Một tuần 'eat clean' của người bận rộn diễn ra thế nào?
Giữa guồng quay công việc dày đặc, những cuộc họp nối tiếp và thói quen ăn uống thất thường, nhiều người trẻ bắt đầu tìm đến 'eat clean' như một cách để cân bằng lại cơ thể.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
5 lợi ích bất ngờ của việc nhúng mặt vào nước đá mỗi buổi sáng
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness (sức khỏe toàn diện) ưa chuộng bởi nó có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Những loại rau ăn vào bữa tối sẽ giúp tăng collagen cho da luôn tươi trẻ
Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn, cải bó xôi đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình trạng viêm, nhờ đó kìm hãm lão hóa da.
Diệp Lâm Anh khoe dáng 'đồng hồ cát' nóng bỏng đón hè
Dù là mẹ hai con, Diệp Lâm Anh vẫn sở hữu phong độ đáng kinh ngạc với vóc dáng săn chắc, nóng bỏng chuẩn 'đồng hồ cát'.
Vì sao matcha ngày càng được nhiều người lựa chọn?
Từ châu Á đến phương Tây, matcha đã vượt qua ranh giới văn hóa để trở thành một trong những biểu tượng của lối sống hiện đại và lành mạnh.
Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Ánh Viên 'lên đồ' chơi pickleball, nhan sắc đẹp ngỡ ngàng
Không còn là những sải tay mạnh mẽ dưới nước, mới đây 'tiểu tiên cá' Ánh Viên 'lên đồ' ra sân pickleball và nhanh chóng chiếm spotlight.
Già sớm vì... sai lầm trong chăm sóc da
Ngoài lý do sinh lý không thể cưỡng lại, một số thói quen nhỏ có thể là thủ phạm đằng sau sự lão hóa nhanh, khiến bạn già đi mà không hề hay biết.
TOP 5 loại hạt quen thuộc lại được ví như thần dược cho tóc yếu, gãy rụng
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh, các loại hạt còn là 'trợ thủ' đắc lực trong việc chăm sóc mái tóc từ bên trong, giúp tóc mọc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.
Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè
Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Khuôn mặt biến đổi khi mang thai của bà mẹ Trung Quốc gây sửng sốt
Những thay đổi lớn trên khuôn mặt trong giai đoạn cuối thai kỳ khiến Li Wei bị sốc khi nhìn chính mình trong gương.
Cô gái 40 kg 'lột xác' thành nhà vô địch thể hình ở TP.HCM
Dù bị bình luận khiếm nhã hay nhận nhầm là con trai, Quỳnh Trang vẫn kiên trì với đam mê thể hình, theo đuổi hình tượng cô gái khỏe khoắn và kiên cường.
Cẩn thận với thẩm mỹ giá rẻ
Đừng để cái bẫy mang tên giá rẻ biến bạn trở thành nạn nhân bất đắc dĩ của ngành thẩm mỹ chui, hãy là người tiêu dùng tỉnh táo.
Một phụ nữ tử vong sau phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ
Nữ bệnh nhân 32 tuổi đến một bệnh viện thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật ngực, hút mỡ bắp tay. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực, bệnh nhân nguy kịch.
Mướp đắng có tác dụng gì cho da?
Mướp đắng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và ứng dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng viêm nhiễm da thông thường cũng như làm đẹp cho da.
Làn da tổn thương vì sử dụng mỹ phẩm không nhãn mác
Mỹ phẩm là công cụ hỗ trợ sắc đẹp, nhưng cũng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu người dùng thiếu hiểu biết và dễ dãi trong lựa chọn sản phẩm.
Chuyên gia thể hình chỉ 5 sai lầm “giảm cân mãi không xong”
Ngày càng nhiều người nhận thức rõ hơn tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng trong hành trình hướng tới sức khỏe. Tuy nhiên, giảm cân không phải là việc đơn giản “một sớm một chiều” khiến nỗ lực giảm cân rơi vào những “bẫy sức khỏe” phổ biến.
