Chuối bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều: 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao kỷ lục và đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đinh hương mang lại những lợi ích sức khỏe vượt xa mong đợi của bạn.
Không phải những loại hải sản đắt đỏ, loại cá quen thuộc này giá bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng nể.
Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Cơm, bánh bao, mì trắng, bánh quẩy, các món tráng miệng là những 'thực phẩm trắng' hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm nếu kèm theo thói quen thức khuya, uống rượu.
Từ xa xưa, phụ nữ đã dùng nước vo gạo để chăm sóc nhan sắc và sức khỏe. Trong nước vo gạo chứa hàm lượng lớn Vitamin B, khoáng chất và các chất chống oxy hóa hòa tan từ lớp cám gạo. Dưới đây là loạt lợi ích tuyệt của nước vo gạo không phải ai cũng biết.
Bác sĩ tiết niệu giải thích những sai lầm phổ biến trong lối sống cần tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
Nhiều bệnh nhân gout truyền tai nhau rằng uống nước chanh tươi mỗi ngày sẽ 'rửa' bớt acid uric, thậm chí có người hy vọng chỉ cần uống chanh là đủ, không cần dùng thuốc nữa. Liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Pháo gây chú ý với bộ ảnh dạ hội trước thềm Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2026. Nữ rapper khoe vóc dáng gợi cảm trong loạt thiết kế đính đá.
Ngày 10/4, Đội Quy tập hài cốt liệt sĩ 584, Phòng Chính trị, Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Trị cho biết vừa quy tập 4 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Bệnh viện đa khoa khu vực Thạch Hãn, phường Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị.
Hình ảnh hàng chục người dân cùng tắm mát tại một con mương ở Thanh Hóa vào mỗi chiều hè thu hút hơn 1 triệu lượt xem.
Trong quá trình chuẩn hóa thông tin thuê bao, nhiều người bất ngờ phát hiện trên ứng dụng VNeID có những số điện thoại đứng tên mình nhưng không sử dụng. Các chuyên gia khuyến cáo cần sớm kiểm tra và xử lý để tránh nguy cơ bị lợi dụng thông tin cá nhân hoặc phát sinh rủi ro pháp lý.
Nam Cường đang là cái tên gây bàn tán trên mạng xã hội. Trước đó, nam ca sĩ này khóa trang cá nhân và phần bình luận kênh TikTok.
Trên đỉnh một ngọn núi cao ở miền đông Thổ Nhĩ Kỳ, những chiếc đầu đá khổng lồ vẫn lặng lẽ nhìn về phía chân trời.
Từng rất gần tấm vé bán kết, U19 Việt Nam phải chia tay giải trong tiếc nuối khi kết quả lượt cuối bảng C không ủng hộ thầy trò HLV Yutaka Ikeuchi.
Trong hơn 1,3 triệu xe từ thương hiệu Jeep bị triệu hồi, có khoảng 125.000 xe đến từ các thị trường quốc tế, bao gồm Việt Nam.
Việc kiện toàn Hội đồng quốc gia về phát triển bền vững góp phần hoàn thiện đầu mối điều phối, tư vấn chính sách trong triển khai Chương trình nghị sự 2030 và các chiến lược phát triển dài hạn.
Cơ chế khai thác than vượt công suất tối đa 15% được Chính phủ ban hành nhằm ứng phó tình huống cấp bách về năng lượng, đồng thời siết chặt điều kiện kỹ thuật, an toàn và phạm vi sử dụng nguồn than khai thác thêm.
Sau khi rẽ qua lối mở dải phân cách trên quốc lộ 1A, người đàn ông tiếp tục điều khiển xe máy chạy ngược chiều đường và đã tử nạn khi va chạm với xe ô tô khách.
Một quan chức quân đội Nga phụ trách công tác cung cấp đạn dược tên lửa và pháo binh đã thiệt mạng trong một vụ nổ xe hơi xảy ra ngày 9/6 tại thành phố Balashikha, ngoại ô phía Đông thủ đô Moskva.
Hàng loạt đoàn công tác của các trường đại học đã chính thức lên đường làm nhiệm vụ kiểm tra công tác coi thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại các địa phương, góp phần tăng cường giám sát, bảo đảm kỳ thi diễn ra khách quan, minh bạch và công bằng.
Không chỉ trang bị kiến thức về biến đổi khí hậu, chương trình tập huấn dành cho thanh thiếu niên Quảng Trị còn góp phần hình thành thế hệ công dân trẻ có trách nhiệm với môi trường, sẵn sàng trở thành những hạt nhân lan tỏa lối sống xanh trong cộng đồng.
Những ngày qua, vụ việc một người phụ nữ bị chồng dùng dao gây thương tích nghiêm trọng tại xã Sơn Động (tỉnh Bắc Ninh) thu hút sự quan tâm của dư luận xã hội. Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh đã ra quyết định tạm giữ hình sự đối với người chồng.
Bộ Chính trị yêu cầu không để tình trạng nơi thiếu người làm việc thì không được bổ sung, trong khi nơi hiệu quả thấp vẫn giữ biên chế ổn định; tuyệt đối không để xảy ra tình trạng “xin biên chế”, “giữ ghế”, “giữ cơ cấu” vì lợi ích cục bộ.
Phong cách thời trang của Son Ye Jin tại sự kiện điện ảnh mới đây tiếp tục trở thành chủ đề gây tranh luận trên các diễn đàn trực tuyến Hàn Quốc.
Sáng 9/6, trên Quốc lộ 1, đoạn Km1697+700 qua phường Hàm Thắng, tỉnh Lâm Đồng xảy ra vụ tai nạn giao thông giữa xe máy và xe trộn bê tông.
Không chỉ tại Việt Nam, dịch vụ bán ảnh 'phông bạt' cũng thịnh hành tại Trung Quốc. Song, những bộ ảnh omakase, nghỉ dưỡng du thuyền hay chơi golf đều tiềm ẩn rủi ro pháp lý.
7 dự án có tổng vốn đầu tư hàng chục ngàn tỉ đồng tại Quảng Trị bị thanh tra do chậm tiến độ kéo dài, gây lãng phí đất đai, nguồn lực.
