Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Từ 8h sáng hôm nay 29/11 đến ngày 1/12, Hong Kong sẽ treo cờ rủ tại tất cả cơ quan công quyền để tưởng niệm các nạn nhân trong trong vụ cháy kinh hoàng tại khu chung cư ở quận Tai Po.
Tối 28/11, U17 Việt Nam đã dễ dàng đánh bại U17 Ma Cao (Trung Quốc) với tỷ số 4-0 ở lượt trận thứ tư vòng loại U17 châu Á 2026, qua đó tiếp tục dẫn đầu bảng C và hướng tới trận 'chung kết bảng' gặp U17 Malaysia.
Khi khách hát có nhu cầu mua dâm, nhân viên quán karaoke sẽ giới thiệu sử dụng dịch vụ để gái bán dâm và khách tự thoả thuận với nhau.
Vụ tai nạn giữa xe tải và xe máy trên đường Lê Duẩn, phường Pleiku, Gia Lai làm 2 người tử vong tại chỗ.
Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Lào Cai vừa ban hành văn bản về việc chấn chỉnh việc đăng tải, cung cấp thông tin trên báo chí, mạng xã hội.
Đối với hộ kinh doanh, Bộ Tài chính đề nghị doanh thu 500 triệu đồng/năm không phải nộp thuế.
Ngày 28/11, Đồn Biên phòng Lý Hòa (Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị) cho biết, đơn vị vừa phối hợp chính quyền xã Đông Trạch (Quảng Trị) xác minh để xử lý 2 trường hợp tàu cá mất tín hiệu kết nối thiết bị giám sát hành trình, vi phạm quy định khi khai thác thủy sản trên biển.
Thuế tỉnh Quảng Trị công khai danh sách 140 doanh nghiệp nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước với tổng số tiền hơn 866 tỷ đồng.
Chỉ trong 60 phút, Công an xã Tân Gianh, tỉnh Quảng Trị đã nhanh chóng điều tra, làm rõ nhóm đối tượng trộm cắp tài sản để mua ma tuý sử dụng
Tìm thấy con trai sau 10 tháng mất liên lạc, người cha 72 tuổi xúc động chia sẻ đây là niềm vui lớn nhất của gia đình ông
Chiều 28-11, tiếp tục chương trình kỳ họp thứ 28, HĐND TP Hà Nội khóa XVI đã thực hiện miễn nhiệm, bầu chức danh Chủ tịch UBND TP Hà Nội.
Ngành thể thao đã ban hành quyết định thành lập Đoàn thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 33-2025 sau nhiều chờ đợi.
Nằm im trên giường bệnh, đôi mắt bé Hà Linh nhắm lại như đang cố chịu đựng những cơn đau đến tận xương tủy. Sự sống của bé mong manh như ngọn đèn trước gió...
Ngày 28/11, tại Nghĩa trang liệt sĩ Mai Thủy, Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Trường Phú (tỉnh Quảng Trị) đã trang trọng tổ chức Lễ viếng, truy điệu và an táng 3 hài cốt liệt sĩ được Đội quy tập 589 (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng trị) khảo sát, tìm kiếm và quy tập ở địa bàn bản Chút Mút, xã Kim Ngân, tỉnh Quảng Trị.
Với tổng mức đầu tư hơn 3.400 tỷ đồng, tỉnh này dự kiến xây mới và nâng cấp 16 trường học, hướng tới một hệ thống giáo dục liên cấp hiện đại và đồng bộ, phục vụ hơn 6.000 học sinh tại các xã vùng cao...
Vì lý do sức khỏe phát sinh đột xuất và theo nguyện vọng cá nhân, Bộ Chính trị quyết định để ông Nguyễn Đức Trung thôi nhiệm vụ Phó bí thư Thành ủy Hà Nội, theo Ban Tổ chức Trung ương.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Theo thống kê đến thời điểm này, toàn quốc có khoảng 36 trên tổng số 242 cơ sở giáo dục đại học có đào tạo ngành Y khoa.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Miền Nam nước Lào vốn được biết đến với cảnh quan thiên nhiên phong phú, văn hóa bản địa đặc sắc và nhịp sống yên bình.
Ngày càng nhiều phụ nữ sau ly hôn rơi vào trạng thái kiệt sức vì gánh nặng vừa làm cha, vừa làm mẹ, vừa làm trụ cột kinh tế. Trạng thái đó khiến người trong cuộc luôn cảm thấy phải cố thêm, dù thực tế đã có nền tảng kinh tế ổn định.…