Ăn chuối mỗi ngày, chiều cao thay đổi ra sao?

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?

Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng 'mang họa vào thân'

Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý 'tiếc của' có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.

Không cần cà phê vẫn tỉnh táo: 5 loại đồ uống giúp bạn đầy năng lượng cả ngày

Cà phê giúp tỉnh táo nhanh nhưng có thể gây hồi hộp, mất ngủ nếu dùng nhiều. Với người nhạy cảm caffeine hoặc muốn duy trì năng lượng bền vững hơn, một số đồ uống tự nhiên có thể thay thế hiệu quả, hỗ trợ cơ thể minh mẫn mà không kích thích quá mức. Dưới đây là 5 gợi ý đáng cân nhắc.

Những thực phẩm chớ dại bảo quản trong hộp nhựa, cực hại cho sức khỏe

Hộp nhựa là vật dụng tiện lợi trong mọi căn bếp, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'an toàn' khi được đựng trong chất liệu này. Sự tương tác hóa học giữa thực phẩm và nhựa có thể giải phóng các chất độc hại như BPA hay Phthalates vào thức ăn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.

Vì sao lại chưng hoa đào ngày Tết?

Mỗi độ xuân về, khi tiết trời miền Bắc còn vương hơi lạnh của mùa đông, sắc hồng phơn phớt của hoa đào đã kịp bừng nở, trở thành dấu hiệu quen thuộc báo Tết đến, xuân sang. Không chỉ là một thú chơi tao nhã hay thói quen mang tính thẩm mỹ, việc chưng hoa đào ngày Tết còn hàm chứa nhiều tầng ý nghĩa văn hóa, tâm linh và phong thủy đã được bồi đắp qua hàng nghìn năm lịch sử Á Đông.

'6 không' khi ăn hải sản ai cũng cần biết để tránh 'mang họa vào thân'

Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc '6 không' dưới đây.

Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

15 điểm 10 môn Toán tại một phòng thi: Sở GD&ĐT Hà Tĩnh nói gì?

Với 167 điểm 10 môn Toán, Hà Tĩnh dẫn đầu cả nước về tỉ lệ điểm tuyệt đối tại kì thi tốt nghiệp THPT 2026. Đáng chú ý, một phòng thi có tới 15 thí sinh đạt điểm 10, thu hút sự quan tâm của dư luận trong bối cảnh kết quả thi ở một số địa phương đang gây nhiều tranh luận.

Cô gái trẻ tử vong bên cạnh xe máy ven đường

Ngày 5/7, Công an xã Tân Phước 3 (tỉnh Đồng Tháp) đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ điều tra, làm rõ nguyên nhân cô gái trẻ được phát hiện tử vong trong bụi cây tràm ven đường.

Hai bà cháu tử vong vì tai nạn giao thông

Chiều 4/7, Công an tỉnh Đồng Tháp phối hợp các cơ quan chức năng đã hoàn tất việc khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giao thông giữa xe bồn và xe đạp điện khiến hai người tử vong trên Quốc lộ 1, đoạn qua địa bàn tỉnh Đồng Tháp.

Khai mạc Lễ hội Vì hòa bình 2026: Lan tỏa thông điệp hòa bình

Tối 4/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị phối hợp Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch; Bộ Ngoại giao khai mạc Lễ hội Vì hòa bình năm 2026 (Festival for Peace 2026) với chủ đề 'Từ ký ức đến tương lai-Quảng Trị vì hòa bình' tại Di tích lịch sử quốc gia đặc biệt Đôi bờ Hiền Lương-Bến Hải.

Ngay sau khi nộp thuế nợ là có thể xuất cảnh

Thay vì phải mất thời gian cho việc cơ quan thuế ban hành thông báo hủy bỏ tạm hoãn xuất cảnh trong thời hạn 24 giờ làm việc kể từ khi người nộp thuế hoàn thành nghĩa vụ, thì bây giờ, chỉ cần nộp xong thuế, là người nộp thuế có thể “bay luôn”.

Cậu học trò xứ Thanh và nghị lực trở thành Á khoa tại kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Với tổng điểm 38,25, em Nguyễn Đình Trung tại xã An Nông, tỉnh Thanh Hóa đã xuất sắc trở thành Á khoa tại kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026. Trong ngôi nhà còn ngổn ngang gạch đá, câu chuyện về cậu học trò thạo việc đồng áng, phụ bố làm thợ hồ mà vẫn học giỏi đã trở thành niềm tự hào của vùng quê nghèo.

Quảng Trị chủ động ứng phó hạn mặn

Trước dự báo El Nino diễn biến từ cuối năm 2026 đến năm 2027 làm gia tăng nguy cơ hạn hán, thiếu nước và xâm nhập mặn, Trung tâm Nước sạch và Vệ sinh môi trường nông thôn Quảng Trị đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm bảo đảm cấp nước sạch an toàn, ổn định và liên tục cho người dân.

Mưa rất to ở Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa, có nơi vượt 500mm

Từ sáng 4/7 đến hết ngày 5/7, Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa to đến rất to, lượng mưa phổ biến 100-200mm, riêng khu vực Đông Bắc Bộ 200-300mm, cục bộ trên 500mm. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ ngập úng, lũ quét và sạt lở đất.


TOP