Uống rượu có làm tăng cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Rượu bia không chỉ cung cấp nhiều calo mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.
Bơ từ lâu đã được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Không chỉ xuất hiện dày đặc trong thực đơn của các ngôi sao Hollywood hay những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, loại quả màu xanh này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng hằng ngày.
Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.
Chân váy midi từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ công sở nhờ khả năng cân bằng giữa sự thanh lịch, nữ tính và tính ứng dụng cao. Không chỉ giúp tôn dáng, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển, chân váy midi còn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau để tạo nên diện mạo chỉn chu, thời thượng trong những ngày hè.
Rụng tóc là tình trạng phổ biến ở phụ nữ trung niên do thay đổi nội tiết, lão hóa và nhiều yếu tố sức khỏe khác. Dù ảnh hưởng đến ngoại hình và sự tự tin, tình trạng này vẫn có thể cải thiện nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách.
Mua máy ép chậm hay máy xay sinh tố khi nhu cầu làm nước ép, sinh tố giải nhiệt tăng mạnh trong mùa hè khiến nhiều người phân vân lựa chọn máy phù hợp gia đình
Có không ít tín đồ làm đẹp tìm cách khắc phục da cháy nắng, nhưng việc áp dụng sai cách khiến bỏng nắng trở nên nghiêm trọng.
Chúng hỗ trợ tăng sinh collagen, elastin, phục hồi tổng thể làn da.
Ngành thẩm mỹ da có sự dịch chuyển dịch mạnh mẽ sang các liệu pháp phối hợp như laser, tiêm trẻ hóa và vi kim nhằm tối ưu hiệu quả điều trị.
Làn da nâu khỏe khoắn đang trở thành xu hướng làm đẹp mới, nhưng các bác sĩ cảnh báo việc nhuộm da hoặc phơi nắng quá mức có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe làn da.
7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên nhờ giàu nước, chất xơ và vitamin tốt cho quá trình kiểm soát cân nặng.
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Giữa guồng quay công việc dày đặc, những cuộc họp nối tiếp và thói quen ăn uống thất thường, nhiều người trẻ bắt đầu tìm đến 'eat clean' như một cách để cân bằng lại cơ thể.
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Các bác sĩ da liễu cảnh báo, những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, từ việc thoa không đủ lượng đến việc bỏ qua bước thoa lại, có thể làm giảm đáng kể khả năng bảo vệ chống lại ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.
Không chỉ cần bôi đủ lượng, một mẹo đơn giản khi thoa kem chống nắng đúng vị trí có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nám và tàn nhang – điều mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
Yoon Eun Hye duy trì cuộc sống độc thân ở tuổi 42. Nữ diễn viên sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng cân đối.
Streamer IShowSpeed gây chú ý mạng xã hội Việt Nam khi xuất hiện với chiếc nón lá vẽ hình Cristiano Ronaldo trong trận ra quân của Bồ Đào Nha tại World Cup 2026 rạng sáng 18/6.
Ngay từ khi quen bạn trai người Trung Quốc, An An đã thẳng thắn bày tỏ mong muốn sinh sống ở Việt Nam sau khi kết hôn. Quyết định của cô lập tức nhận được sự đồng thuận.
Công an TP Đà Nẵng vừa khởi tố, bắt tạm một người nước ngoài về hành vi Cướp tài sản.
Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Dấu ấn duy nhất của nhà vô địch châu Á Qatar là các pha phạm lỗi ở ngày chủ nhà Canada có chiến thắng đầu tiên trong lịch sử dự World Cup.
Đoạn clip dài hơn 1 phút ghi lại cảnh người phụ nữ mất kiểm soát hành vi, liên tục tấn công, chửi bới chiến sĩ công an đang làm nhiệm vụ.
Sau hai năm bỏ không, hàng chục nhà hàng tại khu dịch vụ du lịch ven biển thuộc Dự án Phát triển cơ sở hạ tầng du lịch hỗ trợ cho tăng trưởng toàn diện khu vực tiểu vùng Mekong mở rộng, giai đoạn 2 - Tiểu dự án tỉnh Quảng Trị đang được các hộ dân khẩn trương sửa chữa, dọn dẹp để chuẩn bị đưa vào hoạt động sau khi đấu thầu.
