Tận dụng nước vo gạo để cải thiện tình trạng móng tay yếu
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Loại bài tập tốt nhất để giảm mỡ nhanh chóng
Nghiên cứu mới từ Úc cho thấy một thay đổi nhỏ trong khi tập luyện có thể giúp giảm mỡ nhanh chóng, ngay cả ở người lớn tuổi.
Bí quyết chế biến ức gà giúp giảm cân nhanh, không lo thiếu chất
Ức gà là lựa chọn phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ giàu protein, ít chất béo và dễ chế biến. Ăn đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.
Làm đẹp bằng muối: Phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.
Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?
Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này
Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?
Tại sao leo cầu thang đốt mỡ gấp 3 lần so với đi bộ?
Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách leo cầu thang giúp đốt nhiều calo hơn, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhanh hơn.
5 kiểu trang phục giúp phái đẹp ghi điểm trong 'mùa' tiệc tất niên
Tiệc Year end party (tiệc Tất niên) đang đến gần, mở ra dịp hiếm hoi để các cô nàng công sở bước ra khỏi phong cách thường ngày và làm mới hình ảnh của mình.
4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Vóc dáng khó tin ở tuổi 49 của Chae Jung An
Chae Jung An chăm chỉ tập luyện, lên xà đơn suốt nhiều năm qua. Kết hợp chế độ ăn khoa học, nữ diễn viên có được vóc dáng cân đối.
Rạn da sau sinh, nỗi ám ảnh khiến nhiều chị em mặc cảm với chồng
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Cẩn trọng với 'bẫy' làm đẹp siêu tốc cận Tết
Thời điểm cận Tết, nhu cầu làm đẹp tăng cao khiến tỷ lệ biến chứng cũng có xu hướng gia tăng theo.
Triệt lông vùng kín có ảnh hưởng đến chuyện phòng the?
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Ăn hàu có béo không: Hiểu đúng để ăn ngon mà không lo tăng cân
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Bí quyết làm sạch dầu trên da mặt mà nhiều người bỏ qua
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Người mẫu bikini tạm biệt 'môi tều'
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Bí quyết giúp Mỹ Tâm "đánh bay" mỡ thừa, tuổi 44 khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Da nổi mụn do nóng gan? Nên uống gì để thanh lọc và cải thiện làn da
Da nổi mụn có thể là dấu hiệu gan hoạt động kém. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Iran tuyên bố tập trận, Mỹ ngay lập tức răn đe
Iran ngày 31/1 thông báo nước này sẽ tiến hành cuộc tập trận tại Eo biển Hormuz, kéo dài trong hai ngày và bắt đầu từ mai (1/2), động thái diễn ra sau khi Mỹ điều tàu sân bay Abraham Lincoln và hàng loạt khí tài đến khu vực Trung Đông.
16 tỉnh, thành 'chốt' môn thi thứ ba vào lớp 10: Ngoại ngữ chiếm ưu thế
Tính đến cuối tháng 1/2026, đã có 16 tỉnh, thành trên cả nước chính thức công bố môn thi thứ ba trong kỳ tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập. Phần lớn địa phương tiếp tục lựa chọn Ngoại ngữ, chủ yếu là tiếng Anh.
Phát hiện lô đồng hồ "nhái" thương hiệu Patek Philippe, Rolex, Hublot
Lực lượng hải quan phát hiện, thu giữ gần 900 đồng hồ giả nhãn hiệu Patek Philippe, Rolex.
Xôn xao clip nữ đồng nghiệp trẻ liên tục bị sàm sỡ ở khu vực nhà vệ sinh: Công an vào cuộc
Công an đã vào cuộc liên quan vụ clip, hình ảnh nam công nhân có hành vi liên tục chạm tay vào cơ thể của nữ đồng nghiệp trong công ty ở Đồng Nai
Triệt phá cơ sở sản xuất cà phê trộn đậu nành quy mô lớn tại Lâm Đồng
Công an tỉnh Lâm Đồng vừa triệt phá cơ sở nghi sản xuất cà phê giả, thu giữ hơn 7 tấn sản phẩm, nguyên liệu pha trộn từ đậu nành và hương liệu.
Đà Nẵng khởi tố các đối tượng lừa đảo 'chạy' suất nhà ở xã hội
Thủ đoạn của các đối tượng là tự nhận có mối quan hệ với cơ quan chức năng, có khả năng 'chạy suất', 'xin căn hộ' tại các khu chung cư nhà ở xã hội trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
Khai mạc chợ phiên Biên giới Lao Bảo năm 2026
Nhân dịp đón Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, sáng 31/1, xã Lao Bảo tổ chức khai mạc chợ phiên Biên giới năm 2026-một hoạt động mang đậm bản sắc văn hóa vùng biên, thể hiện tình đoàn kết hữu nghị giữa Nhân dân hai bên biên giới Việt Nam-Lào. Tham dự có đồng chí Nguyễn Văn Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy; đồng chí Lê Vĩnh Thế, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy; lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh.
