Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này

Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.

6 loại đá quý không nên đeo hàng ngày

Không phải viên đá quý nào cũng phù hợp để đeo mỗi ngày, bởi nhiệt độ, va đập hay ánh nắng có thể khiến chúng nứt, phai màu và xuống cấp nhanh chóng.

5 lợi ích bất ngờ của quả bơ, số 5 khiến nhiều người ngạc nhiên

Bơ từ lâu đã được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Không chỉ xuất hiện dày đặc trong thực đơn của các ngôi sao Hollywood hay những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, loại quả màu xanh này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng hằng ngày.

Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định

Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.

Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.

Nâng tầm thời trang công sở với 5 cách phối đồ cùng chân váy midi

Chân váy midi từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ công sở nhờ khả năng cân bằng giữa sự thanh lịch, nữ tính và tính ứng dụng cao. Không chỉ giúp tôn dáng, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển, chân váy midi còn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau để tạo nên diện mạo chỉn chu, thời thượng trong những ngày hè.

BÀI ĐỌC NHIỀU

500 ngày đêm đẩy mạnh tìm kiếm, quy tập, xác định danh tính hài cốt liệt sĩ: Gọi tên các Anh từ lòng đất thiêng Quảng Trị

Hơn nửa thế kỷ chiến tranh lùi xa, lòng đất Quảng Trị - từ khe núi đá đến bãi bồi Thạch Hãn - vẫn ôm trọn hàng ngàn chiến sĩ chưa thể cất tiếng gọi tên. Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh tìm kiếm, quy tập, xác định danh tính hài cốt liệt sĩ là cuộc chạy đua ráo riết với thời gian, hành trình thiêng liêng được thực hiện bằng mệnh lệnh từ trái tim của người lính hôm nay để sớm được gọi tên các anh từ lòng đất thiêng Quảng Trị.

Phát hiện, quy tập 10 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Câu Nhi

Ngày 25-7, Bộ CHQS tỉnh Quảng Trị thông tin, quá trình triển khai 'Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh thực hiện tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ', Đội quy tập 584 và Đội quy tập 589 đã tổ chức tìm kiếm, quy tập được 10 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Câu Nhi, xã Nam Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị.

Tỉnh Quảng Trị tri ân các Anh hùng liệt sĩ

Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ, ngày 25/7, đoàn đại biểu Tỉnh ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Quảng Trị đã đến dâng hoa, dâng hương tri ân các Anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ quốc gia Trường Sơn, Đường 9, Di tích lịch sử quốc gia Thành Cổ Quảng Trị.

Quảng Trị: Khẩn trương sắp xếp cơ sở giáo dục công lập trước năm học mới

UBND tỉnh Quảng Trị yêu cầu các sở, ngành và chính quyền địa phương khẩn trương hoàn thiện phương án sắp xếp các cơ sở giáo dục công lập theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, bảo đảm tinh gọn bộ máy, giảm tối thiểu 50% đầu mối cơ sở giáo dục so với thời điểm ngày 1/7/2025, đồng thời hoàn thành việc sắp xếp trước ngày 10/8/2026 để ổn định tổ chức, sẵn sàng cho năm học 2026-2027.


TOP