Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?

Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.

5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Vì sao bé trai cần được dạy về giới tính từ sớm?

Rất nhiều cha mẹ vẫn tin rằng con trai lớn lên tự khắc sẽ hiểu chuyện. Nhưng thực tế cho thấy, sự im lặng của người lớn không giúp trẻ hiểu đúng mà chỉ khiến các em tự tìm câu trả lời ở những nguồn thiếu kiểm chứng.

Siết chặt quản lý đường thủy, ngăn ngừa tai nạn từ những mất mát đau lòng

Hai vụ tai nạn giao thông đường thủy đặc biệt nghiêm trọng xảy ra liên tiếp tại Quảng Trị và Lào Cai làm 10 người thiệt mạng trong những ngày Tết Bính Ngọ đã để lại nỗi đau khôn nguôi cho các gia đình, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ mất an toàn trong hoạt động vận tải, du lịch đường thủy mùa lễ hội.

Cho phép bầu cử sớm tại xã Trường Sơn, tỉnh Quảng Trị

Hội đồng Bầu cử Quốc gia vừa đồng ý với đề nghị của Ủy ban Bầu cử tỉnh Quảng Trị về việc cho phép tổ chức bỏ phiếu bầu cử sớm hơn 7 ngày so với ngày bầu cử toàn quốc tại 3 khu vực bỏ phiếu ở xã Trường Sơn, tỉnh Quảng Trị.

Lối sống xa hoa của tiểu thư gia tộc Sơn Kim

Ruby Nguyễn, ái nữ của tập đoàn Sơn Kim, sở hữu lối sống xa xỉ, sưu tầm nhiều mẫu túi hiệu đắt đỏ, thường xuyên đi du lịch, có hôn nhân viên mãn với chồng thiếu gia.

Du khách Trung Quốc ngày càng mua sắm nhiều hơn tại các sân bay

Khách Trung Quốc đang chi tiêu nhiều hơn các du khách châu Á khác tại các sân bay trong khu vực, chủ yếu dành cho các mặt hàng quà tặng, thực phẩm và hàng hóa xa xỉ. Xu hướng này phản ánh tiềm năng lớn của thị trường du lịch ra nước ngoài tại Trung Quốc, vốn phục hồi mạnh mẽ kể từ sau đại dịch Covid-19.

Tranh cãi vì đèn pha ô tô quá sáng

Sự tranh cãi xoay quanh đèn pha ô tô quá sáng đang nóng lên ở cả Mỹ và Canada khi nhiều tài xế than phiền bị chói mắt khi lái xe ban đêm, nhưng số liệu thực tế lại cho thấy chỉ khoảng từ 1 đến 2 trong số 1.000 vụ tai nạn được ghi nhận có liên quan trực tiếp đến chói sáng từ đèn pha.

Robert Carradine qua đời

Thông tin nam diễn viên qua đời ở tuổi 71 khiến đồng nghiệp, người hâm mộ xót xa. Trước đó, ông được khán giả biết đến qua "Lizzie McGuire".

Sụp đổ khi phát hiện bố chồng 'mẫu mực' có con riêng

Trong mắt tôi và cả khu phố này, bố chồng tôi luôn là một hình mẫu người đàn ông đĩnh đạc, chuẩn mực. Ông sống điềm đạm, hiếm khi to tiếng với ai và luôn yêu thương con cháu. Chính vì thế, tôi luôn cảm thấy mình may mắn khi được làm dâu trong một gia đình gia giáo, có người cha chồng đáng kính như vậy.

Thu Trang lên tiếng giữa tin đồn bất hòa với đoàn phim 'Mùi phở'

Giữa những tin đồn lan truyền trên mạng xã hội về việc bất hòa với ê-kíp 'Mùi phở' và vắng mặt trong một số hoạt động quảng bá, Thu Trang đã chính thức lên tiếng bằng một tâm thư dài, khẳng định không có mâu thuẫn nội bộ và mong khán giả nhìn nhận sự việc một cách công bằng.

Phát hiện quả bom nặng hơn 220kg nằm sát nhà dân ở Quảng Trị

Trong quá trình đào đất làm sân, người dân tại xã Kim Ngân, tỉnh Quảng Trị phát hiện một quả bom nằm cách móng nhà chỉ khoảng 40cm. Lực lượng chức năng đã kịp thời phối hợp xử lý, di chuyển bom an toàn đến nơi hủy nổ tập trung.

Hạ tầng giao thông mở đường cho phát triển mới ở Quảng Trị

Những ngày đầu năm 2026, khí thế thi công trên các công trình giao thông trọng điểm ở Quảng Trị diễn ra sôi động, khẩn trương. Trên từng mũi thi công, hàng trăm công nhân, kỹ sư cùng máy móc, thiết bị được huy động tối đa, thể hiện quyết tâm “chạy đua” tiến độ, phấn đấu hoàn thành sớm các dự án, tạo động lực thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội địa phương.


TOP