Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Loại cây này nhiều người hái quả ăn mà ít ai biết được lá của cây khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.
Nhiều gia đình khi mới sắm máy rửa bát thường băn khoăn liệu có thể dùng nước rửa chén thông thường thay thế cho chất tẩy rửa chuyên dụng. Nghe thì có vẻ tiện lợi và tiết kiệm, nhưng trên thực tế, việc này có thể gây ra nhiều rắc rối cho cả máy lẫn bát đĩa.
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng 'kịch tính' không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh đối với trẻ được sinh ra ngoài cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; trẻ sinh ra do thực hiện kỹ thuật mang thai hộ thay đổi thế nào là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm.
Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Nhiều người có kiến thức uyên thâm nhưng không phô trương. Họ thể hiện sự sâu sắc và hiểu biết một cách tinh tế qua cách tư duy, lắng nghe và hành xử.
Vốn bị coi là thứ gây hại cho cây, 'khối u' này giờ bỗng được săn đón với mức giá 'trên trời'.
Trong một lần khám sức khỏe định kỳ tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, ông N.V.P (70 tuổi), người có tiền sử tăng huyết áp trong 5 năm tình cờ được phát hiện mắc một bệnh lý mạch máu hiếm gặp và nguy hiểm là phình tách động mạch mạc treo tràng trên.
Ớt là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, không chỉ tạo vị cay nồng đặc trưng mà còn mang lại màu sắc hấp dẫn cho món ăn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng loại quả nhỏ bé này lại chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.
Từ lâu, gừng đã được biết đến không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn là một vị thuốc dân gian quý giá. Với hương vị cay nồng đặc trưng, gừng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Ăn hành rất tốt cho sức khỏe. Việc gọt hành là việc đơn giản nhưng lại khiến nhiều người 'khóc dở mếu dở' vì bị cay mắt, bỏ túi mẹo nhỏ sau đây bạn có thể sơ chế hành mà không lo chảy nước mắt.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra những thứ tốt cho tóc cũng như "thủ phạm" gây rụng tóc hàng đầu trong chế độ ăn uống thường ngày.
Na có hương vị thơm ngon, dễ ăn nên được ưa thích đối với cả người lớn và trẻ nhỏ. Loại quả này cũng có hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Vừa qua, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC đã thực hiện phẫu thuật cắt bỏ thành công một khối u vùng da đầu tồn tại nhiều năm ở bệnh nhân nữ 47 tuổi.
Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Chỉ vì một quyết định sai lầm trên biển, một ngư dân Quảng Trị phải trả giá bằng án tù, gia đình rơi vào cảnh khốn khó. Khai thác IUU không chỉ khiến ngư dân đối mặt án tù, mất sinh kế mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến nỗ lực gỡ 'thẻ vàng' của Việt Nam.
Trên quốc lộ 9B đoạn qua xã Lệ Ninh (tỉnh Quảng Trị), một “hố tử thần” sâu 3m xuất hiện ngay giữa đường.
5 người giàu nhất thế giới sở hữu khối tài sản gần 1.500 tỉ USD, trong khi các tỉ phú USD của Việt Nam hiện có tổng tài sản hơn 38 tỉ USD
Gã đàn ông 40 tuổi đã nhiều lần yêu cầu bạn gái chuyển tiền, nếu không sẽ tung hình ảnh khỏa thân của nạn nhân lên mạng xã hội
Loạt ảnh mới nhất của Karty Chang trong chuyến du lịch sa mạc đang nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Ngày 1-1, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra một vụ tai nạn giao thông hy hữu khi bánh xe của xe đầu kéo bất ngờ văng khỏi rơ-moóc, lao sang lề đường và tông trúng một phụ nữ, khiến nạn nhân bị thương rất nặng.
Một ngư dân bị mất tích sáng nay (2/1) trong lúc mưu sinh gần bờ vùng biển Quảng Trị, đến nay vẫn chưa tìm thấy.
Dự án dự kiến cung cấp từ 500 - 600 căn hộ, đáp ứng nhu cầu nhà ở cho người thu nhập thấp và công nhân khu công nghiệp, góp phần thực hiện mục tiêu phát triển nhà ở xã hội trên địa bàn tỉnh Quảng Trị đến năm 2030.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Trong lúc nhiều người trồng keo, đoạn bờ kè sông Ba bất ngờ đổ sập đè 4 người trong 2 gia đình tử vong
Chị em tôi sống chung với nhau từ khi ra Hà Nội và đến khi tôi lấy chồng, em gái chuyển đến ở cùng vợ chồng tôi. Nhưng gần đây tôi luôn có cảm giác bất an khi chồng quan tâm em gái tôi thái quá, nhất la tôi sinh con đã được 5 tháng, anh ấy vẫn lạnh nhạt “chuyện chăn gối”...
Trong bối cảnh đất nước và thế giới có nhiều biến động sâu sắc, đòi hỏi những quyết sách kịp thời, linh hoạt và có tầm nhìn dài hạn, Quốc hội khóa XV đã khẳng định rõ nét vai trò là cơ quan đại biểu cao nhất, cơ quan quyền lực nhà nước cao nhất với một nhiệm kỳ được đánh giá là đặc biệt.
Cuộc đời của chị Thương sinh ra phải gánh nhiều nỗi đau, thấm đẫm nước mắt. Từ một cô giáo, bệnh tật khiến chị gục ngã, bỏ lại ước mơ còn dang dở.
Samsung vừa chính thức giới thiệu thị trường mẫu máy tính bảng giá rẻ mới mang tên Galaxy Tab A11+ như là động thái nhằm chào đón năm 2026.
Thu nhập từ chuyển nhượng biển số xe trúng đấu giá đã được bổ sung vào diện chịu thuế thu nhập cá nhân.
Diễn viên Viên Tường Nhân đã qua đời vào ngày đầu tiên năm mới 2026, hưởng thọ 69 tuổi. Trước đó, ông được biết đến rộng rãi qua vai diễn trong 'Tuyệt đỉnh Kung Fu'.
Cả 4 cặp đấu đều phải chia điểm, trong đó 3 cặp cùng kết thúc với kết quả hòa 0-0 là điều vô cùng lạ, hiếm gặp trong lịch sử giải Ngoại hạng Anh.
Là nữ sinh duy nhất đại diện nhóm ngành Sinh học ứng dụng nhận danh hiệu “Nữ sinh Khoa học Công nghệ Việt Nam 2025”, Hồ Thái Anh Thi (Đại học Quốc gia TPHCM) là một gương mặt ấn tượng trong cộng đồng nghiên cứu trẻ.
Năm 2025, xuất khẩu Việt Nam sang Mỹ đạt 151,85 tỷ USD, mở rộng ngành công nghệ cao và giữ vững vị thế trong chuỗi cung ứng toàn cầu...
Hoa mai anh đào phủ sắc hồng dịu dàng lên triền đồi, con đường… trở thành điểm hẹn hút khách dịp đầu năm mới ở Măng Đen (Quảng Ngãi).
