Chi tiền triệu mua gối xịn nhưng quên điều này, giấc ngủ vẫn khó trọn vẹn
Nhiều người đầu tư vào nệm và gối cao cấp để cải thiện giấc ngủ nhưng lại bỏ qua chiếc vỏ gối – vật tiếp xúc trực tiếp với da mặt và mái tóc suốt nhiều giờ mỗi đêm. Thực tế, lựa chọn tưởng chừng đơn giản này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và cảm giác thư giãn khi nghỉ ngơi.
Được phát hiện ở bản Cha Lo, xã Dân Hóa, huyện Minh Hóa (Quảng Bình), loài ếch giun Cha Lo có vẻ ngoài giống rắn, thân có màu xanh, đen.
Biếng ăn tưởng là chuyện nhỏ, nhưng lại là nguyên nhân khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng và cha mẹ kiệt sức vì lo lắng không biết sai ở đâu
Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Khống chế được sự phát triển của bọ chét hết sức phức tạp. Bởi vì vòng đời của bọ chét có nhiều giai đoạn phát triển ngoài vật chủ.
Ngô, hay còn gọi là bắp, không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc và thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cuộc tranh luận lâu nay vẫn chưa có hồi kết với mỗi người chọn 'phe' của mình dựa trên hàng loạt lý do khác nhau. Nhưng khoa học lại thiên về một phía.
Một người phụ nữ ở Trung Quốc đã phải nhập viện cấp cứu vì đột quỵ sau khi thức dậy vào buổi sáng. Theo bác sĩ, bệnh nhân mắc 1 sai lầm từ nửa năm trước, khiến bệnh khởi phát.
Sầu riêng giàu năng lượng, chất béo, vitamin và khoáng chất như vitamin C, kali, sắt, kẽm... Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn sầu riêng một cách tùy ý. Nếu dùng không đúng cách hoặc dùng quá nhiều, sầu riêng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn đến sức khỏe.
Lá bạc hà không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc, mang đến hương vị the mát sảng khoái cho các món ăn mà còn là một "kho tàng" dược tính quý giá, được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà loại lá xanh nhỏ bé này mang lại.
Tai nạn giao thông do sử dụng áo chống nắng dài, rộng hoặc tay áo không được cố định rất dễ bị cuốn vào bánh xe, xích xe... khiến người điều khiển mất lái.
Canh hàu nấu gừng là món ăn bổ dưỡng giúp tăng cường sinh lý nam giới. Hàu giàu kẽm, gừng kích thích lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe tình dục.
Khi nhắc đến cây nho, chúng ta thường nghĩ ngay đến những chùm quả ngọt mọng, giàu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, những chiếc lá xanh mướt của cây nho cũng ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Uống cà phê điều độ mỗi ngày có thể bảo vệ tim mạch, cải thiện hiệu suất tập thể dục nhưng cũng gây cảm giác bị phụ thuộc caffeine, rối loạn giấc ngủ.
Có lẽ trong suy nghĩ của nhiều người, loại rau này chỉ cho... sâu, không thể chế biến thành món ăn, tuy nhiên khi biết tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe thì nhiều người cho vào thực đơn gia đình.
Một loại lá quen thuộc ở quê không chỉ làm gia vị mà còn được biết đến trong y học cổ truyền, có tác dụng giúp trẻ lâu, ngừa ung thư...
Tắc nghẽn mạch máu có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc thuyên tắc phổi… nguy hiểm tính mạng nên cần đặc biệt chú ý những dấu hiệu bất thường.
Matcha ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như tăng cường sự tập trung, cung cấp năng lượng bền bỉ và giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, giống như các đồ uống khác, matcha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.
Chương trình do Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật và Trung tâm Tim mạch Bệnh viện E Hà Nội phối hợp triển khai.
Chanh, với vị chua thanh mát và hàm lượng vitamin C dồi dào, là một nguyên liệu quen thuộc trong bếp ăn và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kết hợp chanh với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Nếu cứ tiếp tục duy trì những thói quen này sẽ gây thiếu canxi cho cơ thể, ảnh hưởng tới hệ xương khớp.
Sống trong cơ ngơi rộng lớn, Khánh Ly luôn khiêm tốn khi nhắc đến thành quả này. Nữ ca sĩ cho biết phần lớn công sức thuộc về chồng, còn cô chủ yếu đảm nhận vai trò chăm lo gia đình và đồng hành cùng ông xã trong việc xây dựng tổ ấm.
