức những món ăn giàu năng lượng.
Tôi nghĩ vợ chồng cần ngồi xuống nói chuyện về việc chi tiêu. Nhưng chẳng ngờ đến một ngày, tôi nghe tin chồng bị tai nạn giao thông, đang cấp cứu ở bệnh viện. Khi tôi đến nơi thì được bác sĩ báo tin chồng đang nguy kịch.
Thủ tướng Lê Minh Hưng khẳng định Trung ương không có chủ trương tiếp tục sắp xếp lại xã, phường trên diện rộng, đồng thời yêu cầu các địa phương nâng cao hiệu quả vận hành chính quyền 2 cấp, tạo động lực mới cho phát triển.
Ái nữ nhà Beckham thành tâm điểm chú ý khi cùng gia đình đi xem trận bán kết World Cup 2026. Ở tuổi 15, Harper được nhận xét trưởng thành, ngày càng xinh đẹp.
Trong 6 tháng đầu năm 2026, lực lượng An ninh Công an tỉnh Thanh Hóa đã khám phá nhiều chuyên án lớn về lừa đảo, tội phạm công nghệ cao, vận chuyển trái phép tiền tệ qua biên giới được khám phá, góp phần giữ vững ổn định tình hình an ninh, trật tự trên địa bàn.
Trong quá trình leo trèo lên sườn núi có các hốc đá cao, ông H.V.Q bị ngã và những tảng đá to lăn vào đầu khiến ông tử vong tại chỗ.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), ngày 14/7, lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị đến thăm, tặng quà các thương binh, gia đình người có công tại các phường, xã trong tỉnh.
Ngày 14/7, Thủ tướng chính phủ đã ban hành Quyết định số 1268/QĐ-TTg về việc sáp nhập Trường Đại học (ĐH) Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường ĐH Hồng Đức.
chia sẻ
