Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay
Có lẽ trong suy nghĩ của nhiều người, loại rau này chỉ cho... sâu, không thể chế biến thành món ăn, tuy nhiên khi biết tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe thì nhiều người cho vào thực đơn gia đình.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Arizona (Mỹ) chỉ ra việc tiêu thụ nhiều một số loại bánh mì có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.
Theo quy định, cấp bậc hàm cao nhất của Trưởng Công an xã là Trung tá.
Dưới đây là những lý do khiến nước chanh mật ong được nhiều người uống vào buổi sáng tăng cường sức khỏe.
Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường nên chú ý hơn đến việc ăn rau. Thế nhưng có 1 số loại thực phẩm như khoai tây, ngô, củ cải đường… sẽ tác động đến lượng đường trong máu do hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết cao.
Đừng vứt bỏ những vỏ chuối bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lý do mà bạn nên biết để tận dụng.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để cơ thể khỏe, đẹp?
Ngủ với điện thoại bên cạnh là thói quen phổ biến của nhiều người, dù là để lướt mạng xã hội trước khi đi ngủ hay sử dụng như một đồng hồ báo thức.
Trái cây màu đỏ, chẳng hạn như dâu tây, quả goji, dưa hấu, nho tím, rất giàu vitamin C, anthocyanin, lycopene và resveratrol, các hợp chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do dư thừa và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa các tình huống như lão hóa sớm, ung thư và cúm.
Thiếu thông gió có hại cho sức khỏe! Chuyên gia tiết lộ '6 thời điểm này nên mở cửa sổ'.
Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.
Các nhà khoa học Việt Nam đã sản xuất dầu thực vật từ hạt chanh leo tím (Passiflora edulis).
Bí ngòi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.
Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích bất ngờ của hạt bàng, một loại hạt đang dần trở nên phổ biến trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.
Loại quả này được xem là một "thần dược" cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu thuộc hững nhóm người dưới đây, bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn bí đỏ.
Ít ai biết rằng, nếu ăn hạt dẻ không đúng cách có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe, thậm chí là ngộ độc. Vậy ăn hạt dẻ như thế nào cho đúng?
Loại quả này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bô ích cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C và vitamin B, tuy nhiên không phải bất cứ ai cũng nên ăn.
Người đàn ông ở Hà Giang cho hay đã ăn lượng lớn trái cây tại vườn nhà cùng mật ong trong thời gian dài, đặc biệt, anh lại thường ăn khi đói.
Dây thìa canh, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Trong chương trình thăm chính thức Liên bang Nga và dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong chiến tranh Vệ quốc vĩ đại, sáng 10/5/2025, giờ địa phương (chiều cùng ngày, giờ Hà Nội), tại thủ đô Moskva, Tổng Bí thư Tô Lâm hội kiến Chủ tịch Duma Quốc gia (Hạ viện) Liên bang Nga Vyacheslav Volodin.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu dốc toàn lực hoàn thành 3.000km đường bộ cao tốc và khởi công tuyến đường sắt Lào Cai - Hà Nội - Hải Phòng trong năm nay.
Một vụ cháy đò du lịch của người dân ở tỉnh Tiền Giang vừa xảy ra. Rất may trên phương tiện này chỉ có 2 người và đã thoát nạn an toàn.
Công an TP Hải Phòng đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, thực hiện bắt tạm giam đối với Tổng giám đốc Công ty cổ phần tập đoàn Việt Úc cùng 3 nhân viên kế toán của công ty này.
Truy cập vào ứng dụng Telegram để xem phim đồi trụy và tìm dịch vụ "gái gọi", nam thanh niên ở Hà Nội bị lừa đảo hơn 3,5 tỉ đồng.
Đánh bại Philippines với tỉ số 3-0 ở lượt đấu thứ 2 VCK futsal nữ châu Á 2025, Việt Nam sớm giành vé vào tứ kết sau 2 trận toàn thắng
Tối qua (9/5) xảy ra vụ tai nạn giao thông trên Quốc lộ 12A, tỉnh Quảng Bình. 1 xe ô tô đầu kéo bốc cháy dữ dội, xe còn lại hư hỏng nặng.
Nhiều học sinh lớp 12 tại 1 trường ở Đắk Lắk bất ngờ viết đơn xin nghỉ học, bảo lưu kết quả trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Á hậu Chế Nguyễn Quỳnh Châu để lại nhiều dấu ấn khi tham gia Miss International Queen Vietnam 2025 (MIQVN 2025).
Khi sáp nhập nhiều tỉnh, thành phố, sẽ có việc một địa phương có thêm một đến nhiều câu lạc bộ bóng đá (CLB). Vậy Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) và Công ty Cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) sẽ xử lý như thế nào khi giải bóng đá chuyên nghiệp quốc gia trong sự biến đổi về mặt địa lý này?
Nhiều đại biểu Quốc hội đề nghị không áp thuế tiêu thụ đặc biệt đối với các mặt hàng được coi là thiết yếu với đời sống của người dân
Ngày 9/5, Công an TP Hà Nội cho biết, Phòng CSĐT tội phạm về ma tuý đã điều tra, làm rõ nhóm đối tượng ngụy trang ma túy trong thực phẩm để hoạt động mua bán trái phép trên không gian mạng.
Xe ô tô 4 chỗ màu đỏ nhãn hiệu Toyota Yaris, BKS: 30A - 017.32 di chuyển trên đường Kim Giang theo chiều từ Cầu Tó hướng đi Cầu Dậu, khi đến trước số nhà 896, 898 Kim Giang đã va chạm với 6 xe máy (3 xe máy đang di chuyển dưới lòng đường, 3 xe máy dựng trên vỉa hè).
Dù chiếc xe ô tô đang bốc cháy, người đàn ông vẫn liều mạng lao tới dùng tay không giải cứu tài xế bị mắc kẹt.
Quảng Bình dự kiến giải thể 145 ban chỉ huy quân sự cấp xã hiện tại, thành lập các ban chỉ huy quân sự cấp xã mới theo địa giới hành chính sau sáp nhập
Bộ Nội vụ vừa có tờ trình gửi Chính phủ về đề án sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh năm 2025. Theo đó, dự thảo nêu phương án sắp xếp đối với 52 đơn vị hành chính cấp tỉnh để hình thành 23 đơn vị hành chính cấp tỉnh mới.
Bỏ ra gần 21 tỉ đồng mua cổ phần từ Công ty Phù Sa Đỏ (Quảng Bình), Công ty Salu kiện ra tòa mới phát hiện người bán không sở hữu số cổ phần này
Ngày 9-5, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) vừa công bố điều chỉnh giá bán lẻ điện bình quân với mức tăng thêm 4,8% theo thẩm quyền.
Cô giáo chủ nhiệm Nguyễn Thị Hòa đã quyết tâm tìm lại ánh sáng cho cậu học trò nghèo...
Em với chồng sắp cưới quen nhau 4 năm rồi mới quyết định đi đến hôn nhân. Tình cảm cũng có thể gọi là mặn nồng. Hai bên gia đình đã định ngày đám cưới, nhà em lúc đó còn dựng cả rạp xong rồi. Vậy mà trước ngày cưới 3 ngày, đọc được một tin nhắn mà em hủy luôn đám cưới chuẩn bị cả năm trời.
Khẳng định lợi ích của dạy học 2 buổi/ngày với nâng cao chất lượng giáo dục, các nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục cũng nhận diện khó khăn, thách thức...
