Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này
Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Bàn thắng ở phút bù giờ của Mikel Merino giúp Tây Ban Nha vượt qua Bồ Đào Nha với tỷ số tối thiểu 1-0 trong trận đấu thuộc vòng 1/8 World Cup 2026, qua đó giành vé vào tứ kết.
Từng chỉ mong chữa khỏi ung thư cho vợ để gia đình trở lại cuộc sống bình thường, anh Trần Văn Sinh không ngờ chính mình lại nhận chẩn đoán ung thư khi khoản nợ cũ vẫn còn chồng chất.
Ngày 6/7, một tàu cá chở 17 thuyền viên đang đi đánh bắt tại vùng biển Lâm Đồng thì bị một tàu hàng đâm chìm khiến một người chết.
Khi bước qua tuổi 30, không ít phụ nữ bắt đầu thận trọng hơn trong tình yêu. Họ không còn dễ rung động như tuổi đôi mươi, nhưng cũng không muốn khép lòng trước một mối quan hệ có thể nghiêm túc. Đặc biệt, khi người đàn ông đến với mình lại kém 3-5 tuổi, sự băn khoăn càng nhiều hơn: Liệu anh ấy đã đủ chín chắn? Liệu tình cảm có bền lâu? Và một nỗi sợ rất phụ nữ: Sau này mình già đi, có còn tự tin khi đứng cạnh người ấy?
Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.
Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam vừa trích dẫn gợi ý từ chuyên trang du lịch Lonely Planet về 10 bãi biển đẹp mà du khách quốc tế không nên bỏ lỡ khi ghé Việt Nam vào dịp hè này. Theo đó, biển Nha Trang, Mũi Né, Phú Quốc, Mỹ Khê, An Bàng, Côn Sơn, Cát Bà... sẽ mang đến những trải nghiệm đáng nhớ xuyên suốt hành trình.
Hình ảnh một chiến sĩ cứu nạn Việt Nam tận tình chăm sóc đồng đội quốc tế giữa hiện trường động đất ở Venezuela đã khiến nhiều người xúc động. Cùng với nỗ lực không ngừng nghỉ tìm kiếm các nạn nhân, lực lượng Việt Nam tiếp tục nhận được nhiều lời khen ngợi từ người dân và cộng đồng mạng.
Là 1 trong 2 Nhà máy lọc dầu của Việt Nam, Nhà máy Lọc hóa dầu Nghi Sơn (NMLHD Nghi Sơn) đáp ứng khoảng 40% nhu cầu xăng dầu trong nước. Có thể nói, việc duy trì hoạt động sản xuất với công suất cao của Nhà máy trong những tháng qua thêm khẳng định vai trò đặc biệt quan trọng trong đảm bảo chuỗi cung ứng xăng dầu trong nước, nhất là khi thị trường có biến động, khủng hoảng. PetroTimes đã có cuộc trao đổi với TS Lê Xuân Huyên - Phó Tổng giám đốc Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) để làm rõ thêm sự chủ động trong sản xuất, cung ứng xăng dầu, góp phần củng cố và đảm bảo an ninh năng lượng quốc gia.
Khuya ngày 5/7, Bộ GD-ĐT đã phát đi thông tin liên quan đến việc kiểm tra kết quả điểm thi môn Toán Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại Hội đồng thi tỉnh Tuyên Quang.
Theo Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Liên doanh Cảng quốc tế Mỹ Thủy (MTIP) Dương Viết Roãn, công ty sẽ đưa cảng biển Mỹ Thủy, xã Mỹ Thủy, tỉnh Quảng Trị chính thức đi vào vận hành, khai thác trong tháng 7/2026.
Khi mới 19 tuổi, người đẹp này đã đăng quang cuộc thi Hoa hậu.
Tai chua là loài cây mọc phổ biến ở các tỉnh phía Bắc và từ lâu đã được người dân sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Dược liệu này được dùng để sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị sốt, giảm khát và nhiều chứng bệnh thông thường khác.
Các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên thay đổi cách sạc pin laptop để giảm áp lực lên pin và kéo dài thời gian sử dụng thiết bị.
Toyota và Joby Aviation vừa chính thức khởi động giai đoạn đầu của liên minh sản xuất chiến lược nhằm đưa taxi bay điện vào sản xuất quy mô lớn.
Ngày 5/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 3, tỉnh Đồng Tháp cho biết đang phối hợp với cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Đồng Tháp điều tra vụ một thi thể nữ nằm trong bụi cây tràm, trên người bị đa chấn thương.
Giới chức Thái Lan ngày 5/7 cho biết, từ điều tra vụ việc một nữ tiếp viên hãng hàng không của Thai Airways bị bắt tại sân bay Melbourne, Australia, với cáo buộc vận chuyển heroin, cơ quan chức năng đang lần theo dấu vết một đường dây buôn lậu ma túy xuyên quốc gia từ Myanmar qua Lào vào Thái Lan.
Sáng 6/7, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra trên địa bàn xã Phước Hòa, TP.HCM (trước là huyện Phú Giáo, tỉnh Bình Dương) khiến 1 người tử vong và nhiều người khác bị thương.
Từ ngày 8/8, việc đăng tải hoặc chia sẻ thông tin dự báo thời tiết, cảnh báo thiên tai sai sự thật, không đúng quy định có thể bị phạt tới 40 triệu đồng. Và những thông tin như thế nào được coi là sai quy định?
Trong không khí cả nước hướng tới các hoạt động kỷ niệm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27-7), phát huy truyền thống 'Uống nước nhớ nguồn' và 'Đền ơn đáp nghĩa' của dân tộc Việt Nam, đoàn công tác Văn phòng Trung ương Đảng đã có hành trình về với Quảng Trị trong hai ngày 4 và 5-7.
Erling Haaland tiếp tục chứng minh vì sao anh là tiền đạo đáng sợ nhất World Cup 2026. Cú đúp đẳng cấp trong hơn 10 phút cuối trận đã giúp Na Uy đánh bại Brazil với tỉ số 2-1 ở vòng 1/8, qua đó lần đầu tiên trong lịch sử giành quyền góp mặt tại tứ kết.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Hà Duy, Giáo viên Trường THPT Chuyên Tuyên Quang để điều tra liên quan đến kết quả điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia năm 2026 tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang.
