Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết
Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu, sự thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm và các điều kiện môi trường thường tạo điều kiện thuận lợi cho việc xuất hiện hoặc tái phát nhiều bệnh về da.
Da khô ráp, bong tróc sau khi tắm có thể không phải do thời tiết, mà do chính những sai lầm quen thuộc khi bạn tắm mỗi ngày.
Khi thu về, cơ thể dễ uể oải do thay đổi thời tiết, gan cần thải độc. Nước từ củ, quả là cách đơn giản giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh vui đùa bên con trai trong ngày nghỉ, khoe cơ bắp ấn tượng khiến nhiều người trầm trồ.
Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.
Ngôi sao 'After the Sunset' gây xôn xao khi diện bikini khoe sắc vóc trẻ trung ngỡ ngàng ở tuổi 59. Nữ diễn viên không quá bận tâm đến việc tuổi tác, lão hóa.
Hạt chia và nước dừa đều là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, vậy nước dừa hạt chia có tác dụng gì?
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác 'làm mát' tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Chiến sĩ Ngô Lâm Phương, thuộc khối nữ Quân y, cho biết sử dụng mỹ phẩm từ các hãng cao cấp như Gucci hay Chanel, đảm bảo mang đến vẻ ngoài ấn tượng khi xuất hiện trước đám đông.
Bộ bikini liền mảnh có màu sắc tươi tắn cùng kiểu dáng quyến rũ đã giúp tôn lên đường nét cơ thể săn chắc, thon gọn của Minh Hằng.
Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây tự ti trong giao tiếp. Việc nhận diện nguyên nhân và chăm sóc đúng cách sẽ giúp chị em khắc phục hiệu quả.
Sau hơn 20 năm thống trị phòng gym, legging - món đồ thể thao gắn liền với thế hệ Millennial - đang dần bị Gen Z 'khai tử'.
Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Dù đã từ nhiệm các chức vụ tại VFG, nhưng theo đăng ký doanh nghiệp, bà Nguyễn Bạch Tuyết vẫn đang là Tổng giám đốc của Công ty TNHH Hải Yến, công ty con của VFG.
Nhân dịp xuân mới Bính Ngọ 2026, sáng 23/2, phường Đồng Hới tổ chức lễ dâng hoa, dâng hương tại Đền thờ Bác Hồ và các Anh hùng liệt sĩ tỉnh, Nhà Truyền thống phường. Tham dự có đồng chí Phan Mạnh Hùng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy phường Đồng Hới; các đồng chí Thường trực, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Ủy viên Ban Chấp hành Đảng bộ phường khóa I; lãnh đạo các cơ quan, đơn vị.
Nhiều bậc phụ huynh vô tình đẩy con ra xa không phải vì thờ ơ, mà chính bởi sự can thiệp quá mức - một kiểu yêu thương đầy lo âu và kiểm soát.
Xe bán tải điện mới của Ford sẽ có giá tầm trung và dự kiến ra mắt năm 2027.
Hạt macca không chỉ nổi tiếng với hương vị béo ngậy, thơm bùi mà còn được mệnh danh là 'nữ hoàng của các loại hạt'. Đằng sau lớp vỏ cứng cáp là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại những tác động tích cực bất ngờ cho sức khỏe.
Trở lại học tập sau kỳ nghỉ Tết, học sinh ở Quảng Trị dành tiền 'lì xì' trong dịp Tết để nuôi heo đất giúp đỡ bạn học có hoàn cảnh khó khăn.
Trấn Thành mới đây đã đăng tải bài viết bày tỏ sự lo lắng và khẩn khoản kêu gọi khán giả chung tay bảo vệ 'Thỏ Ơi'.
Ngày 23/2, ông Mai Xuân Hậu, Chủ tịch UBND xã Bình An (tỉnh Gia Lai) xác nhận, trên địa bàn vừa phát hiện và trục vớt 2 thi thể cùng một xe ô tô dưới hạ lưu đập Vân Phong (sông Kôn), thuộc thôn Phú Lạc, xã Bình An.
Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.
“Là phù dâu hay đến phá đám cưới người ta vậy?” - là phản ứng từ cư dân mạng với phù dâu nọ.
Sau thành công của màu Cam Vũ Trụ, Apple đang cân nhắc đưa sắc đỏ lên iPhone Pro thế hệ mới nhằm tạo khác biệt và thu hút khách hàng tại Trung Quốc.
Sau khi đánh bạn gái bầm dập, Lê Hữu Nghị luộc trứng gà và lấy khăn nóng để chườm lên vết sưng nhưng người phụ nữ này đã tử vong sau đó
Liên quan vụ xô xát gây xôn xao dư luận tại đường Trần Phú, TP.HCM, chủ quán cơm niêu 98 Trần Phú đã thừa nhận hành vi dùng ghế và xẻng đuổi đánh nhóm du khách sau mâu thuẫn về chỗ đậu xe. Công an đang tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định.
Đại hội Đảng Lao động Triều Tiên đã tái bầu ông Kim Jong Un làm Tổng Bí thư, ca ngợi sự cải thiện nhanh chóng khả năng răn đe chiến tranh dựa trên hạt nhân của đất nước dưới sự lãnh đạo của ông.
Cục trưởng Cục CSGT vừa có mệnh lệnh, yêu cầu lực lượng chức năng siết chặt quản lý sau khi xảy ra liên tiếp 2 vụ lật thuyền, chìm tàu.
Đánh bại Levante 3-0 trên sân nhà Nou Camp, Barcelona tìm lại mạch chiến thắng qua đó đòi lại ngôi đầu La Liga từ tay đại kình địch Real Madrid.
Sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm, 17h20 chiều nay 22/2, thợ lặn Hải quân đã tìm thấy nạn nhân cuối cùng. Như vậy, toàn bộ 6 người mất tích trong vụ lật tàu đã được tìm thấy.
Trong 9 ngày nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 (từ 14-22/2), du lịch Quảng Trị ghi nhận tín hiệu khởi sắc với khoảng 409.000 lượt khách, tăng 18,3% so với dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 . Đây là mức tăng trưởng ấn tượng, tạo đà thuận lợi cho ngành Du lịch địa phương bước vào năm mới với nhiều kỳ vọng.
Tài xế xe ô tô tông vào 12 xe mô tô đang dừng đèn đỏ, khiến 3 người bị thương phải nhập viện là ông Đ.X.H. (64 tuổi)
Hưởng ứng “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ”, ngày 22/2, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị tổ chức phát động Tết trồng cây xuân Bính Ngọ 2026. Dịp này, Ban Chỉ huy đề nghị cán bộ, chiến sĩ hăng hái tham gia trồng cây, gây rừng phù hợp với điều kiện địa bàn nơi đóng quân của từng đơn vị.
Bức ảnh cưới chụp tại Nha Trang đã trở thành cầu nối để những con người xa lạ năm xưa gặp lại sau 12 năm, mang theo nhiều ký ức và cảm xúc.
