Nâng tầm thời trang công sở với 5 cách phối đồ cùng chân váy midi
Chân váy midi từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ công sở nhờ khả năng cân bằng giữa sự thanh lịch, nữ tính và tính ứng dụng cao. Không chỉ giúp tôn dáng, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển, chân váy midi còn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau để tạo nên diện mạo chỉn chu, thời thượng trong những ngày hè.
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Bộ Nội vụ đề xuất thêm 1 ngày nghỉ lễ hưởng nguyên lương vào Bộ luật Lao động.
Mưa lớn khiến đất đá từ trên núi bị sạt lở cuốn trôi, vùi lấp khiến 3 thanh niên từ 25-29 tuổi tử vong.
Rạng sáng 11/6, Bồ Đào Nha đánh bại Nigeria với tỷ số 2-1 nhờ các pha lập công của Pedro Neto và Francisco Conceicao trong trận giao hữu trước World Cup 2026.
Sáng ngày 11/6, hơn 1,2 triệu thí sinh cả nước bắt đầu dự thi môn Ngữ văn tại kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026, thời gian làm bài 120 phút.
Vợ chồng chị Siu H’Truin (thôn Sô Ma Hang B, xã Ia Hiao, tỉnh Gia Lai) đang rơi vào hoàn cảnh đặc biệt khó khăn khi có hai người con mắc bệnh hiểm nghèo. Trong 4 người con của gia đình, cháu Siu H’Chiên (sinh năm 2021) bị khuyết tật trí tuệ mức độ đặc biệt nặng; cháu Siu H’Diên mới hơn 3 tháng tuổi được chẩn đoán mắc bệnh nhiễm độc gan, ứ mật và thiếu máu hồng cầu nhỏ, hiện đang điều trị tại bệnh viện.
Quyết định tưởng như "xa cách" ấy lại khiến hôn nhân của chị trở nên nhẹ nhõm và bền chặt hơn.
Chân váy midi từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ công sở nhờ khả năng cân bằng giữa sự thanh lịch, nữ tính và tính ứng dụng cao. Không chỉ giúp tôn dáng, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển, chân váy midi còn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau để tạo nên diện mạo chỉn chu, thời thượng trong những ngày hè.
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Pháo gây chú ý với bộ ảnh dạ hội trước thềm Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2026. Nữ rapper khoe vóc dáng gợi cảm trong loạt thiết kế đính đá.
Ngày 10/4, Đội Quy tập hài cốt liệt sĩ 584, Phòng Chính trị, Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Trị cho biết vừa quy tập 4 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Bệnh viện đa khoa khu vực Thạch Hãn, phường Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị.
Hình ảnh hàng chục người dân cùng tắm mát tại một con mương ở Thanh Hóa vào mỗi chiều hè thu hút hơn 1 triệu lượt xem.
Trong quá trình chuẩn hóa thông tin thuê bao, nhiều người bất ngờ phát hiện trên ứng dụng VNeID có những số điện thoại đứng tên mình nhưng không sử dụng. Các chuyên gia khuyến cáo cần sớm kiểm tra và xử lý để tránh nguy cơ bị lợi dụng thông tin cá nhân hoặc phát sinh rủi ro pháp lý.
Nam Cường đang là cái tên gây bàn tán trên mạng xã hội. Trước đó, nam ca sĩ này khóa trang cá nhân và phần bình luận kênh TikTok.
Trên đỉnh một ngọn núi cao ở miền đông Thổ Nhĩ Kỳ, những chiếc đầu đá khổng lồ vẫn lặng lẽ nhìn về phía chân trời.
Từng rất gần tấm vé bán kết, U19 Việt Nam phải chia tay giải trong tiếc nuối khi kết quả lượt cuối bảng C không ủng hộ thầy trò HLV Yutaka Ikeuchi.
Trong hơn 1,3 triệu xe từ thương hiệu Jeep bị triệu hồi, có khoảng 125.000 xe đến từ các thị trường quốc tế, bao gồm Việt Nam.
Việc kiện toàn Hội đồng quốc gia về phát triển bền vững góp phần hoàn thiện đầu mối điều phối, tư vấn chính sách trong triển khai Chương trình nghị sự 2030 và các chiến lược phát triển dài hạn.
Cơ chế khai thác than vượt công suất tối đa 15% được Chính phủ ban hành nhằm ứng phó tình huống cấp bách về năng lượng, đồng thời siết chặt điều kiện kỹ thuật, an toàn và phạm vi sử dụng nguồn than khai thác thêm.
Sau khi rẽ qua lối mở dải phân cách trên quốc lộ 1A, người đàn ông tiếp tục điều khiển xe máy chạy ngược chiều đường và đã tử nạn khi va chạm với xe ô tô khách.
Một quan chức quân đội Nga phụ trách công tác cung cấp đạn dược tên lửa và pháo binh đã thiệt mạng trong một vụ nổ xe hơi xảy ra ngày 9/6 tại thành phố Balashikha, ngoại ô phía Đông thủ đô Moskva.
Hàng loạt đoàn công tác của các trường đại học đã chính thức lên đường làm nhiệm vụ kiểm tra công tác coi thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại các địa phương, góp phần tăng cường giám sát, bảo đảm kỳ thi diễn ra khách quan, minh bạch và công bằng.
