Uống sữa tươi mỗi ngày có đẹp da?

Sữa tươi là một trong những loại thực phẩm giàu dưỡng chất và dễ tìm, có mặt trong hầu hết các chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng liệu việc uống sữa tươi mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho làn da? Hãy cùng khám phá từ góc nhìn của một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu.

Top 5 loại nước ép giúp 'đánh bay' mỡ bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt: bí quyết cho làn da khỏe đẹp

Rửa mặt tưởng chừng là bước chăm sóc da cơ bản và đơn giản nhất, nhưng thực tế, nó lại đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Chọn đúng loại sữa rửa mặt và rửa mặt đúng cách không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, ngăn ngừa mụn và lão hóa.

Muốn tăng kích cỡ vòng 1 nên ăn gì?

Để tăng kích cỡ vòng 1, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 món ăn được khuyến nghị giúp cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả...

Công thức loại bỏ thâm nám hiệu quả

Các loại mặt nạ trị nám tự nhiên được kết hợp từ nghệ, nha đam, đu đủ, mật ong hay chanh có tác dụng làm sáng da, hỗ trợ trị thâm nám, giúp da đều màu hiệu quả.

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nga bất ngờ tuyên bố ngừng bắn đơn phương

Tổng thống Nga Vladimir Putin ngày 19/4 đã tuyên bố lệnh ngừng bắn bất ngờ kéo dài một ngày tại Ukraine nhân dịp lễ Phục sinh, mặc dù phía Kiev cho biết lực lượng Nga vẫn tiếp tục bắn pháo, đồng thời kêu gọi ngừng giao tranh thực sự trong thời gian dài.

Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình làm việc với 3 địa phương về công tác sắp xếp các đơn vị hành chính

Theo sự phân công của Bộ Chính trị, chiều nay (19/4), tại thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình có buổi làm việc với Thường trực Tỉnh ủy 3 tỉnh, gồm: Bình Thuận, Lâm Đồng, Đắk Nông về triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ 11 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII.

Đi tắm suối, một nam sinh tử vong

Nhóm học sinh rủ nhau đi tắm tại khu vực Cống Ngầm, bản Nà Bai, xã Hát Lót,t, huyện Mai Sơn, tỉnh Sơn La vừa xảy ra vụ đuối nước khiến một nam sinh tử vong.

Mái nhà bất ngờ đổ sập, 2 người tử vong

Một phụ nữ và con gái 9 tháng tuổi đã tử vong, trong khi 3 thành viên khác trong gia đình bị thương khi mái nhà của họ bị sập trong một cơn bão lớn vào tối thứ Sáu.

Cựu cầu thủ MU qua đời ở tuổi 36

Joe Thompson, người từng khoác áo đội trẻ của Manchester United và trở thành biểu tượng tinh thần tại Rochdale, đã qua đời ở tuổi 36 sau khi chiến đấu với căn bệnh ung thư.


TOP