10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Lâm Tâm Như bỏ rượu và quá trẻ ở tuổi 50
Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.
Bôi kem chống nắng vào điểm này giúp 'chặn đứng' nám, tàn nhang từ sớm, chị em nên áp dụng ngay
Không chỉ cần bôi đủ lượng, một mẹo đơn giản khi thoa kem chống nắng đúng vị trí có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nám và tàn nhang – điều mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
Yoon Eun Hye quá trẻ ở tuổi 42
Yoon Eun Hye duy trì cuộc sống độc thân ở tuổi 42. Nữ diễn viên sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng cân đối.
4 việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm cân hiệu quả
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị những thói quen nhỏ nhưng tạo khác biệt lớn trong quản lý cân nặng.
6 việc cần làm giúp ngăn ngừa phản ứng mỹ phẩm
Nhiều người mua mỹ phẩm để sử dụng, nhưng sau khi dùng lại xuất hiện cảm giác khó chịu, châm chích, đỏ, ngứa, sưng, nổi mụn nước...
Đi chơi lễ nắng gắt da vẫn căng mọng: 5 thói quen 'khóa ẩm' cực đơn giản cho cả mùa hè, các nàng nên áp dụng
Nhiệt độ cao và điều hòa dễ khiến da mất nước nhanh chóng. Chỉ cần duy trì đúng vài thói quen mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ làn da ẩm mịn, tươi tắn suốt mùa hè, nhất là những ngày đi chơi dịp nghỉ lễ.
Bí quyết lạ giúp Ronaldo giữ thân hình thép ở tuổi 41
Cựu đầu bếp riêng tiết lộ Cristiano Ronaldo loại bỏ sữa khỏi thực đơn, duy trì kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ phong độ đỉnh cao.
6 thói quen nhỏ buổi sáng giúp người trung niên 'nạp năng lượng'
Liệu có cách nào giúp người trung niên và cao tuổi nói lời tạm biệt với cảm giác mệt mỏi và lấy lại sức trẻ năng động?
Mặt sưng đỏ vì viêm da tiếp xúc nặng do bôi thuốc không rõ nguồn gốc
Một phụ nữ 54 tuổi bị phản ứng nặng sau dùng mỹ phẩm gia truyền không rõ nguồn gốc, cảnh báo cần chọn sản phẩm uy tín để tránh hậu quả đáng tiếc.
Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Thực hư không rửa mặt 7 ngày giúp da “trộm vía” đẹp hơn
Một tuần không rửa mặt mà da lại mịn màng hơn, nghe có vẻ phi lý nhưng lại đang trở thành trào lưu khiến nhiều người tò mò làm theo.
Làm đẹp bằng mỹ phẩm trôi nổi, da mặt cô gái biến chứng nặng nề
Tự mua bộ mỹ phẩm làm trắng, phục hồi da được quảng cáo có hiệu quả tức thì, một cô gái trẻ tại Hà Nội đã phải tìm đến bác sĩ trong tình trạng da mặt đỏ rát, nổi mụn và kích ứng kéo dài.
Làm thế nào để chăm sóc làn da bóng dầu, lỗ chân lông to vào mùa Hè?
Việc kết hợp kiến thức khoa học về da cùng các sản phẩm chuyên dụng sẽ là chìa khóa để giữ cho làn da khỏe mạnh và cân bằng trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như mùa Hè.
Dùng quá nhiều protein có thể 'phá hoại' mái tóc của bạn
Dù protein giúp duy trì mái tóc chắc khỏe, việc protein bôi ngoài tóc tích tụ nhanh hơn khả năng hấp thụ của tóc có thể khiến sợi tóc trở nên cứng và giòn, dẫn đến gãy rụng, xù rối và dễ rối tóc.
5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
4 đặc điểm này tiết lộ người có sức khỏe tốt, trẻ lâu
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay bí quyết cầu kỳ, phụ nữ có thể giữ được thần thái tươi tắn, sức sống dồi dào nhờ duy trì những thói quen đơn giản giúp nội tiết ổn định từ bên trong.
Collagen có phải 'thuốc trẻ hóa da'?
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn trên gần 8.000 người cho thấy việc bổ sung collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da nếu sử dụng lâu dài, nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy collagen giúp giảm nếp nhăn như nhiều quảng cáo vẫn tuyên bố.
'Tôi uống suốt 15 năm': Ha Ji Won tiết lộ thức uống giúp chống lão hóa
Món nước uống không biết chán giúp Ha Ji Won trẻ trung bất ngờ! Nhưng chuyên gia cũng đưa ra một số điều cần lưu ý cho ai muốn làm theo.
Tiêm botox, filler bao lâu thì 'lên form' đẹp nhất?
Không ít người kỳ vọng tiêm botox, filler sẽ đẹp ngay lập tức. Tuy nhiên, theo bác sĩ, mỗi phương pháp có thời gian 'lên form' khác nhau và cần chờ đủ thời điểm để đạt hiệu quả tự nhiên.
Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?
Miếng dán mụn được thiết kế đặc biệt để che chắn vùng da tổn thương, ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khi đang trong quá trình phục hồi.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Vụ cụ ông bị bỏ lại trước cổng chùa ở Hải Phòng: Cô gái đưa đến là con gái ruột
Cơ quan chức năng xác định cô gái đưa cụ ông sức khỏe yếu đến chùa Đồng rồi rời đi là con gái ruột; gia đình sẽ được mời đón cụ về.
Đẩy nhanh tiến độ thi công Dự án Nhà ga T2-Cảng hàng không Đồng Hới
Tranh thủ thời tiết thuận lợi, chủ đầu tư và các doanh nghiệp xây dựng Nhà ga T2-Cảng hàng không Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị đang khẩn trương thi công, phấn đấu hoàn thành công trình vào quý IV/2026.
Công tác Văn phòng Chủ tịch nước phải nâng lên tầm cao mới
Văn phòng Chủ tịch nước phải rà soát, sắp xếp lại tổ chức bộ máy, biên chế, vị trí việc làm gắn với chức năng, nhiệm vụ, quy chế làm việc và các quy định nội bộ
Một cây cầu, 2 vụ tự tử trong cùng một ngày
Một cây cầu bắc qua phá Tam Giang - Cầu Hai trong một ngày có đến 2 người nhảy cầu tự tử. Một nạn nhân nữ đã được tìm thấy thi thể.
Xung đột giữa các dòng tộc ở Somalia, hơn 60 người thương vong
Ít nhất 31 người đã thiệt mạng và 30 người khác bị thương trong những cuộc giao tranh giữa các dòng tộc tại Thung lũng Laashimo, miền Bắc Somalia.
Cô gái Việt bắt trend 'cổ động viên hot girl' gây sốt mạng xã hội
Với vài câu lệnh AI và bức ảnh gốc của bản thân, Thùy Linh (TP.HCM) thích thú khi có thể bắt trend đi xem bóng đá, bóng chày online đang hot trên mạng.
Ca sĩ Miu Lê làm việc với cơ quan công an liên quan đến nghi án ma túy
Lê Ánh Nhật (SN 1991, tức ca sĩ Miu Lê) làm việc với cơ quan công an liên quan đến nghi án sử dụng trái phép chất ma túy.
Xót xa hoàn cảnh nam sinh lớp 8 mất bố vì ung thư, giờ lại nguy kịch vì xuất huyết não sau tai nạn bất ngờ
Chưa nguôi nỗi đau bố qua đời vì ung thư, em Quách Quang Liêm ở thôn Tê, xã Mỹ Thái, tỉnh Bắc Ninh giờ lại đối diện với tình trạng xuất huyết não, phải nhập viện cấp cứu do tai nạn bất ngờ. Mẹ của em hiện đã kiệt quệ cả về tinh thần và vật chất vì phải chạy vạy vay mượn chữa bệnh cho con.
10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Meta và Microsoft cắt giảm hàng nghìn việc làm để dồn tiền cho AI?
