3 điều cần làm với tủ lạnh ngay lúc này
Làm điều này với tủ lạnh có thể giúp tiết kiệm điện và bảo vệ thực phẩm trong đợt nắng nóng.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Ai dễ 'gục ngã' trong đợt nắng nóng kéo dài?
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Ăn 1 quả trứng gà mỗi sáng có tốt không?
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Mướp tưởng lành nhưng ăn kiểu này chẳng khác nào 'bào thận'
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
3 loại rau mùa hè bán đầy ngoài chợ Việt được ví như 'thuốc tự nhiên' cho tim mạch: Vừa hạ huyết áp vừa hỗ trợ giảm cholesterol
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Đồ ăn kiêng có thể gây gan nhiễm mỡ nếu chứa thứ này
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Người thi sát hạch bằng lái xe có được hoàn trả phí nếu bỏ thi hay không?
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ Việt được ví như 'nhân sâm người nghèo', tốt cho sức khỏe từ trong ra ngoài
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Xe máy bảo hành 3 lần vẫn không khắc phục được lỗi, người tiêu dùng nên làm gì?
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Loại thực phẩm nhiều người Việt bỏ qua nhưng lại là 'kho dinh dưỡng'
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
4 sai lầm tai hại khi nấu thịt, càng nấu càng dai mà nhiều người không hề biết
Nhiều người nấu thịt nhưng càng làm càng thấy dai, khô và kém ngon mà không hiểu lý do. Thực tế, có đến 4 sai lầm phổ biến trong cách chế biến, đặc biệt lỗi số 1 lại là điều hầu như ai cũng tin là đúng.
Giải pháp lâu say, bảo vệ sức khỏe cho người 'đô yếu'
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
Nhóm người tuyệt đối nên tránh xa mỡ lợn
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Uống nước chanh tưởng tốt nhưng dễ 'phản tác dụng' nếu mắc 5 sai lầm này
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Trữ cơm đông lạnh: Sai lầm khiến bạn tự 'đầu độc' chính mình
Trữ cơm nhiều ngày giúp tiết kiệm thời gian, thậm chí được cho là tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai, thói quen này có thể khiến bạn "rước" bệnh vào người.
5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Mỗi ngày một lon coca, sau 5 năm cơ thể sẽ ra sao?
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ nên uống gì? 6 thức uống quen thuộc giúp ngủ ngon hơn
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Quảng Trị: B/ắ/t giữ tài xế dương tính với m/a t/ú/y, điều khiển xe đầu kéo trên QL 9
Ngày 12/7, theo Trạm CSGT Đakrông (Phòng CSGT Công an tỉnh Quảng Trị), vừa bắt giữ một tài xế có hành vi nghi tàng trữ trái phép chất ma túy.
Đoàn công tác TP. Hà Nội tổ chức các hoạt động tri ân anh hùng liệt sĩ tại tỉnh Quảng Trị
Nhân dịp kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), ngày 12/7, đoàn công tác Thành ủy-HĐND-UBND-Ủy ban MTTQ Việt Nam TP. Hà Nội do đồng chí Trần Đức Thắng, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy, Trưởng đoàn đại biểu Quốc hội thành phố làm trưởng đoàn đã đến viếng, dâng hoa, dâng hương tri ân các anh hùng liệt sĩ tại tỉnh Quảng Trị.
Quy định mới về điều chỉnh giá bán lẻ điện bình quân hằng năm
Ngày 9/7, Chính phủ ban hành Nghị định số 278/2026/NĐ-CP sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 72/2025/NĐ-CP ngày 28/3/2025 quy định về cơ chế, thời gian điều chỉnh giá bán lẻ điện bình quân.
Thái Lan: Cháy lớn tại quán rượu ở Bangkok, 27 người thiệt mạng
Đoạn video do lực lượng ứng phó khẩn cấp chia sẻ trên internet cho thấy đám cháy bùng phát dữ dội và những cột khói bốc ra từ cửa chính của quán rượu Na Ladprao ở khu vực phía Bắc thủ đô Thái Lan.
Triệt phá loạt vụ vận chuyển trái phép ma túy trên địa bàn tỉnh Quảng Trị
Chi cục Hải quan khu vực IX đã phối hợp các lực lượng chức năng đấu tranh, bắt giữ 07 đối tượng; thu giữ tổng cộng 68.073 viên hồng phiến, 06 kg ma túy đá cùng các vũ khí quân dụng trên địa bàn tỉnh Quảng Trị.
Khởi tố vụ án, tạm giữ Thuyền trưởng vụ lật ca nô làm 15 du khách tử vong
Ngày 12/7, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, tạm giữ đối với Nguyễn Hồng Hải (SN 1969, trú ấp Thuận Tiến, xã Sơn Kiên, tỉnh An Giang; tạm trú tại khu phố 6 An Thới, đặc khu Phú Quốc) để điều tra do có hành vi vi phạm các quy định pháp luật liên quan đến vụ lật ca nô, làm 15 du khách tử vong tại Phú Quốc.
World Cup 2026: Vì sao Messi nổi giận với trọng tài người Bồ Đào Nha?
