Ổi là 'kho dinh dưỡng' cho sức khỏe nhưng có thể 'đại kỵ' với những người này
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.
Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.
Từ xa xưa, nước ép lô hội đã được ca ngợi là loại cây "bất tử" nhờ khả năng chữa lành và bồi bổ cơ thể đáng kinh ngạc. Ngày nay, khoa học hiện đại tiếp tục khám phá và chứng minh những lợi ích phi thường mà thức uống xanh này mang lại.
Nắng nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây khó chịu cho thai phụ. Hãy giữ mát và tận hưởng thai kỳ mùa hè với những mẹo dưới đây.
Hoa này cực quen thuộc với người Việt, xuất hiện trong mọi hoàn cảnh từ trang trọng tới bình dị hàng ngày. Không chỉ có sắc, có hương, nó còn là “thuốc quý” nếu dùng đúng cách.
Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu, bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.
Uống loại nước này vào buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ chức năng thận hiệu quả.
Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?
Vị trí này có thể được nhiều người yêu thích song lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tác động đến gia chủ
Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.
Rau không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Một số loại rau rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu trồng ở môi trường bẩn khả năng cao chứa ký sinh trùng trên bề mặt và cả trong thân. Nếu ăn phải loại rau này chưa nấu chín sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tăng axit uric là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh gout. Do đó, việc kiểm soát chỉ số này rất quan trọng.
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.
Tối 14-11, một phiên Mega LIVE đặc biệt diễn ra trong Lễ Khai mạc Ngày Mua sắm trực tuyến Việt Nam – Online Friday 2025.
Một vụ án mạng vừa xảy ra tại xã Bà Điểm, TP HCM khiến nam thanh niên tử vong trên đường đến bệnh viện
Một trường tiểu học ở Đà Nẵng vừa có thư ngỏ, xin phép không nhận hoa và quà nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11
Phần lớn những người thiệt mạng trong vụ nổ tại Đồn cảnh sát Nowgam ở thành phố Srinagar, bang Jammu và Kashmir, Ấn Độ là cảnh sát và nhân viên pháp y đang kiểm tra chất nổ được lưu kho.
Croatia đã trở thành đội thứ 30 tham dự World Cup 2026, Hà Lan cũng đã chạm tay vào vé đi tiếp trong khi Đội tuyển Đức sẽ phải đá trận "sinh tử" ở lượt cuối vòng loại.
Thảo luận về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Kinh doanh bảo hiểm, nhiều đại biểu Quốc hội cho rằng, bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự của chủ xe máy nên được xem xét bãi bỏ do không phát huy được hiệu quả trong an sinh xã hội.
Ngày 14/11, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP. Cần Thơ cho biết, vừa ra quyết định truy tìm 2 đối tượng có hành vi lừa đảo môi giới mua bán gỗ, chiếm đoạt của bị hại trên 3 tỷ đồng, xảy ra năm 2022 trên địa bàn.
Tỉnh Quảng Trị có hệ sinh thái nông, lâm, thủy sản đa dạng cùng tiềm năng logistics ven biển, là nền tảng để thúc đẩy xuất khẩu sang thị trường EU. Với các sản phẩm thế mạnh như hồ tiêu, cà phê Khe Sanh và gạo hữu cơ, tỉnh đang đứng trước cơ hội lớn...
Chỉ trong vòng khoảng nửa tháng nay, nhiều công ty liên quan đến chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa dồn dập giải thể hoạt động.
Thi đấu ngày đầu tiên tại Giải Vô địch thế giới, lực sĩ Phạm Văn Mách giành HCV hạng 55 kg nam, lần thứ 7 trong sự nghiệp đạt thành tích xuất sắc này.
Công an phường Bình Trưng, TPHCM đang truy tìm, mời thanh niên chạy xe máy sai quy định đến làm việc.
Diện lên mình thiết kế váy cưới tinh khôi, Chương Nhược Nam đẹp đến nao lòng với tạo hình cô dâu trong bộ ảnh mới.
Vụ va chạm giao thông giữa xe tải và xe máy trên Quốc lộ 1 đoạn qua TP Huế xảy ra sáng nay khiến 2 người chết tại chỗ.
Hai ông bà năm nay đã 70 tuổi tại xã Thần Lĩnh, tỉnh Nghệ An hằng ngày phải dựa vào nhau sống trong căn nhà cấp 4 đã xuống cấp nghiêm trọng, có thể sập xuống bất cứ lúc nào.
Hôn nhân không phải điểm dừng mà là hành trình dài cần được chăm sóc và nuôi dưỡng mỗi ngày. Nhiều cặp đôi sau khi kết hôn thường mặc định rằng tình cảm đã bền chặt, không cần vun vén thêm. Chính sự chủ quan ấy lại khiến tình yêu dần phai nhạt, để rồi gia đình không còn là nơi mang lại sự bình yên.
Ngày 14/11, Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng dẫn đầu Đoàn công tác Chính phủ kiểm tra thực địa một số công trình, dự án trọng điểm trên địa bàn tỉnh Quảng Trị.
Sáng nay (14/11), UBND tỉnh Quảng Trị tổ chức lễ khánh thành công trình tôn tạo di tích quốc gia đặc biệt Hang Tám Cô tại Km19, Tỉnh lộ 562 (Đường 20 'Quyết thắng') thuộc xã Thượng Trạch, tỉnh Quảng Trị.
Ngày 14/11, Công an thành phố Hải Phòng cho biết đã bắt giữ đối tượng Đào Thị Mỵ về hành vi lừa đảo với thủ đoạn thuê xe ô tô tự lái sau đó đem cầm cố lấy tiền tiêu xài. Chỉ trong thời gian ngắn, Đào Thị Mỵ đã lừa đảo chiếm đoạt 6 chiếc xe ô tô trị giá trên 1,5 tỷ đồng mang đi cầm cố…
Ông Nguyễn Tuấn Anh - Phó bí thư Tỉnh ủy Lào Cai - được bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Lào Cai nhiệm kỳ 2021 - 2026.
Thủ tướng Ukraine Yulia Svyrydenko mới đây thông báo, Bộ trưởng Tư pháp Ukraine Herman Halushchenko và Bộ trưởng Năng lượng Svitlana Hrynchuk đã đệ đơn từ chức sau khi xuất hiện thông tin về một cuộc điều tra tham nhũng quy mô lớn.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
