3 loại rau mùa hè bán đầy ngoài chợ Việt được ví như 'thuốc tự nhiên' cho tim mạch: Vừa hạ huyết áp vừa hỗ trợ giảm cholesterol

Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.

Nhóm người tuyệt đối nên tránh xa mỡ lợn

Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.

5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới

Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.

Mỗi ngày một lon coca, sau 5 năm cơ thể sẽ ra sao?

Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.

Khó ngủ nên uống gì? 6 thức uống quen thuộc giúp ngủ ngon hơn

Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.

4 món ăn ngon vừa bổ thận vừa tốt cho sinh lý

Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Messi chuộc lỗi hoàn hảo, Argentina vào tứ kết sau màn ngược dòng kinh điển

Lionel Messi trải qua đủ mọi cung bậc cảm xúc khi đá hỏng phạt đền rồi ghi 1 bàn và kiến tạo 1 lần, giúp Argentina lội ngược dòng không tưởng, đánh bại Ai Cập với tỉ số 3-2 khi bị dẫn 2 bàn. Chiến thắng đầy cảm xúc đưa nhà đương kim vô địch giành vé vào tứ kết World Cup 2026.

Quảng Trị: 100% bí thư cấp xã không là người địa phương sau sắp xếp bộ máy

Sau một năm thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, công tác tổ chức bộ máy và xây dựng Đảng tại tỉnh Quảng Trị đạt nhiều kết quả tích cực. Nổi bật là việc hoàn thành sắp xếp, giảm hơn 52% số lượng thôn, tổ dân phố và bố trí 100% Bí thư cấp ủy cấp xã không là người địa phương.

Quảng Trị kích hoạt không gian phát triển mới bằng loạt dự án quy mô lớn

Việc công bố Quyết định điều chỉnh Quy hoạch tỉnh thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050 cùng hàng loạt quyết định chấp thuận đầu tư cho các dự án quy mô lớn đang mở ra không gian phát triển mới cho Quảng Trị. Với định hướng quy hoạch rõ ràng, cam kết đồng hành cùng doanh nghiệp và dư địa phát triển rộng lớn, địa phương kỳ vọng tạo sức hút mạnh mẽ đối với dòng vốn đầu tư trong giai đoạn tới...

Phụ nữ yêu người kém tuổi: Đừng để nỗi sợ già đi quyết định hạnh phúc

Khi bước qua tuổi 30, không ít phụ nữ bắt đầu thận trọng hơn trong tình yêu. Họ không còn dễ rung động như tuổi đôi mươi, nhưng cũng không muốn khép lòng trước một mối quan hệ có thể nghiêm túc. Đặc biệt, khi người đàn ông đến với mình lại kém 3-5 tuổi, sự băn khoăn càng nhiều hơn: Liệu anh ấy đã đủ chín chắn? Liệu tình cảm có bền lâu? Và một nỗi sợ rất phụ nữ: Sau này mình già đi, có còn tự tin khi đứng cạnh người ấy?

Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này

Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.

Khám phá những bãi biển đẹp nhất Việt Nam theo đề xuất từ Lonely Planet

Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam vừa trích dẫn gợi ý từ chuyên trang du lịch Lonely Planet về 10 bãi biển đẹp mà du khách quốc tế không nên bỏ lỡ khi ghé Việt Nam vào dịp hè này. Theo đó, biển Nha Trang, Mũi Né, Phú Quốc, Mỹ Khê, An Bàng, Côn Sơn, Cát Bà... sẽ mang đến những trải nghiệm đáng nhớ xuyên suốt hành trình.

Khoảnh khắc chiến sĩ Việt Nam cứu nguy cho đồng đội nước bạn giữa hiện trường động đất Venezuela

Hình ảnh một chiến sĩ cứu nạn Việt Nam tận tình chăm sóc đồng đội quốc tế giữa hiện trường động đất ở Venezuela đã khiến nhiều người xúc động. Cùng với nỗ lực không ngừng nghỉ tìm kiếm các nạn nhân, lực lượng Việt Nam tiếp tục nhận được nhiều lời khen ngợi từ người dân và cộng đồng mạng.

Lọc hóa dầu Nghi Sơn giữ vai trò chiến lược trong việc đảm bảo cung ứng xăng dầu

Là 1 trong 2 Nhà máy lọc dầu của Việt Nam, Nhà máy Lọc hóa dầu Nghi Sơn (NMLHD Nghi Sơn) đáp ứng khoảng 40% nhu cầu xăng dầu trong nước. Có thể nói, việc duy trì hoạt động sản xuất với công suất cao của Nhà máy trong những tháng qua thêm khẳng định vai trò đặc biệt quan trọng trong đảm bảo chuỗi cung ứng xăng dầu trong nước, nhất là khi thị trường có biến động, khủng hoảng. PetroTimes đã có cuộc trao đổi với TS Lê Xuân Huyên - Phó Tổng giám đốc Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) để làm rõ thêm sự chủ động trong sản xuất, cung ứng xăng dầu, góp phần củng cố và đảm bảo an ninh năng lượng quốc gia.


TOP