Ăn cà rốt hay uống nước ép tốt hơn cho mắt? Chuyên gia chỉ ra lựa chọn nhiều người chưa biết
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
Nhiều bệnh nhân gout truyền tai nhau rằng uống nước chanh tươi mỗi ngày sẽ 'rửa' bớt acid uric, thậm chí có người hy vọng chỉ cần uống chanh là đủ, không cần dùng thuốc nữa. Liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Nhẫn kim cương có thể mất độ lấp lánh sau thời gian sử dụng, nhưng việc làm sạch không nhất thiết phải phức tạp. Một số cách đơn giản tại nhà có thể giúp trang sức sáng trở lại.
Rã đông là bước quan trọng trước khi chế biến thực phẩm đông lạnh. Nếu thực hiện không đúng cách, thực phẩm có thể bị nhiễm khuẩn, mất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những phương pháp rã đông an toàn, hiệu quả cùng các lưu ý cần tránh.
Dâng hoa cúng Phật không chỉ là nghi thức bày biện lễ vật mà còn thể hiện lòng thành kính của người Phật tử. Mỗi loài hoa mang một ý nghĩa riêng, vì vậy cần lựa chọn đúng để giữ trọn sự thanh tịnh, trang nghiêm nơi thờ tự.
Không chỉ là nguồn cung cấp đạm thực vật sạch, các loại đậu còn chứa tổ hợp dinh dưỡng quý. Việc duy trì thói quen bổ sung 5 loại đậu dưới đây vào thực đơn hàng ngày chính là 'chìa khóa vàng' giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Trong giao dịch tài chính (Forex, Crypto, Futures, cổ phiếu, phái sinh), stop loss là một trong những công cụ đầu tiên mà mọi trader nên hiểu và sử dụng. Lệnh này giúp tự động đóng một vị thế khi giá chạm mức định trước nhằm giới hạn thua lỗ — một yếu tố quan trọng trong quản trị rủi ro
Việc cắt bỏ đường hoàn toàn trong 2 tuần không chỉ là một thử thách về ý chí mà còn là một cuộc 'cách mạng' thực sự cho sức khỏe. Dưới đây là 5 thay đổi rõ rệt nhất mà bạn sẽ cảm nhận được khi kiên trì nói không với đường.
Rất nhiều cha mẹ vẫn tin rằng con trai lớn lên tự khắc sẽ hiểu chuyện. Nhưng thực tế cho thấy, sự im lặng của người lớn không giúp trẻ hiểu đúng mà chỉ khiến các em tự tìm câu trả lời ở những nguồn thiếu kiểm chứng.
Hạt macca không chỉ nổi tiếng với hương vị béo ngậy, thơm bùi mà còn được mệnh danh là 'nữ hoàng của các loại hạt'. Đằng sau lớp vỏ cứng cáp là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại những tác động tích cực bất ngờ cho sức khỏe.
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của cua đều ăn được, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, tạp chất gây hại sức khỏe.
Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?
Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý 'tiếc của' có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.
Để có chiếc bánh chưng dẻo rền, thơm ngon và giữ được lâu không phải ai cũng biết. Một số bí quyết dưới đây giúp món bánh trở nên đậm vị ngày Tết.
Cà phê giúp tỉnh táo nhanh nhưng có thể gây hồi hộp, mất ngủ nếu dùng nhiều. Với người nhạy cảm caffeine hoặc muốn duy trì năng lượng bền vững hơn, một số đồ uống tự nhiên có thể thay thế hiệu quả, hỗ trợ cơ thể minh mẫn mà không kích thích quá mức. Dưới đây là 5 gợi ý đáng cân nhắc.
Hộp nhựa là vật dụng tiện lợi trong mọi căn bếp, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'an toàn' khi được đựng trong chất liệu này. Sự tương tác hóa học giữa thực phẩm và nhựa có thể giải phóng các chất độc hại như BPA hay Phthalates vào thức ăn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.
Một số loại rau củ quả tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người. Dưới đây là 2 loại củ quen thuộc ngoài chợ bán rất nhiều. Khi chế biến lưu ý điều sau để bảo vệ sức khỏe 'vàng' cho cả nhà.
Thông tin từ Ban Quản lý Khu kinh tế (KKT) tỉnh cho biết, trong 6 tháng đầu năm 2026, tỉnh đã cấp chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư cho 9 dự án với tổng mức đầu tư 1.969 tỉ đồng; điều chỉnh chủ trương đầu tư 20 dự án. Riêng trong 15 ngày đầu tháng 7/2026, tỉnh đã cấp chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư cho 3 dự án với tổng mức đầu tư 120 tỉ đồng.
