Những lợi ích không ngờ của loại hạt nhỏ bé nhưng giàu năng lượng
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
3 quan niệm sai lầm về bệnh viêm khớp
Nhiều người vẫn tin rằng viêm khớp là bệnh của người già, người trẻ sẽ không mắc phải. Đây là quan niệm chưa đúng, bởi số lượng người trẻ bị bệnh xương khớp đang ngày càng tăng.
4 loại trái cây cực dễ tìm ở chợ Việt, lại là “tiên dược” bảo vệ hệ hô hấp
Mùa đông đến, thời tiết lạnh và hanh khô khiến hệ hô hấp của chúng ta dễ bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Bổ sung các loại quả giàu vitamin và khoáng chất là cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp.
3 loại bọt thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều người tiếc hùi hụi vì phải vớt bỏ
Trong quá trình nấu nướng, chắc hẳn bạn đã từng gặp những lớp bọt nổi lên trên bề mặt nồi nước dùng, nồi canh hoặc các loại thức uống thường bị vớt bỏ. Tuy nhiên, không phải loại bọt nào cũng có hại. Thực tế có những loại bọt chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rất tốt cho sức khỏe.
Những công dụng bất ngờ từ vỏ chuối
Ít ai biết rằng vỏ chuối – thứ thường bị chúng ta vứt bỏ – lại ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày.
Loại củ đang vào mùa ở Việt Nam, nhiều người thích nhưng cực độc nếu ăn sai cách
Củ sắn là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu chế biến không đúng cách, củ sắn có thể gây ngộ độc với các triệu chứng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để chế biến củ sắn an toàn, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình?
Hai loại rau dễ là nơi 'tổ ký sinh trùng' ẩn náu, cái số 1 mâm cơm nhà nào cũng có
Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng lại chứa nhiều ký sinh trùng gây hại sức khỏe, các bà nội trợ đặc biệt cẩn thận khi sơ chế và chế biến.
Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn
Từ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng trong y học cổ truyền phương Đông như một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Không khí lạnh tràn về, cơ thể con người dễ bị cái lạnh tấn công, khả năng miễn dịch bị giảm sút thì loại quả này càng hữu dụng hơn.
Ăn loại bánh mì nào giúp giảm nguy cơ ung thư?
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Arizona (Mỹ) chỉ ra việc tiêu thụ nhiều một số loại bánh mì có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.
Trưởng Công an xã, phường, thị trấn có cấp bậc hàm nào là cao nhất?
Theo quy định, cấp bậc hàm cao nhất của Trưởng Công an xã là Trung tá.
Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
Dưới đây là những lý do khiến nước chanh mật ong được nhiều người uống vào buổi sáng tăng cường sức khỏe.
Các loại rau củ mà người bệnh tiểu đường phải tránh
Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường nên chú ý hơn đến việc ăn rau. Thế nhưng có 1 số loại thực phẩm như khoai tây, ngô, củ cải đường… sẽ tác động đến lượng đường trong máu do hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết cao.
Khi biết những điều này, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ vứt bỏ vỏ chuối nữa
Đừng vứt bỏ những vỏ chuối bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lý do mà bạn nên biết để tận dụng.
Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để cơ thể khỏe, đẹp?
Ngủ cạnh điện thoại vào ban đêm, bạn phải lưu ý 2 điều này
Ngủ với điện thoại bên cạnh là thói quen phổ biến của nhiều người, dù là để lướt mạng xã hội trước khi đi ngủ hay sử dụng như một đồng hồ báo thức.
Lợi ích sức khỏe của trái cây màu đỏ
Trái cây màu đỏ, chẳng hạn như dâu tây, quả goji, dưa hấu, nho tím, rất giàu vitamin C, anthocyanin, lycopene và resveratrol, các hợp chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do dư thừa và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa các tình huống như lão hóa sớm, ung thư và cúm.
6 thời điểm bạn nhất định phải mở cửa để bảo vệ sức khỏe
Thiếu thông gió có hại cho sức khỏe! Chuyên gia tiết lộ '6 thời điểm này nên mở cửa sổ'.
Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?
Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.
Dầu thực vật từ hạt chanh leo tím
Các nhà khoa học Việt Nam đã sản xuất dầu thực vật từ hạt chanh leo tím (Passiflora edulis).
Lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe
Bí ngòi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.
Thận trọng khi ăn hạt sen
Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Netizen bật cười với loạt ảnh vô tình ghi lại biểu cảm của đồ ăn
Những đồ ăn vô tri bỗng trở nên có hồn hơn, thậm chí biết vui vẻ, tức giận nhờ trí tưởng tượng phong phú của cư dân mạng.
Đại hội Đại biểu Phụ nữ tỉnh Quảng Trị lần thứ I
Sáng 6/12, Đại hội Đại biểu Phụ nữ tỉnh Quảng Trị lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030 đã được tổ chức với sự tham dự của 250 đại biểu chính thức, đại diện cho hơn 422.000 hội viên, phụ nữ toàn tỉnh.
Tôm hùm chết hàng loạt trong mưa lũ, người nuôi 'ôm đầu'!
Bao nhiêu vốn liếng đầu tư nuôi tôm hùm bỗng chốc bị cuốn theo dòng nước lũ, nhiều hộ dân rơi vào cảnh mất trắng
Tai nạn kinh hoàng, xe giường nằm leo lề trái tông chết 2 người đang ngồi uống nước
Phó Giám đốc Công an tỉnh Đồng Tháp có mặt tại hiện trường để chỉ đạo lực lượng chức năng điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn
6 cặp đấu làm rung chuyển vòng bảng World Cup 2026
Sau buổi lễ bốc thăm, vòng bảng World Cup 2026 nóng lên từng ngày khi loạt cặp đấu được đánh giá là đỉnh cao của giải đã lộ diện.