Trong bối cảnh nhiều doanh nghiệp tập trung vào mục tiêu tăng trưởng và hiệu quả vận hành, tại Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông, các hoạt động hướng đến cộng đồng lại được duy trì như một phần không thể tách rời trong chiến lược phát triển.
Harry Kane tiếp tục khẳng định vị thế ở đấu trường World Cup khi nâng tổng số bàn thắng lên con số 10, qua đó vượt Cristiano Ronaldo với khoảng cách 2 pha lập công.
Sáng 18/6, lãnh đạo UBND xã Quảng Điền, thành phố Huế cho biết, lực lượng chức năng cùng người dân địa phương đã tìm thấy thi thể bà Trần Thị Thu (64 tuổi, trú thôn An Xuân Tây, xã Quảng Điền) sau nhiều giờ tìm kiếm.
Giá xăng E10RON95-V giảm 1.290 đồng/lít, giá bán là 21.670 đồng/lít. Giá xăng E10RON95-III giảm 1.310 đồng/lít, giá bán là 20.750 đồng/lít từ 15h chiều nay (18/6).
Sáng 18-6, Đồn Biên phòng Hướng Lập, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị chủ trì, phối hợp với cấp ủy, chính quyền xã Hướng Lập, tỉnh Quảng Trị và cụm bản La Cồ, huyện Sepon, tỉnh Savannakhet, CHDCND Lào đồng thời tổ chức Lễ khởi công xây dựng nhà 'Nghĩa tình biên giới Việt Nam - Lào'.
Sau nửa tháng điều trị, trung tá công an ở Thanh Hóa trong lúc truy bắt tội phạm ma túy bị kẻ ngáo đá đâm trọng thương đã được xuất viện.
Giành chiến thắng 4-2 trước Croatia rạng sáng 18-6, đội tuyển Anh khởi đầu World Cup 2026 nhiều thuận lợi
T.H.A. đã từng bị lực lượng CSGT xử lý về hành vi điều khiển xe chạy bằng một bánh đối với xe hai bánh và đã bị tịch thu phương tiện. Tuy nhiên, người này vẫn tiếp tục tái phạm, thể hiện sự coi thường pháp luật và tiềm ẩn nguy cơ gây mất an toàn giao thông…
Ngày 18/6 tại Cung điện Versailles, bên lề hội nghị thượng đỉnh G7 tại Pháp, Tổng thống Mỹ Donald Trump và Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian đã chính thức đặt bút ký vào bản thỏa thuận hòa bình mang tên "Bản ghi nhớ Islamabad".
Ngày 17/6, thông tin từ UBND phường Đạo Thạnh (tỉnh Đồng Tháp), cơ quan chức năng đang phối hợp điều tra làm rõ vụ nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì thịt tại cơ sở bánh mì Hồng Ngọc 37 (xã Đạo Thạnh).
Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy Công an Trung ương (CATW) nhiệm kỳ 2025 - 2030 gồm 13 đồng chí. Thượng tướng Lê Quốc Hùng, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Đảng ủy CATW, Thứ trưởng Bộ Công an giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy CATW nhiệm kỳ 2025 - 2030. Phó Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy CATW nhiệm kỳ 2025 - 2030 gồm 4 đồng chí.
Từ câu chuyện của Võ Hà Linh, nhiều người trẻ chia sẻ nỗi hối hận sau khi xăm mình vì ảnh hưởng đến công việc, tình cảm, còn việc xóa xăm lại là hành trình dài, đau đớn và tốn kém.
Chiều 17/6, tỉnh Quảng Trị tổ chức gặp mặt kỷ niệm 101 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925-21/6/2026) với sự tham gia của đông đảo hội viên trong toàn tỉnh. Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Lê Hồng Vinh đến dự và trao Bằng khen cho các hội viên có thành tích xuất sắc.
Cristiano Ronaldo và đồng đội gây thất vọng toàn tập khi tuyển Bồ Đào Nha bị CHDC Congo cầm hòa 1-1, ở lượt mở màn bảng K World Cup 2026 diễn ra rạng sáng 18-6.
