Phụ nữ đã 'trùng tu' vòng 1 có nên chơi pickleball?
Cần áo thiết kế cho vận động mạnh, ôm riêng từng bầu ngực, bản lưng chắc, dây vai vững, khi nhảy thử hoặc chạy ngực gần như không 'nhảy múa'
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Mùa đông sắp đến, cần lưu ý gì để giữ ấm an toàn?
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Loại quả Việt tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại là "thuốc bổ máu", tốt cho tim mạch
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Trà hay cà phê tốt hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
8 loại rau củ quen thuộc, hữu ích cho người bệnh sỏi mật
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Uống cà phê hàng ngày ảnh hưởng đến gan thế nào?
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Bộ phận thơm ngon, béo nhất của con gà
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Buộc tóc đuôi ngựa lâu dài gây hại gì cho sức khỏe?
Búi tóc, buộc tóc chặt là kiểu tóc được nhiều bạn nữ ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuyên gia y tế quốc tế kêu gọi hạn chế tối đa thịt trong chế độ ăn hằng ngày
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp sức khỏe được cải thiện, giảm mạnh tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính.
Ba thói quen nhỏ, thay đổi lớn cho sức khỏe
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm của người nghèo', nhiều người không biết thường bỏ phí
Loại cây này nhiều người hái quả ăn mà ít ai biết được lá của cây khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.
Dùng nước rửa chén thông thường cho máy rửa bát được không?
Nhiều gia đình khi mới sắm máy rửa bát thường băn khoăn liệu có thể dùng nước rửa chén thông thường thay thế cho chất tẩy rửa chuyên dụng. Nghe thì có vẻ tiện lợi và tiết kiệm, nhưng trên thực tế, việc này có thể gây ra nhiều rắc rối cho cả máy lẫn bát đĩa.
Vì sao những người chạy bộ dễ yêu và cưới nhau?
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng 'kịch tính' không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Đậu đen: Bí quyết giữ dáng, tốt tim, ngừa tiểu đường
Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh cho trẻ sinh ra do mang thai hộ thế nào?
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh đối với trẻ được sinh ra ngoài cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; trẻ sinh ra do thực hiện kỹ thuật mang thai hộ thay đổi thế nào là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm.
Trái cây nào tốt cho người bệnh ung thư?
Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết tái xuất thương trường: Khối tài sản từng lên tới gần 2 tỷ USD nay còn lại bao nhiêu?
“Phần lõi” tài sản của hệ sinh thái FLC do ông Trịnh Văn Quyết sáng lập được giới đầu tư đánh giá là sở hữu tiềm năng sinh lời đáng kể.
Làm rõ nhóm đối tượng cầm hung khí rượt đuổi 4 người khách nước ngoài
Tối 30/1, Công an phường Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa cho biết đã truy xét, làm rõ hành tung 3 đối tượng trong nhóm thanh niên cầm hung khí rượt đuổi một nhóm người nước ngoài trên đường phố ở Nha Trang
Tài xế ô tô con gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội
Trưa 30/1, một vụ tai nạn giao thông liên hoàn đã xảy ra trên phố Lê Trọng Tấn (phường Phương Liệt, Hà Nội), khiến 3 người bị thương.
Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị Nguyễn Văn Phương thăm, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo
Chiều tối 30/1, Đoàn công tác của tỉnh Quảng Trị do đồng chí Nguyễn Văn Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến thăm, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo.
Cặp đôi vô tình ngã từ tầng 2 quán bar vì cãi vã, một người tử vong
Một cặp đôi cãi nhau và người phụ nữ có ý định ôm để làm lành, nhưng sự việc lại kết thúc bằng việc cả hai ngã từ tầng hai của một quán bar.
Hơn 200 người chết vì sập mỏ ở CHDC Congo
Hơn 200 người được xác định đã thiệt mạng trong vụ sập khoáng sản xảy ra ở Cộng hòa Dân chủ Congo hồi giữa tuần này.
Quốc hội quyết định các vấn đề trọng đại của đất nước
Điểm lại chặng đường 80 năm với 15 nhiệm kỳ Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn khẳng định trong bất cứ hoàn cảnh nào, Quốc hội đều có những đóng góp quan trọng vào sự nghiệp cách mạng vẻ vang của Đảng, của dân tộc, xứng đáng là cơ quan đại biểu cao nhất của nhân dân, cơ quan quyền lực nhà nước cao nhất và là nơi kết tinh trí tuệ, ý chí, khát vọng của cả dân tộc.
FIFA nhận thông báo quan trọng từ LĐBĐ Malaysia
Liên đoàn bóng đá Malaysia (FAM) gửi thông báo quan trọng tới Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA).