Xe máy va chạm với xe khách ở ngã tư Biển Hồ, 1 người tử vong
Vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 14 giờ 30 phút ngày 30/1 tại ngã tư Biển Hồ, phường Thống Nhất , tỉnh Gia Lai.
Không khí lạnh áp sát biên giới, Bắc bộ mưa rét, nhiều nơi rét đậm
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thông tin, hiện nay khối không khí lạnh đã tiến sát biên giới phía Bắc nước ta. Ở Bắc bộ có mưa vài nơi, nhiệt độ phổ biến 18-21 độ C.
Cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết tái xuất thương trường: Khối tài sản từng lên tới gần 2 tỷ USD nay còn lại bao nhiêu?
“Phần lõi” tài sản của hệ sinh thái FLC do ông Trịnh Văn Quyết sáng lập được giới đầu tư đánh giá là sở hữu tiềm năng sinh lời đáng kể.
Làm rõ nhóm đối tượng cầm hung khí rượt đuổi 4 người khách nước ngoài
Tối 30/1, Công an phường Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa cho biết đã truy xét, làm rõ hành tung 3 đối tượng trong nhóm thanh niên cầm hung khí rượt đuổi một nhóm người nước ngoài trên đường phố ở Nha Trang
Tài xế ô tô con gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội
Trưa 30/1, một vụ tai nạn giao thông liên hoàn đã xảy ra trên phố Lê Trọng Tấn (phường Phương Liệt, Hà Nội), khiến 3 người bị thương.
Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị Nguyễn Văn Phương thăm, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo
Chiều tối 30/1, Đoàn công tác của tỉnh Quảng Trị do đồng chí Nguyễn Văn Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến thăm, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo.
Cặp đôi vô tình ngã từ tầng 2 quán bar vì cãi vã, một người tử vong
Một cặp đôi cãi nhau và người phụ nữ có ý định ôm để làm lành, nhưng sự việc lại kết thúc bằng việc cả hai ngã từ tầng hai của một quán bar.
Hơn 200 người chết vì sập mỏ ở CHDC Congo
Hơn 200 người được xác định đã thiệt mạng trong vụ sập khoáng sản xảy ra ở Cộng hòa Dân chủ Congo hồi giữa tuần này.
Quốc hội quyết định các vấn đề trọng đại của đất nước
Điểm lại chặng đường 80 năm với 15 nhiệm kỳ Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn khẳng định trong bất cứ hoàn cảnh nào, Quốc hội đều có những đóng góp quan trọng vào sự nghiệp cách mạng vẻ vang của Đảng, của dân tộc, xứng đáng là cơ quan đại biểu cao nhất của nhân dân, cơ quan quyền lực nhà nước cao nhất và là nơi kết tinh trí tuệ, ý chí, khát vọng của cả dân tộc.
FIFA nhận thông báo quan trọng từ LĐBĐ Malaysia
Liên đoàn bóng đá Malaysia (FAM) gửi thông báo quan trọng tới Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA).
Khám phá Bizfly Kubernetes - giải pháp quản lý và tối ưu chi phí hiệu quả trên đám mây
Trong kỷ nguyên số hiện nay, công nghệ đám mây và container hóa đã trở thành nền tảng then chốt cho các doanh nghiệp muốn mở rộng quy mô, tối ưu hiệu suất và giảm thiểu chi phí vận hành. Trong đó, Bizfly Kubernetes nổi lên như một giải pháp tiên phong giúp đơn giản hóa quản lý, tự động hóa các hoạt động phức tạp trên nền tảng Kubernetes – nền tảng quản trị container linh hoạt và mạnh mẽ.
Cha bị ung thư, 2 con có nguy cơ nghỉ học
Anh Lê Minh Trung (sinh năm 1976, trú thôn Tân Trường, xã Thiên Cầm, tỉnh Hà Tĩnh) là trụ cột lao động chính trong gia đình, nhưng mới đây anh phát hiện bị bệnh ung thư gan giai đoạn cuối. Hai con của anh đang tuổi ăn học có nguy cơ phải nghỉ giữa chừng (ảnh).
Cô gái Nga 18 tuổi đăng quang Hoa hậu Liên lục địa
Varvara Yakovenko chính thức đăng quang Hoa hậu Liên lục địa 2025. Người đẹp 18 tuổi đến từ Nga.
Hương vị Lào bên dòng Mê Kông
Đi dọc bờ sông Mê Kông ở khu vực thị xã Thakhek, tỉnh Khammuane, Lào, du khách dễ dàng bị cuốn vào một 'bản đồ hương vị' sống động. Sức hấp dẫn nằm ở những hàng quán vừa tầm mắt, vừa tầm tay, nơi thực khách có thể thưởng thức các đặc sản mang đậm bản sắc văn hóa Lào.