Em gái Văn Lâm đẹp gợi cảm trong tiệc mừng tốt nghiệp cấp 3
Đặng Thanh Giang được khen sở hữu vẻ đẹp thanh thoát, chiều cao nổi bật gần 1,80 m ở tuổi 18.
Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết
Hạt chia, với kích thước nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe. Không chỉ giàu omega-3, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia còn rất linh hoạt trong cách chế biến.
Top sản phẩm organic dưỡng tóc siêu óng mượt
Các sản phẩm tự nhiên không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong mà còn giảm thiểu nguy cơ dị ứng hay tác dụng phụ do hóa chất.
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thả diều vướng lưới điện cao thế khiến hai học sinh thương vong
Thông tin từ Phòng Văn hóa - Xã hội xã Đức Hợp, tỉnh Hưng Yên cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra một vụ tai nạn điện giật thương tâm do thả diều vướng vào đường dây cao thế, khiến hai học sinh lớp 8 Trường Tiểu học và Trung học Cơ sở Phú Thịnh thương vong.
Đại tướng Phan Văn Giang thăm chính thức Liên bang Nga
Ngày 20-5, Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng dẫn đầu đoàn đại biểu cấp cao Bộ Quốc phòng bắt đầu thăm chính thức Liên bang Nga, đồng chủ trì Phiên họp tham vấn lần thứ hai trong lĩnh vực biển.
Israel chặn đoàn tàu viện trợ, bắt giữ gần 350 người
Ban tổ chức đoàn tàu viện trợ Global Sumud cho biết, quân đội Israel đã nổ súng và chặn bắt hàng trăm nhà hoạt động quốc tế khi đoàn tàu nhân đạo hướng tới Dải Gaza đi qua vùng biển quốc tế tại Địa Trung Hải.
Triệt phá đường dây buôn lậu vàng từ Campuchia về Việt Nam
Cơ quan điều tra xác định đường dây đã thực hiện khoảng 10 chuyến vận chuyển vàng, mỗi chuyến trị giá khoảng 30 tỷ đồng.
Cựu Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến ra hầu toà
Gây thất thoát 804 tỉ đồng trong việc xây dựng 2 dự án Bệnh viện, cựu Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cùng các đồng phạm sáng nay 20-5 hầu toà.
Quảng Trị có 1.574 đảng viên được tặng và truy tặng Huy hiệu Đảng
Nhân kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890-19/5/2026), Ban Thường vụ Tỉnh ủy Quảng Trị đã quyết định tặng và truy tặng Huy hiệu Đảng cho 1.574 đảng viên sinh hoạt tại các đảng bộ trực thuộc Đảng bộ tỉnh.
Lần đầu tiên tại Thanh Hóa có nơi đăng ký hiến tạng
Hơn 100 người ở Thanh Hóa đã tình nguyện đăng ký hiến tạng ngay tại chương trình - một con số đầy ý nghĩa, mở ra hy vọng sống cho nhiều bệnh nhân đang ngày đêm chờ ghép tạng.
Trưởng thôn 8X đi đầu trong phát triển kinh tế
Tại thôn Suội (xã Thiết Ống), xưởng sản xuất cán dao của trưởng thôn 8X Bùi Văn Thắng là mô hình tiêu biểu cho phát triển kinh tế nông thôn theo hướng bền vững. Không chỉ mang lại giá trị kinh tế cao, cơ sở còn là minh chứng cho sự chuyển biến rõ nét trong tư duy sản xuất dám nghĩ, dám làm, xây dựng của vị trưởng thôn trẻ. Cơ nghiệp từ xưởng sản xuất cán dao với doanh thu gần 500 triệu đồng/năm đang lan tỏa tinh thần khởi nghiệp mạnh mẽ ở địa phương.
Mâu thuẫn giữa hai gia đình, nam thanh niên tạt sơn nhà hàng xóm
Phạm Chí Bình bị cảnh sát buộc lau dọn hiện trường tạt sơn pha xăng. Hiện công an đang củng cố hồ sơ xử lý Bình.