Khám phá Bizfly Kubernetes - giải pháp quản lý và tối ưu chi phí hiệu quả trên đám mây
Trong kỷ nguyên số hiện nay, công nghệ đám mây và container hóa đã trở thành nền tảng then chốt cho các doanh nghiệp muốn mở rộng quy mô, tối ưu hiệu suất và giảm thiểu chi phí vận hành. Trong đó, Bizfly Kubernetes nổi lên như một giải pháp tiên phong giúp đơn giản hóa quản lý, tự động hóa các hoạt động phức tạp trên nền tảng Kubernetes – nền tảng quản trị container linh hoạt và mạnh mẽ.
Cha bị ung thư, 2 con có nguy cơ nghỉ học
Anh Lê Minh Trung (sinh năm 1976, trú thôn Tân Trường, xã Thiên Cầm, tỉnh Hà Tĩnh) là trụ cột lao động chính trong gia đình, nhưng mới đây anh phát hiện bị bệnh ung thư gan giai đoạn cuối. Hai con của anh đang tuổi ăn học có nguy cơ phải nghỉ giữa chừng (ảnh).
Cô gái Nga 18 tuổi đăng quang Hoa hậu Liên lục địa
Varvara Yakovenko chính thức đăng quang Hoa hậu Liên lục địa 2025. Người đẹp 18 tuổi đến từ Nga.
Hương vị Lào bên dòng Mê Kông
Đi dọc bờ sông Mê Kông ở khu vực thị xã Thakhek, tỉnh Khammuane, Lào, du khách dễ dàng bị cuốn vào một 'bản đồ hương vị' sống động. Sức hấp dẫn nằm ở những hàng quán vừa tầm mắt, vừa tầm tay, nơi thực khách có thể thưởng thức các đặc sản mang đậm bản sắc văn hóa Lào.
Thăm, chúc Tết các đồng chí nguyên lãnh đạo Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy
Sáng 30/1, đoàn công tác do đồng chí Phạm Thị Minh Huệ, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Tỉnh ủy làm trưởng đoàn đã đến thăm, chúc Tết các đồng chí nguyên Chủ nhiệm UBKT Tỉnh ủy Quảng Trị (cũ); đảng viên lão thành và gia đình chính sách trên địa bàn tỉnh. Tham gia đoàn có đại diện lãnh đạo Văn phòng UBKT Tỉnh ủy; đại diện Thường trực Đảng ủy các xã: Lệ Thủy, Nam Cửa Việt và phường Nam Đông Hà.
'Bay lắc' trong nhà riêng, 3 bị cáo cùng lĩnh án
TAND khu vực 12 - Hải Phòng vừa mở phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án hình sự đối với các bị cáo Nguyễn Văn Hùng (SN 1996), Trần Vinh Quang (SN 1996, cùng trú tại phường Tứ Minh, Hải Phòng) và Đỗ Đức Trường (SN 1993, trú tại xã Đường An, Hải Phòng) về tội 'Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy'.
Vì sao hot girl Mai Phương Bùi bị chỉ trích?
Sau lùm xùm quảng cáo nghệ, sữa ong chúa của nữ KOL Mai Phương Bùi, chuyên gia cảnh báo rủi ro khi tin vào trải nghiệm cá nhân và thiếu kiểm chứng.
Tận dụng nước vo gạo để cải thiện tình trạng móng tay yếu
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Phụ nữ đã 'trùng tu' vòng 1 có nên chơi pickleball?
Cần áo thiết kế cho vận động mạnh, ôm riêng từng bầu ngực, bản lưng chắc, dây vai vững, khi nhảy thử hoặc chạy ngực gần như không 'nhảy múa'
Tôi chỉ muốn bố dượng dắt tay lên lễ đường dù có bố đẻ
Chị em tôi bị bố ruột bỏ rơi khi tôi mới hơn 3 tuổi vì mẹ không sinh được con trai. Tôi lớn lên nhờ vòng tay của bố dượng, người yêu thương chị em tôi như con đẻ. Thật trớ trêu, lúc tôi chuẩn bị làm đám cưới, bố đẻ lại quay về nhận con…
Sở GD&ĐT TPHCM ra văn bản khẩn về an toàn bữa ăn bán trú trong trường học
Sở GD&ĐT TPHCM vừa có văn bản khẩn về việc rà soát, báo cáo tình hình tổ chức bữa ăn bán trú tại các cơ sở giáo dục trên địa bàn.
Cựu kỹ sư của Google bị kết tội vì làm gián điệp cho Trung Quốc
Một cựu kỹ sư phần mềm của Google đã bị bồi thẩm đoàn liên bang tại San Francisco kết tội đánh cắp bí mật thương mại liên quan đến trí tuệ nhân tạo (AI) nhằm phục vụ lợi ích cho các công ty tại Trung Quốc, theo thông báo của Bộ Tư pháp Mỹ ngày 29/1.
Toyota 6 năm duy trì vị trí nhà sản xuất ôtô hàng đầu thế giới
So với năm 2024, doanh số năm 2025 của Toyota, bao gồm cả thương hiệu Lexus, tăng 3,7%, nhờ nhu cầu mạnh mẽ tại Bắc Mỹ, Nhật Bản, châu Phi và các khu vực khác.