Không chỉ là nguồn cung cấp đạm thực vật sạch, các loại đậu còn chứa tổ hợp dinh dưỡng quý. Việc duy trì thói quen bổ sung 5 loại đậu dưới đây vào thực đơn hàng ngày chính là 'chìa khóa vàng' giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Điều trị da liễu nhiều đợt nhưng không dứt, nữ bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng ngứa dữ dội và được xác định nhiễm đồng thời 4 loại ký sinh trùng.
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, thịt là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Vậy đâu là những loại thịt tốt nhất cho sức khỏe?
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.
Quả su su không chỉ là một loại rau quả quen thuộc trong gian bếp của người Việt mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, su su mang lại nhiều giá trị bất ngờ cho cơ thể.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Loại củ này không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên. Ngoài làm gia vị, củ tỏi còn được dùng để phòng và chống một số bệnh thông thường.
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Nhiều người từng ít nhất một lần trải qua cảm giác đau nhói thoáng qua ở vùng ngực bên trái, giống như bị kim châm, đến nhanh rồi biến mất. Không ít người lo lắng đó là dấu hiệu của bệnh tim.
Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt thanh, dễ uống và giàu khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số người, uống nước dừa không đúng cách hoặc không đúng thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Rau dền không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một siêu thực phẩm. Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm rau dền vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Không chỉ là nguồn cung cấp đạm thực vật sạch, các loại đậu còn chứa tổ hợp dinh dưỡng quý. Việc duy trì thói quen bổ sung 5 loại đậu dưới đây vào thực đơn hàng ngày chính là 'chìa khóa vàng' giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Có những ngôi nhà đầy đủ tiện nghi nhưng lại thiếu vắng hơi ấm của sự kết nối. Đó là bi kịch khi người vợ vẫn ở bên chồng nhưng trái tim lại 'hẹn hò' với quá khứ, khiến hôn nhân chỉ còn là một cái xác không hồn...
Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
Nhiều chuyến biển ngắn ngày mang về khoang đầy ắp tôm cá đã tạo động lực để ngư dân tiếp tục bám biển, sản xuất an toàn, gắn với cam kết tuân thủ nghiêm các quy định về IUU.
Vô tình trùng tên tài khoản Facebook với người tự nhận liên quan vụ việc tại Hà Nội, anh Lê Minh Phương (Thanh Hóa) bị hàng trăm người chửi bới, xúc phạm.
iPhone và nhiều smartphone tương lai có thể quay lại dùng pin rời như từ năm 2027, khi Liên minh châu Âu (EU) yêu cầu người dùng được tự thay pin an toàn.
Khi bị Đoàn kiểm tra của Ủy ban Kiểm tra Trung ương phát hiện sai phạm, cựu Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến trao đổi với cấp dưới để tiếp cận đoàn kiểm tra nhờ giúp đỡ.
Giữa lúc căng thẳng Trung Đông leo thang, Minh Tú khiến người hâm mộ lo lắng khi cho biết đang ở Oman và chuyến bay về Việt Nam bị hoãn do ảnh hưởng hàng không.
Theo bảng xếp hạng thường niên của nền tảng InterNations, Việt Nam 5 năm liên tiếp giữ vị trí số một trong danh sách quốc gia có giá cả tốt nhất dành cho người nước ngoài.
Những diễn biến căng thẳng tại Trung Đông đang tạo ra tác động sâu rộng tới bóng đá châu Á, buộc Liên đoàn bóng đá châu lục này (AFC) phải đưa ra quyết định tạm hoãn hàng loạt trận đấu ở khu vực phía Tây, đồng thời theo dõi sát sao tình hình của đội tuyển nữ Iran đang tranh tài tại Asian Cup nữ 2026.
Tối 1/3, lực lượng Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ, Công an tỉnh Đắk Lắk vẫn đang phối hợp cùng các cơ quan chức năng liên quan tổ chức tìm kiếm một nam thanh niên bỏ lại xe máy trên cầu và nhảy xuống sông mất tích.
Khoảng đêm 2/3, không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến khu vực Đông Bắc Bộ, sau đó lan sang Bắc Trung Bộ, hầu hết các nơi ở Tây Bắc Bộ và một số nơi ở Trung Trung Bộ.
Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 là sự kiện chính trị quan trọng, thể hiện quyền làm chủ của Nhân dân và góp phần hoàn thiện Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Đối với Quảng Trị-một trong những địa phương vừa hợp nhất đơn vị hành chính, cuộc bầu cử có ý nghĩa đặc biệt trong việc kiện toàn tổ chức bộ máy, bảo đảm chính quyền các cấp hoạt động hiệu lực, hiệu quả trong giai đoạn mới. Hướng tới ngày bầu cử 15/3/2026, tỉnh đang tập trung lãnh đạo, chỉ đạo triển khai đồng bộ các nhiệm vụ theo Luật Bầu cử và hướng dẫn của Trung ương, quyết tâm tổ chức cuộc bầu cử dân chủ, bình đẳng, đúng pháp luật, an toàn, tiết kiệm. Phóng viên (P.V) Báo và phát thanh, truyền hình Quảng Trị đã có cuộc trao đổi với đồng chí Nguyễn Đăng Quang, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh, Chủ tịch Ủy ban Bầu cử tỉnh.
Cuộc xung đột phức tạp giữa Mỹ, Israel và Iran, tiếp tục chứng kiến theo nhiều bước leo thang đáng lo ngại. Tối qua, quân đội Israel thông báo đã tiến hành thêm đợt oanh tạc ác liệt nhắm vào các mục tiêu bên trong thủ đô Tehran của Iran.
Truyền thông châu Âu đưa tin, khoảng 19.000 chuyến bay trên toàn cầu đã bị hoãn trong đó hàng nghìn chuyến bay trên khắp Trung Đông và vùng Vịnh đã bị hủy trong ngày thứ 7 và Chủ nhật vì một số quốc gia đóng cửa không phận.
Chiều 1/3, các cơ quan chức năng địa phương ở tỉnh Quảng Trị vẫn đang nỗ lực tìm kiếm thi thể anh Lê Văn Th (SN 1986), trú thôn Thượng Trưng, xã Thổ Trang, tỉnh Phú Thọ bị mất tích khi tắm biển.