4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Từ năm 2016, Angela Phương Trinh đã theo đuổi lối sống ăn chay trường và duy trì thói quen tập luyện thể hình với cường độ cao.
Tẩy da chết từ lâu đã được xem là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo và mang lại làn da sáng khỏe. Nhưng nếu làm sai cách sẽ làm da bạn lão hóa nhanh hơn.
Tóc thưa, da mặt nhờn không còn là nỗi lo nếu bạn biết tận dụng 3 nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo này – giải pháp làm đẹp tiết kiệm và hiệu quả tại nhà.
Tưởng chỉ là một nốt mụn nhỏ, nhưng thói quen nặn mụn bằng tay khiến người phụ nữ ở Hà Nội phải nhập viện trong tình trạng viêm mô bào nghiêm trọng.
Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc.
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness (sức khỏe toàn diện) ưa chuộng bởi nó có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn, cải bó xôi đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình trạng viêm, nhờ đó kìm hãm lão hóa da.
Dù là mẹ hai con, Diệp Lâm Anh vẫn sở hữu phong độ đáng kinh ngạc với vóc dáng săn chắc, nóng bỏng chuẩn 'đồng hồ cát'.
Từ châu Á đến phương Tây, matcha đã vượt qua ranh giới văn hóa để trở thành một trong những biểu tượng của lối sống hiện đại và lành mạnh.
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Không còn là những sải tay mạnh mẽ dưới nước, mới đây 'tiểu tiên cá' Ánh Viên 'lên đồ' ra sân pickleball và nhanh chóng chiếm spotlight.
Ngoài lý do sinh lý không thể cưỡng lại, một số thói quen nhỏ có thể là thủ phạm đằng sau sự lão hóa nhanh, khiến bạn già đi mà không hề hay biết.
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh, các loại hạt còn là 'trợ thủ' đắc lực trong việc chăm sóc mái tóc từ bên trong, giúp tóc mọc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.
Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Những thay đổi lớn trên khuôn mặt trong giai đoạn cuối thai kỳ khiến Li Wei bị sốc khi nhìn chính mình trong gương.
Dù bị bình luận khiếm nhã hay nhận nhầm là con trai, Quỳnh Trang vẫn kiên trì với đam mê thể hình, theo đuổi hình tượng cô gái khỏe khoắn và kiên cường.
Đừng để cái bẫy mang tên giá rẻ biến bạn trở thành nạn nhân bất đắc dĩ của ngành thẩm mỹ chui, hãy là người tiêu dùng tỉnh táo.
Nữ bệnh nhân 32 tuổi đến một bệnh viện thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật ngực, hút mỡ bắp tay. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực, bệnh nhân nguy kịch.
Mướp đắng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và ứng dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng viêm nhiễm da thông thường cũng như làm đẹp cho da.
Mỹ phẩm là công cụ hỗ trợ sắc đẹp, nhưng cũng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu người dùng thiếu hiểu biết và dễ dãi trong lựa chọn sản phẩm.
100% cử tri biểu quyết tán thành giới thiệu Bí thư Thành ủy TPHCM Trần Lưu Quang ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI
Trong đêm 12/1, một bé gái sơ sinh nằm lọt thỏm trong chiếc làn nhựa trước cổng sân bóng thôn Thạch Sơn, xã Anh Sơn (Nghệ An) đã được người dân phát hiện và đưa về chăm sóc, sưởi ấm kịp thời.
Sáng nay (13/11) tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Phiên họp thứ 5 - Ban Chỉ đạo Trung ương về chính sách nhà ở và thị trường bất động sản.
Công an TP Hồ Chí Minh đang khẩn trương điều tra, xử lý vụ hai nhóm thanh niên mang theo hung khí rượt đuổi, đánh nhau trên đường Dương Bá Trạc (phường Chánh Hưng) rạng sáng 12/01/2026, gây mất an ninh trật tự.
Nhiều năm không giảng dạy đủ định mức, không có thời khóa biểu cố định nhưng Hiệu trưởng và Phó Hiệu trưởng vẫn hưởng chi trả phụ cấp đứng lớp 35%.
