Trời nóng khiến chán ăn, làm thế nào để lấy lại cảm giác ngon miệng?
Mùa hè thời tiết nóng nực khiến cho việc ăn uống trở nên không mấy dễ dàng, thậm chí có người luôn thường trực cảm giác chán ăn. Vậy dinh dưỡng trong mùa hè cần chú ý những nguyên tắc gì để bữa cơm thực sự trở nên ngon miệng và đủ chất?
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao kỷ lục và đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đinh hương mang lại những lợi ích sức khỏe vượt xa mong đợi của bạn.
Không phải những loại hải sản đắt đỏ, loại cá quen thuộc này giá bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng nể.
Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Cơm, bánh bao, mì trắng, bánh quẩy, các món tráng miệng là những 'thực phẩm trắng' hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm nếu kèm theo thói quen thức khuya, uống rượu.
Từ xa xưa, phụ nữ đã dùng nước vo gạo để chăm sóc nhan sắc và sức khỏe. Trong nước vo gạo chứa hàm lượng lớn Vitamin B, khoáng chất và các chất chống oxy hóa hòa tan từ lớp cám gạo. Dưới đây là loạt lợi ích tuyệt của nước vo gạo không phải ai cũng biết.
Bác sĩ tiết niệu giải thích những sai lầm phổ biến trong lối sống cần tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
Nhiều bệnh nhân gout truyền tai nhau rằng uống nước chanh tươi mỗi ngày sẽ 'rửa' bớt acid uric, thậm chí có người hy vọng chỉ cần uống chanh là đủ, không cần dùng thuốc nữa. Liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Nhẫn kim cương có thể mất độ lấp lánh sau thời gian sử dụng, nhưng việc làm sạch không nhất thiết phải phức tạp. Một số cách đơn giản tại nhà có thể giúp trang sức sáng trở lại.
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc giữa xe khách, xe chở công nhân, xe tải khiến nhiều người bị thương.
Nhằm đảm bảo Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 diễn ra nghiêm túc, khách quan, Quảng Trị đang rà soát các khâu chuẩn bị lần cuối, sẵn sàng tổ chức kỳ thi.
Gia đình anh Vi Hồng Quang (ảnh, SN 1986, buôn Mi Hoan, xã Ia Hiao, tỉnh Gia Lai) đang rơi vào hoàn cảnh hết sức khốn khó khi trụ cột gia đình lâm bệnh nặng, mọi nguồn lực đều đã cạn kiệt.
Nhiều hộ kinh doanh vẫn thua lỗ dù doanh thu đạt hàng tỷ đồng mỗi năm vì đánh giá sai hiệu quả kinh doanh thực tế.
Bộ chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Trị huy động 300 cán bộ, chiến sĩ cùng lực lượng dân quân tham gia hỗ trợ xây dựng trường nội trú ở vùng biên.
Từng gây chú ý vì hóa đơn 900.000 đồng cho một bữa ăn của hai người, phở gà Huyền Hương vừa được Michelin Guide vinh danh ở hạng mục Michelin Selected (chất lượng xuất sắc).
Đến sân cổ vũ cho ông xã Đoàn Văn Hậu, Doãn Hải My nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý nhờ visual phát sáng. Đặc biệt, màn 'đu trend' diện áo thun của idol toàn cầu Jungkook (BTS) càng giúp người đẹp khoe trọn vẹn sắc vóc.
Phó Tử Thuần vừa kết thúc chuyến nghỉ dưỡng tại Bali và trở về Đài Loan thì gặp biến cố sức khỏe nghiêm trọng. Anh qua đời ở tuổi 46.
Có những người phụ nữ cả đời sống trong bổn phận, trong nỗi sợ điều tiếng, trong ánh nhìn khắt khe của gia đình và xã hội. Họ từng yêu, từng hi sinh, từng chịu đựng, nhưng khi hôn nhân đổ vỡ hoặc người chồng không còn, họ lại không dám bước thêm một bước cho chính mình. Bởi với nhiều người, vượt qua một cuộc hôn nhân bất hạnh đã khó, vượt qua định kiến để sống tiếp đời mình còn khó hơn.
Mùa hè thời tiết nóng nực khiến cho việc ăn uống trở nên không mấy dễ dàng, thậm chí có người luôn thường trực cảm giác chán ăn. Vậy dinh dưỡng trong mùa hè cần chú ý những nguyên tắc gì để bữa cơm thực sự trở nên ngon miệng và đủ chất?
Rụng tóc là tình trạng phổ biến ở phụ nữ trung niên do thay đổi nội tiết, lão hóa và nhiều yếu tố sức khỏe khác. Dù ảnh hưởng đến ngoại hình và sự tự tin, tình trạng này vẫn có thể cải thiện nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách.
Nắng gắt như "đổ lửa" trong những ngày hè như hiện nay khiến các bộ phận trong và ngoài ô tô như sơn, nội thất, lốp, hệ thống làm mát, cabin... nhanh chóng bị hỏng hóc và xuống cấp. Do vậy hầu hết các chủ xe đểu tìm cách để bảo vệ.
Mỗi kỳ World Cup qua đi không chỉ để lại những khoảnh khắc lịch sử trên sân cỏ, mà còn ghi dấu ấn đậm nét về quốc gia chủ nhà. Chúng ta hãy cùng lật lại những trang sử vàng của Liên đoàn Bóng đá Quốc tế (FIFA) để tìm hiểu xem có bao nhiêu quốc gia đăng cai World Cup và đó là những đất nước nào.
Diễn biến mới nhất về khối khí lạnh đang tràn xuống nước ta từ chiều 8/6
Đoạn video ghi lại cảnh nhóm thanh niên hối hả cào lúa giúp một cụ bà trước cơn mưa bất chợt đang nhận được nhiều lời khen. Anh Quân Nguyễn, chủ nhân video, cho biết mọi việc diễn ra hoàn toàn tình cờ khi anh em vừa ghé nhà chơi vào chiều 4/6.
Va chạm với xe buýt trên đường Cách Mạng Tháng Tám, người đàn ông 42 tuổi ngã xuống đường, tử vong tại chỗ.
Lực lượng bảo vệ bờ biển Italy ngày 7/6 cho biết đã tìm thấy 10 thi thể sau vụ chìm tàu chở người di cư ở khu vực ngoài khơi Malta.
Công an tỉnh Quảng Trị bắt giữ 3 đối tượng và thu giữ lượng lớn tang vật gồm hơn 7.000 viên hồng phiến, khoảng 2 kg ma túy đá cùng nhiều loại ma túy khác.
Camera siêu nhỏ có thể ngụy trang trong vật dụng quen thuộc, khiến việc phát hiện bằng mắt thường khó khăn.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 sẽ diễn ra từ ngày 10 đến 12-6 với trên 1,22 triệu thí sinh đăng ký tham dự, tăng hơn 61.600 em so với năm 2025
Một nam thanh niên cầm theo chai xăng vào tiệm giặt sấy phóng hỏa nhưng bị lửa bén gây bỏng nặng được đưa đi cấp cứu...
