3 loại gia vị nếu lạm dụng có thể làm tăng gánh nặng cho gan: Bếp nhà nào cũng có
Gan là cơ quan đảm nhiệm hàng trăm chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và sản xuất dịch mật. Dù rượu bia vẫn là yếu tố nguy cơ quen thuộc, nhưng một số loại gia vị sử dụng hằng ngày nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến sức khỏe chuyển hóa.
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
Nhiều người nấu thịt nhưng càng làm càng thấy dai, khô và kém ngon mà không hiểu lý do. Thực tế, có đến 4 sai lầm phổ biến trong cách chế biến, đặc biệt lỗi số 1 lại là điều hầu như ai cũng tin là đúng.
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Trữ cơm nhiều ngày giúp tiết kiệm thời gian, thậm chí được cho là tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai, thói quen này có thể khiến bạn "rước" bệnh vào người.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Lễ hội Vì hòa bình năm 2026 tại Quảng Trị không chỉ là một sự kiện văn hóa đặc biệt mà còn là bản tuyên ngôn giàu tính nhân văn về khát vọng hòa bình của dân tộc Việt Nam.
Ngày 3/7, Ủy ban nhân dân phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị cho biết, đến chiều tối 2/7, sau khi được vận động một cách quyết liệt vừa có tình, có lý, 7 hộ dân ở Bảo Ninh đã thống nhất nhận tiền bồi thường, hỗ trợ và bàn giao mặt bằng để làm đường đầu cầu Nhật Lệ 3. Như vậy, chỉ ít thời gian nữa cây cầu mới được hoàn thành.
Nghị định số 254/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định chi tiết việc áp dụng hóa đơn điện tử, trong đó bổ sung nhiều trường hợp không phải sử dụng hóa đơn điện tử.
299 trong 328 học sinh trường THPT chuyên Tuyên Quang đạt 9, 10 điểm Toán, cao hơn nhiều trường chuyên danh tiếng khác.
Chiến dịch lập lại trật tự vỉa hè của thành phố Hà Nội đang góp phần xây dựng diện mạo đô thị văn minh, thông thoáng hơn. Thế nhưng, phía sau những tuyến phố gọn gàng ấy vẫn còn những phận đời lặng lẽ mưu sinh.
Theo clip trích xuất từ camera an ninh, trước khi ra tay với nạn nhân, nghi phạm mặc áo màu xanh lá, dừng xe máy gần hiện trường rồi đi bộ vào quán nước.
Gan là cơ quan đảm nhiệm hàng trăm chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và sản xuất dịch mật. Dù rượu bia vẫn là yếu tố nguy cơ quen thuộc, nhưng một số loại gia vị sử dụng hằng ngày nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến sức khỏe chuyển hóa.
Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp về tình dục không chỉ là bản năng mà còn là sợi dây gắn kết tinh thần bền chặt.
Cách dùng rau củ quả tươi làm mặt nạ với thành phần tự nhiên an toàn cho da trong khi chi phí bỏ ra thấp, phù hợp với nhiều người khác nhau.
Xiaomi vừa đạt cột mốc 500 triệu máy bán ra dòng Redmi Note và sắp ra mắt Redmi Note 17 với nhiều nâng cấp ấn tượng.
Lâu đài này có lẽ được xây dựng để phòng thủ. Chúng được xây dựng trên vùng cao nguyên và có tầm nhìn bao quát rộng lớn.
Tesla Cybercab bắt đầu thử nghiệm trên đường phố với thiết kế không vô lăng hay bàn đạp ga thắng, trong bối cảnh Mỹ đang điều chỉnh quy định để mở đường cho xe tự hành thế hệ mới.
Ít nhất 9 người thiệt mạng và 20 người khác bị thương trong vụ đánh bom nhằm vào một quán cà phê ở trung tâm thủ đô Damascus của Syria.
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên Quốc lộ 1A đoạn qua phường Hoành Sơn (Hà Tĩnh), khiến 2 người tử vong thương tâm.
Sáng 3/7, Cristiano Ronaldo ghi bàn giúp Bồ Đào Nha chật vật hạ Croatia 2-1 ở vòng 32 đội giải vô địch thế giới.
Theo chia sẻ, ban đầu, chủ nhân quả mít "khủng" mang ra chợ bán nhưng không có người mua.
Bộ GD&ĐT đề nghị các địa phương sắp xếp lại mạng lưới trường học, giảm ít nhất 30% đầu mối cơ sở giáo dục công lập, đồng thời bảo đảm không ảnh hưởng quyền học tập của học sinh.
Từ một điểm nghi vấn tại khách sạn, Công an TP Hồ Chí Minh bóc gỡ đường dây ma túy lớn, bắt và xử lý 48 đối tượng, trong đó có ca sĩ, nhạc sĩ Tăng Nhật Tuệ tổ chức sử dụng và tàng trữ trái phép chất ma túy…
Dự án hồ sinh thái đập dâng Khe Ruồi (giai đoạn 1) tại xã miền núi Hướng Hiệp, tỉnh Quảng Trị liên tục được điều chỉnh từ chủ trương đầu tư đến thiết kế và thi công, kéo dài qua nhiều năm với thay đổi về quy mô, chi phí và tiến độ.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, sáng sớm nay (3/7), áp thấp nhiệt đới trên khu vực phía Tây Bắc đặc khu Hoàng Sa đã mạnh lên thành bão, cơn bão số 1 năm 2026, có tên quốc tế là MAYSAK.
Ông Đặng Ngọc Thảo, người vừa bị khởi tố trong vụ buôn lậu kim cương xuyên quốc gia, từng nhấn mạnh rằng công ty kiểm định đá quý phải giữ trung thực tuyệt đối để bảo vệ người tiêu dùng và doanh nghiệp chân chính.
