Bí kíp ăn cơm cháy những vẫn giữ được dáng thon
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Trong quá trình nấu nướng, chắc hẳn bạn đã từng gặp những lớp bọt nổi lên trên bề mặt nồi nước dùng, nồi canh hoặc các loại thức uống thường bị vớt bỏ. Tuy nhiên, không phải loại bọt nào cũng có hại. Thực tế có những loại bọt chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rất tốt cho sức khỏe.
Ít ai biết rằng vỏ chuối – thứ thường bị chúng ta vứt bỏ – lại ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày.
Củ sắn là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu chế biến không đúng cách, củ sắn có thể gây ngộ độc với các triệu chứng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để chế biến củ sắn an toàn, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình?
Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng lại chứa nhiều ký sinh trùng gây hại sức khỏe, các bà nội trợ đặc biệt cẩn thận khi sơ chế và chế biến.
Từ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông như một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Không khí lạnh tràn về, cơ thể con người dễ bị cái lạnh tấn công, khả năng miễn dịch bị giảm sút thì loại quả này càng hữu dụng hơn.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Arizona (Mỹ) chỉ ra việc tiêu thụ nhiều một số loại bánh mì có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.
Theo quy định, cấp bậc hàm cao nhất của Trưởng Công an xã là Trung tá.
Dưới đây là những lý do khiến nước chanh mật ong được nhiều người uống vào buổi sáng tăng cường sức khỏe.
Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường nên chú ý hơn đến việc ăn rau. Thế nhưng có 1 số loại thực phẩm như khoai tây, ngô, củ cải đường… sẽ tác động đến lượng đường trong máu do hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết cao.
Đừng vứt bỏ những vỏ chuối bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lý do mà bạn nên biết để tận dụng.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để cơ thể khỏe, đẹp?
Ngủ với điện thoại bên cạnh là thói quen phổ biến của nhiều người, dù là để lướt mạng xã hội trước khi đi ngủ hay sử dụng như một đồng hồ báo thức.
Trái cây màu đỏ, chẳng hạn như dâu tây, quả goji, dưa hấu, nho tím, rất giàu vitamin C, anthocyanin, lycopene và resveratrol, các hợp chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do dư thừa và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa các tình huống như lão hóa sớm, ung thư và cúm.
Thiếu thông gió có hại cho sức khỏe! Chuyên gia tiết lộ '6 thời điểm này nên mở cửa sổ'.
Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.
Các nhà khoa học Việt Nam đã sản xuất dầu thực vật từ hạt chanh leo tím (Passiflora edulis).
Bí ngòi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.
Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích bất ngờ của hạt bàng, một loại hạt đang dần trở nên phổ biến trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.
Quảng Trị đang đứng trước áp lực xử lý gần 1.000 tấn rác thải sinh hoạt mỗi ngày. Để giải quyết triệt để vấn đề ô nhiễm, tỉnh kêu gọi các nhà đầu tư xây dựng nhà máy điện rác công nghệ hiện đại, vừa giảm diện tích chôn lấp, vừa tạo nguồn năng lượng tái tạo...
Tính đến hết tháng 10/2025, Quảng Trị còn nhiều dự án đầu tư công có tỷ lệ giải ngân chậm, thậm chí chưa giải ngân khiến Chủ tịch UBND tỉnh phải yêu cầu kiểm điểm trách nhiệm các chủ đầu tư.
Anh dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi để làm việc này, và đôi khi còn tranh thủ móc len khi đang đạp xe trong phòng tập thể dục để đem lại sự ngạc nhiên cho bạn gái.
Việt Nam vừa được tạp chí quốc tế Time Out vinh danh trong danh sách 20 điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giới, một ghi nhận quan trọng cho thấy vị thế du lịch Việt Nam đang ngày càng tăng trên bản đồ du lịch toàn cầu.
Giành chiến thắng đậm đà 4 - 0 trước U17 Malaysia để hoàn tất vòng loại với 5 trận toàn thắng, U17 Việt Nam đã xuất sắc giành vé dự vòng chung kết U17 châu Á 2026.
