Ăn cà rốt hay uống nước ép tốt hơn cho mắt? Chuyên gia chỉ ra lựa chọn nhiều người chưa biết
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
Từ xa xưa, nước ép lô hội đã được ca ngợi là loại cây "bất tử" nhờ khả năng chữa lành và bồi bổ cơ thể đáng kinh ngạc. Ngày nay, khoa học hiện đại tiếp tục khám phá và chứng minh những lợi ích phi thường mà thức uống xanh này mang lại.
Nắng nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây khó chịu cho thai phụ. Hãy giữ mát và tận hưởng thai kỳ mùa hè với những mẹo dưới đây.
Hoa này cực quen thuộc với người Việt, xuất hiện trong mọi hoàn cảnh từ trang trọng tới bình dị hàng ngày. Không chỉ có sắc, có hương, nó còn là “thuốc quý” nếu dùng đúng cách.
Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu, bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.
Uống loại nước này vào buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ chức năng thận hiệu quả.
Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?
Vị trí này có thể được nhiều người yêu thích song lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tác động đến gia chủ
Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.
Rau không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Một số loại rau rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu trồng ở môi trường bẩn khả năng cao chứa ký sinh trùng trên bề mặt và cả trong thân. Nếu ăn phải loại rau này chưa nấu chín sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tăng axit uric là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh gout. Do đó, việc kiểm soát chỉ số này rất quan trọng.
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện đậu bắp và cỏ cà ri có thể loại bỏ vi nhựa trong nước, mở ra hướng xử lý an toàn và thân thiện với môi trường.
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Sau gần hai tuần tìm kiếm, lực lượng cứu hộ xác nhận 51 người thiệt mạng trong vụ sạt lở tại Trùng Khánh. Hơn 1.100 người đã được sơ tán khỏi khu vực nguy hiểm.
Ngày 30/7, Văn phòng Quốc hội có văn bản số 2172/VPQH-TTTV về việc công bố 5 nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa XVI. Báo Nhân Dân trân trọng giới thiệu các văn bản.
Giới chức Nga đưa Pavel Durov, người sáng lập kiêm CEO ứng dụng tin nhắn Telegram, vào danh sách 'phần tử khủng bố và cực đoan' sau khi phát lệnh truy nã quốc tế.
Vượt qua 30 thí sinh, Vũ Thị Thảo (Thanh Hóa) giành vương miện Hoa hậu Du lịch Bản sắc Việt Nam 2026 trong đêm chung kết diễn ra tối 29/7 tại Quảng trường Phạm Văn Đồng, Quảng Ngãi.
Nghè Nguyệt Viên là di tích lịch sử - văn hóa - kiến trúc nghệ thuật độc đáo của làng cổ Nguyệt Viên, nay là phường Nguyệt Viên, tỉnh Thanh Hóa. Nghè là nơi thờ cúng Thành hoàng làng - công chúa Mai Hoa cùng 18 vị tiến sĩ làng khoa bảng. Đến nay, nghè đã có hơn 400 năm tuổi.
Chiều 30/7, đoàn công tác của Công an tỉnh do Đại tá Nguyễn Anh Tuấn, Phó Giám đốc, Thủ trưởng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa làm trưởng đoàn đến thăm hỏi, động viên Thiếu tá Lê Huy Vinh, cán bộ Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy vừa bị thương trong khi truy bắt đối tượng phạm tội về ma túy.
Từ ngày 29-31/7, đoàn công tác tỉnh Quảng Trị do đồng chí Trương An Ninh, Ủy viên Ban Thường vụ, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy làm trưởng đoàn đã thăm và tham dự lễ hội rước nến Phật giáo truyền thống năm 2026 tại tỉnh Ubon Ratchathani, Vương quốc Thái Lan.
