Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe

Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.

Thực hư công dụng giảm cân của trà xanh

Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?

4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách

Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên

Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Siêu dự án LNG ở Thanh Hóa 'ngóng' nhà đầu tư

Sau ba lần tổ chức đấu thầu quốc tế, Dự án Nhà máy Nhiệt điện LNG Nghi Sơn tại Thanh Hóa với tổng mức đầu tư lên tới 57.524 tỷ đồng vẫn chưa thể tìm được nhà đầu tư phù hợp. Việc một dự án điện khí quy mô lớn liên tiếp 'trắng' hồ sơ tham gia đang cho thấy những nút thắt rất lớn của thị trường LNG tại Việt Nam, từ cơ chế bao tiêu điện, biến động giá nhiên liệu cho tới bài toán quy mô và hiệu quả đầu tư.

Kỷ niệm 72 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2026) Thắng lợi từ thế trận lòng dân

72 năm trước, quân và dân ta dưới sự lãnh đạo của Đảng, đứng đầu là Chủ tịch Hồ Chí Minh, đã tiến hành trận quyết chiến chiến lược Điện Biên Phủ, làm nên chiến thắng 'lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu', kết thúc thắng lợi cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp xâm lược. Đây là bước ngoặt vĩ đại trong lịch sử đấu tranh dựng nước và giữ nước của dân tộc.

Phấn đấu đạt mục tiêu tăng trưởng quý II/2026 đạt trên 8,7%

Sáng 6/5, UBND tỉnh tổ chức phiên họp thường kỳ để đánh giá tình hình kinh tế-xã hội tháng 4 và 4 tháng đầu năm 2026. Đồng chí Lê Hồng Vinh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh; các đồng chí Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy: Hoàng Nam, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh; Lê Văn Bảo, Phó Chủ tịch UBND tỉnh; các đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phan Phong Phú và Hoàng Xuân Tân cùng chủ trì phiên họp.

Tin vui cho học sinh, sinh viên Việt Nam

Quỹ Học bổng Quốc gia trực thuộc Bộ GD&ĐT, dự kiến triển khai 5 chương trình học bổng cho học sinh, sinh viên trong và ngoài nước.

BYD mang siêu trạm sạc đến sa mạc

Đây được xem là bài thử thách với các trụ sạc được BYD thực hiện nhằm khẳng định tốc độ của hệ thống siêu trạm sạc vừa lắp đặt.

Người mẹ đơn thân gãy cột sống lại 'gánh' thêm bệnh ung thư

Ở tuổi 38, chị Đào Thị Âu giờ đây tiều tụy, bất động trên chiếc giường cũ nát. Tai nạn nghiệt ngã khiến chị bị liệt nửa người, phải duy trì sự sống qua ống thông tiểu. Cùng lúc là những cơn đau do căn bệnh ung thư tử cung đang gặm nhấm cơ thể chị từng giờ.

Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị tiếp xúc cử tri

Chiều 5/5, Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị phối hợp với Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Quảng Trị và các cơ quan liên quan tổ chức Hội nghị tiếp xúc cử tri sau Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI. Buổi tiếp xúc cử tri được thực hiện bằng hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến, kết nối đến các điểm cầu các xã, phường, đặc khu trong toàn tỉnh.


TOP