ĐT bóng đá nữ Việt Nam sẽ tập trung trở lại từ ngày mai 14/1 với mục tiêu có thể trở lại đấu trường World Cup trong năm 2027.
Tranh cãi xoay quanh suất ăn bán trú 25.000 đồng, Trường Tiểu học số 1 Ba Đồn (Quảng Trị) buộc phải tạm dừng do trường và phụ huynh chưa thống nhất.
Bộ Chính trị chọn ngày 24/11 hằng năm là "Ngày Văn hoá Việt Nam", với chủ trương là ngày nghỉ, người lao động được hưởng nguyên lương, để nhân dân được nâng cao khả năng thụ hưởng văn hoá, đội ngũ văn nghệ sĩ được động viên sáng tạo, toàn xã hội đề cao, thực hành lối sống văn hoá, văn minh.
Một vụ tai nạn xảy ra giữa xe tải và xe đạp điện lúc sáng sớm đã khiến một người phụ nữ tử vong thương tâm.
Phóng viên TTXVN tại châu Phi dẫn thông báo từ chính quyền địa phương ngày 12/1 cho biết một chiếc thuyền đã bị lật ở khu vực gần thành phố Timbuktu, miền Bắc Mali, làm nhiều người tử vong và một số nạn nhân hiện vẫn mất tích.
Xe con nghi vượt ẩu, lấn sang làn đường bên trái tông vào xe máy khiến một người tử vong trên đường Hồ Chí Minh.
Không cần trang điểm cầu kỳ, 'nàng thơ' Phan Uyên Nhi vẫn gây thương nhớ với bộ ảnh đẹp tựa tiên tử giữa khung cảnh hoa mai anh đào nở rộ ở Đà Lạt.
Teyana Taylor, Selena Gomez, Jennifer Lawrence, Elle Fanning... là những ngôi sao được khen mặc đẹp khi diện những thiết kế dạ hội ấn tượng trên thảm đỏ Lễ trao giải Quả cầu vàng 2026.
Tờ Siam Sport dành lời khen ngợi đặc biệt cho màn trình diễn xuất sắc của U23 Việt Nam tại vòng bảng VCK U23 châu Á 2026.
Một thiết bị nổ điều khiển từ xa đã phát nổ gần xe cảnh sát tại khu vực Gomal, huyện Tank, tỉnh Khyber Pakhtunkhwa, khu vực Tây Bắc Pakistan, khiến 7 cảnh sát thiệt mạng.
Nguồn tin từ Công an phường Tuy Hòa, tỉnh Đắk Lắk cho biết, sau hơn nửa giờ truy xét, đến khoảng 11h trưa 12/1, tổ công tác của đơn vị đã bắt giữ đối tượng gây án giết người tại địa phương này.
Cổ phiếu CAN của Đồ hộp Hạ Long đã trải qua 4 phiên giao dịch kể từ khi 130 tấn thịt lợn nhiễm bệnh trong kho đông lạnh của doanh nghiệp này bị phát hiện.
Ngày 12/1, theo Công an xã Ái Tử (tỉnh Quảng Trị), đơn vị đang tiếp tục điều tra, hoàn thiện hồ sơ vụ một đối tượng vào nhà, khống chế bà lão 87 tuổi và lấy đi 1,5 triệu đồng.
Thuế tỉnh Quảng Trị cho biết, năm 2025 thu ngân sách nhà nước là 11.875,2 tỷ đồng, vượt 38% so với dự toán Trung ương giao, vượt 27,2% so với dự toán tỉnh, tăng 26,3% so với cùng kỳ năm 2024.
Điều trị da liễu nhiều đợt nhưng không dứt, nữ bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng ngứa dữ dội và được xác định nhiễm đồng thời 4 loại ký sinh trùng.
Chiến thắng 1-0 trước U23 Kyrgyzstan tối 12/1 giúp U23 Jordan có 6 điểm sau hai lượt trận, theo đó cùng với U23 Việt Nam vào tứ kết giải U23 châu Á 2026.
