Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này
Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Da nổi mụn có thể là dấu hiệu gan hoạt động kém. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Toyota và Joby Aviation vừa chính thức khởi động giai đoạn đầu của liên minh sản xuất chiến lược nhằm đưa taxi bay điện vào sản xuất quy mô lớn.
Ngày 5/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 3, tỉnh Đồng Tháp cho biết đang phối hợp với cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Đồng Tháp điều tra vụ một thi thể nữ nằm trong bụi cây tràm, trên người bị đa chấn thương.
Giới chức Thái Lan ngày 5/7 cho biết, từ điều tra vụ việc một nữ tiếp viên hãng hàng không của Thai Airways bị bắt tại sân bay Melbourne, Australia, với cáo buộc vận chuyển heroin, cơ quan chức năng đang lần theo dấu vết một đường dây buôn lậu ma túy xuyên quốc gia từ Myanmar qua Lào vào Thái Lan.
Sáng 6/7, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra trên địa bàn xã Phước Hòa, TP.HCM (trước là huyện Phú Giáo, tỉnh Bình Dương) khiến 1 người tử vong và nhiều người khác bị thương.
Từ ngày 8/8, việc đăng tải hoặc chia sẻ thông tin dự báo thời tiết, cảnh báo thiên tai sai sự thật, không đúng quy định có thể bị phạt tới 40 triệu đồng. Và những thông tin như thế nào được coi là sai quy định?
Trong không khí cả nước hướng tới các hoạt động kỷ niệm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27-7), phát huy truyền thống 'Uống nước nhớ nguồn' và 'Đền ơn đáp nghĩa' của dân tộc Việt Nam, đoàn công tác Văn phòng Trung ương Đảng đã có hành trình về với Quảng Trị trong hai ngày 4 và 5-7.
Erling Haaland tiếp tục chứng minh vì sao anh là tiền đạo đáng sợ nhất World Cup 2026. Cú đúp đẳng cấp trong hơn 10 phút cuối trận đã giúp Na Uy đánh bại Brazil với tỉ số 2-1 ở vòng 1/8, qua đó lần đầu tiên trong lịch sử giành quyền góp mặt tại tứ kết.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Hà Duy, Giáo viên Trường THPT Chuyên Tuyên Quang để điều tra liên quan đến kết quả điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia năm 2026 tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang.
Thực hiện thanh tra chuyên đề đối với các dự án có khó khăn, vướng mắc, tồn đọng kéo dài trên địa bàn tỉnh Quảng Trị theo chỉ đạo của Thanh tra Chính phủ, Tỉnh ủy và UBND tỉnh Quảng Trị, Thanh tra tỉnh đã làm rõ những nguyên nhân khiến Dự án Kho xăng dầu Việt Lào chậm tiến độ hơn 7 năm; đồng thời chỉ rõ trách nhiệm của nhà đầu tư, các cơ quan liên quan và kiến nghị lộ trình xử lý đối với dự án.
15 người là giám đốc, phó giám đốc và nhân viên tại các doanh nghiệp trong lĩnh vực xây dựng bị khởi tố vì đã sử dụng các phiếu kết quả thí nghiệm vật liệu xây dựng giả để lập hồ sơ quản lý chất lượng, nghiệm thu, hoàn công công trình.
Với 167 điểm 10 môn Toán, Hà Tĩnh dẫn đầu cả nước về tỉ lệ điểm tuyệt đối tại kì thi tốt nghiệp THPT 2026. Đáng chú ý, một phòng thi có tới 15 thí sinh đạt điểm 10, thu hút sự quan tâm của dư luận trong bối cảnh kết quả thi ở một số địa phương đang gây nhiều tranh luận.
Ngày 5/7, Công an xã Tân Phước 3 (tỉnh Đồng Tháp) đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ điều tra, làm rõ nguyên nhân cô gái trẻ được phát hiện tử vong trong bụi cây tràm ven đường.
Các báo lớn của Hàn Quốc và Nhật Bản số ra hôm nay (5/7) đồng loạt đưa tin về việc CHDCND Triều Tiên lại vừa tiến hành một vụ thử vũ khí trên một tàu khu trục thế hệ mới do nước này tự chế tạo.
Vòng 16 đội World Cup 2026 lộ diện loạt cặp đấu hấp dẫn, mở ra những màn so tài nghẹt thở sau khi vòng 32 đội khép lại vào ngày 4/7.
Các đối tượng sử dụng nhiều thủ đoạn tinh vi nhằm che giấu danh tính, phân cấp tài khoản nhiều tầng, hoạt động khép kín để đối phó với cơ quan chức năng.
Một số trang mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng từ 15/8/2026, người từ đủ 16 tuổi đến dưới 18 tuổi đi mọi loại xe máy bị phạt là không chính xác, không đúng quy định của pháp luật.
Theo dõi sự việc trong đoạn clip dài khoảng 15 giây, nhiều người không khỏi thất kinh, hoảng sợ.
Chiều 4/7, Công an tỉnh Đồng Tháp phối hợp các cơ quan chức năng đã hoàn tất việc khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giao thông giữa xe bồn và xe đạp điện khiến hai người tử vong trên Quốc lộ 1, đoạn qua địa bàn tỉnh Đồng Tháp.
Tối 4/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị phối hợp Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch; Bộ Ngoại giao khai mạc Lễ hội Vì hòa bình năm 2026 (Festival for Peace 2026) với chủ đề 'Từ ký ức đến tương lai-Quảng Trị vì hòa bình' tại Di tích lịch sử quốc gia đặc biệt Đôi bờ Hiền Lương-Bến Hải.
Lợi dụng nhu cầu chuyển tiền của lao động, du học sinh Việt Nam tại Hàn Quốc, hai đối tượng ở Hà Tĩnh lập nhiều tài khoản mạng xã hội giả mạo, quảng cáo tỷ giá hấp dẫn để lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Bão số 1 giảm cường độ, di chuyển chậm và dự báo suy yếu trong ngày 5/7, gây mưa lớn, gió mạnh và ảnh hưởng đến nhiều khu vực ven biển và miền núi.
