Loại rau rẻ nhất chợ, là "thần dược" cho tim mạch nhưng hay bị ngó lơ

Cải cúc, loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, cải cúc được ví như "thần dược" từ vườn nhà.

Sáng ngủ dậy làm 5 điều này, hại gan không kém gì rượu bia nhưng ít người biết

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và tổng hợp protein. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với nhiều áp lực và thói quen không lành mạnh đang khiến gan phải 'gồng mình' hoạt động, dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Rửa rau sống như thế nào cho sạch?

Nếu rau sống không đảm bảo an toàn vệ sinh, người dân dễ bị viêm nhiễm đường tiêu hóa, bệnh giun sán, nhiễm độc thuốc trừ sâu cấp tính và mạn tính.

Nước chanh pha cùng gia vị quen thuộc này sẽ hóa "thuôc bổ" nhưng ít người biết

Sự kết hợp giữa nước nóng, chanh và giấm táo tạo nên một thức uống đơn giản mà lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, đẹp da đến tăng cường miễn dịch, thức uống này được xem như "thần dược" từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện.

Vì sao chúng ta nên ăn ổi vào mùa đông?

Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….

Loại dầu ăn được ví như "thần dược", vừa bổ dưỡng vừa giúp giữ dáng đón Tết

Dầu ô liu, đặc biệt là loại extra virgin, từ lâu đã được xem như "thần dược" trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là ở các nước Địa Trung Hải. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn, dầu ô liu còn chứa đựng nguồn dưỡng chất dồi dào với nhiều lợi ích tuyệt vời cho

Quy tắc "ba trước bốn sau" khi đi ăn buffet

Để tận hưởng trọn vẹn bữa tiệc buffet mà không lo "lỗ", hãy cùng khám phá quy tắc "ba trước bốn sau" - bí kíp được nhiều tín đồ ẩm thực áp dụng

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng: Trí tuệ tập thể được chắt lọc

"Nghị quyết rất tốt, Đại hội rất thành công, vấn đề còn lại và cũng là vấn đề khó nhất hiện nay chính là khâu tổ chức thực hiện", Thượng tướng Nguyễn Huy Hiệu nhấn mạnh và kỳ vọng nhiệm kỳ mới sẽ lượng hóa theo từng tháng, từng quý, từng năm để đánh giá hiệu quả thực chất.

Quảng Trị: Độc đáo linh vật ngựa ở Lao Bảo

Trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, xã Lao Bảo (tỉnh Quảng Trị) đưa vào trưng bày 8 linh vật ngựa được tạo hình theo bức phong thủy nổi tiếng 'mã đáo thành công', góp phần tạo điểm nhấn cảnh quan.

Rộ đồn đoán Blackpink sắp tan rã

Sau khi nhóm Blackpink kết thúc chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới "DEADLINE" trong nước mắt, nhiều đồn đoán khả năng nhóm tan rã lan tỏa.

Đốt than sưởi ấm trong phòng kín, chồng tử vong, vợ nguy kịch

Mùa đông thường ghi nhận nhiều ca cấp cứu thương tâm do các gia đình đốt than, củi trong không gian kín để sưởi ấm, gây ngộ độc khí CO. Đây là 'sát thủ vô hình', không có dấu hiệu cảnh báo và đã nhiều lần được các chuyên gia, bác sĩ cảnh báo.

Cựu Viện trưởng nhận hối lộ hơn 47 tỷ đồng khai, việc nhận tiền của doanh nghiệp là thụ động

Bị cáo Huỳnh Nguyễn Lộc (cựu Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP Hồ Chí Minh) là bị cáo cuối cùng được Hội đồng xét xử thẩm vấn. Bị cáo Lộc được xác định đã nhận hối lộ nhiều nhất với số tiền hơn 47 tỷ đồng từ bị cáo Phạm Văn Cách (cựu Chủ tịch HĐQT Công ty Dược Sơn Lâm).


TOP