Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Đu đủ, loại trái cây nhiệt đới với vị ngọt thanh mát và màu sắc hấp dẫn, không chỉ là món ăn khoái khẩu mà còn là "thần dược" cho sức khỏe với vô vàn lợi ích tuyệt vời. Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã chứng minh những tác dụng kỳ diệu của loại quả này.
Nước me, với vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là một thức uống giải khát quen thuộc mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích đáng kinh ngạc của loại nước dân dã này nhưng không phải ai cũng biết.
Sau khi sử dụng, nhiều người thường đổ bỏ dầu ăn cũ mà không biết rằng việc này gây hại cho môi trường và lãng phí tài nguyên.
Dầu ô liu, đặc biệt là loại extra virgin, từ lâu đã được xem như "thần dược" trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là ở các nước Địa Trung Hải. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn, dầu ô liu còn chứa đựng nguồn dưỡng chất dồi dào với nhiều lợi ích tuyệt vời cho
Không chỉ là loại lá ăn kèm cùng nem chua, nem thính, gỏi cá… loại lá này còn dùng để làm mát gan tốt.
Nghiên cứu về gừng của 2 trường đại học Mỹ đem lại hy vọng lớn cho những người đang khổ sở vì một nhóm bệnh nan y.
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Lẩu là món ăn quen thuộc và được yêu thích bởi nhiều người, đặc biệt là trong những ngày se lạnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sau sự hấp dẫn ấy là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Để tận hưởng trọn vẹn bữa tiệc buffet mà không lo "lỗ", hãy cùng khám phá quy tắc "ba trước bốn sau" - bí kíp được nhiều tín đồ ẩm thực áp dụng
Tuy rau xanh rất tốt, nhưng không phải loại nào cũng có lợi. Có hai loại rau được chuyên gia cảnh báo là có thể gây ung thư cao.
Bên cạnh những công dụng thần kỳ, khi sử dụng nước lá ổi, bạn cần lưu ý một điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Loại nước này có nguồn gốc từ châu Á và Đông Âu, được sử dụng từ hàng ngàn năm trước trong y học cổ truyền. Ngày nay, thức uống này đã phổ biến trên toàn thế giới và được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Đã có những bất đồng liên quan đến việc uống rượu vang tốt hay không tốt cho sức khỏe của tim mạch.
Uống nước mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng bởi nước chiếm đến 60% cơ thể con người, có tác dụng bôi trơn xương khớp, điều hòa nhiệt độ cơ thể, nuôi dưỡng não và tủy sống. Dưới đây là những hậu quả bạn sẽ gặp phải nếu uống thiếu nước.
Uống nước ấm thêm vài giọt nước chanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và hydrat hóa, đồng thời hỗ trợ giảm cân và tăng cường khả năng miễn dịch.
Mặc dù lẩu được xem là món ăn lành mạnh hơn so với các món chiên, nướng, nhưng nếu không cẩn thận, lẩu vẫn có thể gây hại cho thận.
Ăn đu đủ khi bụng đói vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện tiêu hóa, giải độc, tăng cường sức khỏe làn da, ổn định lượng đường trong máu, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp tinh thần minh mẫn và tập trung tốt hơn.
Khoai lang được ví như 'thần dược mua đông' nhưng không phải ai cũng biết rằng thời điểm ăn khoai lang cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Vậy khi nào nên ăn khoai lang để đạt hiệu quả tối ưu?
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống hợp lý để bệnh không nặng thêm. Dưới đây là những loại thức uống tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.
Nhiều người vẫn tin rằng viêm khớp là bệnh của người già, người trẻ sẽ không mắc phải. Đây là quan niệm chưa đúng, bởi số lượng người trẻ bị bệnh xương khớp đang ngày càng tăng.
Phường Lê Đại Hành, thành phố Hải Phòng những ngày này trở thành điểm đến được nhiều người tìm tới nhờ cánh đồng hoa ly nở rộ, tạo nên khung cảnh rực rỡ bên bờ sông Kinh Thầy.
Thanh tra Chính phủ sẽ thanh tra về an toàn thực phẩm, bảo vệ môi trường tại Công ty cổ phần Chăn nuôi C.P. Việt Nam, Công ty TNHH CJ Vina Agri và Công ty TNHH Japfa Comfeed Việt Nam.
Nghe tiếng cãi vã trước nhà, người đàn ông chạy ra can ngăn thì bất ngờ bị đâm vào vùng ngực khiến nạn nhân tử vong
Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công đề nghị bất kỳ người nào cũng có quyền bắt Nguyễn Công Minh, Chủ tịch Tổng Công ty Cây xanh Công Minh.
