Ăn 1 quả trứng gà mỗi sáng có tốt không?
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Bí đao kỵ gì? Những thực phẩm và thói quen cần tránh
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Tại sao dụi mắt thực sự nguy hiểm?
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Gừng - vị thuốc ấm cho mùa lạnh nhưng các đối tượng sau không nên dùng
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
1 loại cây đuổi muỗi và rắn hiệu quả: Nhà nào cũng nên trồng
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là 'kho dinh dưỡng' cho sức khỏe nhưng có thể 'đại kỵ' với những người này
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì ngon, bổ, rẻ nhưng những người này chớ dại ăn nhiều kẻo tự hại mình
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
5 lý do nên vay mua nhà ngay thay vì chờ thêm 5 năm nữa
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Mùa đông sắp đến, cần lưu ý gì để giữ ấm an toàn?
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Loại quả Việt tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại là "thuốc bổ máu", tốt cho tim mạch
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Trà hay cà phê tốt hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
8 loại rau củ quen thuộc, hữu ích cho người bệnh sỏi mật
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Uống cà phê hàng ngày ảnh hưởng đến gan thế nào?
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi trước cổng chùa ở Bắc Ninh, kèm thư nhờ cưu mang
Một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi trong túi xách trước cổng chùa thôn Hộ Vệ, xã Tân Chi (Bắc Ninh), kèm theo lá thư của người mẹ xin gửi con lại cho nhà chùa chăm sóc vì hoàn cảnh khó khăn.
Người mẹ suýt 'ôm hận cả đời' vì ba giây trông con lơ đãng
Chiếc xe đẩy của con tôi trôi ra giữa lòng đường, 3 giây định mệnh và bài học xương máu không bao giờ quên.
Lưới bẫy đánh bắt chim trời xuất hiện trên cánh đồng Quảng Trị
Tình trạng giăng lưới, đặt bẫy và sử dụng thiết bị phát âm thanh để dẫn dụ chim trời đang tái diễn tại một địa phương ở Quảng Trị.
Cựu Thủ tướng 37 tuổi của Pháp tuyên bố tranh cử Tổng thống
Ngày 22-5, cựu Thủ tướng Pháp Gabriel Attal tuyên bố sẽ tham gia cuộc đua tranh chức Tổng thống năm 2027.
Kiểm điểm nữ văn thư 'quên' gửi hồ sơ khiến 10 người lỡ cơ hội xét vào công chức
Phường Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk đã tổ chức kiểm điểm các cá nhân liên quan đến việc 'quên' gửi hồ sơ, làm lỡ cơ hội xét tuyển công chức của 10 người.
Đề xuất giảm trừ chi phí y tế và giáo dục khi tính thuế thu nhập
Bộ Tài chính vừa trình Chính phủ dự án Nghị định quy định chi tiết một số điều và biện pháp để tổ chức, hướng dẫn thi hành Luật Thuế thu nhập cá nhân.
'Thần y dỏm' quảng cáo uống nước ion kiềm chữa bách bệnh, giao dịch lừa đảo gần 100 tỉ đồng
Biết nước ion kiềm không thể chữa tất cả các bệnh, 'thần y dỏm' vẫn tư vấn cho người bệnh uống và mua thiết bị, tổng giá trị giao dịch gần 100 tỉ đồng
Bàn giao thi thể 2 học sinh lớp 8 tử vong do đuối nước khi tắm sông
Tối 22/5, Chủ tịch UBND xã Mễ Sở, tỉnh Hưng Yên Phạm Hữu Trường xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến hai nam học sinh tử vong.
FIFA xếp lịch có thể giúp Việt Nam thắng Mali tại U17 World Cup
Sau lễ bốc thăm U17 World Cup, nhiều người cho rằng Việt Nam rơi vào bảng đấu khó với Bỉ, Mali và New Zealand. Nhưng khi FIFA công bố lịch thi đấu, mọi thứ lại lạc quan.