Không chỉ thay đổi cách doanh nghiệp vận hành hay phát triển sản phẩm, AI giờ đây còn tác động trực tiếp tới cấu trúc việc làm tại Thung lũng Silicon - nơi từng được xem là 'cỗ máy tuyển dụng' lớn nhất thế giới công nghệ.
Không cần đẹp trai, đây mới là mẫu đàn ông khiến phụ nữ nhớ mãi không quên
Trong thế giới cảm xúc, có những người đàn ông luôn để lại dấu ấn sâu sắc trong trái tim phụ nữ.
Loại củ Việt được ví như 'nhân sâm người nghèo', tốt cho sức khỏe từ trong ra ngoài
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Ba cha con thương vong khi ô tô va chạm xe máy
Vụ tai nạn giữa ô tô và xe máy khiến 3 cha con thương vong, trong đó 1 bé tử vong, 1 bé bị chấn thương sọ não nặng.
Từ 8/6, giấy đăng ký xe điện tử trên VNeID được sử dụng thay bản giấy
Theo Thông tư 37/2026 sửa đổi của Bộ Công an, từ ngày 8/6, người dân được phép sử dụng bản điện tử giấy đăng ký xe tích hợp trên VNeID và VNeTraffic thay cho bản giấy trong nhiều trường hợp. Việc tích hợp giấy đăng ký xe lên VNeID giúp thúc đẩy số hóa thủ tục quản lý phương tiện.
Trưởng Ban Tổ chức Thành ủy Hà Nội Hà Minh Hải giữ chức Phó trưởng Ban Tổ chức Trung ương
Ban Bí thư bổ nhiệm Trưởng Ban Tổ chức Thành ủy Hà Nội Hà Minh Hải giữ chức Phó trưởng Ban Tổ chức Trung ương.
Quảng Trị: Lãnh đạo UBND tỉnh trực tiếp 'gỡ khó' cho các đại dự án tại địa phương
Lãnh đạo UBND tỉnh Quảng Trị liên tục kiểm tra hiện trường, chỉ đạo tháo gỡ khó khăn cho các dự án hạ tầng giao thông và nông nghiệp công nghệ cao quy mô lớn, nhằm thúc đẩy giải ngân đầu tư, tạo động lực phát triển kinh tế địa phương giai đoạn 2025 - 2027...
Thí sinh vi phạm Quy chế thi khối trường quân đội không được dự thi các năm tiếp theo
Hôm nay, 11-5, thí sinh chính thức được đăng ký dự thi đánh giá năng lực khối trường quân đội và kết thúc vào 17 giờ ngày 20-5.
10 khách sạn mang đậm dấu ấn lịch sử tốt nhất thế giới năm 2026
Tạp chí Wanderlust vừa công bố danh sách '10 địa điểm lưu trú mang dấu ấn lịch sử nổi bật của thế giới năm 2026', trải dài từ cung điện tại Malta đến tu viện cổ ở Peru. Mỗi không gian hiện lên như một lớp thời gian được gìn giữ nguyên vẹn, nơi những bức tường lưu giữ và tiếp tục kể lại câu chuyện của quá khứ.
Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin ra tù sớm, tiếp tục bị quản chế 4 tháng
Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra được phóng thích sớm sau khi chấp hành án tù liên quan tội tham nhũng và sẽ phải đeo thiết bị giám sát điện tử trong thời gian quản chế 4 tháng.
Toàn cảnh vụ thiếu gia tập đoàn Singha khóc lóc kêu cứu
Vụ việc thiếu gia Psi Scott đăng đàn tố bị anh trai ruột xâm hại suốt nhiều năm, trong khi mẹ muốn chiếm đoạt số tài sản mà ông ngoại trao cho anh đang là tâm điểm chú ý.
Chàng trai được nhận việc ngay nhờ ngoại hình giống Sơn Tùng M-TP
Nhờ khuôn mặt có nhiều đường nét giống nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP, Văn Anh được chủ nhận vào làm việc tại một quán bar ngay lần đầu gặp mặt, mà không cần nộp CV hay hỏi kinh nghiệm.