Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Những lợi ích không ngờ của loại hạt nhỏ bé nhưng giàu năng lượng
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Nếu bạn ngủ ở tư thế này, bác sỹ khuyên nên dừng ngay lập tức
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Bí kíp ăn cơm cháy những vẫn giữ được dáng thon
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Đốm đen trên da có phải là dấu hiệu ung thư da?
Nhiều ca ung thư da khởi phát từ đốm đen ở gan bàn chân hoặc vùng da khác, cảnh báo người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da.
Bí đao kỵ gì? Những thực phẩm và thói quen cần tránh
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Tại sao dụi mắt thực sự nguy hiểm?
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Gừng - vị thuốc ấm cho mùa lạnh nhưng các đối tượng sau không nên dùng
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
1 loại cây đuổi muỗi và rắn hiệu quả: Nhà nào cũng nên trồng
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là 'kho dinh dưỡng' cho sức khỏe nhưng có thể 'đại kỵ' với những người này
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì ngon, bổ, rẻ nhưng những người này chớ dại ăn nhiều kẻo tự hại mình
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
5 lý do nên vay mua nhà ngay thay vì chờ thêm 5 năm nữa
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Mùa đông sắp đến, cần lưu ý gì để giữ ấm an toàn?
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Loại quả Việt tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại là "thuốc bổ máu", tốt cho tim mạch
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Mỹ nhân làm nên lịch sử sau 23 năm
Lễ trao giải Kim Tượng lần thứ 44 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về Liêu Tử Dư và Lương Gia Huy.
Nhập khẩu ô tô nguyên chiếc tăng mạnh trong quý I/2026
Quý I/2026, Việt Nam nhập khẩu hơn 56.000 ô tô nguyên chiếc, tăng 21% so với cùng kỳ, trong đó xe từ Indonesia và Trung Quốc tăng mạnh.
Nhiều dự án dang dở tại trung tâm du lịch Phong Nha
Tại trung tâm du lịch Phong Nha, tỉnh Quảng Trị vẫn còn nhiều dự án dang dở, bỏ không nhiều năm gây mất cảnh quan và lãng phí nguồn lực.
Độc đáo lễ cưới hai lần của dân tộc Thái ở Thanh Hóa
Tục lệ cưới lần hai của dân tộc Thái, tỉnh Thanh Hóa là tục quan trọng trong cuộc đời của người Thái, thể hiện nhiều nét văn hóa đặc trưng, còn lưu giữ cho đến ngày nay.
Một trưởng thôn bị đâm tử vong
Trong lúc đi xác minh, xử lý mâu thuẫn trong nhân dân, một trưởng thôn ở Ninh Bình bị người đàn ông dùng dao đâm tử vong.
Nổ nhà máy pháo hoa Ấn Độ, 16 người thiệt mạng
Một vụ nổ lớn xảy ra chiều 19-4 tại nhà máy sản xuất pháo hoa ở huyện Virudhunagar, bang Tamil Nadu, miền Nam Ấn Độ, khiến ít nhất 16 người thiệt mạng và 6 người khác bị thương.
Bộ Y tế yêu cầu rà soát sản phẩm ăn dặm HiPP vì nghi chứa thuốc chuột
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu rà soát, dừng sử dụng sau khi cơ quan chức năng Áo thông báo thu hồi sản phẩm ăn dặm HiPP do nghi chứa thuốc chuột.
Xả súng và bắt con tin ở thủ đô Ukraine khiến 6 người thiệt mạng
Reuters đưa tin 6 người đã thiệt mạng khi một người đàn ông nổ súng vào người đi đường ở một quận của thủ đô Kyiv (Ukraine) hôm 18/4 (giờ địa phương) trước khi cố thủ trong một siêu thị cùng với các con tin. Nghi phạm này sau đó đã bị cảnh sát tiêu diệt.
