Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định
Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu, sự thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm và các điều kiện môi trường thường tạo điều kiện thuận lợi cho việc xuất hiện hoặc tái phát nhiều bệnh về da.
Da khô ráp, bong tróc sau khi tắm có thể không phải do thời tiết, mà do chính những sai lầm quen thuộc khi bạn tắm mỗi ngày.
Khi thu về, cơ thể dễ uể oải do thay đổi thời tiết, gan cần thải độc. Nước từ củ, quả là cách đơn giản giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh vui đùa bên con trai trong ngày nghỉ, khoe cơ bắp ấn tượng khiến nhiều người trầm trồ.
Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.
Xavier “Xav” Trudeau, con trai của ông Justin Trudeau, lấn sân làm người mẫu ở tuổi 18. Anh có màn khoe cơ bụng săn chắc trong chiến dịch quảng bá.
Sở hữu hơn 952 nghìn ha rừng và đất lâm nghiệp, chiếm trên 75% diện tích tự nhiên, Quảng Trị được xem là địa phương có lợi thế đặc biệt về phát triển kinh tế lâm nghiệp.
Bài đăng của một thí sinh thi tốt nghiệp THPT 2026 phản ánh việc bị giám thị đề nghị đổi bài làm và nhiều bất thường khác trong phòng thi đang lan truyền trên mạng xã hội. Sở Giáo dục và Đào tạo Quảng Ninh cho biết sẽ vào cuộc xác minh và sớm có kết quả xử lý.
Toàn bộ diễn biến của sự việc đã được camera an ninh nhà dân ghi lại và khiến dư luận vô cùng bức xúc.
Theo Quyết định số 891/QĐ-BXD, Bộ Xây dựng sửa đổi, bổ sung 8 thủ tục hành chính trong lĩnh vực đào tạo, sát hạch lái xe và lưu hành phương tiện đặc chủng. Trong đó, 7 thủ tục liên quan đến hoạt động đào tạo, sát hạch lái xe.
Theo Chỉ thị số 26/CT-TTg về xây dựng dự toán ngân sách nhà nước năm 2027, Chính phủ đặt mục tiêu tăng thu nội địa 13 - 15%, thu từ xuất nhập khẩu 5 - 7% so với năm 2026. Chỉ thị đồng thời yêu cầu tiết kiệm chi, cắt giảm khoản chưa cần thiết và ưu tiên nguồn lực điều chỉnh tiền lương khu vực công, lương hưu.
Sau thông báo đạt được thỏa thuận kết thúc chiến tranh, quân đội Iran sáng 15/6 ra tuyên bố khẳng định các lực lượng vũ trang nước này đã đánh bại và giành chiến thắng vĩ đại trước liên minh quân sự Mỹ - Israel.
Cây cầu bê tông chật hẹp, kém an toàn được cho là nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn làm một người tử vong tại xã Long Tiên, tỉnh Đồng Tháp.
Chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về yêu cầu tạo đột phá trong công tác cán bộ, nhất là cán bộ đứng đầu, đặt ra một vấn đề rất căn bản: muốn bộ máy chuyển động mạnh thì trước hết phải chọn đúng người cầm lái.
Lượng khách đổ về bãi biển Sầm Sơn tăng mạnh trong đợt nắng nóng khiến nhiều khu vực đông nghịt người vào cuối tuần. Nhiều dịch vụ ven biển rơi vào tình trạng quá tải lúc cao điểm.
Kết luận thanh tra cho thấy nhiều sai sót trong quy trình lựa chọn nhà đầu tư, phê duyệt hồ sơ đối với 14 dự án điện gió ở Quảng Trị.
Đức mở màn bằng chiến thắng hủy diệt 7-1 nhưng bàn thắng lịch sử của Curacao mới là khoảnh khắc chạm tới cảm xúc người xem World Cup 2026.
Từ ngày 15/6/2026, các thuê bao di động chưa hoàn tất xác thực hoặc thuộc diện bị xác nhận không chính chủ trên ứng dụng VNeID sẽ bị nhà mạng khóa 1 chiều (không thể gọi điện hoặc nhắn tin đi). Quy định này được thực thi theo Thông tư số 08/2026/TT-BKHCN nhằm làm sạch dữ liệu viễn thông.
Con trâu 38 tháng tuổi này cao 1,5 mét, dài 2,4 mét và có giá trị ước tính lên tới 2,7 tỷ đồng.
Hàng chục trẻ sơ sinh xuất hiện triệu chứng nôn ói, tiêu chảy sau khi sử dụng cùng một loại sữa công thức của Novalac, khiến nhà sản xuất phải phát lệnh thu hồi.
Lực lượng chức năng đã dùng Flycam truy vết, tìm bắt nghi phạm sát hại bé trai 12 tuổi rồi bỏ trốn vào rừng.
Trường Đại học Quảng Bình đề xuất thành lập Trường THPT Đại học Quảng Bình, hướng tới mô hình giáo dục chất lượng cao gắn với môi trường đại học.
Giới chức Mexico cho biết họ đang điều tra vụ sát hại Thị trưởng ở San Miguel Amatitlan, bang Oaxaca, trong vụ bạo lực chính trị mới nhất xảy ra tại nước này.
Ngành y tế tỉnh Cà Mau đã đưa ra những khuyến cáo quan trọng khi số ca mắc sốt xuất huyết tăng mạnh so với cùng kỳ.
Siêu phẩm của Vinicius Junior giúp Brazil tránh khỏi thất bại, nhưng ứng viên vô địch chỉ có được một điểm trước đối thủ châu Phi đầy khó chịu Morocco ở lượt trận đầu bảng C.
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng ký Quyết định số 1058/QĐ-TTg kiện toàn thành viên Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về tổ chức thi hành án, thu hồi tài sản bị chiếm đoạt, thất thoát trong các vụ án liên quan đến Tập đoàn Vạn Thịnh Phát.
