Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?
Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Đừng để cái bẫy mang tên giá rẻ biến bạn trở thành nạn nhân bất đắc dĩ của ngành thẩm mỹ chui, hãy là người tiêu dùng tỉnh táo.
Nữ bệnh nhân 32 tuổi đến một bệnh viện thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật ngực, hút mỡ bắp tay. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực, bệnh nhân nguy kịch.
Mướp đắng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và ứng dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng viêm nhiễm da thông thường cũng như làm đẹp cho da.
Mỹ phẩm là công cụ hỗ trợ sắc đẹp, nhưng cũng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu người dùng thiếu hiểu biết và dễ dãi trong lựa chọn sản phẩm.
Ngày càng nhiều người nhận thức rõ hơn tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng trong hành trình hướng tới sức khỏe. Tuy nhiên, giảm cân không phải là việc đơn giản “một sớm một chiều” khiến nỗ lực giảm cân rơi vào những “bẫy sức khỏe” phổ biến.
Đặng Thanh Giang được khen sở hữu vẻ đẹp thanh thoát, chiều cao nổi bật gần 1,80 m ở tuổi 18.
Hạt chia, với kích thước nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe. Không chỉ giàu omega-3, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia còn rất linh hoạt trong cách chế biến.
Các sản phẩm tự nhiên không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong mà còn giảm thiểu nguy cơ dị ứng hay tác dụng phụ do hóa chất.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân 'nữ tiếp viên hàng không vạn người mê' Phan Quế Chi gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện đồ bơi, khoe thân hình thon thả.
Chỉ sau một thời gian ngắn chào đón con trai đầu lòng, Bùi Thị Yến Xuân - bà xã của thủ môn Đặng Văn Lâm đã khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm không kém thời còn son.
Từ những kiểu tóc cổ điển được cách tân đến những phong cách cá tính, hợp thời trang, đây là những kiểu tóc đang thịnh hành vào đầu năm 2025 này.
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Những loại quả này giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, giảm các dấu hiệu lão hoá, làm đẹp da khi ăn thường xuyên.
Theo thời gian, làn da của con người dần trở nên nhăn nheo, chảy xệ và mất đi vẻ căng mịn vốn có. Đây là một quá trình tự nhiên của lão hóa, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân sinh học sâu xa bên trong cơ thể.
Nếu tóc bạn thường xuyên trông khô và xỉn màu, có thể bạn cần xem lại về sức khỏe.
Protein là một phần quan trọng của cơ thể, nhưng điều gì thực sự xảy ra khi bạn bỏ qua nó trong các bữa ăn hàng ngày?
Bôi kem chống nắng có thật sự cần thiết không? Nếu không thì làm sao để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời?
Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp làm săn chắc phần ngực, tăng sự hấp dẫn của vòng 1.
Áo sơ mi rất phổ biến trong mùa hè, chị em nên tham khảo những cách mặc đẹp với item này.
Đi xe đạp một mình, bé gái 13 tuổi bị nam thanh niên sàm sỡ, dùng vũ lực khống chế, hiếp dâm.
Brooklyn Beckham - con trai cả nhà David Beckham đang trở thành tâm điểm truyền thông sau khi công khai bức tâm thư dài 6 trang vào ngày 20.1, chính thức xác nhận việc 'đoạn tuyệt' với cha mẹ ruột.
Giám đốc Sở GD-ĐT có thẩm quyền tuyển dụng nhà giáo trong các cơ sở giáo dục thuộc thẩm quyền quản lý của tỉnh, thành.
Do chuyển làn nguy hiểm trên cao tốc, tài xế N.T.L đã bị CSGT xử phạt 5 triệu đồng, trừ 2 điểm giấy phép lái xe.
Hiện nay (22/1), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết khu vực Bắc Trung Bộ và một số nơi ở khu vực Tây Bắc Bộ. Ở khu vực Đông Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa, mưa rào rải rác; nhiệt độ đã giảm từ 4-10 độ. Vịnh Bắc Bộ đã có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7.
