5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Búi tóc, buộc tóc chặt là kiểu tóc được nhiều bạn nữ ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp sức khỏe được cải thiện, giảm mạnh tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính.
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Loại cây này nhiều người hái quả ăn mà ít ai biết được lá của cây khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.
Nhiều gia đình khi mới sắm máy rửa bát thường băn khoăn liệu có thể dùng nước rửa chén thông thường thay thế cho chất tẩy rửa chuyên dụng. Nghe thì có vẻ tiện lợi và tiết kiệm, nhưng trên thực tế, việc này có thể gây ra nhiều rắc rối cho cả máy lẫn bát đĩa.
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng 'kịch tính' không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh đối với trẻ được sinh ra ngoài cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; trẻ sinh ra do thực hiện kỹ thuật mang thai hộ thay đổi thế nào là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm.
Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Nhiều người có kiến thức uyên thâm nhưng không phô trương. Họ thể hiện sự sâu sắc và hiểu biết một cách tinh tế qua cách tư duy, lắng nghe và hành xử.
Vốn bị coi là thứ gây hại cho cây, 'khối u' này giờ bỗng được săn đón với mức giá 'trên trời'.
Trong lúc đang bán hàng, Thu Trang và các nhân viên quán đồ lưu niệm trên phố Lý Quốc Sư (Hà Nội) bất ngờ khi thấy vợ chồng ông Lee Jae Myung ghé thăm.
Giả danh đoàn kiểm tra Sở Y tế TP.HCM, đối tượng gọi điện đe dọa, yêu cầu chuyển tiền. Người dân cần cảnh giác để tránh mất tài sản.
Theo Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth, tất cả những gì Iran cần làm là từ bỏ vũ khí hạt nhân nếu không sẽ chứng kiến nền kinh tế mong manh sụp đổ dưới sức ép không ngừng của sức mạnh Mỹ.
Tối 24/4, đội tuyển U17 Việt Nam giành chiến thắng 3-0 trước U17 Malaysia trong trận chung kết Giải vô địch U17 Đông Nam Á 2026, qua đó lần thứ 4 bước lên ngôi vô địch khu vực, đồng thời xác lập kỷ lục là đội tuyển giàu thành tích nhất giải đấu.
Theo quy định của Bộ GD-ĐT, thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2026 trực tuyến để xét công nhận tốt nghiệp trên hệ thống từ ngày 24/4 đến 17h ngày 5/5.
Sáng 24/4, với 477/489 đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đột phá phát triển văn hóa Việt Nam. Điểm đáng chú ý, Quốc hội đồng ý lấy ngày 24/11 hằng năm là Ngày Văn hóa Việt Nam. Người lao động sẽ được nghỉ làm và hưởng nguyên lương trong ngày này.
Chỉ còn ít tháng nữa bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT, em Biện Văn Bảo (17 tuổi, phường Hà Huy Tập, tỉnh Hà Tĩnh), học sinh Trường THPT Lê Quý Đôn, bất ngờ rơi vào biến cố lớn nhất cuộc đời, khi cha em (là ông Biện Văn Nam, 44 tuổi), lao động chính duy nhất trong gia đình, qua đời do tai nạn giao thông.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Trong một xã hội thường dùng con số để đo lường vị thế, chuyện người vợ có thu nhập gấp rưỡi chồng dễ trở thành 'ngòi nổ' cho những rạn nứt. Thế nhưng, có không ít gia đình, khi người đàn ông sẵn lòng lùi lại làm 'hậu phương' bằng sự bao dung và tận tụy, thu nhập thấp không còn là áp lực mà trở thành động lực để cả hai cùng xây đắp một tổ ấm thực thụ.
Cựu đầu bếp riêng tiết lộ Cristiano Ronaldo loại bỏ sữa khỏi thực đơn, duy trì kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ phong độ đỉnh cao.
Một trường hợp sử dụng đất không đúng mục đích tại thôn Văn Thủy đã bị cơ quan chức năng xã Trường Phú lập biên bản hiện trường, yêu cầu tạm dừng các hoạt động và phải thực hiện đầy đủ các thủ tục pháp lý trước khi đi vào sản xuất, kinh doanh
Nissan vừa giới thiệu mẫu SUV cỡ trung hoàn toàn mới có tên gọi NX8.
Chiếc xe tải chở cát, khi qua đường giao nhau đã không giảm tốc độ, tông thẳng vào một xe taxi làm một hành khách tử vong, tài xế taxi bị thương nặng.
Cổ phiếu Anthropic trên thị trường thứ cấp đang được giao dịch ở mức định giá 1.000 tỷ USD, vượt qua cả OpenAI. Nguồn cung khan hiếm đang đẩy cơn sốt mua lên đỉnh điểm.
Theo nhà báo Lee Jin Ho, Jisoo đã rất buồn và sốc khi biết chuyện đời tư của anh trai cô. Nữ ca sĩ thậm chí tìm mọi cách để cắt đứt mối quan hệ.
Nữ ca sĩ và bạn trai Đại úy tận hưởng khoảnh khắc ngọt ngào, tình tứ trên bãi biển trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây.
Từng gắn với nhiều định kiến, thế hệ phú nhị đại Trung Quốc dần thay đổi hình ảnh khi tự điều hành công ty, trở thành kiểu sếp được nhiều lao động trẻ ưa chuộng.
Sáng 24/4, ông Trần Văn Trường, Chủ tịch UBND xã Tam Anh, TP Đà Nẵng cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông (TNGT) nghiêm trọng khiến 2 người tử vong.
Giới chức cho biết vụ rò rỉ hóa chất tại một nhà máy ở bang Tây Virginia, Mỹ, đã khiến hai người thiệt mạng và khoảng 30 người khác phải nhập viện.
Lần đầu tiên giải thể thao gắn với địa hình ruộng bậc thang, biểu tượng của vùng cao Tây Bắc, sẽ được tổ chức tại Mù Cang Chải, đánh dấu bước thử nghiệm mới trong phát triển du lịch trải nghiệm của địa phương.
Sau khi tiêu hết tiền và bị gia đình phát hiện, Nguyễn Văn Dũng lên kế hoạch cướp tài sản, giả vờ trả nợ rồi ra tay sát hại chủ tiệm cầm đồ.