Ăn 2 loại quả này mỗi tuần, thận sạch, khỏe bất ngờ
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Búi tóc, buộc tóc chặt là kiểu tóc được nhiều bạn nữ ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp sức khỏe được cải thiện, giảm mạnh tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính.
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Loại cây này nhiều người hái quả ăn mà ít ai biết được lá của cây khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.
Nhiều gia đình khi mới sắm máy rửa bát thường băn khoăn liệu có thể dùng nước rửa chén thông thường thay thế cho chất tẩy rửa chuyên dụng. Nghe thì có vẻ tiện lợi và tiết kiệm, nhưng trên thực tế, việc này có thể gây ra nhiều rắc rối cho cả máy lẫn bát đĩa.
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng 'kịch tính' không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh đối với trẻ được sinh ra ngoài cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; trẻ sinh ra do thực hiện kỹ thuật mang thai hộ thay đổi thế nào là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm.
Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.
Danh mục tài sản sẽ được rao bán rất đa dạng từ bất động sản, ô tô, hàng ngàn sản phẩm quần áo, túi xách, phụ kiện thời trang…
Một bài đăng trên diễn đàn học sinh TPHCM tỏ ý chê bai kết quả thi học sinh giỏi hệ giáo dục thường xuyên đã nhận hàng ngàn bình luận trái chiều.
Trong đơn kháng cáo, cựu thiếu tướng Nguyễn Duy Cường xin hưởng án treo vì cho rằng án sơ thẩm quá nặng.
Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, chính quyền địa phương thông báo số người thiệt mạng trong loạt vụ lở đất do mưa lớn gây ra ở miền Nam Ethiopia đã tăng lên 125 người, gây thiệt hại nghiêm trọng về vật chất và buộc hơn 11.000 người dân phải rời bỏ nhà cửa.
Tiền đạo Yago Ramos chia tay câu lạc bộ Phú Thọ sau thời gian ngắn gắn bó cùng đội bóng này.
Chính quyền địa phương thông báo tìm thân nhân một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi, được người dân phát hiện dưới hầm chui trên tuyến cao tốc Bắc - Nam
Năm 2026, tỉnh Quảng Trị dự kiến tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất đối với 32 khu đất trên địa bàn. Danh mục gồm nhiều khu đất tại các phường trung tâm và khu vực ven biển, được kỳ vọng sẽ góp phần khai thác hiệu quả quỹ đất và thúc đẩy thị trường bất động sản địa phương.
Tiếng khóc ngằn ngặt đòi sữa của trẻ sơ sinh cùng ánh mắt ngơ ngác của 3 đứa con thơ dại bên quan tài mẹ khiến ai chứng kiến cũng phải thắt lòng.
Kỳ thi chọn học sinh giỏi lớp 9 năm học 2025-2026 tại Quảng Trị ghi nhận 1.457 thí sinh đoạt giải, với 66 giải Nhất.
Quá trình hoạt động, Đỗ Quang Sơn, một giám đốc khai thác cát ở Thanh Hóa, đã khai thác vượt mốc, thu lợi hơn 12 tỉ đồng.
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Mới đây, Yamaha đã chính thức trình làng Tricity 300 Airbag phiên bản 2026 tại thị trường châu Âu.
Tin đồn mới nhất cho biết chiếc điện thoại màn hình gập đầu tiên của Apple sẽ mang tên iPhone Ultra thay vì iPhone Fold, đi kèm mức giá gây sốc lên tới 3.000 USD.
Hang Rái (Khánh Hòa) là một trong những thắng cảnh thiên nhiên độc đáo của Vườn quốc gia Núi Chúa, nổi bật với thềm san hô cổ hóa thạch độc đáo cùng với địa hình các dãy núi đá ven biển hùng vĩ.
Sau khi bị rắn hổ mang cắn, ông Tranh liều mình kẹp con rắn mang đến trạm y tế. Hiện nạn nhân được điều trị tại bệnh viện trong tình trạng suy hô hấp nhưng vẫn tỉnh táo.
Trường hợp cuối danh sách trúng cử có nhiều người được số phiếu bầu bằng nhau và nhiều hơn số lượng đại biểu được bầu đã ấn định cho đơn vị bầu cử thì người trúng cử là người nhiều tuổi hơn.
Loạt ảnh mới của Son Ye Jin nhận được sự chú ý cùng nhiều lời khen ngợi. Nữ diễn viên khoe vòng eo thon gọn với vẻ ngoài trẻ trung.
Xuất phát từ video trải nghiệm của một TikToker, giá bán món bún riêu ở một quầy hàng trong chợ Đồng Xuân (Hà Nội) thu hút nhiều tranh luận.
Sau khi truyền thông Iran lan tin ông đã chết hoặc bị thương, Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu đăng video trò chuyện với trợ lý tại quán cà phê, ngầm bác bỏ thông tin thất thiệt.
WTO cho rằng các biện pháp tăng thuế đơn phương do Tổng thống Mỹ Donald Trump áp đặt đối với nhiều quốc gia đã gây ra những biến động nghiêm trọng trong hệ thống thương mại đa phương.
Chiều tối ngày 15/3, lực lượng chức năng và gia đình đang tích cực tìm kiếm nạn nhân nhảy từ trên cầu xuống sông Bảo Định, xã Lương Hòa Lạc, tỉnh Đồng Tháp mất tích.
