Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu, sự thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm và các điều kiện môi trường thường tạo điều kiện thuận lợi cho việc xuất hiện hoặc tái phát nhiều bệnh về da.
Ngày 3/11, trên cổng TTĐT Công an tỉnh Hưng Yên, đơn vị này đã phát đi cảnh báo người dân với thủ đoạn lừa đảo qua mã QR code.
Mạng xã hội Việt sáng 5/11 xôn xao trước hình ảnh hai thành viên BTS xuất hiện ở Hội An. Thực chất, đây là một cảnh trong series 'Is This Right?!' của Disney.
Arsenal xác lập loạt cột mốc rực rỡ trong lịch sử đội bóng khi hạ chủ nhà Slavia Prague 3-0 ở lượt trận bốn vòng bảng Champions League hôm 5/11.
Trong lúc công nhân dọn dẹp đất đá trên tuyến đường ven biển đã xảy ra vụ sạt lở làm hai người bị thương, máy móc bị xô đổ.
Sáng 5-11, Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII khai mạc, tập trung vào hai nội dung lớn gồm nhóm vấn đề về công tác Đại hội XIV của Đảng và nhóm vấn về xây dựng Đảng, hệ thống chính trị.
Là trụ cột chính trong gia đình, từ một người khỏe mạnh, sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vào năm 2021, anh Phan Văn Mỹ (sinh năm 1987, thôn 5 Thọ Điền, xã Vũ Quang, tỉnh Hà Tĩnh) bị liệt nửa người, mất hoàn toàn khả năng lao động, trí nhớ lúc nhớ lúc quên.
Ngày 4/11, Đội Cảnh sát hình sự đặc nhiệm Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP. Hải Phòng đã phối hợp với Công an các địa phương vận động thành công đối tượng truy nã nguy hiểm Nguyễn Trọng Phú (SN 2006, trú tại phường Kiến An, TP. Hải Phòng) ra đầu thú.
Đội cảnh sát giao thông đường bộ số 4 đã lập biên bản xử phạt bà T.L.P. về các hành vi điều khiển xe gắn biển số không do cơ quan có thẩm quyền cấp và không có giấy chứng nhận đăng ký xe.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Đoạn video chia sẻ góc nhìn của chủ quán bánh tôm ở phường Láng Hạ, Hà Nội về 1.000 đồng tiền thừa vấp phải sự chỉ trích gay gắt từ dư luận. Người này buộc xóa clip ngay sau đó.
Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường đại học hoàn thành viêc công bố thông tin tuyển sinh trên trang điện tử của trường vào ngày 15-2-2026
Sau khi rời nhà, nam sinh 16 tuổi ở Quảng Trị để lại xe và điện thoại trên cầu rồi mất tích bí ẩn. Lực lượng chức năng đang nỗ lực tìm kiếm.
Trước tình hình mưa lũ gây ngập lụt, chia cắt, Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Quảng Trị hỗ trợ thêm phương tiện ca nô, thuyền, áo phao để các xã vùng trũng ứng phó mưa lũ kéo dài. Tỉnh cũng chuyển các nhu yếu phẩm về cơ sở giúp bà con không bị đói khát, thiếu thuốc men khi đau ốm trong mưa lũ.
Daniel Owen - Giám đốc Trường Quốc tế Chất lượng (QSI) cơ sở Hải Phòng - và con trai đã tử vong sau khi bị đàn ong vò vẽ khổng lồ châu Á tấn công trong chuyến du lịch ở Lào.
Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Trị Trần Phong trực tiếp xuống vùng ngập lụt để kiểm tra, chỉ đạo cứu trợ và động viên người dân vượt qua khó khăn sau lũ.
Trong nhà ở hạng sang của doanh nhân Nam Phi này chất đầy tài sản giá trị và các xe ô tô đắt tiền như Lamborghini, Bentley, Range Rover.
Hai vợ chồng ở Nghệ An chèo thuyền đánh cá trên sông Lam thì không may bị lật thuyền. Người vợ được cứu, còn chồng đang mất tích.
Chưa bao giờ Miss Universe lại ngập ngụa drama như thế này.
Lợn đen bản địa được nuôi bán hoang dã, thức ăn sử dụng bằng rau, củ quả nên cho thành phẩm thịt ngon, sạch được người tiêu dùng ưa chuộng. Đáp ứng nhu cầu nguồn thực phẩm sạch nên hiện nay giống lợn đen bản địa đã và đang được nhiều người tìm mua để góp phần nâng cao thu nhập.
Cuộc thi Miss Cosmo TP HCM 2026 chính thức khởi động với sự tham gia của doanh nhân, diễn viên Lý Nhã Kỳ trong vai trò Trưởng Ban Giám khảo. Đây là lần đầu tiên người đẹp đảm nhận vị trí này, đánh dấu sự trở lại của cô trong vai trò cố vấn và đánh giá chuyên môn tại một sân chơi nhan sắc mới mang chủ đề 'The New Iconic'.
Công an tỉnh Cao Bằng cảnh báo chiêu lừa mới giả danh “trợ lý Như Quỳnh” hướng dẫn người dân cài ứng dụng lạ để nhận thưởng 68.000–150.000 đồng, nhằm chiếm đoạt thông tin cá nhân và tài sản.