Một nữ sinh bị các bạn nữ túm tóc, giật mạnh qua lại, kéo lê trên mặt đất và liên tục dùng tay, chân đánh vào đầu và người
Yêu nhau hơn 2 năm, chúng tôi bắt đầu tính đến chuyện cưới xin nhưng anh là con một, chuyện ở chung với mẹ chồng khiến tôi nhiều đêm mất ngủ, thậm chí nghĩ đến việc dừng đám cưới…
Lực lượng chức năng đang điều tra vụ tai nạn giao thông 3 ô tô tông nhau vừa xảy ra trên cao tốc qua Thanh Hóa khiến 4 người chết, 6 người bị thương
Trong suốt hơn 20 năm phát sóng, nhân vật Thiên Lôi trong chương trình 'Gặp nhau cuối năm – Táo quân' dù là nhân vật phụ nhưng luôn để lại dấu ấn riêng nhờ tạo hình độc đáo, lời thoại dí dỏm và cách thể hiện ấn tượng của các nghệ sĩ qua từng mùa.
Kể từ ngày thành lập đến nay, Đảng Cộng sản Việt Nam đã trải qua 13 kỳ đại hội. Mỗi kỳ đại hội Đảng là một mốc lịch sử quan trọng ghi nhận, đánh dấu những thắng lợi, thành tựu và những bài học kinh nghiệm của cách mạng Việt Nam dưới sự lãnh đạo của Đảng.
Vụ đuối nước xảy ra trên địa bàn xã Phú Mỹ, tỉnh Phú Thọ khiến hai học sinh mầm non tử vong, một cháu đi cấp cứu.
Thực hiện kế hoạch của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về giám sát, kiểm tra công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp, nhiệm kỳ 2026 -2031, sáng nay 12/1, Đoàn giám sát, kiểm tra của Ủy ban Thường vụ Quốc hội do đồng chí Thượng tướng Trần Quang Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội, Ủy viên Hội đồng bầu cử quốc gia làm trưởng đoàn có buổi làm việc tại tỉnh Quảng Trị nhằm nắm bắt tình hình, kết quả thực hiện trong thời gian vừa qua, đồng thời trực tiếp chỉ đạo, hướng dẫn địa phương thực hiện hiệu quả, chất lượng công tác bầu cử trong thời gian tới.
Một người đàn ông ở xã Cửa Tùng, tỉnh Quảng Trị vừa chủ động đến Công an xã trình báo để trả lại khi phát hiện tài khoản cá nhân bất ngờ nhận được hơn 200 triệu đồng do người khác chuyển nhầm.
Trung Quốc vừa chính thức bước vào cuộc đua giành vị thế thống trị quỹ đạo trái đất thấp (LEO)
Tổng thống Donald Trump ngày 13/1 (giờ địa phương) cho biết Mỹ sẽ có 'hành động rất mạnh mẽ' nếu Iran dùng vũ lực với những người biểu tình, trong bối cảnh Nga tiếp tục chỉ trích gay gắt các động thái của Washington.
Đối thủ của U23 Việt Nam ở tứ kết U23 châu Á 2026 đã được xác định là U23 UAE.
Hơn 1.000 khách hàng đã có mặt tại Lễ giới thiệu dự án The Sensia để cùng nhau “Chạm” vào không gian đô thị bán đảo thuận nhiên ven sông giữa lòng Thành Vinh.
Liên quan đường dây ghi lô đề này, cơ quan công an đã ra quyết định tạm giữ hình sự 11 đối tượng để phục vụ công tác điều tra
100% cử tri biểu quyết tán thành giới thiệu Bí thư Thành ủy TPHCM Trần Lưu Quang ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI
Trong đêm 12/1, một bé gái sơ sinh nằm lọt thỏm trong chiếc làn nhựa trước cổng sân bóng thôn Thạch Sơn, xã Anh Sơn (Nghệ An) đã được người dân phát hiện và đưa về chăm sóc, sưởi ấm kịp thời.
Sáng nay (13/11) tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Phiên họp thứ 5 - Ban Chỉ đạo Trung ương về chính sách nhà ở và thị trường bất động sản.
Công an TP Hồ Chí Minh đang khẩn trương điều tra, xử lý vụ hai nhóm thanh niên mang theo hung khí rượt đuổi, đánh nhau trên đường Dương Bá Trạc (phường Chánh Hưng) rạng sáng 12/01/2026, gây mất an ninh trật tự.
