Tắm sáng hay tối mới lý tưởng?

Cuộc tranh luận lâu nay vẫn chưa có hồi kết với mỗi người chọn 'phe' của mình dựa trên hàng loạt lý do khác nhau. Nhưng khoa học lại thiên về một phía.

Ăn sầu riêng sao cho đúng? Những ai không nên ăn sầu riêng?

Sầu riêng giàu năng lượng, chất béo, vitamin và khoáng chất như vitamin C, kali, sắt, kẽm... Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn sầu riêng một cách tùy ý. Nếu dùng không đúng cách hoặc dùng quá nhiều, sầu riêng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn đến sức khỏe.

Loại rau gia vị "quen mặt" ở Việt Nam, ăn mỗi ngày bổ não lại ngừa nhiều bệnh

Lá bạc hà không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc, mang đến hương vị the mát sảng khoái cho các món ăn mà còn là một "kho tàng" dược tính quý giá, được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà loại lá xanh nhỏ bé này mang lại.

Tác dụng phụ tiềm ẩn của matcha, nhiều người uống mỗi ngày mà không hay

Matcha ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như tăng cường sự tập trung, cung cấp năng lượng bền bỉ và giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, giống như các đồ uống khác, matcha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.

Chanh "đại kỵ" với những thực phẩm này, ăn cùng coi chừng "mang họa vào thân"

Chanh, với vị chua thanh mát và hàm lượng vitamin C dồi dào, là một nguyên liệu quen thuộc trong bếp ăn và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kết hợp chanh với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Những thực phẩm dễ bị nhiễm khuẩn nhất

Thịt đỏ, gia cầm, trứng, hải sản hay các sản phẩm từ sữa là những loại thực phẩm dễ bị nhiễm vi khuẩn gây ngộ độc nếu không được chế biến, bảo quản cẩn thận.

Vì sao nhiều người thích ăn khi tâm trạng không tốt?

Con người hiện đại sử dụng thức ăn để chống lại cảm xúc, nhưng có những thứ ăn lúc tâm trạng không tốt thường khiến chúng ta rơi vào vòng luẩn quẩn "ăn uống theo cảm xúc - lo lắng về cân nặng - tâm trạng tồi tệ".

BÀI ĐỌC NHIỀU

Yamal giành danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất La Liga

Tiền đạo trẻ Lamine Yamal vừa được Ban tổ chức La Liga bầu chọn là Cầu thủ xuất sắc nhất mùa giải 2025-2026, khép lại một năm thi đấu bùng nổ trong màu áo FC Barcelona. Đây là lần đầu tiên Yamal nhận danh hiệu cá nhân cao quý nhất của giải đấu, đồng thời trở thành cầu thủ trẻ nhất lịch sử giành giải thưởng này khi mới 18 tuổi.

"Nem chua rán Hà Nội" bị làm giả ở Thanh Hoá

Đối tượng Nguyễn Sĩ Phương tự nghĩ ra mẫu mã bao bì, đặt in và mua máy móc, nhập nguyên liệu nem bịch, bột chiên xù Panco và đặt tem, nhãn mác lấy tên “Nem chua rán Hà Nội” sản xuất tại Công ty An Việt, kèm theo các nội dung in trên nhãn mác rồi bán ra thị trường thu lợi bất chính.

Lấy mẫu giám định ADN 5.929 mộ liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9

Ngày 5-6, Ban chỉ đạo tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ tỉnh Quảng Trị tổ chức triển khai lấy mẫu, số hóa thông tin và bàn giao mẫu hài cốt liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9, phục vụ công tác giám định ADN, xác định danh tính các liệt sĩ còn thiếu thông tin.

3 bộ phận của cá có thể chứa "độc tố", cái số 1 quá quen thuộc

Dù cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để ăn thường xuyên; một số phần như da, đầu và nội tạng lại có thể tiềm ẩn nguy cơ tích tụ độc tố mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.

Quảng Trị phát huy tối đa nguồn vốn tín dụng chính sách

Từ đầu năm 2026 đến nay, hoạt động tín dụng chính sách xã hội tại tỉnh Quảng Trị tiếp tục mang lại những kết quả tích cực. Nguồn vốn đã tạo điều kiện cho hộ nghèo và các đối tượng chính sách khác được vay vốn để sản xuất, kinh doanh, tạo việc làm, tăng thu nhập, ổn định cuộc sống.

Bi kịch mang tên 'Bố mẹ anh không bao giờ sai!'

Nhiều người vẫn nghĩ nền tảng kinh tế vững vàng và sự độc lập là tấm lá chắn bảo vệ hạnh phúc gia đình. Thế nhưng, có những cuộc hôn nhân nứt toác mỗi ngày không phải vì cơm áo gạo tiền, mà vì một thứ bạo lực lạnh tinh vi. Người vợ bị bóp nghẹt ngay trong chính tổ ấm của mình bởi người chồng mang bộ lọc 'hiếu thảo mù quáng', biến lòng tôn kính cha mẹ thành vũ khí sát thương bạn đời.

Chỉ với 10 triệu đồng, gia đình vẫn có kỳ nghỉ hè đáng nhớ: 5 điểm đến vừa đẹp vừa tiết kiệm

Không cần chi hàng chục triệu đồng cho những chuyến nghỉ dưỡng xa hoa, nhiều gia đình vẫn có thể tận hưởng mùa hè trọn vẹn với ngân sách dưới 10 triệu đồng. Từ biển xanh, núi mát đến những khu nghỉ dưỡng gần thiên nhiên, các điểm đến này đang được nhiều phụ huynh lựa chọn nhờ chi phí hợp lý và phù hợp với trẻ nhỏ.

Hôn thê Ronaldo giàu nhất dàn WAGs World Cup

Trong danh sách những nàng WAGs kiếm nhiều tiền trên MXH nhất mùa World Cup 2026, Georgina Rodríguez, hôn thê của Cristiano Ronaldo, giữ vị trí đầu tiên.


TOP