Từ thiếu nguồn nguyên liệu, áp lực chi phí logistics đến những vướng mắc về điện, hạ tầng và mặt bằng, nhiều doanh nghiệp công nghiệp tại Quảng Trị đang đối mặt với không ít khó khăn. Trước thực tế đó, tỉnh đã chỉ đạo rà soát, xử lý từng nhóm vấn đề nhằm khơi thông hoạt động sản xuất.
Bộ Tài chính vừa ban hành Thông tư số 110/2026/TT-BTC bãi bỏ toàn bộ một số Thông tư và Quyết định của Bộ trưởng Bộ Tài chính trong lĩnh vực thuế.
Theo xác nhận của Chính phủ Nhật Bản, số người thiệt mạng do trận động đất có độ lớn 7,1 xảy ra vào hôm 28/7 tại khu vực Kyushu - miền Nam nước này đã tăng lên 28 trường hợp. Trong khi đó, công tác cứu trợ đối với cộng đồng người Việt Nam tại khu vực bị ảnh hưởng đang được khẩn trương triển khai.
Sau gần 4 ngày nỗ lực tìm kiếm, sáng nay 30/7, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Sơn La, Công an các xã Bắc Yên, Tạ Khoa (Sơn La) và các lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể nạn nhân tại vị trí cách nơi bị nạn khoảng 35km về phía hạ lưu sông Đà.
Công an phường Đại Mỗ, Hà Nội xác định Trần Thị Ban đã cho công nhân xây dựng sử dụng ma túy và khấu trừ vào tiền lương cuối tháng.
Ban lãnh đạo của thôn Ruộng ở Quảng Trị quy tụ cán bộ trẻ, tốt nghiệp đại học, thạc sĩ. Nhiều người tin tưởng đây là tín hiệu tích cực khi cấp thôn - cấp gần dân nhất - được trao cho những người có tri thức, kinh nghiệm thực tiễn và khát vọng cống hiến.
Siêu bão DOLPHIN đang duy trì cường độ cấp 17, giật trên cấp 17 trên khu vực Tây Bắc Thái Bình Dương. Dù chưa có dấu hiệu đi vào Biển Đông, hoàn lưu bão có thể làm gia tăng gió mạnh, sóng lớn trên nhiều vùng biển Việt Nam trong những ngày tới.
Giám đốc dùng chiêu lãi suất cao lừa chiếm đoạt tài sản của người khác, do sợ bị xử lý hình sự, nên nhờ người “lo lót” và bị chiếm đoạt hơn 3 tỷ đồng.
Cơ quan chức năng phát hiện một doanh nghiệp tại TP Hồ Chí Minh có dấu hiệu giả mạo nhãn hiệu Nike với tổng trị giá hàng hóa trên 35,6 tỷ đồng.
Thông tin ban đầu, vụ tai nạn giữa hai xe tải xảy ra vào khoảng 4h43 sáng 30/7 trên cầu Thăng Long, đoạn thuộc địa phận phường Phú Thượng, Hà Nội khiến hai người bị thương.
Ngày 29/7, cơ quan chức năng liên quan ở tỉnh Quảng Trị đã có đánh giá ban đầu, xác định nguyên nhân sơ bộ của sự cố sụt lún tại công trình tuyến đường liên xã dọc bờ sông Kiến Giang trên địa bàn xã Lệ Thủy.
Khép lại một ngày chấm tuyển nghiêm túc và công tâm, Ban giám khảo cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2026 đã chọn ra 35 thí sinh xuất sắc giành tấm vé đầu tiên vào Chung khảo toàn quốc.
Chủ tịch Đại học Harvard Alan Garber cảnh báo các chính sách siết thị thực và cắt giảm tài trợ nghiên cứu có thể khiến Mỹ đánh mất lợi thế thu hút nhân tài quốc tế.
Theo thông tin ban đầu, điều kiện thời tiết tại thời điểm xảy ra sự cố được đánh giá là thuận lợi cho hoạt động bay, do đó, nguyên nhân tai nạn hiện vẫn chưa được xác định.
