Loại rau rẻ nhất chợ, là "thần dược" cho tim mạch nhưng hay bị ngó lơ

Cải cúc, loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, cải cúc được ví như "thần dược" từ vườn nhà.

Sáng ngủ dậy làm 5 điều này, hại gan không kém gì rượu bia nhưng ít người biết

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và tổng hợp protein. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với nhiều áp lực và thói quen không lành mạnh đang khiến gan phải 'gồng mình' hoạt động, dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Rửa rau sống như thế nào cho sạch?

Nếu rau sống không đảm bảo an toàn vệ sinh, người dân dễ bị viêm nhiễm đường tiêu hóa, bệnh giun sán, nhiễm độc thuốc trừ sâu cấp tính và mạn tính.

Nước chanh pha cùng gia vị quen thuộc này sẽ hóa "thuôc bổ" nhưng ít người biết

Sự kết hợp giữa nước nóng, chanh và giấm táo tạo nên một thức uống đơn giản mà lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, đẹp da đến tăng cường miễn dịch, thức uống này được xem như "thần dược" từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện.

Vì sao chúng ta nên ăn ổi vào mùa đông?

Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….

Loại dầu ăn được ví như "thần dược", vừa bổ dưỡng vừa giúp giữ dáng đón Tết

Dầu ô liu, đặc biệt là loại extra virgin, từ lâu đã được xem như "thần dược" trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là ở các nước Địa Trung Hải. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn, dầu ô liu còn chứa đựng nguồn dưỡng chất dồi dào với nhiều lợi ích tuyệt vời cho

Quy tắc "ba trước bốn sau" khi đi ăn buffet

Để tận hưởng trọn vẹn bữa tiệc buffet mà không lo "lỗ", hãy cùng khám phá quy tắc "ba trước bốn sau" - bí kíp được nhiều tín đồ ẩm thực áp dụng

BÀI ĐỌC NHIỀU

Mùa mưa bão năm 2026 có khốc liệt như năm 2025?

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, năm 2026 số lượng bão và áp thấp nhiệt đới (ATNĐ) hoạt động trên Biển Đông và ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam có khả năng thấp hơn so với năm 2025, đặc biệt trong những tháng cuối năm, trong bối cảnh ENSO nhiều khả năng chuyển dần sang pha El Ninõ.

Đánh người sau mâu thuẫn va quẹt xe, 7 bị cáo lãnh án tù

Ngày 3/1, Tòa án nhân dân khu vực 8, tỉnh Đồng Tháp đã mở phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án hình sự 'Cố ý gây thương tích' đối với các bị cáo: Lê Thọ, Lương Tấn Hùng, Phan Vĩnh Thuận, Võ Minh Tân, Nguyễn Hoàng Thanh, Đỗ Tuấn Thanh và Nguyễn Công Thành cùng ngụ tại phường Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp.

Choáng với mức lương của Nvidia ở Mỹ

Việc cổ phiếu Nvidia tăng vọt không chỉ mang lại lợi nhuận lớn cho giới đầu tư mà còn tạo ra khối tài sản khổng lồ cho một số nhân viên lâu năm.

Tổng Bí thư Tô Lâm nhận Huy hiệu 45 năm tuổi Đảng

Nhân kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam, sáng 3-2, lễ trao Huy hiệu 45 năm tuổi Đảng tặng Tổng Bí thư Tô Lâm đã được tổ chức trọng thể tại trụ sở Trung ương Đảng.

Bà Phạm Thị Hân làm Phó Chủ tịch HĐND tỉnh Quảng Trị

Với 77/77 đại biểu có mặt tán thành (đạt tỷ lệ 100%), HĐND tỉnh Quảng Trị đã thông qua Nghị quyết về việc bầu bà Phạm Thị Hân, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy Quảng Trị, đại biểu HĐND tỉnh làm Phó Chủ tịch HĐND tỉnh Quảng Trị, nhiệm kỳ 2021-2026.

Mỹ giảm thuế sau khi Ấn Độ đồng ý ngừng mua dầu của Nga

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 2/2 (giờ địa phương) công bố một thỏa thuận thương mại mới với Ấn Độ nhằm cắt giảm thuế quan xuống còn 18%, đổi lấy việc Ấn Độ ngừng mua dầu của Nga và hạ thấp các rào cản thương mại.


TOP