Phụ nữ đã 'trùng tu' vòng 1 có nên chơi pickleball?
Cần áo thiết kế cho vận động mạnh, ôm riêng từng bầu ngực, bản lưng chắc, dây vai vững, khi nhảy thử hoặc chạy ngực gần như không 'nhảy múa'
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Mùa đông sắp đến, cần lưu ý gì để giữ ấm an toàn?
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Loại quả Việt tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại là "thuốc bổ máu", tốt cho tim mạch
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Trà hay cà phê tốt hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
8 loại rau củ quen thuộc, hữu ích cho người bệnh sỏi mật
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Uống cà phê hàng ngày ảnh hưởng đến gan thế nào?
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Bộ phận thơm ngon, béo nhất của con gà
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Buộc tóc đuôi ngựa lâu dài gây hại gì cho sức khỏe?
Búi tóc, buộc tóc chặt là kiểu tóc được nhiều bạn nữ ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuyên gia y tế quốc tế kêu gọi hạn chế tối đa thịt trong chế độ ăn hằng ngày
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp sức khỏe được cải thiện, giảm mạnh tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính.
Ba thói quen nhỏ, thay đổi lớn cho sức khỏe
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm của người nghèo', nhiều người không biết thường bỏ phí
Loại cây này nhiều người hái quả ăn mà ít ai biết được lá của cây khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.
Dùng nước rửa chén thông thường cho máy rửa bát được không?
Nhiều gia đình khi mới sắm máy rửa bát thường băn khoăn liệu có thể dùng nước rửa chén thông thường thay thế cho chất tẩy rửa chuyên dụng. Nghe thì có vẻ tiện lợi và tiết kiệm, nhưng trên thực tế, việc này có thể gây ra nhiều rắc rối cho cả máy lẫn bát đĩa.
Vì sao những người chạy bộ dễ yêu và cưới nhau?
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng 'kịch tính' không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Đậu đen: Bí quyết giữ dáng, tốt tim, ngừa tiểu đường
Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh cho trẻ sinh ra do mang thai hộ thế nào?
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh đối với trẻ được sinh ra ngoài cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; trẻ sinh ra do thực hiện kỹ thuật mang thai hộ thay đổi thế nào là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm.
Trái cây nào tốt cho người bệnh ung thư?
Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bắt tạm giam kẻ giả mạo người nổi tiếng trên mạng xâm hại thiếu nữ 16 tuổi
Lập Facebook ảo, mạo danh một người nổi tiếng được giới trẻ yêu thích để lừa hẹn gặp một thiếu nữ 16 tuổi, xâm hại và quay clip nhằm uy hiếp, đối tượng Duẩn đã bị khởi tố, bắt tạm giam.
Trung Quốc điều tra Bộ trưởng Bộ Quản lý khẩn cấp 'vi phạm nghiêm trọng kỷ luật và pháp luật'
Ngày 31-1, Cơ quan chống tham nhũng Trung Quốc thông báo mở cuộc điều tra đối với Bộ trưởng Quản lý khẩn cấp Wang Xiangxi (Vương Tương Hỉ) vì nghi “vi phạm nghiêm trọng kỷ luật và pháp luật”.
Đột kích căn hộ cho thuê lúc rạng sáng, lộ “cuộc vui” của 2 cặp nam nữ
Công an Đà Nẵng phát hiện 4 đối tượng, gồm 2 nam 2 nữ, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Không để bữa ăn học đường trở thành nỗi lo thường trực
Những bữa ăn bán trú vốn được xem là "điểm tựa" bảo đảm sức khỏe, thể chất cho học sinh thì thời gian gần đây lại trở thành nỗi lo thường trực của phụ huynh và nhà trường.
Liverpool giải cơn khát chiến thắng, MU bị đẩy xuống thứ 6
Rạng sáng 1/2, Liverpool vùi dập Newcastle 4-1 ở vòng 24, qua đó có chiến thắng đầu tiên tại Premier League trong năm 2026.
Đề xuất dừng hoạt động Ủy ban An toàn giao thông quốc gia
Sau khi Ủy ban An toàn giao thông quốc gia dừng hoạt động, Bộ Công an là cơ quan đầu mối giúp Chính phủ điều phối chung về trật tự, an toàn giao thông
Chiếm giữ trái phép khu đất hơn 1.000m2, xây nhà chòi, có hầm trú làm tụ điểm… phê ma túy
Chiều 31/1, Trung tá Trần Thanh Tùng - Phó Trưởng phòng CSĐT tội phạm về ma túy Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, đơn vị đã phối hợp với các đơn vị thuộc Công an tỉnh và đơn vị liên quan, triệt phá thành công một tụ điểm tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, gây dư luận xấu, bức xúc trong nhân dân thời gian gần đây, tại một xã ven biển của tỉnh.
