Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Dán băng chống nếp nhăn được cho là phương pháp trẻ hóa da tiết kiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo trào lưu làm đẹp "gây bão" TikTok chỉ có hiệu quả tạm thời.
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra tác hại khôn lường.
Cụ bà đã ở tuổi 'thất thập cổ lai hy' nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
Chật vật tìm mọi cách giảm cân, có thời điểm, Linh Thi từng tin rằng mình không thể thay đổi được ngoại hình quá khổ.
Chuyên gia cho biết bài tập plank có thể kích hoạt các cơ tư thế, vai, gáy, khuỷu tay, cơ tam đầu, hông và cơ tứ đầu. Đây là bài tập khá hiệu quả xét về các nhóm cơ được kích hoạt khi thực hiện.
Ngoài điều trị chuyên sâu theo tư vấn của bác sĩ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản để trị nám, tàn nhang, đồi mồi một cách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Đặc biệt, những nguyên liệu có thể cải thiện sắc tố da này hầu như đều có sẵn trong căn bếp gia đình.
Theo bác sĩ da liễu, chúng ta chỉ cần tẩy trang ngày 1 lần vào buổi tối. Trường hợp da dầu nhiều, bạn có thể tẩy trang thêm 1 lần vào buổi sáng.
Với sự phổ biến ngày càng tăng, đặc biệt trên các nền tảng như TikTok, các sản phẩm chăm sóc da chứa caffeine dần thu hút sự chú ý từ các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, liệu caffeine có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Lòng đỏ trứng thường được cho là chứa hàm lượng cholesterol và chất béo cao, nhưng lòng đỏ có thực sự không tốt cho sức khỏe?
Nữ diễn viên 'hoa khôi dãy trọ' Kiều Anh - thủ vai Nhung trong 'Phía trước là bầu trời', khiến nhiều người ngỡ ngàng khi vẫn giữ được nét trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi U40.
Mùa Đông, tóc sẽ thường hay gặp tình trạng bết tóc do sự tác động của môi trường cũng như nhiệt độ khá thấp nên sẽ khiến tóc bị thiếu độ ẩm, lúc này da đầu cần tiết ra nhiều dầu nhờn hơn để nuôi dưỡng da đầu, vì vậy tóc sẽ nhanh bết.
Với chiều cao khiêm tốn 1m58, nàng blogger Jiwon vẫn khéo lên đồ ưng mắt nhờ 4 tuyệt chiêu sau đây.
Không khí của mùa Đông có thể khiến cho mái tóc bạn dễ dàng trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí còn dễ rụng hơn so với những tháng ấm áp. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc tóc khỏe đẹp trong mùa Đông.
Nước muối không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hàng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da. Từ khả năng làm dịu các vấn đề da liễu như chàm và vảy nến đến việc hỗ trợ tẩy tế bào chết. Nước muối là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
Ở tuổi 28, diễn viên Việt Hoa phim Độc đạo sở hữu nhan sắc trẻ trung, ngọt ngào. Đời thường, cô xây dựng phong cách nữ tính, dịu dàng nhưng vẫn vô cùng nổi bật.
Hot girl người Hàn Quốc Arome được tờ Sohu (Trung Quốc) khen ngợi sắc vóc đẹp mê hồn.
Những năm gần đây, xu hướng làm đẹp của nam giới ngày càng phổ biến. Không dừng ở những việc chăm sóc thông thường như cạo râu hay xịt nước hoa, nam giới đã bắt đầu chú trọng đến nhiều khía cạnh khác của việc làm đẹp, chăm sóc bản thân.
Đau bụng kinh gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu và mệt mỏi, nhiều người còn phải trải qua các cơn đau trầm trọng. Một số tư thế yoga giảm đau bụng kinh có thể hữu ích và đem lại cảm giác dễ chịu.
Sau sinh, ai cũng sẽ trải qua những thay đổi cơ thể và cảm xúc. Thế nhưng, Minh Trang, Vân Anh vẫn luôn nỗ lực để cải thiện vóc dáng và hạnh phúc hơn.
