Giảm cân với matcha: Mẹo dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Mùa đông đến mang theo cái lạnh giá khiến việc lựa chọn trang phục công sở trở nên khó khăn hơn. Làm sao để vừa giữ ấm, vừa đảm bảo sự thanh lịch, chuyên nghiệp?
Tuần qua, Kim Duyên và Lan Khuê lăng xê thiết kế đa dạng chi tiết nhưng không bị sến. Hải Tú bị chê lạm dụng tóc mái bằng, không phù hợp trang phục quý phái.
Giảm cân vẫn luôn được xem là phương pháp 'phẫu thuật thẩm mỹ' tự nhiên. Dưới đây là những gương mặt đã thực hiện thành công trong năm 2024.
Dán băng chống nếp nhăn được cho là phương pháp trẻ hóa da tiết kiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo trào lưu làm đẹp "gây bão" TikTok chỉ có hiệu quả tạm thời.
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra tác hại khôn lường.
Cụ bà đã ở tuổi 'thất thập cổ lai hy' nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
Chật vật tìm mọi cách giảm cân, có thời điểm, Linh Thi từng tin rằng mình không thể thay đổi được ngoại hình quá khổ.
Chuyên gia cho biết bài tập plank có thể kích hoạt các cơ tư thế, vai, gáy, khuỷu tay, cơ tam đầu, hông và cơ tứ đầu. Đây là bài tập khá hiệu quả xét về các nhóm cơ được kích hoạt khi thực hiện.
Ngoài điều trị chuyên sâu theo tư vấn của bác sĩ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản để trị nám, tàn nhang, đồi mồi một cách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Đặc biệt, những nguyên liệu có thể cải thiện sắc tố da này hầu như đều có sẵn trong căn bếp gia đình.
Theo bác sĩ da liễu, chúng ta chỉ cần tẩy trang ngày 1 lần vào buổi tối. Trường hợp da dầu nhiều, bạn có thể tẩy trang thêm 1 lần vào buổi sáng.
Với sự phổ biến ngày càng tăng, đặc biệt trên các nền tảng như TikTok, các sản phẩm chăm sóc da chứa caffeine dần thu hút sự chú ý từ các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, liệu caffeine có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Lòng đỏ trứng thường được cho là chứa hàm lượng cholesterol và chất béo cao, nhưng lòng đỏ có thực sự không tốt cho sức khỏe?
Nữ diễn viên 'hoa khôi dãy trọ' Kiều Anh - thủ vai Nhung trong 'Phía trước là bầu trời', khiến nhiều người ngỡ ngàng khi vẫn giữ được nét trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi U40.
Mùa Đông, tóc sẽ thường hay gặp tình trạng bết tóc do sự tác động của môi trường cũng như nhiệt độ khá thấp nên sẽ khiến tóc bị thiếu độ ẩm, lúc này da đầu cần tiết ra nhiều dầu nhờn hơn để nuôi dưỡng da đầu, vì vậy tóc sẽ nhanh bết.
Với chiều cao khiêm tốn 1m58, nàng blogger Jiwon vẫn khéo lên đồ ưng mắt nhờ 4 tuyệt chiêu sau đây.
Không khí của mùa Đông có thể khiến cho mái tóc bạn dễ dàng trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí còn dễ rụng hơn so với những tháng ấm áp. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc tóc khỏe đẹp trong mùa Đông.
Nước muối không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hàng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da. Từ khả năng làm dịu các vấn đề da liễu như chàm và vảy nến đến việc hỗ trợ tẩy tế bào chết. Nước muối là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
Ở tuổi 28, diễn viên Việt Hoa phim Độc đạo sở hữu nhan sắc trẻ trung, ngọt ngào. Đời thường, cô xây dựng phong cách nữ tính, dịu dàng nhưng vẫn vô cùng nổi bật.
Hot girl người Hàn Quốc Arome được tờ Sohu (Trung Quốc) khen ngợi sắc vóc đẹp mê hồn.
Những năm gần đây, xu hướng làm đẹp của nam giới ngày càng phổ biến. Không dừng ở những việc chăm sóc thông thường như cạo râu hay xịt nước hoa, nam giới đã bắt đầu chú trọng đến nhiều khía cạnh khác của việc làm đẹp, chăm sóc bản thân.
Đám cháy bùng lên từ một căn nhà trong hẻm tại phường Hiệp Bình (TP Thủ Đức cũ), TP.HCM khiến người đàn ông 47 tuổi tử vong do không kịp thoát ra ngoài.
Đội tuyển nữ Việt Nam thắng đậm Malaysia 7-0 trong trận mở màn SEA Games 33, Thái Thị Thảo lập hat-trick, thầy trò HLV Mai Đức Chung dẫn đầu bảng B.