Bộ Công Thương: Từ 1-6, cây xăng phải bán E10, thay thế RON 95
Từ ngày 1-6, lực lượng quản lý thị trường sẽ xử lý các hành vi kinh doanh không đúng chủng loại theo lộ trình kinh doanh xăng E10.
Lễ dâng hương tưởng nhớ Chủ tịch Hồ Chí Minh tại đặc khu Cồn Cỏ
Ngày 19/5, tại Nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, đặc khu Cồn Cỏ, tỉnh Quảng Trị tổ chức trang trọng lễ dâng hương kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890-19/5/2026).
Giải cứu thành công bệnh nhân tâm thần leo lên nóc nhà bệnh viện
Tối 18/5, thông tin từ Phòng Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa giải cứu thành công một bệnh nhân tâm thần trèo lên nóc nhà bệnh viện.
Á hậu Lê Thị Thu Trà đại diện Việt Nam tại Miss Intercontinental 2026
Sen Vàng vừa công bố Á hậu Lê Thị Thu Trà trở thành Miss Intercontinental Vietnam 2026, đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Miss Intercontinental 2026 - Hoa hậu Liên lục địa 2026.
Bắt giám đốc doanh nghiệp vận chuyển trái phép quặng phóng xạ
Công an tỉnh Lạng Sơn vừa triệt phá vụ vận chuyển trái phép chất phóng xạ, thu giữ gần 100 tấn quặng Monazite khi đang làm thủ tục xuất khẩu ra nước ngoài.
Nữ sinh lớp 6 tố bị nhóm bạn đánh hội đồng, bắt quỳ, lau chân
Bị nghi ngờ "cướp người yêu" của bạn, 1 nữ sinh lớp 6 ở Đắk Lắk tố bị nhóm thiếu niên đánh hội đồng, bắt quỳ xin lỗi, bò dưới đất...
Ông Lê Mạnh Cường được bổ nhiệm làm Tổng Giám đốc Petrovietnam
Ông Lê Mạnh Cường, Thành viên Hội đồng Thành viên, nguyên Phó Tổng Giám đốc Petrovietnam vừa được bổ nhiệm làm Tổng Giám đốc Petrovietnam.
Thêm một hiệu trưởng ở Thái Nguyên bị khởi tố nhận hối lộ
Nữ hiệu trưởng Trường Mầm non Cây Thị (Thái Nguyên) bị khai trừ Đảng đồng thời bị khởi tố, bắt tạm giam để điều tra hành vi nhận hối lộ.
Xả súng tại nhà thờ Hồi giáo ở Mỹ, 5 người thiệt mạng
Ba người đã thiệt mạng trong vụ xả súng bị nghi mang động cơ thù hận nhằm vào một khu phức hợp gồm nhà thờ và trường học Hồi giáo ở thành phố San Diego, bang California, giới chức Mỹ cho biết hôm 19/5.
Năm học sinh bị đuối nước thương tâm ở Phú Thọ
Khoảng 16h35 ngày 18/5, Đội Chữa cháy và CNCH khu vực Lập Thạch, thuộc Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH, Công an tỉnh Phú Thọ nhận được tin báo của Công an xã Sông Lô về việc xảy ra vụ tai nạn đuối nước trên sông Lô, thuộc địa phận xã Sông Lô, tỉnh Phú Thọ.
Arsenal thắng Burnley tại Emirates, chạm tay ngôi vô địch Ngoại hạng
Bàn thắng duy nhất của Kai Havertz giúp Arsenal vượt qua Burnley 1-0 ở vòng 37 Ngoại hạng, tiếp tục gây sức ép lên Man City trong cuộc đua vô địch.
Quảng Trị mở bán 560 căn nhà ở xã hội tại Đồng Hới, giá từ 18,9 triệu đồng/m²
Dự án Nhà ở xã hội Trung tâm TP Đồng Hới (phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị) có giá bán 18,9 triệu đồng/m², thời gian tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua từ ngày 13/6 - 14/7/2026.