Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn, cải bó xôi đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình trạng viêm, nhờ đó kìm hãm lão hóa da.
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh, các loại hạt còn là 'trợ thủ' đắc lực trong việc chăm sóc mái tóc từ bên trong, giúp tóc mọc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.
Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Dù bị bình luận khiếm nhã hay nhận nhầm là con trai, Quỳnh Trang vẫn kiên trì với đam mê thể hình, theo đuổi hình tượng cô gái khỏe khoắn và kiên cường.
Ngày càng nhiều người nhận thức rõ hơn tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng trong hành trình hướng tới sức khỏe. Tuy nhiên, giảm cân không phải là việc đơn giản “một sớm một chiều” khiến nỗ lực giảm cân rơi vào những “bẫy sức khỏe” phổ biến.
Hạt chia, với kích thước nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe. Không chỉ giàu omega-3, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia còn rất linh hoạt trong cách chế biến.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân 'nữ tiếp viên hàng không vạn người mê' Phan Quế Chi gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện đồ bơi, khoe thân hình thon thả.
Dự án Nhà ở xã hội Trung tâm TP Đồng Hới (phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị) có giá bán 18,9 triệu đồng/m², thời gian tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua từ ngày 13/6 - 14/7/2026.
Trong những năm tháng kháng chiến gian khổ, dẫu muôn trùng cách trở bởi khói lửa chiến tranh, hình ảnh Chủ tịch Hồ Chí Minh vẫn luôn là "ngọn hải đăng" soi sáng niềm tin và là điểm tựa tinh thần vững chãi nhất cho đồng bào, chiến sĩ miền Nam. Từ trong bóng tối của ngục tù đế quốc đến giữa chiến trường sục sôi bom đạn, trái tim những người con phía nửa đầu đất nước vẫn luôn thổn thức hướng về Bác. Qua ký ức của những nhân chứng lịch sử và những kỷ vật nhuốm màu thời gian, chân dung vị lãnh tụ kính yêu hiện lên vừa vĩ đại, vừa gần gũi, trở thành lời thề quyết tâm thống nhất non sông của cả một dân tộc.
Chiều 17/5, Đại sứ quán Việt Nam tại Thái Lan tổ chức Chương trình "Theo dấu chân Bác", kỷ niệm 136 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh. Sự kiện thu hút đông đảo bà con kiều bào và đại diện cộng đồng người Việt Nam từ khắp các địa phương trên đất nước Thái Lan về tham dự.
Tỉnh Quảng Trị sửa chữa hồ Vực Tròn (hơn 120 tỷ đồng); nâng cấp đập Khe Dỗi (81,7 tỷ đồng); kè chống sạt lở sông Nhật Lệ giai đoạn 2 (42 tỷ đồng); khu neo đậu tránh trú bão (hơn 340 tỷ đồng).
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Trong những buổi trà chiều cùng hội chị em, hay giữa những dòng tâm sự gửi về tòa soạn, tôi thường nghe một câu nói đầy xót xa: 'Phụ nữ giỏi quá, mạnh mẽ quá để làm gì? Để rồi cuối cùng lại phải gánh vác tất cả một mình.'
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
Park Ji Hoon vừa thiết lập kỷ lục doanh thu phòng vé Hàn Quốc với The King's Warden. Nhưng có thể nhiều người chưa biết, thành tựu trong âm nhạc của nam diễn viên cũng rất đáng nể.
Mùa tuyển sinh đại học (ĐH) 2026 diễn ra trong bối cảnh hàng loạt trường công bố mức học phí mới với xu hướng tăng ở hầu hết nhóm ngành. Không chỉ các trường tư thục, nhiều trường công lập tự chủ cũng điều chỉnh học phí mạnh, khiến bài toán tài chính trở thành áp lực lớn với nhiều gia đình.
Từ nhảy múa trên ruộng lúa đến livestream bán nông sản, nhiều cán bộ cấp cơ sở ở Trung Quốc đang trở thành 'KOL làng quê' giúp quảng bá du lịch và đặc sản địa phương.
Tính đến 4h ngày 18/5, trận động đất đã làm sập 13 tòa nhà, có 4 người được đưa đến bệnh viện cấp cứu, 3 người mất tích và hơn 7.000 người đã được sơ tán.
Hai chức vô địch trong vòng 2 tháng giúp Man City tìm lại sự tự tin, hướng tới cú hat-trick danh hiệu quốc nội và xóa đi nỗi ám ảnh về một mùa giải thất bại.
Những ngày đầu tháng 5, nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa bước vào cao điểm thu hoạch lúa vụ chiêm xuân. Thời tiết nắng nóng xen lẫn những cơn mưa bất chợt khiến bà con nông dân càng thêm tất bật, khẩn trương chạy đua với thời gian để thu hoạch mùa màng. Công an các xã, phường trên địa bàn tỉnh đã phát huy tinh thần xung kích, tình nguyện, tích cực xuống đồng hỗ trợ người dân thu hoạch lúa, giảm bớt phần nào vất vả cho bà con.