Chuối bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều: 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Rau dền không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một siêu thực phẩm. Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm rau dền vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Nhiều ca ung thư da khởi phát từ đốm đen ở gan bàn chân hoặc vùng da khác, cảnh báo người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Sáng ngày 11/6, hơn 1,2 triệu thí sinh cả nước bắt đầu dự thi môn Ngữ văn tại kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026, thời gian làm bài 120 phút.
Vợ chồng chị Siu H’Truin (thôn Sô Ma Hang B, xã Ia Hiao, tỉnh Gia Lai) đang rơi vào hoàn cảnh đặc biệt khó khăn khi có hai người con mắc bệnh hiểm nghèo. Trong 4 người con của gia đình, cháu Siu H’Chiên (sinh năm 2021) bị khuyết tật trí tuệ mức độ đặc biệt nặng; cháu Siu H’Diên mới hơn 3 tháng tuổi được chẩn đoán mắc bệnh nhiễm độc gan, ứ mật và thiếu máu hồng cầu nhỏ, hiện đang điều trị tại bệnh viện.
Quyết định tưởng như "xa cách" ấy lại khiến hôn nhân của chị trở nên nhẹ nhõm và bền chặt hơn.
Chân váy midi từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ công sở nhờ khả năng cân bằng giữa sự thanh lịch, nữ tính và tính ứng dụng cao. Không chỉ giúp tôn dáng, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển, chân váy midi còn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau để tạo nên diện mạo chỉn chu, thời thượng trong những ngày hè.
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Pháo gây chú ý với bộ ảnh dạ hội trước thềm Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2026. Nữ rapper khoe vóc dáng gợi cảm trong loạt thiết kế đính đá.
Ngày 10/4, Đội Quy tập hài cốt liệt sĩ 584, Phòng Chính trị, Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Trị cho biết vừa quy tập 4 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Bệnh viện đa khoa khu vực Thạch Hãn, phường Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị.
Hình ảnh hàng chục người dân cùng tắm mát tại một con mương ở Thanh Hóa vào mỗi chiều hè thu hút hơn 1 triệu lượt xem.
Trong quá trình chuẩn hóa thông tin thuê bao, nhiều người bất ngờ phát hiện trên ứng dụng VNeID có những số điện thoại đứng tên mình nhưng không sử dụng. Các chuyên gia khuyến cáo cần sớm kiểm tra và xử lý để tránh nguy cơ bị lợi dụng thông tin cá nhân hoặc phát sinh rủi ro pháp lý.
Nam Cường đang là cái tên gây bàn tán trên mạng xã hội. Trước đó, nam ca sĩ này khóa trang cá nhân và phần bình luận kênh TikTok.
Trên đỉnh một ngọn núi cao ở miền đông Thổ Nhĩ Kỳ, những chiếc đầu đá khổng lồ vẫn lặng lẽ nhìn về phía chân trời.
Từng rất gần tấm vé bán kết, U19 Việt Nam phải chia tay giải trong tiếc nuối khi kết quả lượt cuối bảng C không ủng hộ thầy trò HLV Yutaka Ikeuchi.
Trong hơn 1,3 triệu xe từ thương hiệu Jeep bị triệu hồi, có khoảng 125.000 xe đến từ các thị trường quốc tế, bao gồm Việt Nam.
Việc kiện toàn Hội đồng quốc gia về phát triển bền vững góp phần hoàn thiện đầu mối điều phối, tư vấn chính sách trong triển khai Chương trình nghị sự 2030 và các chiến lược phát triển dài hạn.
Cơ chế khai thác than vượt công suất tối đa 15% được Chính phủ ban hành nhằm ứng phó tình huống cấp bách về năng lượng, đồng thời siết chặt điều kiện kỹ thuật, an toàn và phạm vi sử dụng nguồn than khai thác thêm.
Sau khi rẽ qua lối mở dải phân cách trên quốc lộ 1A, người đàn ông tiếp tục điều khiển xe máy chạy ngược chiều đường và đã tử nạn khi va chạm với xe ô tô khách.
Một quan chức quân đội Nga phụ trách công tác cung cấp đạn dược tên lửa và pháo binh đã thiệt mạng trong một vụ nổ xe hơi xảy ra ngày 9/6 tại thành phố Balashikha, ngoại ô phía Đông thủ đô Moskva.
Hàng loạt đoàn công tác của các trường đại học đã chính thức lên đường làm nhiệm vụ kiểm tra công tác coi thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại các địa phương, góp phần tăng cường giám sát, bảo đảm kỳ thi diễn ra khách quan, minh bạch và công bằng.
Không chỉ trang bị kiến thức về biến đổi khí hậu, chương trình tập huấn dành cho thanh thiếu niên Quảng Trị còn góp phần hình thành thế hệ công dân trẻ có trách nhiệm với môi trường, sẵn sàng trở thành những hạt nhân lan tỏa lối sống xanh trong cộng đồng.
Những ngày qua, vụ việc một người phụ nữ bị chồng dùng dao gây thương tích nghiêm trọng tại xã Sơn Động (tỉnh Bắc Ninh) thu hút sự quan tâm của dư luận xã hội. Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh đã ra quyết định tạm giữ hình sự đối với người chồng.
Bộ Chính trị yêu cầu không để tình trạng nơi thiếu người làm việc thì không được bổ sung, trong khi nơi hiệu quả thấp vẫn giữ biên chế ổn định; tuyệt đối không để xảy ra tình trạng “xin biên chế”, “giữ ghế”, “giữ cơ cấu” vì lợi ích cục bộ.
