Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

12 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.

Dưa chuột cực tốt nhưng đừng dại kết hợp với 5 thứ này kẻo tự hại mình

Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.

Loại củ nhiều lớp cực sẵn ở chợ Việt, chẳng cần nấu chín ăn vào vẫn bổ đủ đường

Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.

Làm gì khi trẻ biếng ăn?

Biếng ăn tưởng là chuyện nhỏ, nhưng lại là nguyên nhân khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng và cha mẹ kiệt sức vì lo lắng không biết sai ở đâu

Việt Nam có loại "thuốc bổ tự nhiên", giúp giải độc gan lại tốt cho tim mạch

Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.

Tắm sáng hay tối mới lý tưởng?

Cuộc tranh luận lâu nay vẫn chưa có hồi kết với mỗi người chọn 'phe' của mình dựa trên hàng loạt lý do khác nhau. Nhưng khoa học lại thiên về một phía.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Văn kiện Đại hội XIV: Thông điệp mạnh, hành động cao

Bên lề Đại hội XIV của Đảng, nhiều đại biểu bày tỏ sự đồng tình cao khi Văn kiện xác lập những đột phá chiến lược, đặc biệt là mô hình tăng trưởng mới, khơi dậy khát vọng phát triển và tinh thần dấn thân đưa đất nước bước vào kỷ nguyên vươn mình.

Bắt đối tượng sát hại hai mẹ con tại xã Xuân Ái

Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Lào Cai phối hợp với Công an xã Xuân Ái vừa điều tra, bắt giữ đối tượng gây ra vụ án giết người, cướp tài sản đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại thôn Quyết Hùng, xã Xuân Ái (tỉnh Lào Cai).

Thế giới có hơn 3.000 tỷ phú USD

Tài sản của các tỷ phú toàn cầu lập kỷ lục mới trong năm 2025, trong bối cảnh tình hình nghèo đói vẫn còn phổ biến và quyền lực chính trị của giới siêu giàu ngày càng mạnh.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Khát vọng, đột phá và mệnh lệnh hành động cho tương lai dân tộc

Sáng 20/1, tại phiên khai mạc Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Tiểu ban Văn kiện, trình bày Báo cáo của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII về các văn kiện Đại hội. Bài phát biểu khẳng định tầm nhìn chiến lược, tinh thần đổi mới và yêu cầu hành động quyết liệt cho chặng đường phát triển mới của đất nước.

Phong quân hàm Đại tướng đối với đồng chí Võ Nguyên Giáp

Ngày 20.1.1948, Chính phủ nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa ban hành Sắc lệnh số 110-SL, lần đầu phong quân hàm cấp tướng, trong đó Đại tướng Võ Nguyên Giáp - Tổng Tư lệnh Quân đội - trở thành vị Đại tướng đầu tiên. Sự kiện này mở ra một giai đoạn phát triển mới của quân đội cách mạng chính quy, hiện đại, đồng thời gắn ngày 20.1 với nhiều mốc son lịch sử trong nước và thế giới.

Hoàn thành 2 cầu lớn, 'nút thắt' trên Quốc lộ 1 qua phía bắc Quảng Trị được tháo gỡ

Với tinh thần thi công '3 ca, 4 kíp', chủ đầu tư và nhà thầu thi công dự án mở rộng cầu Gianh, cầu Quán Hàu, ở phía bắc tỉnh Quảng Trị về đích đúng tiến độ. Nhờ đó, 'nút thắt' trên Quốc lộ 1 đoạn qua Quảng Bình (cũ) được tháo gỡ, góp phần hoàn thiện hệ thống giao thông đường bộ xuyên Việt, phát triển kinh tế-xã hội.


TOP