Quảng Trị ký kết hợp tác với Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam, phát triển tàu du lịch liên vùng
Chiều 22/5, UBND tỉnh tổ chức hội nghị ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác với Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam giai đoạn 2026-2030. Tham dự lễ ký kết, về phía lãnh đạo tỉnh Quảng Trị có các đồng chí: Lê Hồng Vinh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh; Lê Vĩnh Thế, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy; Phan Phong Phú, Phó Chủ tịch UBND tỉnh; lãnh đạo các sở, ngành, đơn vị, địa phương liên quan. Về phía lãnh đạo Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam có ông Đặng Sỹ Mạnh, Chủ tịch Hội đồng thành viên Tổng Công ty và Ban lãnh đạo Tổng Công ty.
Ăn 1 quả trứng gà mỗi sáng có tốt không?
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Xót xa trước nỗi tuyệt vọng của cậu bé 15 tuổi mắc ung thư ở Thanh Hóa
'Mẹ bảo bác sĩ cho con một liều chết não rồi gửi nội tạng con vào bệnh viện, ai cần thì hiến cho người ta…'. Nỗi tuyệt vọng của cậu bé 15 tuổi mắc ung thư ở Thanh Hóa ấy đang cần sự sẻ chia từ cộng đồng.
OpenAI cung cấp mô hình AI an ninh mạng tiên tiến cho Nhật Bản
OpenAI cho biết hệ thống này được triển khai trong khuôn khổ chương trình 'Trusted Access for Cyber' (TAC), với các lớp bảo vệ nghiêm ngặt nhằm ngăn chặn việc lạm dụng AI cho mục đích tấn công.
Tôi bắt đầu sợ kỳ nghỉ hè vì năm nào chị chồng cũng gửi con về quê nhờ chăm sóc
Chỉ còn ít ngày nữa là học sinh bước vào kỳ nghỉ hè. Lại như mọi năm, chị chồng ở phố đã gọi điện trước cho mẹ chồng tôi rằng sẽ mang hai đứa con lên gửi nhà tôi mấy tháng hè. Nghe xong, tôi chỉ biết thở dài và cảm thấy mệt mỏi vô cùng.
Sân bay hơn 5.800 tỷ tại Quảng Trị của T&T Group tăng tốc triển khai
Quảng Trị đang đồng loạt tăng vốn giải phóng mặt bằng, hoàn thiện hạ tầng điện nước và đẩy nhanh thi công để đưa sân bay hơn 5.800 tỷ đồng do liên danh của bầu Hiển đầu tư sớm về đích.
Ông Nguyễn Huy Dũng làm Thứ trưởng Văn hóa Thể thao và Du lịch
Ông Nguyễn Huy Dũng, Ủy viên chuyên trách Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Thứ trưởng Văn hóa Thể thao và Du lịch từ ngày 21/5.
Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Tiếc cho 'mỹ nhân đẹp nhất năm 2026'
Với 'Mother Mary', Anne Hathaway có một màn trình diễn ấn tượng và cũng đầy phức tạp. Song, việc sa vào lời thoại dày đặc, hình ảnh lập dị, khiến tác phẩm khó tiếp cận khán giả.
CLIP: Taxi tông một người đi bộ tử vong
Một vụ tai nạn giao thông giữa xe taxi và người đi bộ xảy ra trên tuyến đường liên xã khiến một người đàn ông tử vong trên đường đi cấp cứu.
Chàng trai 2004 được dặn dò yêu thương bạn gái hơn 14 tuổi
Khi đến nhà người thân chơi, Quang được dặn dò phải yêu thương Lan. Khoảnh khắc khiến người xem xúc động.
Kỳ thi nghiêm khắc bậc nhất thế giới: Làm rơi bút cũng phải xin phép giám thị
Không chỉ cấm điện thoại hay tai nghe, nhiều kỳ thi còn kiểm soát chặt từng tiếng động và hành vi nhỏ trong phòng thi. Chỉ một động tác sai quy định, thí sinh cũng có thể bị cảnh cáo hoặc lập biên bản gian lận.