6 thói quen nhỏ buổi sáng giúp người trung niên 'nạp năng lượng'
Liệu có cách nào giúp người trung niên và cao tuổi nói lời tạm biệt với cảm giác mệt mỏi và lấy lại sức trẻ năng động?
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Cô gái 20 tuổi trả giá đắt vì nhuộm tóc liên tục
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Vì sao môi dễ nứt nẻ vào mùa Thu và nên khắc phục thế nào?
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Chăm sóc da mụn hiệu quả trong thời tiết hanh khô của mùa Thu
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Chiến lược giảm cân hiệu quả: Mách bạn 7 mẹo đốt mỡ thông minh
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Một số bệnh về da thường gặp khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu
Khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu, sự thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm và các điều kiện môi trường thường tạo điều kiện thuận lợi cho việc xuất hiện hoặc tái phát nhiều bệnh về da.
Thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng âm thầm làm mất độ ẩm của da
Da khô ráp, bong tróc sau khi tắm có thể không phải do thời tiết, mà do chính những sai lầm quen thuộc khi bạn tắm mỗi ngày.
5 loại nước tự nhiên mùa thu giúp thải độc gan, tăng sức đề kháng
Khi thu về, cơ thể dễ uể oải do thay đổi thời tiết, gan cần thải độc. Nước từ củ, quả là cách đơn giản giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Bùi Tiến Dũng khoe cơ bụng ấn tượng
Thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh vui đùa bên con trai trong ngày nghỉ, khoe cơ bắp ấn tượng khiến nhiều người trầm trồ.
Bí quyết chăm sóc da mùa thu đông
Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.
'Vợ tỷ phú' Salma Hayek khoe dáng khó tin ở tuổi 59
Ngôi sao 'After the Sunset' gây xôn xao khi diện bikini khoe sắc vóc trẻ trung ngỡ ngàng ở tuổi 59. Nữ diễn viên không quá bận tâm đến việc tuổi tác, lão hóa.
Uống nước dừa hạt chia không chỉ giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Hạt chia và nước dừa đều là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, vậy nước dừa hạt chia có tác dụng gì?
Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác 'làm mát' tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tuyển sinh đại học 2026: Dưới 15 điểm không được xét tuyển
Mùa tuyển sinh đại học (ĐH) năm 2026 đánh dấu một thay đổi quan trọng trong chính sách đầu vào: thí sinh có tổng điểm 3 môn thi tốt nghiệp THPT dưới 15 điểm (thang 30) sẽ không đủ điều kiện tham gia xét tuyển ĐH. Đây được xem là 'ngưỡng sàn cứng' áp dụng trên toàn hệ thống, không phụ thuộc vào phương thức hay tổ hợp xét tuyển của từng trường.
Các ca sĩ Nhật Bản bị đuổi khỏi nhóm sau khi lộ clip phản cảm
Taguchi Manaka, Suzuki Kurumi là 2 trong 9 thần tượng vướng bê bối lộ clip nhạy cảm cách đây không lâu. Mới đây, các thần tượng thông báo rời nhóm AKB48.
Hot girl Hàn Hằng gây sốt với vóc dáng thon gọn thần tốc sau sinh
Gia nhập hội 'mẹ bỉm sữa', Hàn Hằng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi khoe trọn đường cong quyến rũ cùng vòng eo săn chắc chỉ sau một thời gian ngắn sinh con.
Nghỉ lễ giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5, diễn biến thời tiết cả nước thế nào?
Cơ quan khí tượng đã đưa ra dự báo thời tiết dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và nhận định xu thế thời tiết cả nước trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.
Dự án chậm triển khai, người dân chịu khổ
Đến nay, dù khu tái định cư đã được đầu tư cơ bản, các hộ dân vẫn chưa được thực hiện các bước để di dời.
CSGT Hà Nội mở đường, hỗ trợ xe đưa sản phụ đến bệnh viện
Quá trình làm nhiệm vụ, cán bộ CSGT Hà Nội đã kịp thời dẫn đường, hỗ trợ đưa một sản phụ chuyển dạ đến bệnh viện an toàn.
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố gia hạn lệnh ngừng bắn với Iran
Tổng thống Mỹ cho biết lệnh ngừng bắn sẽ tiếp tục có hiệu lực 'cho đến khi' các lãnh đạo và đại diện Iran đưa ra một 'đề xuất thống nhất' nhằm chấm dứt cuộc chiến với Mỹ và Israel.
Người phụ nữ nghi bị chồng sát hại
Cơ quan chức năng đang làm rõ vụ việc một người phụ nữ nghi bị chồng sát hại ở Hà Nội.
