Bí đao kỵ gì? Những thực phẩm và thói quen cần tránh
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn
Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Nước ép táo dễ làm, tốt cho sức khỏe
Nước ép táo không chỉ là một loại thức uống giải khát thơm ngon mà còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe.
Mít chứa một “vị thuốc đại bổ”, nhiều người hay bỏ thùng rác mà không biết
Hạt mít thường bị bỏ đi vì nhiều người nghĩ rằng chúng không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, hạt mít lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích tuyệt vời của không phải ai cũng biết.
Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe
Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.
Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?
Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.
Nước ép nha đam được ví như "thuốc bổ" cho sức khỏe nhưng ít người biết tận dụng
Từ xa xưa, nước ép lô hội đã được ca ngợi là loại cây "bất tử" nhờ khả năng chữa lành và bồi bổ cơ thể đáng kinh ngạc. Ngày nay, khoa học hiện đại tiếp tục khám phá và chứng minh những lợi ích phi thường mà thức uống xanh này mang lại.
Thời tiết nóng nực ảnh hưởng mẹ bầu như thế nào?
Nắng nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây khó chịu cho thai phụ. Hãy giữ mát và tận hưởng thai kỳ mùa hè với những mẹo dưới đây.
Loài hoa người Việt cực thích "trưng cho đẹp", nhưng ít ai ngờ là "thần dược" với sức khỏe và sắc đẹp, chống ung thư
Hoa này cực quen thuộc với người Việt, xuất hiện trong mọi hoàn cảnh từ trang trọng tới bình dị hàng ngày. Không chỉ có sắc, có hương, nó còn là “thuốc quý” nếu dùng đúng cách.
6 dấu hiệu mỡ máu cao xuất hiện vào ban đêm
Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu, bệnh tim mạch.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết
Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.
Loại đồ uống buổi tối vừa giúp ngủ ngon vừa tốt cho thận, ở chợ bán đầy
Uống loại nước này vào buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ chức năng thận hiệu quả.
Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết
Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?
Đặt giường ở vị trí này trong phòng ngủ bảo sao gia chủ luôn đau ốm: Không phải mê tín, mà thật sự có căn cứ
Vị trí này có thể được nhiều người yêu thích song lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tác động đến gia chủ
Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch
Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến
Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
12 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Dưa chuột cực tốt nhưng đừng dại kết hợp với 5 thứ này kẻo tự hại mình
Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đại hội Công đoàn Quảng Trị: Dấu ấn 'Đoàn kết - Đổi mới'
Những ngày qua, các cấp công đoàn cơ sở (CĐCS), công đoàn xã, phường trên địa bàn tỉnh tích cực tổ chức Đại hội nhiệm kỳ 2025 - 2030. Sự kiện này không chỉ là đợt sinh hoạt chính trị sâu rộng mà còn là tiền đề vững chắc cho việc cụ thể hóa các chủ trương, nghị quyết của Đảng vào phong trào công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) trong giai đoạn phát triển mới, đặc biệt sau đợt sắp xếp tổ chức, bộ máy hành chính lớn của tỉnh.
Quảng Trị ban bố tình huống khẩn cấp thiên tai do sụt trượt tại Khe Sanh
Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Trị vừa quyết định công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai đối với sụt trượt xảy ra tại khu vực thôn 3A, xã Khe Sanh (huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị cũ).
“Nàng thơ” có bộ ảnh thu Hà Nội đẹp nhất MXH lúc này
Bộ ảnh bên nắng thu của Hoa khôi Thanh lịch Hà Nội Đinh Hoài An nhận “cơn mưa” lời khen từ cộng đồng mạng bởi nhan sắc trong trẻo tựa “nàng thơ”.
Công chức thuế phải “4 xin, 4 luôn” với người nộp thuế
Trong giao tiếp ứng xử với người nộp thuế, công chức thuế phải thực hiện “4 xin, 4 luôn”: xin chào, xin lỗi, xin cảm ơn, xin phép; luôn mỉm cười, luôn nhẹ nhàng, luôn lắng nghe, luôn giúp đỡ trong giao tiếp, ứng xử với người nộp thuế.
Nhiều trường siết phương thức tuyển sinh, thí sinh làm gì để không bỏ lỡ cơ hội?
Mùa tuyển sinh 2026 đang "nóng" lên khi mới đây nhiều trường đại học đồng loạt siết đầu vào, giảm mạnh chỉ tiêu xét học bạ và điều chỉnh tổ hợp theo quy định mới của Bộ Giáo dục&Đào tạo. Những thay đổi sẽ tác động trực tiếp đến kế hoạch chọn ngành, chọn trường của thí sinh.
Bắt nghi phạm liên quan vụ thi thể cô gái bị thả trôi sông
Công an TP Hà Nội vừa bắt giữ một nghi phạm trong vụ thi thể cô gái bị thả trôi sông, với băng dính cuốn quanh người.
Người mẹ khóc nghẹn tìm 2 con bên dòng sông Đà Nông
5 ngày qua, bà Nguyễn Thị Bàng (77 tuổi), ngày nào cũng ra bờ sông Đà Nông (Đắk Lắk) gào khóc, tìm 2 con trai mất tích do lũ lụt.
