Làm đẹp từ khoai tây giúp chống lão hóa da
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Làm đẹp từ khoai tây giúp chống lão hóa da
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Bà Nguyễn Thị Thanh Nhàn, Chủ tịch AIC bị xét xử vắng mặt trong vụ án thông thầu tại TPHCM, làm thiệt hại ngân sách 145 tỷ đồng
Theo Bộ GD-ĐT, sửa đổi, bổ sung Thông tư số 29 về dạy thêm, học thêm góp phần hướng tới loại bỏ bệnh thành tích trong giáo dục
Đội tuyển nữ Việt Nam bị thủng lưới ở phút 94 - phút bù giờ cuối cùng của trận đấu
Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang cho biết vi phạm hành chính còn diễn ra nhiều trên các lĩnh vực của đời sống xã hội.
Cơ quan Công tố Panama (MP) hôm 8/12 cho biết lực lượng chức năng nước này vừa thu giữ 1.424 gói ma túy trên vùng biển Thái Bình Dương, đồng thời bắt giữ 4 đối tượng tình nghi có liên quan đến vụ việc.
Vừa về đến nhà, Thuỳ Dương (12 tuổi) liền xuống xe và bắt nhịp theo điệu nhảy quen thuộc của ba. Hai cha con cứ thế khoác vai nhau lắc lư từ cổng vào đến nhà.
Thông tin từ nhạc sĩ Tô Hiếu, nghệ sĩ Thương Tín đã trút hơi thở cuối cùng tại quê nhà Phan Rang.
Ngày 8-12, UBND phường Hòa Bình (TP Hải Phòng) cho biết vừa phát đi thông báo tìm cha, mẹ đẻ và người thân cho trẻ gái bị bỏ rơi trên địa bàn
Trong hành trình vượt khó tại một làng biên giới 'ba không' ở Quảng Trị, không thể không kể đến những đóng góp của nữ trưởng bản trẻ Nguyễn Thị Thi.
Quá trình chăm sóc, nhận thấy rùa có sức khỏe tốt, không bị thương, bị bệnh, đủ điều kiện thả về môi trường tự nhiên, lực lượng chức năng đã thả rùa về môi trường sống phù hợp tại rừng phòng hộ.
Vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi khiến 13 người thương vong.
Hai đoạn clip lan truyền trên mạng xã hội ghi lại cảnh hai thanh niên xô xát trong quán bida tại phường Ba Đồn (Quảng Trị), khiến một nam sinh lớp 12 ngã quỵ và phải chuyển lên Bệnh viện Trung ương Huế cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Clip từ camera nhà người dân ghi lại khoảnh khắc người đàn ông điều khiển xe máy tông vào đuôi xe tải (đang dừng bên trái đường để tưới nước cho cây trên dải phân cách), dẫn đến tử vong.
Em Nguyễn Thị Hoài (sinh năm 2007, ngụ xóm Trung Long, xã Xuân Lâm, tỉnh Nghệ An, ảnh), mồ côi cha mẹ từ khi còn nhỏ, cuộc sống nương nhờ vào người dì ruột là bà Nguyễn Thị Vinh (đang mắc bệnh hiểm nghèo - chồng đã mất hơn 10 năm). Dù khó khăn nhưng Hoài đã xuất sắc đậu đại học với tổng hơn 27 điểm (khối C) với mơ ước làm cô giáo.
Quyền Linh cho biết thông tin anh bị bắt đang lan truyền trên mạng xã hội là sai sự thật. MC hy vọng khán giả tỉnh táo khi tiếp nhận các nội dung.
Đang lưu thông trên tuyến cao tốc Cam Lộ - Vạn Ninh (Quảng Trị), xe ô tô đầu kéo bất ngờ bốc cháy dữ dội, rất may không có thiệt hại về người.
Chỉ nhắc nhở nhẹ nhàng khi thấy đứa trẻ chạy nhảy trong cửa hàng, nữ nhân viên ở Hàn Quốc bị người mẹ chửi mắng và đe dọa.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Đàn ông thông minh chắc chắn sẽ không vội vàng lấy bất kỳ người phụ nữ nào làm vợ, càng không bao giờ kết hôn trong lúc bốc đồng.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Wuling Hongguang Mini EV là mẫu xe điện Trung Quốc trong phân khúc đô thị cỡ nhỏ. Xe chuẩn bị có bản nâng cấp tại thị trường quê nhà.