Lệnh ngừng bắn tại dải Gaza tiếp tục đối mặt thách thức nghiêm trọng khi quân đội Israel liên tục mở thêm các cuộc tập kích dữ dội, gây thương vong nghiêm trọng cho người Palestine.
Cuối năm, cận Tết là thời điểm người lao động không chỉ mong chờ lương, thưởng mà còn băn khoăn, lo lắng về mức thuế phải nộp đối với các khoản thu nhập này.
Hai lần để các cầu thủ Slavia Prague sút tung lưới trong hiệp một, Barcelona dồn sức tấn công và đảo ngược tình thế, giành thắng lợi 4-2 trên sân khách
Với tinh thần trách nhiệm cao trước Đảng và Nhân dân, tham dự Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Đoàn đại biểu Đảng bộ tỉnh Quảng Trị do đồng chí Nguyễn Văn Phương, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã tham gia thảo luận, đóng góp nhiều ý kiến tâm huyết, sâu sắc vào dự thảo các văn kiện trình Đại hội. Các ý kiến bày tỏ sự thống nhất, tán thành rất cao đối với dự thảo các văn kiện, đồng thời, với tinh thần xây dựng, trách nhiệm, các đại biểu đã tập trung thảo luận, góp ý làm sâu sắc thêm một số nội dung, nhất là những vấn đề gắn với thực tiễn phát triển của đất nước và địa phương.
Ngày 21-1, cựu Thủ tướng Hàn Quốc Han Duck Soo bị tuyên án 23 năm tù vì đóng vai trò then chốt trong vụ tiếp tay cho cựu Tổng thống Yoon Suk Yeol áp đặt tình trạng thiết quân luật trong thời gian ngắn.
Phá thai bằng thuốc tại phòng khám tư, một phụ nữ 36 tuổi ở Hà Nội suýt tử vong do sốc mất máu, nhập viện trong tình trạng huyết áp tụt sâu và ngất liên tục.
NSND Hoàng Tuấn qua đời vào 17h10 ngày 20/1. Ông ra đi sau thời gian chống chọi với bạo bệnh.
Đóng quân trên tuyến biên giới, cán bộ, chiến sĩ Đoàn Kinh tế-Quốc phòng (KT-QP) 313, Quân khu 2 phải đối mặt với điều kiện khí hậu khắc nghiệt, giao thông đi lại khó khăn.
Phó chủ nhiệm thường trực Ủy ban Kiểm tra Trung ương Trần Văn Rón nhấn mạnh việc chuyển nhanh, mạnh mẽ trọng tâm từ 'xem xét, xử lý' sang 'phòng ngừa, cảnh báo từ sớm, từ xa, ngay từ cấp cơ sở'.
Phượng làm kế toán của 2 doanh nghiệp rồi dùng thủ đoạn gian dối, tinh vi, chiếm đoạt tài sản hơn 3,3 tỉ đồng
Thuế tỉnh Quảng trị thực hiện công khai thông tin 71 người nộp thuế còn nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách Nhà nước, với số tiền nợ thuế hơn 33 tỷ đồng.
Khoảng 1 năm trở lại đây, thời gian tôi mang bầu và mới sinh con, vợ cũ của anh thường xuyên lấy lý do đến thăm con, nhưng lại thường đến đúng vào giờ cơm rồi ở lại ăn cơm luôn với vợ chồng tôi. Cô ta khiêu khích tôi ra mặt, thi thoảng lại cố tình tỏ ra hiểu chồng tôi và quan tâm anh.
Ít ai nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trên mâm cơm từ bát rau muối, đĩa thịt muối cho đến thói quen ăn lúc nóng lại có thể trở thành điểm khởi đầu của ung thư.
Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Nếu chiếc xe Toyota Cressida Wagon này không dán logo UN chắc có lẽ nhiều người không biết đến dòng xe này và người sở hữu nó sở hữu cả dàn xe nghìn tỷ đồng.
Ngày 21/1, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị xác nhận đang điều trị cho ba bệnh nhi bị ngộ độc thuốc an thần.
