Uống rượu có làm tăng cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Rượu bia không chỉ cung cấp nhiều calo mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Streamer IShowSpeed gây chú ý mạng xã hội Việt Nam khi xuất hiện với chiếc nón lá vẽ hình Cristiano Ronaldo trong trận ra quân của Bồ Đào Nha tại World Cup 2026 rạng sáng 18/6.
Ngay từ khi quen bạn trai người Trung Quốc, An An đã thẳng thắn bày tỏ mong muốn sinh sống ở Việt Nam sau khi kết hôn. Quyết định của cô lập tức nhận được sự đồng thuận.
Công an TP Đà Nẵng vừa khởi tố, bắt tạm một người nước ngoài về hành vi Cướp tài sản.
Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Dấu ấn duy nhất của nhà vô địch châu Á Qatar là các pha phạm lỗi ở ngày chủ nhà Canada có chiến thắng đầu tiên trong lịch sử dự World Cup.
Đoạn clip dài hơn 1 phút ghi lại cảnh người phụ nữ mất kiểm soát hành vi, liên tục tấn công, chửi bới chiến sĩ công an đang làm nhiệm vụ.
Sau hai năm bỏ không, hàng chục nhà hàng tại khu dịch vụ du lịch ven biển thuộc Dự án Phát triển cơ sở hạ tầng du lịch hỗ trợ cho tăng trưởng toàn diện khu vực tiểu vùng Mekong mở rộng, giai đoạn 2 - Tiểu dự án tỉnh Quảng Trị đang được các hộ dân khẩn trương sửa chữa, dọn dẹp để chuẩn bị đưa vào hoạt động sau khi đấu thầu.
Trong bối cảnh nhiều doanh nghiệp tập trung vào mục tiêu tăng trưởng và hiệu quả vận hành, tại Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông, các hoạt động hướng đến cộng đồng lại được duy trì như một phần không thể tách rời trong chiến lược phát triển.
Harry Kane tiếp tục khẳng định vị thế ở đấu trường World Cup khi nâng tổng số bàn thắng lên con số 10, qua đó vượt Cristiano Ronaldo với khoảng cách 2 pha lập công.
Sáng 18/6, lãnh đạo UBND xã Quảng Điền, thành phố Huế cho biết, lực lượng chức năng cùng người dân địa phương đã tìm thấy thi thể bà Trần Thị Thu (64 tuổi, trú thôn An Xuân Tây, xã Quảng Điền) sau nhiều giờ tìm kiếm.
Giá xăng E10RON95-V giảm 1.290 đồng/lít, giá bán là 21.670 đồng/lít. Giá xăng E10RON95-III giảm 1.310 đồng/lít, giá bán là 20.750 đồng/lít từ 15h chiều nay (18/6).
Sáng 18-6, Đồn Biên phòng Hướng Lập, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị chủ trì, phối hợp với cấp ủy, chính quyền xã Hướng Lập, tỉnh Quảng Trị và cụm bản La Cồ, huyện Sepon, tỉnh Savannakhet, CHDCND Lào đồng thời tổ chức Lễ khởi công xây dựng nhà 'Nghĩa tình biên giới Việt Nam - Lào'.
Sau nửa tháng điều trị, trung tá công an ở Thanh Hóa trong lúc truy bắt tội phạm ma túy bị kẻ ngáo đá đâm trọng thương đã được xuất viện.
Giành chiến thắng 4-2 trước Croatia rạng sáng 18-6, đội tuyển Anh khởi đầu World Cup 2026 nhiều thuận lợi
T.H.A. đã từng bị lực lượng CSGT xử lý về hành vi điều khiển xe chạy bằng một bánh đối với xe hai bánh và đã bị tịch thu phương tiện. Tuy nhiên, người này vẫn tiếp tục tái phạm, thể hiện sự coi thường pháp luật và tiềm ẩn nguy cơ gây mất an toàn giao thông…
Ngày 18/6 tại Cung điện Versailles, bên lề hội nghị thượng đỉnh G7 tại Pháp, Tổng thống Mỹ Donald Trump và Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian đã chính thức đặt bút ký vào bản thỏa thuận hòa bình mang tên "Bản ghi nhớ Islamabad".
Ngày 17/6, thông tin từ UBND phường Đạo Thạnh (tỉnh Đồng Tháp), cơ quan chức năng đang phối hợp điều tra làm rõ vụ nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì thịt tại cơ sở bánh mì Hồng Ngọc 37 (xã Đạo Thạnh).
Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy Công an Trung ương (CATW) nhiệm kỳ 2025 - 2030 gồm 13 đồng chí. Thượng tướng Lê Quốc Hùng, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Đảng ủy CATW, Thứ trưởng Bộ Công an giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy CATW nhiệm kỳ 2025 - 2030. Phó Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy CATW nhiệm kỳ 2025 - 2030 gồm 4 đồng chí.
Từ câu chuyện của Võ Hà Linh, nhiều người trẻ chia sẻ nỗi hối hận sau khi xăm mình vì ảnh hưởng đến công việc, tình cảm, còn việc xóa xăm lại là hành trình dài, đau đớn và tốn kém.
Chiều 17/6, tỉnh Quảng Trị tổ chức gặp mặt kỷ niệm 101 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925-21/6/2026) với sự tham gia của đông đảo hội viên trong toàn tỉnh. Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Lê Hồng Vinh đến dự và trao Bằng khen cho các hội viên có thành tích xuất sắc.
Cristiano Ronaldo và đồng đội gây thất vọng toàn tập khi tuyển Bồ Đào Nha bị CHDC Congo cầm hòa 1-1, ở lượt mở màn bảng K World Cup 2026 diễn ra rạng sáng 18-6.