Cục Thuế tổ chức cuộc họp rà soát tiến độ thực hiện Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị và Nghị quyết 71/NQ-CP của Chính phủ, nhấn mạnh nhiệm vụ chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo và yêu cầu các đơn vị tiếp tục phối hợp, đẩy nhanh tiến độ theo chỉ đạo.
Sáng sớm 1/12, Nhà máy Bia Hà Nội Habeco trên đường Hoàng Hoa Thám bất ngờ xảy ra vụ hỏa hoạn khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.
Camera an ninh ghi lại vụ nổ làm rung lắc đồ đạc các căn nhà xung quanh, gây hoảng sợ cho người dân địa phương.
Trong lúc diễn ra tiệc cưới, những thanh niên dự tiệc nhảy múa, ca hát và xảy mâu thuẫn, dẫn đến ẩu đả; anh Trần Chí Tưởng bị Trịnh Hữu Cường dùng vật nhọn đâm vào ngực dẫn đến tử vong.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Công điện số 234/CĐ-TTg ngày 30/11 về việc phát động, triển khai 'Chiến dịch Quang Trung' thần tốc xây dựng lại, sửa chữa nhà ở cho các gia đình có nhà bị thiệt hại do các đợt thiên tai vừa qua tại các tỉnh miền trung.
Tuyến đường xuyên Á gần 26km là trục giao thông quan trọng phục vụ phát triển kinh tế, nay xuống cấp nghiêm trọng. Mặt đường bong tróc, ổ gà, ổ voi chằng chịt, bụi đất mịt mù.
Với màn thể hiện ấn tượng, Nguyễn Đức Anh, học sinh Trường THPT Nam Sách, Hải Phòng giành nguyệt quế trận thi tuần Olympia năm thứ 26.
Mưa lớn đã gây ra lũ lụt và sạt lở đất diện rộng khắp Đông Nam Á, cướp đi sinh mạng của 800 người trong khi hàng trăm người khác vẫn đang mất tích.
Chúng bịa đặt rằng công tác nhân sự đang diễn ra trong tình trạng "tham nhũng quyền lực", "mất dân chủ"...
Kỳ Duyên mới đây chia sẻ về người yêu cũ trong một chương trình, từ đó dẫn đến những bàn tán trên mạng xã hội.
Thầy hiệu trưởng cho biết, ông và nhà trường luôn làm việc với tinh thần "tất cả vì sinh viên".
Tranh chấp quyền khai thác, quản lý các vị trí đỗ xe ô tô tại tầng hầm Tòa nhà CT2C - Khu đô thị mới Nghĩa Đô, nhiều bị can bị khởi tố.
Theo dự báo thời tiết hôm nay (30/11), không khí lạnh tăng cường thấm sâu khiến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sáng sớm xuất hiện sương mù rải rác, ban ngày trời nắng. Dự báo từ giữa tháng 12 trở đi, miền Bắc, Bắc Trung Bộ sẽ có những đợt rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày.
Vì chưa kịp bình phục thể trạng, các cầu thủ Lê Văn Hà, Đinh Quang Kiệt, Trần Thành Trung, Nguyễn Đức Việt và Bùi Vĩ Hào không thể tham dự SEA Games 33
Liên quan sự cố tai nạn sóng đánh chìm tàu cá, khiến 3 người chết và mất tích ở vùng biển Bình Tiên, xã Công Hải (Khánh Hòa), trưa 30/11, Đồn Biên phòng Vĩnh Hải thuộc Ban Chỉ huy biên phòng tỉnh Khánh Hòa cho biết, đã tìm thấy thi thể nạn nhân thứ hai.
Chỉ vì mâu thuẫn với bạn học cùng trường, nhóm nữ sinh Trường Cao đẳng nghề Hoa Sen ở TP Hồ Chí Minh đã rủ nhau hành hung hội đồng khiến một nữ sinh bị thương, cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa Trung Mỹ Tây.
