Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

Hạt chia, với kích thước nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe. Không chỉ giàu omega-3, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia còn rất linh hoạt trong cách chế biến.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phụ huynh và học sinh còn nhiều nỗi lo về các loại “phí học đường”

Từ năm học 2025 - 2026, Nhà nước chính thức miễn học phí đối với học sinh từ mầm non đến THPT công lập. Đây là chủ trương lớn, thể hiện rõ quyết tâm của Đảng, Nhà nước trong việc chăm lo giáo dục, bảo đảm mọi trẻ em đều được đến trường, không ai bị bỏ lại phía sau.

Bắt Công "hàu" - admin page "Phó Thường Dân" và đồng bọn

Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội vừa phối hợp với Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao điều tra, bắt giữ Nguyễn Minh Công, tức Công "hàu" - admin page "Phó Thường Dân" và đồng bọn về hành vi cưỡng đoạt tài sản.


TOP