Xác định người tung clip xuyên tạc “CSGT vào tận đám cưới bắt xe vi phạm"
Nam thanh niên đăng tải clip kèm nội dung xuyên tạc cho rằng lực lượng CSGT “làm gián đoạn ngày vui cô dâu, chú rể” đã thừa nhận hành vi vi phạm
Tổng Bí thư dự lễ khánh thành nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh
Sáng 31/1, Tổng Bí thư Tô Lâm và đoàn công tác dự lễ khánh thành nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại di tích đồi E2, phường Điện Biên Phủ.
Đình Bắc 'lụm' giải châu Á mỏi tay, tuổi 22 sở hữu 'gia tài' cúp và huy chương gây choáng
Nhìn vào bảng thành tích của tiền đạo Nguyễn Đình Bắc trong giai đoạn 2024-2026, người hâm mộ không khỏi choáng ngợp trước tốc độ sưu tầm danh hiệu.
Tìm người thân cho bé trai đi lạc từ Cà Mau lên Cần Thơ
Trưa 31/1, Công an xã Lâm Tân (TP Cần Thơ) cho biết đang chăm sóc một bé trai quê Cà Mau đi lạc lên địa bàn xã.
Iran tuyên bố tập trận, Mỹ ngay lập tức răn đe
Iran ngày 31/1 thông báo nước này sẽ tiến hành cuộc tập trận tại Eo biển Hormuz, kéo dài trong hai ngày và bắt đầu từ mai (1/2), động thái diễn ra sau khi Mỹ điều tàu sân bay Abraham Lincoln và hàng loạt khí tài đến khu vực Trung Đông.
16 tỉnh, thành 'chốt' môn thi thứ ba vào lớp 10: Ngoại ngữ chiếm ưu thế
Tính đến cuối tháng 1/2026, đã có 16 tỉnh, thành trên cả nước chính thức công bố môn thi thứ ba trong kỳ tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập. Phần lớn địa phương tiếp tục lựa chọn Ngoại ngữ, chủ yếu là tiếng Anh.
Phát hiện lô đồng hồ "nhái" thương hiệu Patek Philippe, Rolex, Hublot
Lực lượng hải quan phát hiện, thu giữ gần 900 đồng hồ giả nhãn hiệu Patek Philippe, Rolex.
Xôn xao clip nữ đồng nghiệp trẻ liên tục bị sàm sỡ ở khu vực nhà vệ sinh: Công an vào cuộc
Công an đã vào cuộc liên quan vụ clip, hình ảnh nam công nhân có hành vi liên tục chạm tay vào cơ thể của nữ đồng nghiệp trong công ty ở Đồng Nai
Triệt phá cơ sở sản xuất cà phê trộn đậu nành quy mô lớn tại Lâm Đồng
Công an tỉnh Lâm Đồng vừa triệt phá cơ sở nghi sản xuất cà phê giả, thu giữ hơn 7 tấn sản phẩm, nguyên liệu pha trộn từ đậu nành và hương liệu.
Đà Nẵng khởi tố các đối tượng lừa đảo 'chạy' suất nhà ở xã hội
Thủ đoạn của các đối tượng là tự nhận có mối quan hệ với cơ quan chức năng, có khả năng 'chạy suất', 'xin căn hộ' tại các khu chung cư nhà ở xã hội trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
Khai mạc chợ phiên Biên giới Lao Bảo năm 2026
Nhân dịp đón Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, sáng 31/1, xã Lao Bảo tổ chức khai mạc chợ phiên Biên giới năm 2026-một hoạt động mang đậm bản sắc văn hóa vùng biên, thể hiện tình đoàn kết hữu nghị giữa Nhân dân hai bên biên giới Việt Nam-Lào. Tham dự có đồng chí Nguyễn Văn Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy; đồng chí Lê Vĩnh Thế, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy; lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh.
Xe máy va chạm với xe khách ở ngã tư Biển Hồ, 1 người tử vong
Vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 14 giờ 30 phút ngày 30/1 tại ngã tư Biển Hồ, phường Thống Nhất , tỉnh Gia Lai.
Không khí lạnh áp sát biên giới, Bắc bộ mưa rét, nhiều nơi rét đậm
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thông tin, hiện nay khối không khí lạnh đã tiến sát biên giới phía Bắc nước ta. Ở Bắc bộ có mưa vài nơi, nhiệt độ phổ biến 18-21 độ C.
Cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết tái xuất thương trường: Khối tài sản từng lên tới gần 2 tỷ USD nay còn lại bao nhiêu?
“Phần lõi” tài sản của hệ sinh thái FLC do ông Trịnh Văn Quyết sáng lập được giới đầu tư đánh giá là sở hữu tiềm năng sinh lời đáng kể.