3 điều cần làm với tủ lạnh ngay lúc này
Làm điều này với tủ lạnh có thể giúp tiết kiệm điện và bảo vệ thực phẩm trong đợt nắng nóng.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Ai dễ 'gục ngã' trong đợt nắng nóng kéo dài?
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Ăn 1 quả trứng gà mỗi sáng có tốt không?
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Mướp tưởng lành nhưng ăn kiểu này chẳng khác nào 'bào thận'
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
3 loại rau mùa hè bán đầy ngoài chợ Việt được ví như 'thuốc tự nhiên' cho tim mạch: Vừa hạ huyết áp vừa hỗ trợ giảm cholesterol
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Đồ ăn kiêng có thể gây gan nhiễm mỡ nếu chứa thứ này
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Người thi sát hạch bằng lái xe có được hoàn trả phí nếu bỏ thi hay không?
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ Việt được ví như 'nhân sâm người nghèo', tốt cho sức khỏe từ trong ra ngoài
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Xe máy bảo hành 3 lần vẫn không khắc phục được lỗi, người tiêu dùng nên làm gì?
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Loại thực phẩm nhiều người Việt bỏ qua nhưng lại là 'kho dinh dưỡng'
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
4 sai lầm tai hại khi nấu thịt, càng nấu càng dai mà nhiều người không hề biết
Nhiều người nấu thịt nhưng càng làm càng thấy dai, khô và kém ngon mà không hiểu lý do. Thực tế, có đến 4 sai lầm phổ biến trong cách chế biến, đặc biệt lỗi số 1 lại là điều hầu như ai cũng tin là đúng.
Giải pháp lâu say, bảo vệ sức khỏe cho người 'đô yếu'
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
Nhóm người tuyệt đối nên tránh xa mỡ lợn
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Uống nước chanh tưởng tốt nhưng dễ 'phản tác dụng' nếu mắc 5 sai lầm này
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Trữ cơm đông lạnh: Sai lầm khiến bạn tự 'đầu độc' chính mình
Trữ cơm nhiều ngày giúp tiết kiệm thời gian, thậm chí được cho là tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai, thói quen này có thể khiến bạn "rước" bệnh vào người.
5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Mỗi ngày một lon coca, sau 5 năm cơ thể sẽ ra sao?
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ nên uống gì? 6 thức uống quen thuộc giúp ngủ ngon hơn
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bị đá lăn vào đầu, người đàn ông 59 tuổi tử vong khi đi hái na
Trong quá trình leo trèo lên sườn núi có các hốc đá cao, ông H.V.Q bị ngã và những tảng đá to lăn vào đầu khiến ông tử vong tại chỗ.
Lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị thăm, tặng quà thương binh và gia đình liệt sĩ
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), ngày 14/7, lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị đến thăm, tặng quà các thương binh, gia đình người có công tại các phường, xã trong tỉnh.
Chính thức sáp nhập Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường Đại học Hồng Đức
Ngày 14/7, Thủ tướng chính phủ đã ban hành Quyết định số 1268/QĐ-TTg về việc sáp nhập Trường Đại học (ĐH) Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường ĐH Hồng Đức.
chia sẻ
Người đàn ông lái ô tô tông hàng loạt xe máy tại quán karaoke
Sau khi xảy ra mâu thuẫn tại một quán karaoke ở Nghệ An, một người đàn ông được cho là đã điều khiển ô tô liên tục lao tới, lùi xe, tông nhiều xe máy và làm sập mái che, cổng quán trước khi rời khỏi hiện trường.
Việt Nam thuộc nhóm 5 quốc gia dẫn dắt chu kỳ tăng trưởng kinh tế mới của ASEAN
Theo chuyên gia, sự kết hợp giữa quy mô nhân khẩu học, chiều sâu công nghiệp, các vùng đệm bên ngoài và kỷ luật chính sách của 5 nền kinh tế này đang định hình lại sự phát triển của ASEAN. Kinhtế học
Bộ trưởng Quốc phòng Hungary tuyên bố sẽ 'đóng sập cánh cửa trước Nga'
Bộ trưởng Quốc phòng Hungary Romulus Ruszin-Szendi tuyên bố Hungary phải khôi phục lòng tin của các đồng minh trong NATO và EU.
Xuất sắc đánh bại Pháp, Tây Ban Nha vào chung kết World Cup 2026
Bị đánh giá thấp hơn, tuyển Tây Ban Nha đã tạo nên bất ngờ thú vị khi vượt qua tuyển Pháp với tỉ số 2-0 ở bán kết World Cup 2026. Các pha lập công của Mikel Oyarzabal và Pedro Porro giúp La Roja giành vé vào chung kết sau màn trình diễn thuyết phục cả trong tấn công lẫn phòng ngự.
Vụ tai nạn khiến nữ sinh lớp 9 ở Vĩnh Long tử vong: Khởi tố cựu thủ trưởng điều tra, viện trưởng
2 bị can bị khởi tố để điều tra hành vi "không truy cứu trách nhiệm hình sự người có tội" trong quá trình giải quyết vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long.
Thông tin mới nhất vụ cháy quán bar kinh hoàng ở Thái Lan: Số người tử vong tăng lên 30, nghi lối thoát hiểm bị khóa
Tính đến ngày 14/7, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn nghiêm trọng tại quán bar Rong Beer Na Lat Phrao ở thủ đô Bangkok (Thái Lan) đã tăng lên 30 người.
Xác minh vụ chủ xe Lexus bị 'mất tiền oan' qua ETC
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã vào cuộc xác minh và mời chủ phương tiện có liên quan lên làm việc liên quan tới chủ xe Lexus phản ánh bị 'mất tiền oan' qua ETC.
Á hậu Hoàng Thanh Nga vừa bị bắt trong đường dây buôn lậu kim cương xuyên quốc gia là ai?
Theo thông tin từ Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa, Hoàng Thị Thanh Nga bị khởi tố để điều tra về hành vi Buôn lậu.
5 đoạn cao tốc Bắc - Nam từ Hà Tĩnh đến Quảng Trị thu phí từ 15/7
Từ 20h ngày 15/7, Cục Đường bộ Việt Nam bắt đầu thu phí trên 5 đoạn cao tốc Bắc - Nam phía Đông từ Bãi Vọt đến Cam Lộ, đồng thời khuyến cáo phương tiện sử dụng dịch vụ thu phí điện tử không dừng và duy trì đủ số dư tài khoản khi lưu thông.
Đội tuyển Việt Nam chốt ngày sang Thái Lan dự ASEAN Championship 2026
Chiều 14/7, đội tuyển Việt Nam trở về Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn gần hai tuần tại Incheon (Hàn Quốc). Đây là giai đoạn chuẩn bị quan trọng của thầy trò HLV Kim Sang Sik trước thềm ASEAN Championship 2026.
Gã trai sát hại mẹ bạn gái ở Thái Nguyên lĩnh án tử hình
Nghi ngờ bạn gái có quan hệ tình cảm với người khác, một nam thanh niên ở Thái Nguyên mang dao đến nhà, sát hại mẹ bạn gái, chém trọng thương người thân rồi cướp xe máy bỏ trốn. Bị cáo vừa bị TAND tỉnh Thái Nguyên tuyên án tử hình.
Tìm thấy thi thể cháu bé mất tích trong vụ 3 người bị sóng cuốn trôi ở Quảng Ngãi
Lực lượng cứu nạn tỉnh Quảng Ngãi đã tìm thấy thi thể cháu Võ Văn Thành Nhân, nạn nhân mất tích trong vụ 3 người bị sóng cuốn trôi khi tắm biển tại khu vực bãi biển bờ kè Thạch By 2, phường Sa Huỳnh.
Thủ tướng sẽ làm việc với Tuyên Quang vụ điểm 10 Toán, đề xuất tách riêng 2 kỳ thi
Trước nghi vấn 140 điểm 10 Toán tại Tuyên Quang, Thủ tướng Lê Minh Hưng sẽ trực tiếp làm việc với địa phương để xử lý nghiêm sai phạm. Từ những bất cập này, Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa và Xã hội Nguyễn Đắc Vinh đề xuất xóa bỏ kỳ thi "2 trong 1", tách bạch tốt nghiệp và tuyển sinh đại học.
Huế kỷ luật nhiều lãnh đạo do sai phạm tại dự án nhà khách Tỉnh ủy
Ủy ban Kiểm tra Thành ủy Huế đã quyết định thi hành kỷ luật nhiều tổ chức, cá nhân do vi phạm trong quá trình triển khai Dự án Nhà khách Tỉnh ủy Thừa Thiên Huế.
Cán bộ trạm thú y nhận hối lộ để cấp khống giấy kiểm dịch động vật
Ngày 13/7, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố 8 bị can để điều tra, làm rõ về các hành vi “Nhận hối lộ” và “Đưa hối lộ” xảy ra trong hoạt động kiểm dịch động vật trên địa bàn.
Ô tô 16 chỗ lao lên lề đường, 1 người tử vong
Khoảng 15h45, ngày 13/7, trên đường Đinh Bộ Lĩnh, phường Phước Hội (tỉnh Lâm Đồng) xảy ra vụ tai nạn liên hoàn giữa ôtô 16 chỗ với xe máy và xe đạp điện khiến một người tử vong.
World Cup 2026: Chiến thuật để Anh vượt qua Argentina
Chìa khóa để ngăn chặn Argentina nằm ở việc cô lập Lionel Messi. Tiền đạo 39 tuổi này dành tới 63% thời gian để đi bộ trên sân, nhưng luôn sẵn sàng trừng phạt đối thủ bằng những pha xử lý thiên tài.
Đoàn ĐBQH tỉnh Quảng Trị tiếp xúc cử tri chuyên đề tại xã Khe Sanh
Chiều 13/7, tại xã Khe Sanh, Đoàn ĐBQH tỉnh Quảng Trị tổ chức Hội nghị tiếp xúc cử tri chuyên đề với các gia đình có công với cách mạng, người cao tuổi và người có uy tín trong đồng bào dân tộc thiểu số.