5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

12 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.

Dưa chuột cực tốt nhưng đừng dại kết hợp với 5 thứ này kẻo tự hại mình

Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.

Loại củ nhiều lớp cực sẵn ở chợ Việt, chẳng cần nấu chín ăn vào vẫn bổ đủ đường

Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tuấn Hưng nhập viện

Tuấn Hưng có hạch trong cổ nên nhập viện để làm tiểu phẫu. Thời gian qua, lịch trình công việc bận rộn nên sức khỏe của anh cũng bị ảnh hưởng.

Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị tiếp xã giao Đại sứ Nhật Bản tại Việt Nam

Sáng 31/7, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị Lê Ngọc Quang đã chủ trì buổi tiếp Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Nhật Bản tại Việt Nam Ito Naoki cùng đoàn công tác nhân dịp đoàn đến thăm, làm việc tại Quảng Trị. Cùng dự có Ủy viên Ban Thường vụ, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy Lê Văn Bảo; Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hoàng Xuân Tân; lãnh đạo Văn phòng Tỉnh ủy, Văn phòng UBND tỉnh, Sở Ngoại vụ.

Thủ tướng: Phải dứt khoát hoàn thành mục tiêu 3.000 km cao tốc

Sáng 31/7, Thủ tướng Phạm Minh Chính, Trưởng Ban Chỉ đạo nhà nước các công trình, dự án quan trọng quốc gia, trọng điểm ngành giao thông vận tải, chủ trì Hội nghị trực tuyến sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2025 của Ban Chỉ đạo và sơ kết đợt thi đua cao điểm "500 ngày đêm thi đua hoàn thành 3.000 km đường bộ cao tốc".

Truyền thông châu Á đánh giá cao chiến thắng của U23 Việt Nam

Đội tuyển U23 Việt Nam lần thứ 3 liên tiếp vô địch Đông Nam Á, danh hiệu cho thấy sự ổn định ở các tuyến kế thừa của bóng đá Việt Nam, tạo nền móng vững vàng để luôn bổ sung kịp thời cho đội tuyển bóng đá quốc gia.

Quảng Trị: Nhiều điểm sạt lở nghiêm trọng trên tuyến đường Hồ Chí Minh nhánh tây

Trong những ngày qua, trên tuyến đường Hồ Chí Minh nhánh tây đoạn qua địa bàn xã Hướng Phùng, tỉnh Quảng Trị xuất hiện nhiều điểm sạt lở nghiêm trọng. Đất đá từ trên đồi đổ tràn xuống mặt đường, gây nguy hiểm cho người và phương tiện tham gia giao thông, đồng thời làm ách tắc giao thông cục bộ tại một số khu vực.


TOP