10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Loài hoa người Việt chỉ trưng cho đẹp, là 'thần dược' với sức khỏe và sắc đẹp
Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một dược liệu quý giá trong cả y học cổ truyền lẫn ngành làm đẹp hiện đại. Từ cánh hoa đến nụ hoa, loại hoa này chứa đựng hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Uống nước ép cà chua mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ và thời điểm “vàng” ít người biết
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dùng để chế biến món ăn, cà chua còn có thể ép lấy nước, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước ép cà chua đúng cách để phát huy tối đa công dụng.
'Cô gái rồng' sốc khi thấy hình ảnh của mình hậu xóa xăm toàn bộ
Amber Luke được mệnh danh 'cô gái nhiều hình xăm nhất Australia', bất ngờ đổi ý về chuyện xóa xăm, sau khi không hài lòng với hình ảnh do AI tạo ra.
4 mẹo giảm mỡ máu hữu ích với mọi nhà
Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...
Làm sạch da an toàn với 3 công thức tẩy tế bào chết tự chế
Đường nâu là một trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết vật lý quen thuộc nên khi kết hợp với dầu ôliu nguyên chất, công thức này trở thành giải pháp hai trong một: vừa tẩy da chết vừa dưỡng da.
Chiết xuất từ lô hội, 'trợ thủ' chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng
Lô hội (nha đam) từ lâu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Chiết xuất từ loại cây này còn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm mụn và phục hồi tổn thương da hiệu quả.
Ăn thế nào để vừa lên cơ vừa xuống mỡ? 5 nguyên tắc nhiều người tập gym chưa biết
Sở hữu thân hình săn chắc, cân đối là mục tiêu của nhiều người tập gym. Tuy nhiên, chỉ chăm chỉ tập luyện là chưa đủ. Để tăng cơ, giảm mỡ bền vững, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quyết định, thậm chí chiếm phần lớn thành công của quá trình này.
Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết
Bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Mốt 'khỏa thân' của Tóc Tiên ngày càng táo bạo
Trang phục xuyên thấu, gần như khỏa thân, của Tóc Tiên tiếp tục thu hút sự quan tâm từ cộng đồng thời trang. Gu ăn mặc của cô được đánh giá là ngày càng táo bạo.
Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này
Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
6 việc nên làm trước khi ngủ để sáng dậy tóc vẫn mềm mượt
Chỉ vài thói quen nhỏ trước khi ngủ có thể giúp mái tóc giảm xơ rối, giữ độ ẩm tự nhiên và mềm mượt hơn khi thức dậy mà không cần tốn nhiều công chăm sóc.
Cơ bắp của Ronaldo ở tuổi 41
Bước sang tuổi mới, Cristiano Ronaldo gây bão mạng xã hội khi đăng tải hình ảnh thân hình săn chắc đáng kinh ngạc của mình.
Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết
Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Giảm cân và đẹp da nhờ ăn dâu tây mỗi ngày
Quả dâu tây chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Loại quả mọng này ít calo, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm cân và đẹp da nếu ăn mỗi ngày.
5 thức uống buổi sáng giúp da mịn màng, rạng rỡ trong mùa đông hanh khô
Mùa đông với đặc trưng thời tiết lạnh và hanh khô khiến làn da dễ rơi vào tình trạng mất nước, khô ráp, xỉn màu và kém sức sống. Không chỉ chịu tác động từ môi trường bên ngoài, làn da còn phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể, đặc biệt là chức năng tiêu hóa, gan và khả năng hấp thu dưỡng chất.
5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn tuổi thật
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, diễn ra âm thầm theo thời gian. Yếu tố di truyền có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ lão hóa, tuy nhiên chính lối sống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da mới là nguyên nhân khiến làn da “già trước tuổi”.
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
Chăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là 'thời điểm vàng' để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?
Khi tuổi tác ngày càng tăng, tốc độ trao đổi chất sẽ dần chậm lại. Lượng collagen và các sợi đàn hồi trong da cũng liên tục suy giảm. Theo thời gian, điều này dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ ở vùng da quanh mắt, từ đó hình thành bọng mắt.
Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?
Dầu dừa từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và chi phí thấp. Không chỉ xuất hiện trong gian bếp, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng để dưỡng da mặt. Vậy dầu dừa có thành phần gì và cần bôi thế nào để đạt hiệu quả mà không gây hại cho da?
Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết
Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp tốc. Tuy nhiên, tâm lý nóng vội có thể khiến người dân gặp nhiều rủi ro.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin ra tù sớm, tiếp tục bị quản chế 4 tháng
Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra được phóng thích sớm sau khi chấp hành án tù liên quan tội tham nhũng và sẽ phải đeo thiết bị giám sát điện tử trong thời gian quản chế 4 tháng.
Toàn cảnh vụ thiếu gia tập đoàn Singha khóc lóc kêu cứu
Vụ việc thiếu gia Psi Scott đăng đàn tố bị anh trai ruột xâm hại suốt nhiều năm, trong khi mẹ muốn chiếm đoạt số tài sản mà ông ngoại trao cho anh đang là tâm điểm chú ý.
Chàng trai được nhận việc ngay nhờ ngoại hình giống Sơn Tùng M-TP
Nhờ khuôn mặt có nhiều đường nét giống nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP, Văn Anh được chủ nhận vào làm việc tại một quán bar ngay lần đầu gặp mặt, mà không cần nộp CV hay hỏi kinh nghiệm.
Gỡ “nút thắt” cuối cùng, dự án đường 447 tỷ phấn đấu về đích đúng hẹn
Những “nút thắt” GPMB cuối cùng dự án xây dựng Quốc lộ 12A đoạn tránh Ba Đồn đã được tháo gỡ. Chủ đầu tư đang đốc thúc đơn vị thi công nỗ lực hoàn thành vào tháng 6/2026 theo tiến độ đã được Bộ Xây dựng phê duyệt điều chỉnh.
Thanh Hóa phạt 180 triệu đồng doanh nghiệp kinh doanh vàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ
Ngày 10/5, Cơ quan chức năng ở Thanh Hóa đã thi hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính 180 triệu đồng đối với doanh nghiệp kinh doanh vàng không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Người mẹ kể lại giây phút khối đá hàng chục tấn làm sập một phần ngôi nhà trong đêm
4h sáng, trời mưa, khi đang nằm ngủ thì nghe tiếng nổ lớn kèm âm thành chấn động phía sau nhà, ra kiểm tra chị Thắm tá hỏa khi chứng kiến khối đá nặng hàng chục tấn làm sập một phần của ngôi nhà
Xuất hiện video hiện trường vụ máy bay hút người vào động cơ tại Mỹ
Máy bay của Frontier Airlines đâm trúng một người và hút vào động cơ ngay trên đường băng sân bay quốc tế Denver (Mỹ).
U17 Việt Nam thua ngược Hàn Quốc, cơ hội đi tiếp vẫn còn
Rạng sáng 11-5, U17 Việt Năm thua ngược 1-4 trước U17 Hàn Quốc dù có bàn dẫn trước trong phần lớn thời gian của trận đấu.
Phát hiện Bacillus cereus trong 4 mẫu thực phẩm làm 64 người ngộ độc ở Quảng Trị
Vụ nghi ngộ độc thực phẩm xảy ra tại xã Tân Lập, tỉnh Quảng Trị, cơ quan chuyên môn phát hiện vi khuẩn Salmonella spp trong 7 mẫu bệnh phẩm (mẫu phân) và 4 mẫu thực phẩm; đồng thời phát hiện Bacillus cereus trong 4 mẫu thực phẩm liên quan.
Miền Bắc và Trung tuần tới nắng nóng
Miền Bắc và Trung xuất hiện nắng nóng diện rộng từ giữa tuần tới với nền nhiệt có nơi trên 39 độ C; Nam Bộ mùa mưa đến muộn hơn trung bình nhiều năm.
