4 sai lầm khiến mụn đầu đen 'cứng đầu' mãi không hết, nhiều người chăm da mỗi ngày vẫn mắc
Chăm sóc da đều đặn nhưng mụn đầu đen vẫn xuất hiện dày đặc ở vùng mũi, cằm hay trán? Theo các chuyên gia da liễu, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen tưởng chừng vô hại trong quy trình skincare hằng ngày.
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Da nổi mụn có thể là dấu hiệu gan hoạt động kém. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Giới chức Venezuela cho biết số người thiệt mạng trong hai trận động đất mạnh xảy ra ngày 24/6 đã tăng lên 1.450, trong khi lực lượng cứu hộ vẫn chạy đua tìm kiếm người sống sót giữa hàng chục nghìn người còn mất tích.
Truyền thông Mỹ ngày 28/6 dẫn các nguồn thạo tin cho biết Google đã quyết định giới hạn dung lượng sử dụng mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini của Meta, sau khi công ty mẹ của Facebook yêu cầu mức dung lượng điện toán vượt quá khả năng đáp ứng của đối tác.
Gia đình chị Quyên đã quen với mùa hè gần như không có bóng tối ở Phần Lan.
Ngày 6/7 tới, Bastien Rebotton, chàng trai 29 tuổi đến từ vùng Savoie ở Đông Nam nước Pháp, sẽ bắt đầu chuyến hành trình dài 19.000 km bằng xe đạp đến Việt Nam. Điều đặc biệt là tại mỗi quốc gia đi qua, anh đều lựa chọn chinh phục con đèo đường bộ cao nhất trước khi tiếp tục hành trình.
Nhằm thực hiện mục tiêu tăng trưởng GDP 2 con số trong năm 2026, Chính phủ đưa ra kịch bản tăng trưởng 6 tháng cuối năm đạt 11,9%.
Ngày 28-6, Sư đoàn 968 (Quân khu 4) phối hợp với Phân viện Miền Trung, Viện Thiết kế thuộc Tổng cục Hậu cần-Kỹ thuật, Bộ Quốc phòng triển khai thiết bị radar xuyên đất để khảo sát, dò tìm tại 2 khu vực nghi có mộ liệt sĩ tập thể trên địa bàn tỉnh Quảng Trị.
Đang di chuyển, chiếc thang máy tại một khách sạn ở Sầm Sơn (Thanh Hóa) bất ngờ gặp sự cố dừng đột ngột khiến 2 du khách mắc kẹt bên trong
Được kỳ vọng hình thành chuỗi liên kết sản xuất, chế biến nông sản hữu cơ quy mô lớn, tạo việc làm và nâng cao giá trị nông sản địa phương, nhưng sau hơn 7 năm kể từ khi được chấp thuận chủ trương đầu tư, dự án Nhà máy chế biến nông sản hữu cơ Đại Nam - Ong Biển tại xã Diên Sanh, Quảng Trị vẫn chưa được giao đất, chưa thể khởi công.
Thời gian qua, chính quyền xã Ái Tử (tỉnh Quảng Trị) nhận được phản ánh về việc bãi rác thải tập trung Triệu Phong gây ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng đến đời sống của người dân trong khu vực gần kề.
Một cặp vợ chồng tại bang Michigan (Mỹ) bị truy tố về các tội danh, trong đó có giết người cấp độ hai, sau khi con trai 7 tuổi qua đời trong tình trạng béo phì nghiêm trọng với cân nặng khoảng 115 kg.
Sau khi cụ bà 97 tuổi phải nhiều lần đi hỏi khoản trợ cấp 2 tháng chưa trả, lãnh đạo phường đã trực tiếp đến gia đình xin lỗi, giải thích.
Sau khi kết hôn với đại gia ngành dệt may, nữ nghệ sĩ này có cuộc sống viên mãn cùng ngoại hình ngày càng quyến rũ.
Đã xác định được 16 cặp đấu cho 32 đội đi tiếp sau vòng bảng World Cup 2026 do Mỹ, Canada và Mexico đồng tổ chức.
Công an TP Đà Nẵng bắt quả tang 2 đối tượng khi đang sử dụng ketamine và thuốc lắc trong phòng trọ, đồng thời bị điều tra về hành vi tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe tải và xe đầu kéo xảy ra trên Quốc lộ 12C, đoạn qua phường Vũng Áng (Hà Tĩnh), khiến hai vợ chồng thương vong.
Thanh tra tỉnh Quảng Trị vừa ban hành kết luận thanh tra chuyên đề, chỉ rõ nhiều vướng mắc, nguyên nhân khiến Dự án Khu công nghiệp đa ngành Triệu Phú chậm tiến độ hơn 5 năm; đồng thời xác định trách nhiệm của nhà đầu tư, các cơ quan liên quan và kiến nghị giải pháp tháo gỡ.
Người đàn ông nước ngoài lái môtô phân khối lớn chạy qua ngã tư đường ven biển đã tông vào ôtô 7 chỗ, khiến phương tiện này lao xuống ruộng, sáng 28/6.
Trên sân khấu, cậu bé liên tục cúi đầu. Ở phía dưới, nhiều học sinh rơi nước mắt.
Cristiano Ronaldo ‘tịt ngòi’ khiến Bồ Đào Nha chỉ có kết quả hòa Colombia 0-0, chấp nhận ngôi nhì bảng K World Cup 2026.
Thủ tướng yêu cầu các bộ, ngành, địa phương đẩy nhanh cắt giảm, phân cấp, đơn giản hóa thủ tục hành chính; đồng thời kiểm soát chặt việc ban hành quy định mới, không để phát sinh thêm thủ tục, điều kiện kinh doanh sau khi đã cắt giảm.
Công an tỉnh Ninh Bình đang xác minh vụ một cô gái bị hành hung trước quán karaoke R. tại phường Châu Sơn (Ninh Bình). Đoạn video ghi lại cảnh nạn nhân bị tát giữa nơi công cộng lan truyền trên mạng xã hội và gây bức xúc.
