Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường không nên vội vã ăn sáng ngay từ sáng sớm, mà nên đợi 1-2 giờ sau khi thức dậy.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?
Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.
Dầu thực vật từ hạt chanh leo tím
Các nhà khoa học Việt Nam đã sản xuất dầu thực vật từ hạt chanh leo tím (Passiflora edulis).
Lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe
Bí ngòi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.
Thận trọng khi ăn hạt sen
Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
Những lợi ích bất ngờ của hạt bàng đối với sức khỏe
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích bất ngờ của hạt bàng, một loại hạt đang dần trở nên phổ biến trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Vì sao nên kết hợp hạt chia với nước nghệ, đây là lý do bạn nên biết
Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.
"Vua hại thận" nhưng là một "thần dược" cho sức khỏe, có giá trị dinh dưỡng cao
Loại quả này được xem là một "thần dược" cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu thuộc hững nhóm người dưới đây, bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn bí đỏ.
Hạt dẻ - món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc?
Ít ai biết rằng, nếu ăn hạt dẻ không đúng cách có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe, thậm chí là ngộ độc. Vậy ăn hạt dẻ như thế nào cho đúng?
Quả "vàng mười" cho sức khỏe nhưng "hại thận bậc nhất", bán đầy ngoài chợ
Loại quả này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bô ích cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C và vitamin B, tuy nhiên không phải bất cứ ai cũng nên ăn.
Thói quen tai hại khi ăn khiến người đàn ông đi cấp cứu
Người đàn ông ở Hà Giang cho hay đã ăn lượng lớn trái cây tại vườn nhà cùng mật ong trong thời gian dài, đặc biệt, anh lại thường ăn khi đói.
Uống dây thìa canh có tác dụng gì?
Dây thìa canh, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Cách chế biến các món ăn ngon từ hoa đu đủ đực
Với vị đắng nhẹ đặc trưng, hoa đu đủ đực mang đến một hương vị độc đáo cho các món ăn.
Thứ tưởng bỏ đi nhưng lại có công dụng "vàng 10" với sức khỏe, mâm cơm nhà nào cũng có
Nhiều người thường bóc loại quả này lấy múi ăn mà không biết vỏ cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Cá ngừ - Loại cá "trường thọ" được người Nhật yêu thích, cực bổ thận
Loại cá này là một trong những thực phẩm đặc biệt thơm ngon, giàu dưỡng chất nên được nhiều người Việt yêu thích và chế biến thành nhiều món ăn ngon.
Ngủ trưa dậy bị đau đầu có nguy hiểm không?
Mặc dù ngủ trưa đã được chứng minh là tốt với sức khỏe nhưng nhiều người ngủ trưa dậy bị đau đầu, nguyên nhân do đâu?
Loạn thần ở người trẻ nguy hiểm thế nào?
Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đang điều trị cho bé gái 11 tuổi đột ngột rối loạn cảm xúc, lúc khóc lúc cười, hoang tưởng và được chẩn đoán loạn thần cấp.
Thanh long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy ăn thời điểm nào là tốt?
Thanh long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe làn da, giúp xương chắc khỏe, điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm cholesterol và tăng cường khả năng miễn dịch. Có nhiều loại thanh long khác nhau để bạn lựa chọn bao gồm thanh long đỏ, thanh long vàng và thanh long trắng với màu sắc và kết cấu khác nhau.
5 loại trái cây có vỏ còn tốt hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, với một số loại quả, vỏ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá hơn cả phần ruột bên trong? Dưới đây là 5 loại trái cây "thần kỳ" mà bạn nên tận dụng cả vỏ để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
Bí quyết tăng cường sức đề kháng trong mùa thu đông
Khi thời tiết chuyển mùa từ thu sang đông, nhiệt độ bắt đầu giảm sâu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp và cảm cúm.
Làm thế nào để tăng gấp đôi vitamin D trong nấm?
Không giống như hầu hết các loại thực phẩm thực vật, nấm có thể tổng hợp vitamin D trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời. Việc phơi nấm tươi dưới tia UV hoặc ánh sáng mặt trời có thể làm tăng đáng kể hàm lượng vitamin D của chúng. Sau đó sử dụng những loại nấm này để chế biến thức ăn trong vòng 24-48 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng để đảm bảo lợi ích tối đa.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đà Nẵng: Bị đ/á/nh nhập viện vì chọc phải b/ạn gái của “ô/n/g trù/m”
Đà Nẵng: Bị đ/á/nh nhập viện vì chọc phải b/ạn gái của “ô/n/g trù/m”
8 cầu thủ sắp bị Man City thanh lý là ai?
Để dọn đường đón các tân binh chất lượng cao, huấn luyện viên Pep Guardiola dự kiến sẽ thanh lý ít nhất 8 cầu thủ đội 1 Man City.
Vụ t/a/i n/ạ/n thảm khốc giữa đêm ở Sơn La: Một gia đình 13 người xuống Hà Nội ăn cưới, 3 người t/ử v/o/n/g thương tâm
Theo một nhân chứng chia sẻ, trên xe có gia đình 13 người xuống Hà Nội để ăn cưới, nhưng không may gặp nạn giữa đường.
