Bí quyết giúp Mỹ Tâm "đánh bay" mỡ thừa, tuổi 44 khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Ăn gì để vừa giảm mỡ vừa tăng cơ bắp hiệu quả?
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Tóc nhuộm khô xơ, khắc phục thế nào?
Sau nhuộm, tóc thường khô, chẻ ngọn và xỉn màu. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp tóc lấy lại độ bóng khỏe và giữ màu bền hơn.
'Bông hồng lai' Jeon Somi mặc táo bạo ở lễ hội nước
Jeon Somi là một trong những nghệ sĩ biểu diễn tại Waterbomb Busan 2025. Cô chọn trang phục mỏng manh, khoe dáng gợi cảm.
Đây là 3 cách sử dụng nha đam để có làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh
Nha đam có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel nha đam vào quy trình chăm sóc da, tóc để có mái tóc bóng mượt và làn da hoàn hảo.
Loạt mỹ phẩm cao cấp bị thu hồi vì sai phạm nhãn mác
Nhiều lô mỹ phẩm nhãn Image do một công ty ở TP HCM phân phối bị thu hồi vì nhãn phụ gây hiểu nhầm là thuốc, sai thành phần so với hồ sơ công bố.
5 loại trái cây chống lão hóa, càng ăn càng trẻ
Lựu, bơ, việt quất, đu đủ hay dưa hấu là những loại trái cây chúng ta vẫn ăn hàng ngày lại có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.
Bộ Y tế thu hồi khẩn 2 sản phẩm kem chống nắng giả
Hai sản phẩm kem chống nắng bị kết luận là hàng giả do chỉ số SPF thấp hơn công bố. Bộ Y tế yêu cầu thu hồi toàn quốc, xử lý nghiêm doanh nghiệp vi phạm.
Một thói quen phổ biến khiến da chảy xệ, nếp nhăn sớm
Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều có thể gây ra stress oxy hóa, nám da và lão hóa sớm, trong khi tư thế cúi đầu xem điện thoại tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn ở cổ.
Ngọc Trinh lộ body thật qua camera thường khi đi biển
Không ánh sáng ảo, không filter hỗ trợ, body thật của 'nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh được phơi bày trọn vẹn trước ống kính khiến nhiều người phải trầm trồ.
Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Cái giá phải trả cho làn da trắng cấp tốc
Mỹ phẩm trắng da cấp tốc mang lại làn da trắng mịn chỉ sau vài ngày, nhưng ít ai biết đằng sau đó là hiểm họa khôn lường cho sức khỏe.
Angela Phương Trinh bị "camera qua đường" bóc body "lép xẹp" hơn clip tự đăng?
Từ năm 2016, Angela Phương Trinh đã theo đuổi lối sống ăn chay trường và duy trì thói quen tập luyện thể hình với cường độ cao.
4 sai lầm cơ bản khi tẩy da chết khiến da chảy xệ và lão hóa trước tuổi, chị em nên biết mà tránh xa
Tẩy da chết từ lâu đã được xem là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo và mang lại làn da sáng khỏe. Nhưng nếu làm sai cách sẽ làm da bạn lão hóa nhanh hơn.
Tóc mọc nhanh, da sạch dầu nhờ 3 nguyên liệu trong bếp
Tóc thưa, da mặt nhờn không còn là nỗi lo nếu bạn biết tận dụng 3 nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo này – giải pháp làm đẹp tiết kiệm và hiệu quả tại nhà.
Tự nặn mụn, người phụ nữ ở Hà Nội bất ngờ rơi vào nguy kịch
Tưởng chỉ là một nốt mụn nhỏ, nhưng thói quen nặn mụn bằng tay khiến người phụ nữ ở Hà Nội phải nhập viện trong tình trạng viêm mô bào nghiêm trọng.
Võ Hạ Trâm gây choáng với vóc dáng thon gọn sau giảm 21kg
Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc.