Mỹ nhân đình đám là mẹ đơn thân, ngày càng nóng nỏng sau ly hôn, sở hữu nhà hàng to ở quận 1
Ở tuổi U40, nữ diễn viên này ngày càng quyến rũ nhưng chưa yêu ai.
Trèo lên mái nhà lấy bóng, nam sinh lớp 6 bị điện giật tử vong
Trong lúc trèo lên mái hội trường tổ dân phố để lấy quả bóng mắc kẹt, nam sinh lớp 6 nghi bị điện giật tử vong. Vụ tai nạn thương tâm xảy ra ngay sau giờ tan học.
Tạm giữ hình sự nhóm khách tấn công chủ và nhân viên quán karaoke
Trong lúc tính tiền ra về, nhóm khách đến hát xảy ra mâu thuẫn với nhân viên của quán karaoke. Nhóm này đã dùng dao, ống tuýp và nón bảo hiểm tấn công làm chủ và nhân viên quán trọng thương.
Đề xuất tăng mức chuẩn trợ cấp người có công lên hơn 3 triệu đồng từ ngày 1-7
Theo đề xuất mới của Bộ Nội vụ, mức chuẩn trợ cấp người có công dự kiến tăng lên hơn 3 triệu đồng/tháng từ tháng 7 năm nay.
Đài Loan ghi nhận 1 ca tử vong do nhiễm virus Hanta
Đài Loan (Trung Quốc) vừa ghi nhận 1 trường hợp tử vong do nhiễm virus Hanta, tại thành phố Đài Bắc của hòn đảo này.
Ban Bí thư: Tổ chức đánh giá, sơ kết 1 năm vận hành chính quyền 3 cấp
Ban Bí thư chỉ đạo Ban Tổ chức Trung ương tham mưu tổ chức đánh giá, sơ kết 1 năm vận hành chính quyền 3 cấp để kịp thời tháo gỡ ngay những khó khăn, vướng mắc, nâng cao hiệu quả hoạt động của chính quyền cấp xã
Tạm giam thanh niên lợi dụng nạn nhân say rượu để xâm hại tình dục ở Thái Nguyên
Lợi dụng lúc nạn nhân say rượu, mất khả năng nhận thức sau cuộc nhậu, Đ.T.L đã thực hiện hành vi xâm hại tình dục và hiện đã bị cơ quan chức năng tạm giam.
Quảng Trị: Dự án bãi tắm hàng chục tỷ đồng 'đắp chiếu,' cỏ dại mọc tràn lan
Tại Quảng Trị, nhiều dự án ven biển đã được đầu tư với kinh phí lớn nhưng thực tế cho thấy không ít công trình rơi vào tình trạng chậm tiến độ, xuống cấp, gây lãng phí nguồn lực.
Cảnh sát phản ứng nhanh ngăn cản kịp thời nam thanh niên lên cầu tự tử
Khoảng 11h trưa 8/5, nhận được tin báo có người định tự tử ở khu vực cầu Nhật Tân. Tổ công tác của Đội Cảnh sát phản ứng nhanh (Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về TTXH Công an TP Hà Nội) đã khẩn trương được triển khai đến hiện trường. Tại cầu Nhật Tân, nam thanh niên đứng sát mép ngoài thành cầu, tinh thần bất ổn, tổ công tác vừa trấn an tinh thần đồng thời tiếp cận từ nhiều hướng và ngăn chặn được tình huống nguy hiểm.
Từ hôm nay, thêm chính sách giúp người lao động cải thiện lương hưu
Bảo hiểm hưu trí bổ sung được triển khai theo hình thức tự nguyện từ ngày 10-5, giúp người lao động tích lũy thêm thu nhập để cải thiện lương hưu.
Tuyển Việt Nam đối đầu Hàn Quốc ở Asian Cup 2027
Rạng sáng 10/5, lễ bốc thăm chia bảng vòng chung kết Asian Cup 2027 diễn ra tại Riyadh, Saudi Arabia.