Đất sét đỏ là một nguyên liệu tự nhiên giàu khoáng chất, đặc biệt là sắt và đồng, được biết đến với khả năng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Không chỉ giúp làm đẹp da mặt, đất sét đỏ còn có nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể và tóc, từ việc giảm mụn, điều trị viêm nhiễm đến cải thiện tuần hoàn máu và giảm rụng tóc.
Tiền vệ Hendrio đang nhận được sự hỗ trợ tích cực từ nhiều bên trong việc xin quốc tịch Việt Nam.
Trong lúc hỗ trợ đưa hàng hóa từ trên thùng xe container xuống, kiện hàng bất ngờ rơi đè 2 người thương vong.
Làm việc tại Đặc khu Cồn Cỏ, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị đề nghị chú trọng phát triển kinh tế biển gắn với bảo vệ chủ quyền biển đảo của Tổ quốc.
Bộ Công Thương vừa công bố điều chỉnh giá xăng dầu với mức tăng của nhiều mặt hàng, áp dụng từ 15h ngày 10-7.
Liên quan đến tranh chấp hầm để xe tại toà nhà chung cư CT2C khu vực Nghĩa Đô, phóng viên đã có buổi làm việc với đại diện CĐT – Công ty CP & Đầu tư XD số 1 Hà Nội - HICC1 làm rõ các thông tin.
Bộ phim này đang là chủ đề hot trên MXH Việt với vô số ý kiến khen chê trái chiều.
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị hoan nghênh các nhà đầu tư đã quan tâm, nghiên cứu, khảo sát, đề xuất và triển khai xây dựng các dự án quan trọng trên địa bàn tỉnh.
Theo biên bản ghi nhận vụ án, người đàn ông đã bỏ trốn khỏi hiện trường sau khi gây án.
Công ty TNHH Phát Anh Minh bị Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc 2 sản phẩm kem đánh răng Aquafresh Soft Mint và Aquafresh Clear Mint.
Nam diễn viên Kim Soo Hyun mới đây đã bán một trong ba căn hộ cao cấp Galleria Foret tại khu Seongsu-dong, quận Seongdong, Seoul – động thái được cho là nhằm trang trải chi phí pháp lý giữa loạt kiện tụng liên quan đến quảng cáo và phỉ báng danh dự.
Đại diện bóng đá Việt Nam chạm trán hàng loạt đội bóng Nhật Bản trước thềm vòng loại giải châu Á 2026.
Sáng 10/7, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể nam sinh Lê Đức Tiến (SN 2007, trú tại tổ 3, xã Kbang, tỉnh Gia Lai) bị đuối nước tại khu vực lòng hồ thủy điện An Khê – Ka Nak.
Sáng 10/7, tại Hà Nội, Hội nghị Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam lần thứ tư, khóa X, nhiệm kỳ 2024-2029 đã tiến hành hiệp thương cử nhân sự tham gia Ủy ban, Đoàn Chủ tịch, Phó Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa X, nhiệm kỳ 2024-2029.
Đề thi tốt nghiệp THPT tiếng Anh có sự dịch chuyển tích cực, đòi hỏi giáo viên phải đổi mới phương pháp dạy, học sinh đổi mới phương pháp học.
Tâm sự của ông khiến nhiều nghệ sĩ và khán giả xúc động
Rạng sáng 10/7, Real thảm bại trước PSG ở bán kết FIFA Club World Cup.
Hôm nay (10/7), Tòa án Trung tâm Seoul đã phát lệnh bắt giữ cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol liên quan nỗ lực áp đặt thiết quân luật bất thành của ông cuối năm ngoái.
Tổng thống Donald Trump ngày 9/7 đã tiếp tục gửi thư thông báo các mức thuế đối ứng mới của Mỹ tới 8 quốc gia là đối tác thương mại của Mỹ.
Trên Quốc lộ 1, đoạn km1672 qua xã Hồng Sơn, tỉnh Lâm Đồng, tài xế phát hiện cháy xe nên đã dừng lại để thực hiện công tác chữa cháy, các hành khách trên xe hoảng loạn tháo chạy.
Ngày 9/7, Công an phường An Hải, TP Hải Phòng cho biết đã tạm giữ một nam thanh niên để điều tra hành vi trộm cắp xe máy trên địa bàn.
Ông Lê Đức Giang, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hoá bị khởi tố, bắt tạm giam về tội “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.