5 lợi ích bất ngờ của việc nhúng mặt vào nước đá mỗi buổi sáng
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness (sức khỏe toàn diện) ưa chuộng bởi nó có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Những loại rau ăn vào bữa tối sẽ giúp tăng collagen cho da luôn tươi trẻ
Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn, cải bó xôi đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình trạng viêm, nhờ đó kìm hãm lão hóa da.
Diệp Lâm Anh khoe dáng 'đồng hồ cát' nóng bỏng đón hè
Dù là mẹ hai con, Diệp Lâm Anh vẫn sở hữu phong độ đáng kinh ngạc với vóc dáng săn chắc, nóng bỏng chuẩn 'đồng hồ cát'.
Vì sao matcha ngày càng được nhiều người lựa chọn?
Từ châu Á đến phương Tây, matcha đã vượt qua ranh giới văn hóa để trở thành một trong những biểu tượng của lối sống hiện đại và lành mạnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
B/ắ/t khẩn cấp tài xế xe đầu kéo vì giấu "thứ nguy hiểm" trong cabin
Trong lúc tuần tra, cảnh sát phát hiện xe đầu kéo có biểu hiện nghi vấn. Kiểm tra cabin, lực lượng chức năng bất ngờ thu giữ gần 2.000 viên ma túy.
Nổ lớn làm sập nhà trọ, 2 anh ruột bị thương
Đêm 22-12, một vụ nổ lớn làm sập phòng trọ ở Hải Phòng khiến người anh bị thương tích nặng, người em vào cứu cũng bị thương ở chân
Xe máy kẹp 3 t/ô/n/g trực diện xe tải, 1 người bay lên mắc vào hàng rào
Một vụ TNGT nghiêm trọng xảy ra tại Nghệ An khi nhóm thiếu niên kẹp 3 chạy xe máy tốc độ cao tông xe tải, khiến một em tử vong tại chỗ.
Israel tiếp tục tấn công vào Lebanon
Bất chấp cảnh báo và kêu gọi quốc tế, ngày 22/12, quân đội Israel tiếp tục tấn công vào Lebanon, đẩy cao căng thẳng và làm gia tăng nguy cơ tái bùng phát xung đột quy mô lớn tại khu vực.
Động thái của phụ huynh sau khi Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế bị cách chức
Sau khi Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế bị cách chức, phụ huynh đã đưa con em mình đến trường, nề nếp dạy và học đã ổn định sau nhiều lần gián đoạn.
Đối tượng truy nã về ma túy ra đầu thú tại Công an tỉnh Quảng Trị
Công an tỉnh Quảng Trị cho biết, một đối tượng bị truy nã về hành vi mua bán trái phép chất ma túy đã ra đầu thú tại cơ quan Công an, qua đó góp phần phục vụ công tác điều tra, xử lý vụ án theo quy định pháp luật.
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị dâng hương, viếng mộ Đại tướng Võ Nguyên Giáp
Trong không gian linh thiêng Vũng Chùa - Đảo Yến, các đại biểu đã thành kính dâng hương, bày tỏ lòng tri ân sâu sắc đến Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
Xuất khẩu rau quả đạt 8,2 tỷ USD tính đến giữa tháng 12, tăng gần 20% so với năm 2024
Theo số liệu của Hải quan Việt Nam, trong nửa đầu tháng 12/2025, xuất khẩu rau quả đạt gần 400 triệu USD, đưa tổng kim ngạch từ đầu năm đến giữa tháng 12 lên 8,2 tỷ USD. Trên cơ sở đà xuất khẩu này, Hiệp hội Rau quả Việt Nam (Vinafruit) ước tính kim ngạch cả tháng 12/2025 đạt khoảng 795 triệu USD, qua đó đưa tổng xuất khẩu rau quả cả năm lên khoảng 8,59 tỷ USD, tăng gần 20% so với năm 2024.
Bình gas phát nổ, xe bún riêu ven đường vỡ tan nát
Clip lan truyền trên MXH cho thấy một vụ nổ khiến xe bún riêu tan tành ở gần cầu vượt Linh Xuân, TPHCM.
