Loài hoa người Việt chỉ trưng cho đẹp, là 'thần dược' với sức khỏe và sắc đẹp
Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một dược liệu quý giá trong cả y học cổ truyền lẫn ngành làm đẹp hiện đại. Từ cánh hoa đến nụ hoa, loại hoa này chứa đựng hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Yến mạch được mệnh danh là 'nữ hoàng ngũ cốc' nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Nghiên cứu mới từ Úc cho thấy một thay đổi nhỏ trong khi tập luyện có thể giúp giảm mỡ nhanh chóng, ngay cả ở người lớn tuổi.
Ức gà là lựa chọn phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ giàu protein, ít chất béo và dễ chế biến. Ăn đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.
Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.
Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?
Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách leo cầu thang giúp đốt nhiều calo hơn, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhanh hơn.
Tiệc Year end party (tiệc Tất niên) đang đến gần, mở ra dịp hiếm hoi để các cô nàng công sở bước ra khỏi phong cách thường ngày và làm mới hình ảnh của mình.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Chae Jung An chăm chỉ tập luyện, lên xà đơn suốt nhiều năm qua. Kết hợp chế độ ăn khoa học, nữ diễn viên có được vóc dáng cân đối.
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Thời điểm cận Tết, nhu cầu làm đẹp tăng cao khiến tỷ lệ biến chứng cũng có xu hướng gia tăng theo.
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Các cơ quan tình báo Mỹ và Israel có bằng chứng cho thấy ông Mojtaba Khamenei, tân Lãnh tụ Tối cao Iran, vẫn còn sống.
Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo đang làm gia tăng tốc độ và mức độ tinh vi của tin giả trên không gian mạng. Không chỉ gây nhiễu loạn thông tin, nhiều chiến dịch còn nhằm xuyên tạc chính sách, chống phá Việt Nam, đòi hỏi sự cảnh giác và chủ động ứng phó.
Va chạm giữa xe khách giường nằm và xe máy tại điểm mở dải phân cách trên trên Quốc lộ 1, khiến 2 người đi xe máy tử vong tại chỗ.
Hai nhóm nam thanh niên đánh nhau bằng điếu cày, vỏ chai thủy tinh, gạch, mũ bảo hiểm... Hậu quả, 4 nam thanh niên trong hai nhóm bị thương
Thủ tướng tin tưởng cộng đồng người Việt Nam tại Nga luôn đoàn kết một lòng, sát cánh bên nhau, nuôi dưỡng 'tình dân tộc, nghĩa đồng bào,' bồi đắp tình yêu Tổ quốc, một lòng hướng về quê hương, xứ sở.
Thua 0-3 trước đối thủ cạnh tranh trực tiếp Nottingham Forest ngay tại sân nhà, Tottenham tiếp tục lún sâu vào khủng hoảng và đối mặt nguy cơ rớt hạng.
Ngày 22/3, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội cho biết, đang thụ lý điều tra vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra trong năm 2025, đồng thời đã ra quyết định khởi tố bị can đối với Phạm Tùng Lâm (SN 2002; trú tại TDP Dương Đình Huệ, xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Những ngày đầu năm, dọc bãi ngang ven biển Quảng Trị, không khí lao động trở nên rộn ràng khi ngư dân liên tiếp trúng đậm sứa, ruốc. Sau những tháng ngày nhọc nhằn bám biển, niềm vui được mùa lan tỏa, mang lại nguồn thu đáng kể nhưng cũng gợi lên nỗi lo về sự bấp bênh của nghề.
Quý I/2026, Quảng Trị ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực với tăng trưởng GRDP đạt 7,75%, cao hơn kịch bản đề ra. Tuy nhiên, những khó khăn về chi phí đầu vào, giải phóng mặt bằng và tiến độ đầu tư công đang đặt ra yêu cầu tăng tốc, quyết liệt hơn trong quý II để hoàn thành mục tiêu cả năm.
Một vụ tai nạn giao thông liên hoàn giữa hai xe tải và xe 7 chỗ làm tài xế thiệt mạng, ít nhất hai người bị thương.
Là con trai trưởng và là trụ cột kinh tế duy nhất, anh T. mang trên vai trọng trách nuôi dưỡng gia đình 7 miệng ăn ở quê nhà.
Nam thanh niên 20 tuổi đã sử dụng điện thoại di động quay lén trong khu vực nhà vệ sinh nữ tại Trung tâm Phục vụ hành chính công.
Tiền vệ Việt kiều Khoa Ngô tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng khi tỏa sáng giúp CA TP.HCM đánh bại Đồng Nai, giành vé vào bán kết Cúp QG 2025/26. Màn trình diễn đẳng cấp của cầu thủ nhỏ con 20 tuổi đang khiến cả V.League phải sục sôi.
Cuộc sống hiện tại của thành viên trong hội bạn thân của Ngọc Trinh khiến nhiều người tò mò.
Hai nam sinh không đội mũ bảo hiểm, xe máy điện không biển số liên tục lạng lách, đánh võng trên đường rồi tông vào người phụ nữ.
Trong số 500 đại biểu Quốc hội khóa XVI có Đại tướng Lương Tam Quang, Thượng tướng Lê Quốc Hùng, Thượng tướng Lê Tấn Tới..
Ngày 22/3, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hồ Chí Minh tiếp tục điều tra, làm rõ vụ án giết người do đối tượng người nước ngoài gây án rồi tính đường tẩu thoát qua sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất (TP Hồ Chí Minh), nhưng đã bị bắt giữ.
Cú đúp của Beto cùng siêu phẩm bàn thắng của Iliman Ndiaye giúp Everton lần đầu giành thắng lợi đậm đà trước Chelsea kể từ năm 1987.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo Washington sẽ tiến hành các cuộc tấn công mới nhằm vào các nhà máy điện của Iran nếu nước này không mở hoàn toàn eo biển Hormuz trong vòng 48 giờ.
Người bà đi ra ngoài và khép cửa lại thì xảy ra vụ cháy nhà khiến người chị 7 tuổi và người em 5 tuổi tử vong.
Danh sách 500 đại biểu Quốc hội khóa XVI vừa được công bố ghi nhận 20 bí thư tỉnh ủy, thành ủy trúng cử, bên cạnh nhiều lãnh đạo địa phương thuộc các tỉnh, thành trên cả nước.
