Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

Bí quyết chăm sóc da mùa thu đông

Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Vietcombank Quảng Trị bị chỉ ra loạt vi phạm trong cho vay

Vietcombank Quảng Trị thẩm định, xét duyệt, quản lý một số khoản vay chưa chặt chẽ; các khách hàng cá nhân vay vốn có mối quan hệ liên quan; chưa thu thập đầy đủ tài liệu chứng minh mục đích sử dụng vốn…

Công điện hỏa tốc ứng phó thiên tai "kép"

Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam có công điện hỏa tốc yêu cầu các đơn vị trong quân đội ứng phó bão số 15, tiếp tục khắc phục hậu quả mưa lũ tại các tỉnh miền Trung và áp thấp nhiệt đới gần Biển Đông.

Người phụ nữ rơi từ sân thượng chung cư xuống đất tử vong

Tại sân thượng chung cư nơi người phụ nữ rơi xuống đất, Công an phát hiện nhiều vật dụng như vỉ thuốc tây, điện thoại, tiền mặt, dép của nạn nhân. Cư dân ở đây cho biết, nạn nhân từ nơi khác đến không phải người sống ở đây…

Đường dây rửa tiền hơn 68.000 tỷ đồng, sử dụng trên 11.000 tài khoản 'ma'

Chiều tối 28/11, Cơ quan CSĐT Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa tiếp tục khởi tố thêm 10 đối tượng trong đường dây tội phạm rửa tiền quy mô lớn xuyên quốc gia, đồng thời xác định số tiền giao dịch trong đường dây lên đến hơn 68.000 tỷ đồng (bao gồm 67.000 VNĐ cùng số ngoại tệ trị giá trên 1.000 tỷ đồng).

Hong Kong để quốc tang ba ngày, bắt thêm 8 người

Từ 8h sáng hôm nay 29/11 đến ngày 1/12, Hong Kong sẽ treo cờ rủ tại tất cả cơ quan công quyền để tưởng niệm các nạn nhân trong trong vụ cháy kinh hoàng tại khu chung cư ở quận Tai Po.


TOP