Chiến thắng 3-1 trước Senegal không chỉ giúp tuyển Pháp khởi đầu thuận lợi tại World Cup 2026, mà còn là lời đáp trả đầy sức nặng với quá khứ, với những hoài nghi trước giải và với chính ký ức cay đắng của Les Bleus suốt hơn hai thập niên.
Chỉ chưa đầy 24 giờ sau vụ giật iPhone 15 Pro Max của cô gái 16 tuổi ở Thuận Giao, công an đã bắt giữ 2 nghi phạm để điều tra
Thomas Partey sẽ vắng mặt trong trận ra quân của Ghana tại World Cup 2026 sau khi thất bại trong nỗ lực kháng cáo lệnh cấm nhập cảnh vào Canada.
Đoàn công tác UBND tỉnh Quảng Trị và các ban nghành liên quan vừa có chuyến kiểm tra thực địa công tác giải phóng mặt bằng vũng quay tàu Dự án Khu bến cảng Mỹ Thủy…
Truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ đưa tin nữ diễn viên Ece Irtem qua đời do lên cơn đau tim, chỉ 1 ngày sau khi đón sinh nhật tuổi 35.
Sở GD-ĐT Quảng Ninh đã quyết định kỷ luật 3 cán bộ, giáo viên liên quan vụ việc giám thị bị phản ánh có hành vi hỗ trợ thí sinh tại điểm thi Trường THPT Cẩm Phả trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Trên địa bàn xã Hiếu Giang, tỉnh Quảng Trị đã liên tiếp xảy ra 2 vụ cháy rừng, gây thiệt hại khoảng 8ha rừng tràm từ 4-5 năm tuổi và khoảng 2ha rừng trồng của người dân.
Phát hiện 2 cháu bé quần áo ướt sũng, lạnh run vì dầm mưa trước cổng chùa, các phật tử tại Vĩnh Long đã nhanh chóng đưa vào trong thay đồ, chăm sóc sức khỏe.
Nhóm người đã lục túi ông lão 70 tuổi vì nghi ông lấy trộm điện thoại. Sau khi biết mình nhầm, nhóm này đã rời đi mà không xin lỗi.
Tuyển Iran và New Zealand đã cống hiến cho người hâm mộ một màn rượt đuổi đầy căng thẳng và hấp dẫn tại World Cup 2026.
Rau mồng tơi là món ăn quen thuộc trong mâm cơm mùa hè nhờ tính mát, giàu chất xơ và nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác động bất lợi với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Chỉ đạo chỉnh sửa kết quả phân tích mẫu nước thải, Viện trưởng Viện Khoa học môi trường và sức khỏe cộng đồng cùng nhiều đồng phạm bị khởi tố.
Vào khoảng 18h ngày 15/6 tại trước cổng Chợ Đêm thuộc đường 30/4, phường Mỹ Tho, tỉnh Đồng Tháp đã xày ra tai nạn giao thông giữa ô tô với mô tô làm người đi mô tô tử vong tại chỗ.
Sáng nay, 16/6, tại Nhà Quốc hội, Ủy ban Thường vụ Quốc hội tổ chức Hội nghị triển khai thực hiện Định hướng lập pháp nhiệm kỳ Quốc hội khóa XVI.
Giữa lòng Công viên Lê Thị Riêng (TP HCM), lực lượng chức năng nỗ lực xác định vị trí có hài cốt liệt sĩ hy sinh trong chiến dịch Xuân Mậu Thân 1968
Oanh tạc cơ B-52 gặp nạn khi cất cánh từ căn cứ Edwards ở bang California, giới chức Mỹ cho biết 8 người trên máy bay khó lòng sống sót.
World Cup 2026 tiếp tục chứng kiến thêm một cú sốc lớn khi Tây Ban Nha - ứng viên hàng đầu cho chức vô địch, bị tân binh vô danh Cape Verde cầm hòa 0-0 ở lượt trận mở màn bảng H.
Như TTXVN đã đưa tin, nhiều hộ dân tại thôn: Lâm Xuân, Nhĩ Hạ, Nhĩ Trung, đang sống trong cảnh ô nhiễm không khí khi bụi từ công trường dự án Cảng hàng không Quảng Trị phát tán ra khu dân cư.
"Yêu bố không?" - câu hỏi ngắn ngủi trong những ngày cuối đời của một người cha mắc bệnh thận khiến nhiều người lặng đi. Hơn một năm sau, gia đình anh vẫn đau đáu nỗi nhớ.
Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