Bộ GD-ĐT thành lập đoàn kiểm tra việc thực hiện quy định về dạy thêm, học thêm
Từ nay đến 20-3, đoàn kiểm tra của Bộ GD-ĐT sẽ kiểm tra việc thực hiện quy định về dạy thêm, học thêm
Thủ tướng cảnh cáo nguyên Chủ tịch Hà Nam Nguyễn Xuân Đông
Thời gian thi hành kỷ luật hành chính với ông Đông tính từ 27/11/2024, tương ứng với kỷ luật Đảng.
Một trọng tài Việt Nam bị 'treo còi'
Trọng tài Lê Vũ Linh đã bị "treo còi" sau sai sót trong trận đấu giữa TP.HCM và Thanh Hóa tại vòng 13 V-League 2024/25.
Điện Kremlin ra tuyên bố “nóng” về việc triển khai binh sĩ châu Âu đến Ukraine
Nga từng nhiều lần tuyên bố phản đối việc triển khai quân đội NATO tới Ukraine.
Hoàng Thu Thủy đăng quang Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025
Thí sinh Hoàng Thu Thủy đến từ Thủ đô Hà Nội đăng quang thuyết phục Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 lập 'hattrick' với 3 giải thưởng.
Nguyễn Thị Thanh Nhàn tiếp tục bị xét xử
Nguyễn Thị Thanh Nhàn, SN 1969, Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Tổng Giám đốc Công ty AIC, bị đưa ra xét xử trong vụ án xảy ra tại Trung tâm ứng cứu khẩn cấp máy tính Việt Nam, thuộc Bộ Thông tin và Truyền thông.
Hot girl xinh đẹp chia sẻ ký ức bàng hoàng khi đi chụp ảnh, bị nhiếp ảnh gia giở trò "đồi bại"
Cô nàng hot girl đã trải qua những giây phút khá hoảng sợ.
Quảng Bình dừng sát hạch giấy phép lái xe trong thời gian chuyển giao
Theo kế hoạch, ngày 19/2/2025, Sở Xây dựng tỉnh Quảng Bình chuyển giao nhiệm vụ sát hạch, cấp giấy phép lái xe sang Công an tỉnh Quảng Bình. Tuy nhiên đến nay vẫn chưa có quyết định cuối cùng về thời điểm chuyển giao.
Quảng Bình tháo gỡ vướng mắc trong chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát
Ngày 21/2, Ban Chỉ đạo xóa nhà tạm, nhà dột nát tỉnh Quảng Bình cho biết, toàn tỉnh có 605/1.553 nhà được khởi công xây dựng thay thế nhà tạm, nhà dột nát tại các địa phương. Các địa phương, cơ quan, đơn vị đang tập trung tháo gỡ khó khăn, vướng mắc, nhất là huy động các nguồn lực thực hiện có hiệu quả chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát theo kế hoạch.
Tai nạn thảm khốc trên quốc lộ 6 khiến 6 người t/ử v/o/n/g tại chỗ
Rạng sáng 22-2, cơ quan chức năng tỉnh Sơn La đã có báo cáo ban đầu về vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên quốc lộ 6, địa phận bản Thín, xã Sặp Vạt, huyện Yên Châu (Sơn La).
Xe khách giường nằm va chạm với xe đầu kéo trên QL6 qua Sơn La làm 6 người c/h/ế/t
Tại Km 235+100, Quốc lộ 6, địa phận xã Sặp Vạt, huyện Yên Châu, tỉnh Sơn La đã xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 14 người thương vong.
Quảng Bình: Hai phụ nữ lừa "xuất khẩu" đồng hương sang Trung Đông bán d/â/m
Với bỏ bọc tuyển lao động xuất khẩu sang các nước Trung Đông làm việc, 2 đối tượng ở Quảng Bình đã dụ dỗ và lừa 7 phụ nữ sang Kuwait bán dâm
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
Nàng hậu không còn nhan sắc như xưa, bệnh tật quấn thân tới mức suýt chết.
Bố và con gái thuê người đánh, tạt axit nhân tình của con trai
Gia đình ngăn cản con trai không được, bố và con gái đã thuê người đánh người tình của con trai một cách dã man.
VIDEO: N/a/m si/n/h đi xe máy chở bạn tông vào xe tải, 2 người t/h/ư/ơ/n/g v/o/n/g
Cơ quan chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn khiến 2 học sinh thương vong
Các lần sáp nhập, chia tách tỉnh, thành phố ở Việt Nam
Qua các lần chia tách, sáp nhập, từ năm 2008 đến nay, Việt Nam có 63 tỉnh, thành phố.
Xác minh vụ việc cảnh sát giao thông quật ngã người đàn ông trên đường
Cảnh sát giao thông (CSGT) – Công an huyện Bình Chánh, TP.HCM đang xác minh, làm rõ clip dài hơn 3 phút ghi lại cảnh một CSGT quật ngã 1 nam thanh niên, xảy ra trên địa bàn xã Vĩnh Lộc B.
Vợ sát hại chồng, giấu thi thể ngay sau sân vườn
Sau khi sát hại chồng, người vợ đã để thi thể nạn nhân vào một chiếc túi và giấu ở khu vườn nhiều tuần.