Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe

Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.

Thực hư công dụng giảm cân của trà xanh

Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?

4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách

Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên

Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tôn trọng và bảo vệ sự thật lịch sử

Mọi cách diễn giải về các sự kiện lịch sử nếu xa rời, thoát ly thực tiễn đều có nguy cơ làm sai lệch giá trị, ý nghĩa của những sự kiện ấy

Clip người đàn ông đang lưu thông trên đường bất ngờ bị đánh từ phía sau

Chiều ngày 3/5, Công an phường Tam Thắng (TPHCM) đang xác minh, truy tìm người liên quan trong vụ một người đàn ông đang đi xe máy thì bất ngờ bị tấn công, ngã xuống đường. Trước đó, đoạn clip lan truyền trên mạng xã hội ghi lại sự việc xảy ra vào khoảng 15 giờ 34 phút ngày 1/5 trên đường Lê Lợi, phường Tam Thắng.

Du lịch Quảng Trị mang đến nhiều trải nghiệm thú vị cho du khách

Trong những ngày nghỉ lễ kéo dài, với điều kiện thời tiết thuận lợi, nhiều hoạt động văn hóa - du lịch sôi nổi cùng sự đa dạng trong sản phẩm trải nghiệm, tỉnh Quảng Trị đã và đang trở thành điểm đến hấp dẫn, thu hút hàng trăm nghìn lượt du khách trong và ngoài nước. Không chỉ ghi dấu ấn bởi cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, địa phương còn tạo được thiện cảm nhờ sự thân thiện, mến khách của người dân cùng công tác tổ chức, phục vụ chuyên nghiệp.

Xử phạt chủ xe khách chở quá số người quy định

Trạm Cảnh sát giao thông (CSGT) Tam Điệp thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Ninh Bình đã lập biên bản xử phạt vi phạm hành chính đối với một xe khách chở quá số người quy định trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.

Quảng Trị ngăn nguy cơ xâm nhập virus lở mồm long móng serotype SAT1

Trước nguy cơ virus lở mồm long móng serotype SAT1 có thể xâm nhập vào Việt Nam, UBND tỉnh Quảng Trị đã ban hành văn bản chỉ đạo các sở, ngành, địa phương triển khai đồng bộ, quyết liệt các biện pháp phòng, chống dịch bệnh, nhằm bảo vệ an toàn đàn gia súc và ổn định sản xuất chăn nuôi trên địa bàn.


TOP