Peru: Hỏa hoạn tại tiệc sinh nhật khiến 10 người thiệt mạng
Đám cháy bùng phát từ tầng hai nhà hàng Calma Tripa ở thành phố Huancane, nơi nhóm sinh viên tổ chức sinh nhật, khiến 10 người thiệt mạng trong bối cảnh thành phố không có sở cứu hỏa tại chỗ.
Nữ phó hiệu trưởng trích lương hỗ trợ học trò vùng bão lũ Đắk Lắk
Biết tin hàng chục học sinh ở phía Đông Đắk Lắk chưa có thẻ bảo hiểm, cặp sách đi học sau bão lũ, nữ phó hiệu trưởng trích tháng lương hỗ trợ.
Bắt, khám xét nơi làm việc một cán bộ Ủy ban MTTQ VN xã chiếm đoạt 500 triệu đồng tiền cứu trợ lũ
Một công chức xã tại Lâm Đồng bị bắt vì chiếm đoạt tiền cứu trợ lũ, sử dụng vào việc trả nợ và đầu tư tiền ảo
Cháy nhà lúc sáng sớm, một người đàn ông tử vong
Đám cháy bùng lên từ một căn nhà trong hẻm tại phường Hiệp Bình (TP Thủ Đức cũ), TP.HCM khiến người đàn ông 47 tuổi tử vong do không kịp thoát ra ngoài.
Đội tuyển nữ Việt Nam thắng hủy diệt Malaysia trong trận ra quân SEA Games 33
Đội tuyển nữ Việt Nam thắng đậm Malaysia 7-0 trong trận mở màn SEA Games 33, Thái Thị Thảo lập hat-trick, thầy trò HLV Mai Đức Chung dẫn đầu bảng B.
Bị từ chối kết hôn, nam thanh niên trèo lên cột điện đòi tự tử
Sau khi bị bạn gái từ chối kết hôn, nam thanh niên 19 tuổi trèo lên cột điện và kể to câu chuyện buồn của mình.
Huy động thợ lặn tìm kiếm cháu bé đuối nước ở sông Hà Thanh
Tối 5-12, một lãnh đạo Công an phường Quy Nhơn Đông (tỉnh Gia Lai) cho biết, đơn vị đang phối hợp các lực lượng chức năng và người dân địa phương nỗ lực tìm kiếm cháu Tr.V.M. (14 tuổi, ở phường Quy Nhơn), bị đuối nước trên sông Hà Thanh.
Mâu thuẫn đất đai, người đàn ông tông xe và chém anh họ lúc nửa đêm
Từ mâu thuẫn mua dự án đất kéo dài nhiều năm, Đỗ Đức Trọng đã chuẩn bị hung khí, lái ôtô đón lõng anh họ rồi gây án lúc nửa đêm.
Tổng Thanh tra Chính phủ: Không cho phép ủy quyền tiếp công dân cho cấp phó
Chiều 5-12, Quốc hội thảo luận ở hội trường về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tiếp công dân, Luật Khiếu nại, Luật Tố cáo, dự kiến biểu quyết thông qua ngày 11-12.
Đề xuất mới về cách kê khai thuế của hộ kinh doanh khi bỏ thuế khoán
Bộ Tài chính đang dự thảo Nghị định quy định việc kê khai, tính thuế và khấu trừ thuế, sử dụng hóa đơn điện tử của hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh.
Bắt nhốt hàng loạt 'thủ phạm' gây ô nhiễm ở Phong Nha
Xã Phong Nha, tỉnh Quảng Trị vừa bắt nhốt 36 con trâu, bò thả rông để xử phạt, sau khi gia súc gây cản trở giao thông và làm xấu hình ảnh du lịch.
Đường Xuyên Á đoạn qua Quảng Trị xuống cấp nghiêm trọng
Mặt đường bong tróc, ổ voi dày đặc, bụi mù che khuất tầm nhìn…khiến tuyến đường Xuyên Á qua tỉnh Quảng Trị trở thành điểm nóng mất an toàn giao thông, kéo dài nhiều tháng nhưng chưa được xử lý dứt điểm.
Quảng Trị: Liên tiếp phát hiện các vụ vận chuyển hàng lậu trị giá lớn
Ngày 5/12, Phòng Cảnh sát Kinh tế Công an tỉnh Quảng Trị cho biết đang mở rộng điều tra nhiều vụ buôn lậu qua tuyến biên giới Việt-Lào, trong đó có vụ vận chuyển trái phép gần 13 lượng vàng và vụ buôn lậu 500 máy 'đào' tiền điện tử.
Mẹ đơn thân nguy kịch, viện phí hơn 500 triệu đồng
Một mình mưu sinh ở thành phố để nuôi con, chị Nguyễn Thị Dung (34 tuổi, ngụ xã Nghĩa Hành, tỉnh Quảng Ngãi) lại rơi vào nghịch cảnh bệnh tật, không có lối ra.
Những lợi ích không ngờ của loại hạt nhỏ bé nhưng giàu năng lượng
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Vượt qua nỗi đau thất tình
'Tôi từng nghĩ mình sẽ gục ngã sau chia tay, nhưng rồi tôi chọn tìm ra một phiên bản tốt hơn của chính mình, để hiểu rằng hạnh phúc là thứ mình tự tạo', chị Nguyễn Thu Huyền (Quảng Ninh) chia sẻ.