Ban QLDA Đầu tư xây dựng Quảng Trị lý giải nguyên nhân chậm giải ngân vốn
Ban Kinh tế - Ngân sách HĐND tỉnh Quảng Trị vừa có buổi làm việc với Ban Quản lý dự án (QLDA) Đầu tư xây dựng tỉnh nhằm thẩm tra các nội dung phục vụ Kỳ họp thường lệ cuối năm 2025 của HĐND tỉnh khóa VIII.
Sơ tán gần 200 người dân để xử lý bom 'khủng' phát lộ sau mưa lũ ở Quảng Trị
Sau đợt mưa lũ, người dân ở xã Bến Quan (huyện Vĩnh Linh cũ), tỉnh Quảng Trị) phát hiện một quả bom lớn bên bờ sông Bến Hải. Lực lượng chức năng lập tức khoanh vùng, sơ tán gần 200 người dân để xử lý quả bom, đảm bảo an toàn.
Quảng Trị triển khai dự án Quốc lộ 15D giai đoạn I
Tuyến Quốc lộ 15D, đoạn từ Cảng Mỹ Thủy đến cao tốc Cam Lộ - La Sơn, có tổng mức đầu tư 1.940 tỷ đồng, được xem là một trong những dự án giao thông trọng điểm mới của tỉnh Quảng Trị hiện nay.
Người đàn ông dùng dao tấn công phụ nữ giữa ban ngày
Khoảng 11h ngày 24/11/2025, tại khu vực ngã tư Trần Quang Khai - Minh Khai, phường Hồng Bàng, TP. Hải Phòng, một phụ nữ đã bị đâm trọng thương.
Chính phủ đề xuất dành 580.133 tỉ hiện đại hóa trường học, nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo
Sáng 25-11, Quốc hội nghe tờ trình về quyết định chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia hiện đại hóa, nâng cao chất lượng giáo dục và đào tạo giai đoạn 2026 - 2035.
Cháy lớn tại bãi phế liệu phường Đông Hải, Hải Phòng
Một vụ cháy xảy ra tại khu vực tập kết phế liệu của một công ty ở địa bàn phường Đông Hải, TP Hải Phòng.
Campuchia bác thông tin sai sự thật liên quan dự án đường biển của Việt Nam
Ngày 24/11, Bộ Ngoại giao và Hợp tác quốc tế Campuchia ra tuyên bố khẳng định, hiện không có dự án xây dựng nào của Việt Nam vi phạm Hiệp định về Vùng nước lịch sử của Campuchia và Việt Nam năm 1982 như tin giả lan truyền.
Trường Giang gây xôn xao
Nam diễn viên gây xôn xao khi xuất hiện tại thảm đỏ họp báo phim "Quán Kỳ Nam" với diện mạo bảnh bao, trẻ trung. Song lớp trang điểm khá đậm của anh gây bàn tán.
VIC phá đỉnh, tỷ phú Phạm Nhật Vượng áp sát top 100 người giàu nhất hành tinh
Cổ phiếu VIC lập đỉnh mới quanh vùng 240.000 đồng/cp, trong khi VHM tăng mạnh, còn VRE tím trần, ông Phạm Nhật Vượng có thêm 88 triệu USD chỉ trong một ngày.
Nhóm học sinh đi dàn hàng ngang, bị xe ngược chiều đâm văng
Người dân chứng kiến cho biết nhóm học sinh đi dàn nhiều hàng, chiếm hết lòng đường rồi va chạm mạnh với xe ngược chiều.
Cấp phát miễn phí toàn bộ sách giáo khoa cho học sinh vùng lũ
Để bảo đảm học sinh có đủ sách giáo khoa, trên cơ sở nhu cầu do các tỉnh, thành phố báo cáo, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) sẽ tổ chức cấp phát miễn phí toàn bộ sách giáo khoa cho học sinh vùng lũ.
Cầu thủ Everton tát nhau, Man United vẫn thua sốc trên sân nhà
Man United trải qua một đêm đáng quên tại Old Trafford khi thua Everton 0-1 ở vòng 12 Premier League, khép lại chuỗi bốn trận thắng trên sân nhà.
Phát hiện thi thể người nước ngoài trên đường cao tốc Trung Lương - Mỹ Thuận
Ngày 24-11, cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ điều tra vụ một thi thể nằm trên đường cao tốc Trung Lương - Mỹ Thuận đoạn qua xã Mỹ Lợi, tỉnh Đồng Tháp.
Tổng thống Mỹ Donald Trump điện đàm với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình
Ngày 24/11, Tổng thống Donald Trump đã có cuộc điện đàm với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình, hai nhà lãnh đạo đã thảo luận nhiều vấn đề liên quan tới Ukraine, Đài Loan, buôn bán fetanyl. Hai bên cũng đạt được một thỏa thuận mà ông Trump đánh giá là có lợi cho nông dân Mỹ.