Trà quế: Lợi ích, cách sử dụng và tác dụng phụ

Trà quế có đặc tính chống oxy hóa và sinh nhiệt, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và thúc đẩy giảm cân. Ngoài ra, trà quế còn có tác dụng giảm đau, diệt khuẩn và chống viêm, giúp giảm chuột rút kinh nguyệt, ngăn ngừa sâu răng và điều trị viêm nướu.

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Mật ong từ lâu đã được xem là một trong những thực phẩm tự nhiên quý giá, nổi bật với hương vị ngọt ngào và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc cung cấp năng lượng nhanh chóng đến các công dụng chống viêm, kháng khuẩn, mật ong thường được sử dụng rộng rãi trong cả ẩm thực và y học. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: uống nhiều mật ong có thực sự tốt không?

Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu như: căng thẳng, thiếu ngủ, ngồi lâu, thời tiết… Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu sau có thể giúp bạn ứng phó với tình trạng đau đầu tại nhà, bao gồm những động tác kéo giãn cơ nhẹ nhàng để thực hiện.

Ai không nên ăn thịt gà?

Thịt gà tuy ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn. Tìm hiểu ngay những nhóm người cần kiêng thịt gà để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân.

Thực phẩm nhuận tràng tự nhiên để cải thiện quá trình tiêu hóa

Thực phẩm nhuận tràng tự nhiên giúp ngăn ngừa táo bón và tăng cường sức khỏe đường ruột, với ưu điểm là không gây hại cho hệ thực vật đường ruột. Những thực phẩm nhuận tràng tự nhiên này có thể được chuẩn bị tại nhà, tuy nhiên, không nên sử dụng quá 1 tuần để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Những người không nên ăn tổ yến?

Tổ yến thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng nhưng 7 nhóm người dưới đây không nên sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những ai không nên ăn mướp?

Mướp là một loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, thường xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, những người dưới đây nên hạn chế hoặc tránh ăn mướp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP