5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

12 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim

Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.

Dưa chuột cực tốt nhưng đừng dại kết hợp với 5 thứ này kẻo tự hại mình

Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.

Loại củ nhiều lớp cực sẵn ở chợ Việt, chẳng cần nấu chín ăn vào vẫn bổ đủ đường

Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lời khai của TGĐ Quốc Cường Gia Lai Nguyễn Thị Như Loan vụ 'đất vàng' Bến Vân Đồn

Nhận thức được việc nhận chuyển nhượng khu đất 39-39B Bến Vân Đồn không qua định giá, đấu giá là trái quy định pháp luật, gây thất thoát tài sản nhà nước, Nguyễn Thị Như Loan đã chủ động nộp 100 tỷ đồng và giao 4 thửa đất, trị giá 281,2 tỷ đồng để Cơ quan điều tra kê biên, khắc phục hậu quả vụ án.

Dự án Đường và cầu vượt đường sắt trung tâm TP. Đồng Hới: Phấn đấu hoàn thành trước ngày 30/6

Với mục tiêu tạo thành trục đường ngang chính kết nối Đông-Tây của TP. Đồng Hới cũ; góp phần điều tiết lưu lượng giao thông, tạo thuận. lợi cho việc đi lại của người dân và bảo đảm an toàn tại vị trí giao cắt với đường sắt, từng bước hình thành nên mạng lưới giao thông đô thị hoàn chỉnh, dự án Đường và cầu vượt đường sắt trung tâm TP. Đồng Hới đang được đẩy nhanh tiến độ để hoàn thành trước ngày 30/6/2026.

Cháy nhà trong hẻm lúc rạng sáng, 3 mẹ con tử vong

Công an TP Hồ Chí Minh phối hợp với Công an phường Đông Hưng Thuận phong tỏa hiện trường điều tra nguyên nhân vụ cháy rạng sáng 5/2 tại căn nhà 2 tầng trong hẻm nhỏ trên đường Tô Ký khiến 3 mẹ con tử vong…

Hoa đào bung nở ở bản du lịch cộng đồng Sin Suối Hồ

Những ngày giáp Tết Nguyên đán, hoa đào bung nở trên khắp sườn đồi, con đường, trong các ngôi nhà truyền thống của người Mông tại bản du lịch cộng đồng Sin Suối Hồ như mời gọi du khách tới tham quan.

Firefox 'ngược dòng' xu hướng

Thay vì tích hợp AI một cách cố định, Firefox sẽ cung cấp lựa chọn trong phần cài đặt, cho phép người dùng bật/tắt từng tính năng riêng lẻ, và thậm chí là nút tổng 'AI kill switch'.


TOP