Hai vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến 2 người tử vong
Ban An toàn giao thông TP Hải Phòng thông tin về hai vụ tai nạn xảy ra chiều 20/12 trên đường Nguyễn Công Hòa và Quốc lộ 37, khiến một thanh niên và một phụ nữ tử vong.
Bé trai 6 tháng tuổi bị viêm tủy cột sống, nguy cơ bại liệt
Trong căn nhà nhỏ ở thôn Chánh Hữu (xã Ngô Mây, tỉnh Gia Lai), vợ chồng anh Nguyễn Văn Chương (36 tuổi) và chị Phạm Thị Mỹ Kim (34 tuổi) đang chạy vạy khắp nơi để cứu chữa cho con trai mới 6 tháng tuổi đã mắc bệnh quái ác, có nguy cơ bại liệt. Vợ chồng anh Chương, chị Kim vốn nghèo khó, nay bệnh tình con trai khó chữa trị, chi phí tốn kém khiến gia cảnh ngày càng kiệt quệ.
174 học sinh Quảng Trị sẵn sàng bước vào Kỳ thi học sinh giỏi quốc gia
Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia THPT năm học 2025 - 2026, tỉnh Quảng Trị có 174 học sinh tham dự, được tuyển chọn các trường THPT.
Gỡ 'nút thắt' đầu tư công, Quảng Trị yêu cầu phân công trách nhiệm '6 rõ'
Tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công năm 2025 của Quảng Trị thấp hơn bình quân cả nước, nhiều dự án đứng trước nguy cơ không giải ngân hết kế hoạch. Trước thực tế này, Chủ tịch UBND tỉnh yêu cầu các sở, ngành, chủ đầu tư vào cuộc quyết liệt hơn, coi giải ngân là nhiệm vụ chính trị trọng tâm để tạo dư địa thúc đẩy tăng trưởng kinh tế...
Yêu cầu điều tra vụ nghi do n/g/ộ đ/ộ/c rượu tại Hải Phòng
Sau bữa ăn tại một gia đình ở phường Tứ Minh (Hải Phòng), nhiều người có biểu hiện ngộ độc nghi do rượu, 1 trường hợp đã tử vong, Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương xử lý.
Quả chanh nhỏ bé nhưng chứa 'kho' vitamin và nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
11 mẫu Crossover đáng cân nhắc với tầm giá dưới 30.000 USD tại Mỹ
Nếu bạn yêu thích dòng xe Crossover nhưng thấy giá hơi cao, có nhiều lựa chọn khác vẫn đảm bảo được công năng sử dụng và trang bị công nghệ hiện đại, giá cả hợp lý, hiệu suất ổn để cân nhắc. 11 mẫu xe sau đây vẫn nổi bật theo cách riêng của chúng trong phân khúc Crossover đông đúc.
Mẹ chồng tôi luôn miệng thúc ép con dâu đi vay 500 triệu để làm 1 việc vô lý đến phát điên lên
Có lúc tôi muốn chủ động nói chuyện với chị chồng, nói rõ suy nghĩ rằng tôi chưa có khả năng, nhưng trong lòng luôn sợ.
Bí quyết giúp Mỹ Tâm "đánh bay" mỡ thừa, tuổi 44 khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Google News bổ sung tính năng nghe tin tức bằng AI
Google News triển khai tab 'Nghe' mới trên Android và iOS, cho phép người dùng nghe tóm tắt tin tức bằng AI, phù hợp khi di chuyển hoặc làm việc.
Hình ảnh đẹp ở lễ cưới Shin Min Ah và Kim Woo Bin
Shin Min Ah và Kim Woo Bin vừa tung những hình ảnh đẹp trong lễ cưới của bộ đôi diễn ra hai ngày trước.
Sudan: Tấn công bằng thiết bị bay không người lái khiến ít nhất 10 người thiệt mạng
Ngày 21/12, lực lượng cứu hộ Sudan cho biết một cuộc tấn công bằng thiết bị bay không người lái (drone) nhằm vào khu chợ đông người tại bang North Darfur đã khiến ít nhất 10 người thiệt mạng, song chưa xác định được bên đứng sau vụ việc.