Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?

Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.

5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

12 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phát hiện thi thể phụ nữ trong bụi cây tràm ở Đồng Tháp

Ngày 5/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 3, tỉnh Đồng Tháp cho biết đang phối hợp với cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Đồng Tháp điều tra vụ một thi thể nữ nằm trong bụi cây tràm, trên người bị đa chấn thương.

Haaland lập cú đúp loại Brazil khỏi World Cup 2026

Erling Haaland tiếp tục chứng minh vì sao anh là tiền đạo đáng sợ nhất World Cup 2026. Cú đúp đẳng cấp trong hơn 10 phút cuối trận đã giúp Na Uy đánh bại Brazil với tỉ số 2-1 ở vòng 1/8, qua đó lần đầu tiên trong lịch sử giành quyền góp mặt tại tứ kết.

Thi tốt nghiệp tại Tuyên Quang: Thi hành lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với 1 giáo viên

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Hà Duy, Giáo viên Trường THPT Chuyên Tuyên Quang để điều tra liên quan đến kết quả điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia năm 2026 tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang.

Quảng Trị: Thanh tra chỉ rõ nguyên nhân và trách nhiệm tại Dự án Kho xăng dầu Việt Lào

Thực hiện thanh tra chuyên đề đối với các dự án có khó khăn, vướng mắc, tồn đọng kéo dài trên địa bàn tỉnh Quảng Trị theo chỉ đạo của Thanh tra Chính phủ, Tỉnh ủy và UBND tỉnh Quảng Trị, Thanh tra tỉnh đã làm rõ những nguyên nhân khiến Dự án Kho xăng dầu Việt Lào chậm tiến độ hơn 7 năm; đồng thời chỉ rõ trách nhiệm của nhà đầu tư, các cơ quan liên quan và kiến nghị lộ trình xử lý đối với dự án.

15 điểm 10 môn Toán tại một phòng thi: Sở GD&ĐT Hà Tĩnh nói gì?

Với 167 điểm 10 môn Toán, Hà Tĩnh dẫn đầu cả nước về tỉ lệ điểm tuyệt đối tại kì thi tốt nghiệp THPT 2026. Đáng chú ý, một phòng thi có tới 15 thí sinh đạt điểm 10, thu hút sự quan tâm của dư luận trong bối cảnh kết quả thi ở một số địa phương đang gây nhiều tranh luận.

Cô gái trẻ tử vong bên cạnh xe máy ven đường

Ngày 5/7, Công an xã Tân Phước 3 (tỉnh Đồng Tháp) đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ điều tra, làm rõ nguyên nhân cô gái trẻ được phát hiện tử vong trong bụi cây tràm ven đường.

Hai bà cháu tử vong vì tai nạn giao thông

Chiều 4/7, Công an tỉnh Đồng Tháp phối hợp các cơ quan chức năng đã hoàn tất việc khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giao thông giữa xe bồn và xe đạp điện khiến hai người tử vong trên Quốc lộ 1, đoạn qua địa bàn tỉnh Đồng Tháp.

Khai mạc Lễ hội Vì hòa bình 2026: Lan tỏa thông điệp hòa bình

Tối 4/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị phối hợp Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch; Bộ Ngoại giao khai mạc Lễ hội Vì hòa bình năm 2026 (Festival for Peace 2026) với chủ đề 'Từ ký ức đến tương lai-Quảng Trị vì hòa bình' tại Di tích lịch sử quốc gia đặc biệt Đôi bờ Hiền Lương-Bến Hải.


TOP