Sau khi bị bạn gái từ chối kết hôn, nam thanh niên 19 tuổi trèo lên cột điện và kể to câu chuyện buồn của mình.
Tối 5-12, một lãnh đạo Công an phường Quy Nhơn Đông (tỉnh Gia Lai) cho biết, đơn vị đang phối hợp các lực lượng chức năng và người dân địa phương nỗ lực tìm kiếm cháu Tr.V.M. (14 tuổi, ở phường Quy Nhơn), bị đuối nước trên sông Hà Thanh.
Từ mâu thuẫn mua dự án đất kéo dài nhiều năm, Đỗ Đức Trọng đã chuẩn bị hung khí, lái ôtô đón lõng anh họ rồi gây án lúc nửa đêm.
Chiều 5-12, Quốc hội thảo luận ở hội trường về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tiếp công dân, Luật Khiếu nại, Luật Tố cáo, dự kiến biểu quyết thông qua ngày 11-12.
Bộ Tài chính đang dự thảo Nghị định quy định việc kê khai, tính thuế và khấu trừ thuế, sử dụng hóa đơn điện tử của hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh.
Xã Phong Nha, tỉnh Quảng Trị vừa bắt nhốt 36 con trâu, bò thả rông để xử phạt, sau khi gia súc gây cản trở giao thông và làm xấu hình ảnh du lịch.
Mặt đường bong tróc, ổ voi dày đặc, bụi mù che khuất tầm nhìn…khiến tuyến đường Xuyên Á qua tỉnh Quảng Trị trở thành điểm nóng mất an toàn giao thông, kéo dài nhiều tháng nhưng chưa được xử lý dứt điểm.
Ngày 5/12, Phòng Cảnh sát Kinh tế Công an tỉnh Quảng Trị cho biết đang mở rộng điều tra nhiều vụ buôn lậu qua tuyến biên giới Việt-Lào, trong đó có vụ vận chuyển trái phép gần 13 lượng vàng và vụ buôn lậu 500 máy 'đào' tiền điện tử.
Một mình mưu sinh ở thành phố để nuôi con, chị Nguyễn Thị Dung (34 tuổi, ngụ xã Nghĩa Hành, tỉnh Quảng Ngãi) lại rơi vào nghịch cảnh bệnh tật, không có lối ra.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
'Tôi từng nghĩ mình sẽ gục ngã sau chia tay, nhưng rồi tôi chọn tìm ra một phiên bản tốt hơn của chính mình, để hiểu rằng hạnh phúc là thứ mình tự tạo', chị Nguyễn Thu Huyền (Quảng Ninh) chia sẻ.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Bằng cách tích hợp một motor điện nhỏ gọn vào trục sau, ôtô điện Mercedes có thể tiến tới loại bỏ hệ thống phanh sau, từ đó giảm khối lượng xe.
Tân Giám đốc OpenAI Hàn Quốc cho biết đang đẩy nhanh hai dự án Stargate cùng Samsung và SK, hướng tới xây dựng hạ tầng AI toàn cầu và mở rộng vai trò của ChatGPT trong kinh doanh tại Hàn Quốc.
Google vừa công bố danh sách Year in Search 2025 trong 10 chủ đề. Trong lĩnh vực Du lịch, Đà Lạt (Lâm Đồng) dẫn đầu xu hướng tìm kiếm, theo sau là An Giang, Mũi Né, Đà Nẵng, Hạ Long...
Không chỉ ảnh hưởng đến sản xuất, đoạn kênh kết hợp đường giao thông bị sạt lở khiến việc đi lại của người dân nguy hiểm hơn
Một tàu cá ở xã Nam Cửa Việt (tỉnh Quảng Trị) bất ngờ bị chìm do hệ thống bơm nước tự động bị ngắt. Đồn Biên phòng Triệu Vân huy động lực lượng ứng cứu kịp thời, đảm bảo an toàn phương tiện.
Theo thông tin từ Công an TP Hải Phòng, lực lượng chức năng vừa tiếp nhận đối tượng Bùi Quang Tuyên (SN 1989, trú tại thôn Nam Phong 2, xã Tân Minh, TP Hải Phòng) đến đầu thú sau hơn 7 năm lẩn trốn quyết định truy nã của Cơ quan Thi hành án hình sự, Công an thành phố Hải Phòng.
Đại diện Đội CSGT số 3 – Phòng CSGT, Công an TP. Hải Phòng cho biết, tại nút giao ngã 3 nam Cầu Bính (phường Hồng Bàng, TP. Hải Phòng) vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông làm một phụ nữ đi xe đạp điện tử vong tại chỗ.
