5 nguyên tắc chăm da khi đi du lịch để da không nổi mẩn, khô ráp vì đổi môi trường
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Từ nhảy múa trên ruộng lúa đến livestream bán nông sản, nhiều cán bộ cấp cơ sở ở Trung Quốc đang trở thành 'KOL làng quê' giúp quảng bá du lịch và đặc sản địa phương.
Làn sóng tinh giảm nhân sự xảy ra ở nhiều ngân hàng thương mại cổ phần, trong khi ở nhiều 'ông lớn' ngân hàng lại có biến động đáng chú ý
Tính đến 4h ngày 18/5, trận động đất đã làm sập 13 tòa nhà, có 4 người được đưa đến bệnh viện cấp cứu, 3 người mất tích và hơn 7.000 người đã được sơ tán.
Hai chức vô địch trong vòng 2 tháng giúp Man City tìm lại sự tự tin, hướng tới cú hat-trick danh hiệu quốc nội và xóa đi nỗi ám ảnh về một mùa giải thất bại.
Thuế Điện Biên cho biết, khoản 4 Điều 45 Luật Quản lý thuế năm 2025, có 10 hành vi bị xác định là trốn thuế.
Những ngày đầu tháng 5, nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa bước vào cao điểm thu hoạch lúa vụ chiêm xuân. Thời tiết nắng nóng xen lẫn những cơn mưa bất chợt khiến bà con nông dân càng thêm tất bật, khẩn trương chạy đua với thời gian để thu hoạch mùa màng. Công an các xã, phường trên địa bàn tỉnh đã phát huy tinh thần xung kích, tình nguyện, tích cực xuống đồng hỗ trợ người dân thu hoạch lúa, giảm bớt phần nào vất vả cho bà con.
Một ngôi nhà cổ bằng gỗ lim hơn 80 năm tuổi còn tương đối nguyên vẹn được gia đình ông Nguyễn Văn Khoái ở Thanh Hóa gìn giữ qua 2 thế hệ
Ngày 17-5, tại Trường THPT Phan Đình Phùng (phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị), Ban chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Quảng Trị phối hợp với Plan International Việt Nam tổ chức Lễ phát động hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia phòng, chống thiên tai và kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống phòng, chống thiên tai Việt Nam.
Một trận dông lốc kèm mưa lớn bất ngờ quét qua cửa Lạch Ghép, phường Ngọc Sơn (Thanh Hóa) vào rạng sáng 17/5, khiến nhiều tàu thuyền đứt dây neo, trôi tự do.
Đang bốc hơn 260 kg pháo nổ, 7.600 bao thuốc lá nhập lậu lên xe ô tô để đi tiêu thụ, Phạm Thế Nam đã bị lực lượng chức năng tỉnh Quảng Trị bắt quả tang.
Trong quá trình di chuyển, 1 xe tải bất ngờ làm rơi 8 con đà điểu xuống đường ở Tây Ninh nhưng tài xế không hay biết
Chính phủ tăng 8% lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hàng tháng từ 1/7, đồng thời nâng mức hưởng lên tối thiểu 3,8 triệu đồng/tháng với một số người nghỉ hưu trước năm 1995 có mức hưởng thấp.
Ngày 16/5, thông tin từ Cơ quan CSĐT – Công an TP Hải Phòng cho biết, cơ quan này đã ra quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam Lê Ánh Nhật (tức ca sỹ Miu Lê, SN 1991, trú phường Nhiêu Lộc, TP Hồ Chí Minh) để điều tra về hành vi tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý.
Do lo ngại vi phạm bản quyền âm nhạc từ BH Media, Next Sports đã tự tắt tiếng phần hát quốc ca Việt Nam trên kênh YouTube trận Việt Nam - Lào ở vòng bảng AFF Cup 2020.
Đoạn video ghi lại cảnh giải cứu một bé trai 3 tuổi mắc kẹt trên gờ tường cửa sổ tầng ba ở Trung Quốc gây xôn xao mạng xã hội.
Một trận dông lốc kèm mưa lớn bất ngờ quét qua cửa Lạch Ghép, phường Ngọc Sơn (Thanh Hóa) vào rạng sáng 17/5, khiến nhiều tàu thuyền đứt dây neo, trôi tự do.
Chứng kiến những ngôi mộ vô chủ tạm bợ, gần chục năm qua, anh Cao Hùng Cường đã lặng lẽ cất bốc, quy tập về nghĩa trang chăm lo hương khói.
Ít nhất tám người thiệt mạng và hàng chục người khác bị thương sau khi một đoàn tàu chở hàng đâm vào xe buýt công cộng tại giao lộ đường sắt ở thủ đô Bangkok (Thái Lan) chiều 16/5. Vụ tai nạn nghiêm trọng khiến xe buýt bốc cháy dữ dội, nhiều phương tiện khác cũng bị cuốn vào va chạm liên hoàn.
Hai nhóm thanh niên lao vào đánh nhau trên vỉa hè phố Huế, Công an đã vào cuộc điều tra làm rõ.
Lực lượng chức năng đang tích cực tìm kiếm thi thể 4 học sinh trú xã Hòa Mỹ, Đắk Lắk (trước là Phú Yên) trong lúc tắm sông không may bị chết đuối.
Rạng sáng 17/5, U17 Việt Nam thua Australia 0-3 ở tứ kết giải châu Á 2026.