Suất ăn từ thiện kê sai gần 23 triệu đồng: Hiệu trưởng nói 'không tư lợi'
Sau khi bị kỷ luật, hiệu trưởng Trường mầm non Hóa Sơn nhận sai sót trong thống kê suất ăn, nhưng khẳng định không có chuyện tư lợi từ nguồn hỗ trợ.
3 doanh nghiệp đầu mối xăng dầu bị phạt
Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước cho biết vừa xử phạt 3 doanh nghiệp đầu mối vì vi phạm quy định dự trữ xăng dầu.
Cầu thủ Hải Phòng dính pháo sáng của CĐV đội nhà
Tiền đạo Joaquim Lupeta phải đến bệnh viện kiểm tra vì sự cố pháo sáng, buộc Hải Phòng thay đổi kế hoạch ngay trước trận đấu Hà Tĩnh ở vòng 19 V-League 2025-2026.
Hơn 20 người nôn ói sau ăn bánh mì, Bộ Y tế ra yêu cầu khẩn
Hơn 20 người có biểu hiện ngộ độc sau ăn bánh mì tại Nghệ An. Bộ Y tế yêu cầu địa phương khẩn trương điều tra, công khai kết quả.
Chân dung người đàn ông đứng đầu 'Hội thánh Đức chúa trời mẹ' ở Quảng Trị
Công an Quảng Trị phát hiện các nhóm 'Hội thánh Đức chúa trời mẹ' gần 50 người, sinh hoạt kín nhiều nơi, giao nộp điện thoại, có dấu hiệu trục lợi.
Quảng Trị tăng cường kết nối nguồn lực tài chính, thúc đẩy phát triển bền vững
Thông qua việc tăng cường hợp tác với các tổ chức tài chính, quỹ đầu tư và đối tác chiến lược, Quảng Trị kỳ vọng mở rộng cơ hội thu hút vốn cho các lĩnh vực trọng điểm như năng lượng tái tạo, hạ tầng, du lịch và nông nghiệp xanh, tạo động lực thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội trong giai đoạn mới.
Mỹ nhân Pháp chết đuối trong hồ bơi
Nadia Farès, một nữ diễn viên nổi tiếng người Pháp, vừa qua đời ở tuổi 57. Trước đó, bà được phát hiện đuối nước trong một hồ bơi ở Paris.
MU hạ Chelsea, nắm trong tay vé Champions League
Manchester United giành chiến thắng có thể mang tính bước ngoặt trong cuộc đua top 5, khi đánh bại Chelsea 1-0 ngay tại Stamford Bridge ở vòng 33 Ngoại hạng Anh, qua đó nắm trong tay tấm vé dự Champions League mùa tới.
Bộ Công an đề xuất mở rộng các tội phạt tiền thay tù
Bộ Công an đề xuất thêm nhiều tội "ít nghiêm trọng" để áp dụng phạt tiền nhằm thu hồi tài sản tối đa, giảm áp lực quản lý trại giam.
Mỹ tuyên bố sẽ bắt giữ tàu liên quan đến Iran
Kế hoạch can thiệp quân sự của Mỹ được đưa ra lúc căng thẳng leo thang tại eo biển Hormuz, mà đỉnh điểm là các vụ tấn công tàu thuyền sáng ngày 18-4.
20 người nhập viện sau khi ăn bánh mì
Hơn 20 người phải nhập viện cấp cứu vì nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một tiệm bánh.
Người đàn ông nước ngoài ngồi trong xe ô tô nổ súng sau va chạm giao thông
Xảy ra va chạm giao thông, Yu HaiYang ngồi trong xe ô tô nổ súng bắn ra ngoài rồi nhanh chóng rời khỏi hiện trường.
Lãnh đạo xã Bắc Quang thăm hỏi gia đình cháu bé tử vong do đuối nước
Tối 17-4, ngay sau khi nhận được thông tin về vụ việc một cháu nhỏ bị đuối nước tại thôn Khiềm, lãnh đạo UBND xã Bắc Quang đã đến thăm hỏi, động viên và chia buồn với gia đình nạn nhân.