Sau nhiều lần thu hẹp mạng bay và liên tục phát sinh khó khăn trong hoạt động, Bamboo Airways tiếp tục gây chú ý khi có dấu hiệu dừng khai thác toàn bộ các chuyến bay trong tháng 8. Diễn biến này diễn ra trong bối cảnh hãng đang nợ thuế hơn 440 tỷ đồng, đội bay chỉ còn vài tàu bay và vẫn loay hoay với bài toán tái cơ cấu.
Ngày 28/7, tại Hội nghị lần thứ ba, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã ban hành Nghị quyết số 22-NQ/TW về Chiến lược An ninh quốc gia.
Tân Hoa hậu mang hai dòng máu Anh-Việt, sở hữu chiều cao 1,7 m cùng số đo hình thể 80-60-92cm. Cô gây ấn tượng với vẻ đẹp hiện đại, sắc sảo và khỏe khoắn, được công chúng ưu ái gọi là 'bông hồng lai.'
Trận động đất khiến 8 người bị thương, gây hoảng loạn lớn trong dư luận và làm hư hại một số tòa nhà dân cư, nhà thờ cùng các công trình công cộng tại Pozzuoli và Bagnoli của Italy.
Hàng công kém duyên khiến đội tuyển Việt Nam hòa Singapore 0-0 ở lượt trận thứ 2 bảng A Giải vô địch bóng đá Đông Nam Á – ASEAN Cup 2026.
Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội cho biết, hai sinh viên y khoa có hành động livestream với lời lẽ phản cảm tại bệnh viện trong kỳ thực tập sẽ bị đình chỉ học một năm.
Các bị cáo thuộc huyện Hướng Hóa (cũ), tỉnh Quảng Trị bị xét xử về các tội 'lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ' và 'thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng'.
Ngày 31/7, UBND xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị thông tin chính quyền địa phương vừa đến thăm hỏi, động viên gia đình ông Trần Văn Hiếu (trú thôn Liêm Tiến) sau khi hồ nuôi cá lóc của gia đình bị sét đánh trúng.
Công an tỉnh Thanh Hóa xác định vụ việc có dấu hiệu của tội “Cố ý gây thương tích”.
Xe Trung Quốc được dự báo sẽ chiếm gần 60% doanh số ôtô mới tại Australia vào năm 2035.
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
OpenAI vừa giảm giá mạnh các mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) nhỏ và tầm trung trong bối cảnh các doanh nghiệp đang phải thắt chặt chi tiêu cho AI và thị trường ngày càng cạnh tranh gay gắt.
Chiều 30/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị có văn bản chỉ đạo triển khai các nhiệm vụ nhằm bảo đảm các điều kiện cần thiết để tổ chức khai giảng và đưa 4 trường phổ thông nội trú tiểu học và trung học cơ sở tại 4 xã biên giới đi vào hoạt động ngay từ đầu năm học 2026-2027.
Khoảnh khắc cực tình cảm của Beckham và Victoria trên du thuyền.
Loạt ảnh nghỉ hè mới được Ronaldo chia sẻ nhanh chóng thu hút hàng triệu lượt tương tác. Bên cạnh những khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình CR7, điều khiến dân mạng bàn tán nhiều nhất là chiều cao ấn tượng của Cristiano Ronaldo Jr. khi mới 16 tuổi.
Nhận diện đúng bản chất vấn đề và nắm vững các nguyên tắc phòng ngừa tai nạn phòng the không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe thể chất mà còn duy trì sự tự tin, phong độ bền vững cho phái mạnh.
Tảng băng trôi khổng lồ bất ngờ lật úp ngoài khơi Greenland, tạo nên khung cảnh ngoạn mục khiến nhiều người kinh ngạc.
Khi ông T dùng máy bắn đinh cắm điện để bắn đinh kiên cố mái tôn thì vị trí nối của dây điện bị vướng vào mái tôn làm cho dòng điện rò rỉ lan khắp mái tôn dẫn đến ông T bị điện giật chết tại chỗ. Sau đó, vợ ông T phát hiện, leo lên cũng bị điện giật tử vong.
Vợ chồng ông Tuấn ra đi để lại mẹ già 77 tuổi, 2 con đang tuổi ăn học.
Người hâm mộ kêu gọi tước danh hiệu này của Lionel Messi sau chung kết World Cup 2026.
