Dầu ăn mở nắp để được bao lâu? Nhiều người chỉ nhìn hạn sử dụng mà không biết điều này
Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong hầu hết căn bếp. Nhiều gia đình có thói quen mua chai dung tích lớn để tiết kiệm rồi sử dụng trong nhiều tháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng hạn sử dụng in trên bao bì chỉ áp dụng khi sản phẩm còn nguyên niêm phong. Sau khi mở nắp, chất lượng dầu sẽ giảm dần theo thời gian và cách bảo quản.
Dưới đây là lý do khiến các bác sĩ ung thư khuyến cáo người dân nên thận trọng.
Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Trong bối cảnh nhiều doanh nghiệp tập trung vào mục tiêu tăng trưởng và hiệu quả vận hành, tại Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông, các hoạt động hướng đến cộng đồng lại được duy trì như một phần không thể tách rời trong chiến lược phát triển.
Nhiều người đầu tư vào nệm và gối cao cấp để cải thiện giấc ngủ nhưng lại bỏ qua chiếc vỏ gối – vật tiếp xúc trực tiếp với da mặt và mái tóc suốt nhiều giờ mỗi đêm. Thực tế, lựa chọn tưởng chừng đơn giản này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và cảm giác thư giãn khi nghỉ ngơi.
Rau mồng tơi là món ăn quen thuộc trong mâm cơm mùa hè nhờ tính mát, giàu chất xơ và nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác động bất lợi với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà cơ thể cần. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên duy trì chế độ ăn đa dạng để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mùa hè thời tiết nóng nực khiến cho việc ăn uống trở nên không mấy dễ dàng, thậm chí có người luôn thường trực cảm giác chán ăn. Vậy dinh dưỡng trong mùa hè cần chú ý những nguyên tắc gì để bữa cơm thực sự trở nên ngon miệng và đủ chất?
Dù cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để ăn thường xuyên; một số phần như da, đầu và nội tạng lại có thể tiềm ẩn nguy cơ tích tụ độc tố mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
Cắt giảm thực phẩm để 'bỏ đói' khối u là lựa chọn của không ít người bệnh ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc nhịn ăn, kiêng hoàn toàn thịt đỏ hay loại bỏ tinh bột có thể khiến cơ thể mất cơ, suy dinh dưỡng và giảm khả năng chống chọi với bệnh tật cũng như các phương pháp điều trị.
Không cần thực phẩm đắt tiền hay các liệu trình thanh lọc phức tạp, 2 loại rau xanh quen thuộc dưới đây được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giải độc, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn mỗi ngày.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Hưởng ứng 'Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh thực hiện tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ', Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Trị cho biết, tính đến ngày 4/8, các lực lượng đã tìm kiếm, quy tập 13 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Câu Nhi, xã Nam Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị.
Sáng 5/8, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía Đông Nam khu vực Bắc Biển Đông đã mạnh lên thành bão số 3 năm 2026, có tên quốc tế là KUJIRA. Tuy nhiên, bão được dự báo suy yếu dần và không ảnh hưởng đến vùng ven biển, đất liền Việt Nam.
Hơn 60 năm sau chiến tranh, từ ký ức về những trận đánh trên đất Lào, cựu chiến binh Nguyễn Hồng Hà đã vẽ bản đồ, góp phần tìm được 165 mộ liệt sĩ trở về đất mẹ.
Chỉ sau 24 giờ tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thanh Hóa đã điều tra, làm rõ vụ trộm khoảng 130m dây cáp điện trị giá gần 300 triệu đồng tại Nhà máy cấu kiện Đại Dương, bắt giữ 3 đối tượng liên quan.
Sở Giáo dục và Đào tạo Thanh Hóa đang triển khai kế hoạch tuyển dụng 1.632 giáo viên các cấp học gồm mầm non, tiểu học, THCS và THPT. Điểm mới của kỳ tuyển dụng năm 2026 là lần đầu tiên áp dụng hình thức thi tự luận với thời gian làm bài 180 phút nhằm đánh giá toàn diện năng lực thực hành sư phạm của thí sinh.
