Bí quyết làm đẹp da từ những cây thuốc nam quen thuộc

Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên

Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.

11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.

Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da

Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.

Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe

Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.

Thực hư công dụng giảm cân của trà xanh

Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?

4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách

Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên

Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tổ máy 1 Nhà máy nhiệt điện Quảng Trạch I hòa lưới lần đầu thành công

Chiều 14/4, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị tổ chức họp báo về tình hình kinh tế-xã hội quý I và thông tin các hoạt động lễ hội, du lịch trong thời gian tới. Trong đó đáng chú ý là sự kiện tổ máy 1 Nhà máy nhiệt điện Quảng Trạch I hòa lưới lần đầu thành công góp phần bổ sung nguồn điện phục vụ nhu cầu phụ tải trong mùa nắng nóng.

Quảng Trị tham gia hội nghị vùng Việt Nam của TPO

Ngày 14/4, tại tỉnh Tây Ninh, đoàn công tác tỉnh Quảng Trị do đại diện lãnh đạo Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch làm trưởng đoàn đã tham dự hội nghị vùng Việt Nam của Tổ chức Xúc tiến du lịch các thành phố toàn cầu (TPO) năm 2026.

Gia đình có 7 bác sĩ gây sốt MXH

Gia đình họ Chen (người gốc Á sống tại Mỹ) 'gây bão' vì hội tụ cả tài năng lẫn ngoại hình nổi bật khi cả 7 thành viên đều là nha sĩ.

Đắk Lắk tăng cường xử lý nghiêm xe quá tải

Lực lượng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Đắk Lắk vừa phát hiện, xử lý một trường hợp xe tải chở hàng vượt quá tải trọng trên 100% khi lưu thông trên Quốc lộ 26. Đáng chú ý, không chỉ tài xế bị xử phạt mà chủ phương tiện cũng bị xử lý trách nhiệm liên đới, thể hiện sự kiên quyết của lực lượng chức năng trong việc siết chặt trật tự an toàn giao thông.


TOP