Tỷ phú Jeff Bezos bị 'ném đá'
Các poster đỏ rực được dán trên đường phố và tàu điện kêu gọi người dân New York tẩy chay Met Gala năm nay, nhằm phản đối sự tham gia của tỷ phú Jeff Bezos.
Chelsea thua sốc tại AMEX, chạm đáy khủng hoảng cuộc đua Ngoại hạng
Thảm bại 0-3 trước Brighton đẩy Chelsea lún sâu vào khủng hoảng đồng thời gần như khép lại hy vọng giành vé dự Champions League mùa tới của 'The Blues'
Giá xăng dầu tiếp tục giảm, dầu diesel giảm 3.190 đồng/lít từ 16h hôm nay 21/4
Liên Bộ Công Thương - Tài chính mới có thông báo điều chỉnh giá xăng dầu trong nước áp dụng từ 16h00 ngày 21/4, giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu đều giảm so với kỳ điều hành ngày 16/4.
Châu Nhuận Phát bán nhà
Ngôi sao "Thần bài" vừa bán thành công căn hộ cao cấp rộng 541 feet vuông. Tài tử thu lời gần 3,6 triệu HKD từ giao dịch bất động sản này.
Tiền đạo Nhật Bản bị vạch trần ở Anh
Thương vụ chiêu mộ Kyogo Furuhashi từng được xem là bước đi tham vọng của Birmingham City trong hành trình trở lại Premier League, nhưng nhanh chóng trở thành nỗi thất vọng chỉ sau chưa đầy một năm.
3 triệu lượt xem cô dâu 'đánh yêu' chú rể trong lễ cưới
Hành động bất ngờ của chú rể trên sân khấu khiến Thắm ngỡ ngàng. Ngay sau đó, anh liên tục xin lỗi, lo lắng vì sợ làm ảnh hưởng lớp trang điểm của vợ.
Bức xúc tình trạng ô nhiễm do khai thác mỏ đá tại Quảng Trị
Hàng trăm hộ dân tại các xã Tuyên Phú và Tuyên Bình (tỉnh Quảng Trị) đang bức xúc trước tình trạng ô nhiễm môi trường do việc khai thác của hai mỏ đá nằm cạnh nhau trên địa bàn xã Tuyên Bình gây ra. Người dân đề nghị các cơ quan chức năng sớm xử lý tình trạng ô nhiễm để ổn định cuộc sống.
Đề nghị mức án đối với cựu Phó chủ tịch phường 'xào ke' xuyên đêm cùng 2 nữ nhân viên
Bàn bạc với đồng phạm thuê nhà nghỉ cùng 2 nhân viên để sử dụng ma túy, cựu Phó Chủ tịch UBND phường Phú Lãm bị đề nghị đến 6 năm 6 tháng tù.
Vụ thiếu tá công an tử vong khi xe ô tô tông rào chắn trên cao tốc: Xác định nguyên nhân
Bước đầu cơ quan chức năng xác định nguyên nhân vụ tai nạn trên cao tốc khiến thiếu tá công an tử vong là do xe ô tô nổ lốp.
Đại biểu Quốc hội đề xuất nâng lương cơ sở lên 2,65-2,7 triệu đồng/tháng
Sáng 21-4, Quốc hội tiếp tục thảo luận tại hội trường về tình hình kinh tế-xã hội dưới sự chủ trì của Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, sự điều hành của Phó chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Hồng.
Khám xét khẩn cấp, khởi tố chủ nhà nghỉ Vũ Thị Thu SN 2002
Cơ quan chức năng xác định, vợ chồng chủ nhà nghỉ đã sử dụng chính đội ngũ nhân viên, lễ tân để hình thành một mạng lưới phân phối và giao dịch ma túy.
Siêu máy tính chỉ ra lý do Arsenal vẫn là ứng viên số 1 vô địch Ngoại hạng Anh
Thất bại 1-2 trước Man City tại Etihad ở vòng 33 khiến Arsenal chịu cú giáng mạnh trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh, nhưng chưa đủ để đánh mất vị thế ứng viên số 1. Theo siêu máy tính Opta, thầy trò Mikel Arteta vẫn sở hữu 73% khả năng đăng quang, vượt xa mức 27% của Man City.
Phát hiện hang động mới có thác nước sâu khoảng 350m tại Phong Nha - Kẻ Bàng
Một hang động mới sâu khoảng 350m, có thác nước bên trong vừa được phát hiện tại Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, tỉnh Quảng Trị; hiện các chuyên gia đang tiếp tục khảo sát, làm rõ giá trị.