Tình huống siêu sao Messi phản ứng gay gắt với trọng tài người Bồ Đào Nha Joao Pinheiro ở tứ kết World Cup 2026 trở thành tâm điểm chú ý.
Tắm sông sau giờ làm, thiếu niên 17 tuổi bị nước cuốn mất tích
Sau giờ làm việc chiều 11/7, hai thiếu niên xuống tắm tại sông Tả Trạch (xã Bình Điền, TP Huế), một người không may bị đuối nước và mất tích.
14 nước đưa ra Tuyên bố chung về vấn đề Biển Đông
Bộ Ngoại giao Nhật Bản cho biết, nhân dịp tròn 10 năm Tòa án Trọng tài ban hành phán quyết về tranh chấp giữa Philippines và Trung Quốc liên quan vấn đề Biển Đông (12/7/2016-12/7/2026), 14 quốc gia đã đưa ra một Tuyên bố chung về vấn đề này.
Clip: Đang trình báo tại trụ sở công an, người phụ nữ vẫn bị kẻ giả danh liên tục gọi điện đe dọa
Một người phụ nữ ở Hà Tĩnh suýt mất 1,2 tỷ đồng sau khi nhận cuộc gọi từ đối tượng giả danh công an, vu khống liên quan đến đường dây mua bán trái phép chất ma túy rồi yêu cầu chuyển tiền để "phục vụ điều tra".
Môi giới mại dâm qua mạng, thanh toán bằng tiền số
Những kẻ môi giới mại dâm sử dụng ứng dụng nhắn tin mã hóa, thanh toán qua USDT và tài khoản ngân hàng; giá dịch vụ dao động từ 5 triệu đồng/lần (“tàu nhanh”) đến 150 triệu đồng/lần (đi tour 2-5 ngày).
Quảng Trị: Hội thảo xác minh thông tin tìm mộ liệt sĩ tập thể tại khu vực Câu Nhi
Thực hiện Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ, Ban Chỉ đạo tỉnh Quảng Trị vừa tổ chức Hội thảo xác minh thông tin về mộ liệt sĩ tập thể tại khu vực Câu Nhi, xã Nam Hải Lăng. Tham dự có lãnh đạo Cục Chính sách - Bộ Quốc phòng, Bộ Tư lệnh Quân khu 4 và Thường trực Tỉnh ủy, UBND tỉnh Quảng Trị.
Vạch trần thủ đoạn của công ty vàng lớn nhất Hà Tĩnh: Thực hiện 68.000 giao dịch trị giá tới 5.000 tỷ đồng nhưng chỉ nộp thuế 10-20 triệu/tháng
Công an tỉnh Hà Tĩnh đã điều tra, làm rõ hơn 26.000 giao dịch, xác định tổng doanh thu để ngoài sổ sách gần 600 tỷ đồng không hạch toán, kê khai thuế, với giá trị trốn thuế gần 1,3 tỷ đồng.
Đội Bồ Đào Nha giành quán quân lễ hội pháo hoa DIFF 2026
Đội Macedos Pirotecnia (Bồ Đào Nha) giành Quán quân tại lễ hội pháo hoa DIFF 2026 với màn trình diễn kết hợp pháo hoa, âm nhạc và câu chuyện về thành phố Đà Nẵng.
Thủ tướng Lê Minh Hưng điều động, bổ nhiệm 2 tân Thứ trưởng
Ngày 10/7/2026, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng ký 2 Quyết định về việc điều động, bổ nhiệm giữ chức Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Mỹ nhân Việt cưới Phó TGĐ tập đoàn nghìn tỷ: Đám cưới đẹp như cổ tích, sống trong bạch dinh đắt đỏ
Chuyện tình đẹp của cặp đôi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Bellingham rực sáng, đưa Anh vào bán kết World Cup
Sáng 12/7, Jude Bellingham ghi 2 bàn giúp tuyển Anh đánh bại Na Uy 2-1 ở tứ kết giải vô địch thế giới.
Thiếu nữ 15 tuổi bỏ nhà đi xin việc bị người tuyển dụng xâm hại
Ngày 25/6, do mâu thuẫn với gia đình liên quan đến việc học tập, cháu L tự ý rời khỏi nhà và đến Bắc Ninh tìm việc làm thêm. Khi gặp Lực để xin việc, hai bên đã quen nhau nên cháu bị Lực dụ dỗ thực hiện hành vi quan hệ tình dục.
Kiev rung chuyển sau vụ đội tàu Nga ở Azov bị tấn công
Thủ đô Kiev của Ukraine hứng chịu một đợt tập kích bằng tên lửa đạn đạo của Nga, khiến nhiều khu vực bị hư hại.
Người đàn ông tự thiêu sau khi đâm đôi nam nữ
Một người đàn ông leo lên cabin xe container, tấn công khiến đôi nam nữ bị trọng thương, sau đó châm lửa tự thiêu.
Hiệu trưởng có con dự thi ở điểm thi bị phản ánh tiêu cực ở Quảng Trị lên tiếng: "Hết sức bất ngờ"
Ông Đức cho biết, theo quy chế, khi có con dự thi thì không được làm bất cứ việc gì liên quan đến kỳ thi nên ông Đức chỉ ngồi ngoài cổng trường uống nước chờ con trong những ngày diễn ra kỳ thi.