Ba cặp đôi là diễn viên VTV khiến khán giả thích thú bởi sự ăn ý cả trong cuộc sống lẫn trên màn ảnh.
Từ hôm nay (4/8), Bộ Giáo dục và Đào tạo cùng các cơ sở đào tạo trên cả nước bắt đầu 6 vòng lọc ảo xét tuyển đại học năm 2026.
Đội tuyển U17 Việt Nam được miễn tham dự vòng loại U17 châu Á 2027 sau khi giành quyền góp mặt tại FIFA U17 World Cup 2026.
Ông Nguyễn Văn Dũng vi phạm quy định của Đảng, pháp luật của Nhà nước trong thực hiện chức trách, nhiệm vụ được giao; trong phòng, chống lãng phí, tiêu cực; vi phạm quy định những điều đảng viên không được làm và trách nhiệm nêu gương, gây hậu quả rất nghiêm trọng
Thay mặt Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn vừa ký ban hành các nghị quyết về công tác nhân sự.
Gần một tháng điều trị do chấn thương nặng sau buổi học tại lớp can thiệp, bé Gia Bảo đã mất tại Bệnh viện Nhi Trung ương, sáng 4/8.
Thanh tra tỉnh Quảng Trị chỉ ra hàng loạt sai phạm về tài chính, đầu tư xây dựng, dạy thêm, học thêm tại THPT Lê Trực sau vụ tiêu cực thi tốt nghiệp THPT 2026.
Xe ô tô đang lưu thông trên đường thì xảy ra va chạm với 2 xe đạp do một người đàn ông và một người phụ nữ điều khiển. Cú va chạm khiến cả 2 nạn nhân ngoài 60 tuổi tử vong tại chỗ.
Tại cơ quan công an, đối tượng H.N.M khai nhận đã sử dụng trái phép chất ma túy cùng với 02 đối tượng khác tại một chòi lá.
Theo quy định của Luật Căn cước 2023, công dân khi đạt đến những độ tuổi nhất định sẽ được cấp thẻ căn cước có giá trị sử dụng trọn đời mà không cần đi đổi lại.
Lửa bùng phát và lan nhanh trong bãi chứa gần 60 xe gắn máy. Ngọn lửa được dập tắt, toàn bộ số xe gắn máy trên chỉ còn trơ khung sắt…
Liên minh gồm 25 bang của Mỹ ngày 3/8 (giờ địa phương) đã đệ đơn kiện chính quyền Tổng thống Donald Trump lên Tòa án Thương mại Quốc tế Mỹ, cho rằng các mức thuế nhập khẩu mới do Nhà Trắng ban hành là trái luật và vượt quá thẩm quyền của Tổng thống.
Ngày 3/8, Sở Xây dựng tỉnh Quảng Trị cho biết, đến nay địa phương đã có 13 dự án nhà ở xã hội được chấp thuận chủ trương đầu tư và giao nhà đầu tư với quy mô 6.524 căn hộ.
Ngày 3/8, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết: Phòng Cảnh sát hình sự vừa triệt xóa đường dây tổ chức cá độ bóng đá qua mạng Internet, ngăn chặn hoạt động đánh bạc dưới hình thức cá độ bóng đá trên không gian mạng.
Sau sáp nhập, Trường Đại học Hồng Đức có một hiệu trưởng và 7 phó hiệu trưởng. PGS.TS Lê Hoằng Bá Huyền được bổ nhiệm giữ chức vụ Hiệu trưởng Trường Đại học Hồng Đức.
Củ sâm Ngọc Linh hơn 35 năm tuổi, nặng 0,9 kg, còn nguyên cành, lá và rễ, được một doanh nghiệp mua với giá 725 triệu đồng trong phiên đấu giá tại Đà Nẵng.
