Uống rượu có làm tăng cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Rượu bia không chỉ cung cấp nhiều calo mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Nghi phạm được xác định bỏ trốn vào rừng giáp ranh Gia Lai - Đắk Lắk sau khi bắn bạn nhậu tử vong trong chòi rẫy
ACV bầu ông Nguyễn Cao Cường làm Chủ tịch HĐQT, đồng thời điều chỉnh kế hoạch kinh doanh 2026 với lợi nhuận dự kiến giảm mạnh.
Dự án Quốc lộ 15D kết nối cảng Mỹ Thủy với cao tốc Cam Lộ - La Sơn đang được đẩy nhanh tiến độ thi công với mục tiêu hoàn thành khối lượng xây lắp khoảng 700 tỷ đồng trong năm 2026. Cùng với đó, tỉnh Quảng Trị cũng tập trung tháo gỡ những vướng mắc trong công tác giải phóng mặt bằng dự án đường ven biển qua khu vực Cửa Tùng - Cửa Việt nhằm bảo đảm tiến độ các công trình hạ tầng trọng điểm.
Hoa hậu Hương Giang sau khi trở về từ cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế đã cùng ê-kíp diễu hành bằng xe buýt 2 tầng.
Mối quan hệ đồng minh giữa Ý và Mỹ đang rơi vào vòng xoáy căng thẳng sau những phát ngôn gây tranh cãi từ người đứng đầu Nhà Trắng về nữ thủ tướng Ý.
Nhật Duy, Văn Hoàng là những TikToker có lượng người theo dõi lớn. Thay vì lan tỏa giá trị sống tốt đẹp thì hai bị cáo lại tạo hình ảnh, lối sống lệch lạc ảnh hưởng xấu cho giới trẻ.
Chiều 19/6, một vụ tai nạn thương tâm đã xảy ra trên cầu Nhật Tân giữa xe bồn bê tông với xe máy khiến một người tử vong tại chỗ...
Vào mùa nắng nóng, mùi hôi từ bãi rác bốc lên nồng nặc đến mức người dân nơi đây không thể mở cửa nhà. Ruồi nhặng xuất hiện dày đặc, bay vào tận mâm cơm và khu vực sinh hoạt.
Chiều 19-6, Bộ GD-ĐT công bố đáp án chính thức các môn thi của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Vào lúc 8 giờ sáng 1-7, thí sinh sẽ biết điểm thi.
Từ những cuộc điện thoại hỏi han, những lần xuất hiện như người thân trong gia đình, Kim Anh từng bước chiếm được lòng tin, dụ dỗ bà Vinh ký 74 hợp đồng kỳ nghỉ gần 20 tỷ đồng.
Tân CEO Toyota bày tỏ những quan ngại về việc số lượng lớn các phiên bản xe của thương hiệu này có thể khiến chi phí bị đẩy lên cao.
Suốt 10 năm qua, anh Rơ Lan Auiu (sinh năm 1994, trú xã Bờ Ngoong, tỉnh Gia Lai) sống chung với căn bệnh suy thận. Ở tuổi 32, anh đang từng ngày giành giật sự sống bằng việc chạy thận định kỳ 3 lần mỗi tuần. Những lần điều trị kéo dài khiến sức khỏe anh ngày càng suy kiệt. Căn bệnh không chỉ cướp đi sức khỏe mà còn khiến anh mất hoàn toàn khả năng lao động.
Travel + Leisure gọi tên Côn Đảo xếp hạng đầu tiên trong danh sách những hòn đảo bí ẩn nhất hành tinh.
Tính đến thời điểm hiện tại, tỉnh Quảng Trị đã cập nhật hơn 2,43 triệu thửa đất lên hệ thống VNLIS, trong đó gần 1,1 triệu thửa bảo đảm tiêu chí 'đúng, đủ, sạch, sống', tạo nền tảng quan trọng cho công tác quản lý và khai thác hiệu quả dữ liệu đất đai.
Tối 18/6, nam diễn viên Hàn Quốc Kim Bum có mặt tại sân bay Nội Bài (Hà Nội), thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ. Ở tuổi 37, ngôi sao Vườn sao băng vẫn khiến nhiều người trầm trồ bởi vẻ ngoài trẻ trung và phong thái thân thiện.
Rượu bia không chỉ cung cấp nhiều calo mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.
Tết Đoan Ngọ là dịp nhiều gia đình làm lễ dâng hương tổ tiên, cầu sức khỏe và bình an. Dưới đây là khung giờ cúng được nhiều người lựa chọn cùng bài văn khấn Tết Đoan Ngọ để bạn đọc tham khảo.
Triều Tiên cho rằng yêu cầu phi hạt nhân hóa của G7 phản ánh "cách tiếp cận lỗi thời", đồng thời khẳng định năng lực hạt nhân là lợi ích cốt lõi của Triều Tiên và không thể đem ra đàm phán.
UAE cấm trẻ em dưới 15 tuổi tạo và sử dụng tài khoản mạng xã hội, đồng thời yêu cầu các nền tảng vô hiệu hóa tài khoản vi phạm trong thời gian 12 tháng hoặc đối mặt với các biện pháp xử lý.
Sinh nhật tuổi 25 trở nên đặc biệt hơn khi Hoa hậu Bảo Ngọc cùng lúc chuẩn bị cho hai hành trình quan trọng: đại diện Việt Nam tham dự Miss World lần thứ 73 và theo học chương trình Thạc sĩ tại Mỹ.
Doanh nghiệp được giao đầu tư dự án Hạ tầng khu công nghiệp hơn 1.000 tỷ đồng tại Khu kinh tế (KKT) Nghi Sơn là Công ty CP Cơ khí chế tạo Đại Dũng Nghi Sơn. Dù mới thành lập hơn 3 năm, doanh nghiệp trong hệ sinh thái của Tập đoàn Đại Dũng này đã tăng vốn gấp hơn 16 lần.
