3 loại gia vị nếu lạm dụng có thể làm tăng gánh nặng cho gan: Bếp nhà nào cũng có
Gan là cơ quan đảm nhiệm hàng trăm chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và sản xuất dịch mật. Dù rượu bia vẫn là yếu tố nguy cơ quen thuộc, nhưng một số loại gia vị sử dụng hằng ngày nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến sức khỏe chuyển hóa.
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
Nhiều người nấu thịt nhưng càng làm càng thấy dai, khô và kém ngon mà không hiểu lý do. Thực tế, có đến 4 sai lầm phổ biến trong cách chế biến, đặc biệt lỗi số 1 lại là điều hầu như ai cũng tin là đúng.
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Trữ cơm nhiều ngày giúp tiết kiệm thời gian, thậm chí được cho là tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai, thói quen này có thể khiến bạn "rước" bệnh vào người.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Bão số 1 giảm cường độ, di chuyển chậm và dự báo suy yếu trong ngày 5/7, gây mưa lớn, gió mạnh và ảnh hưởng đến nhiều khu vực ven biển và miền núi.
Pháp thắng Paraguay 1-0 nhờ bàn thắng trên chấm phạt đền của Mbappe, tiến vào tứ kết World Cup 2026 gặp Maroc trong trận đấu căng thẳng và kịch tính.
Quân đội Ukraine đã tấn công một trực thăng của Liên bang Nga trên vùng biển Azov cùng nhiều mục tiêu tại các khu vực thuộc các tỉnh Lugansk và Donetsk hiện đang nằm dưới sự kiểm soát của Moskva.
Maroc lần đầu tiên vào tứ kết World Cup sau khi giành thắng lợi 3-0 trước Canada, mở ra kỳ tích cho bóng đá châu Phi tại giải đấu lớn nhất hành tinh.
Thay vì phải mất thời gian cho việc cơ quan thuế ban hành thông báo hủy bỏ tạm hoãn xuất cảnh trong thời hạn 24 giờ làm việc kể từ khi người nộp thuế hoàn thành nghĩa vụ, thì bây giờ, chỉ cần nộp xong thuế, là người nộp thuế có thể “bay luôn”.
Ngày 4/7, Công an TP Đồng Nai cho biết đã bắt tạm giam đối tượng Nguyễn Mạnh Hưng là youtuber có tên “Thiên báo SBC Biên Hòa” để điều tra về hành vi chém người gây thương tích tại Ấn Độ.
Khoảng 13h29 ngày 3/7, Trung tâm Thông tin chỉ huy Công an TP Hà Nội nhận được tin báo xảy ra cháy tại ngôi nhà, địa chỉ số 7, liền kề 9, khu đô thị Văn Phú, phường Kiến Hưng, TP Hà Nội.
Với tổng điểm 38,25, em Nguyễn Đình Trung tại xã An Nông, tỉnh Thanh Hóa đã xuất sắc trở thành Á khoa tại kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026. Trong ngôi nhà còn ngổn ngang gạch đá, câu chuyện về cậu học trò thạo việc đồng áng, phụ bố làm thợ hồ mà vẫn học giỏi đã trở thành niềm tự hào của vùng quê nghèo.
Trước dự báo El Nino diễn biến từ cuối năm 2026 đến năm 2027 làm gia tăng nguy cơ hạn hán, thiếu nước và xâm nhập mặn, Trung tâm Nước sạch và Vệ sinh môi trường nông thôn Quảng Trị đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm bảo đảm cấp nước sạch an toàn, ổn định và liên tục cho người dân.
Từ sáng 4/7 đến hết ngày 5/7, Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa to đến rất to, lượng mưa phổ biến 100-200mm, riêng khu vực Đông Bắc Bộ 200-300mm, cục bộ trên 500mm. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ ngập úng, lũ quét và sạt lở đất.
Lực lượng chức năng đã ban hành bản kết luận điều tra bổ sung, đề nghị truy tố tổng cộng 188 bị can trong vụ án Mr Pips Phó Đức Nam lừa đảo.
Sáng 4/7, tại Trụ sở Chính phủ diễn ra Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 6/2026 và Hội nghị trực tuyến Chính phủ với địa phương. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự và chỉ đạo Hội nghị.
Trước khi trở thành tiến sĩ Đại học Harvard và đại diện toàn khóa phát biểu tại lễ tốt nghiệp, Joel Tan từng 2 lần bị các trường đại học từ chối. Hành trình vượt nghịch cảnh của anh đang truyền cảm hứng mạnh mẽ trên mạng xã hội.
Người đàn ông 32 tuổi bị bắt sau khi bị cáo buộc đánh cắp mặt dây chuyền quý giá bằng cách nuốt nó ngay tại chỗ.
Đương kim vô địch Argentina vấp phải đối thủ khó chịu nhất kể từ đầu World Cup 2026 mang tên Cape Verde, để rồi vỡ òa giành chiến thắng nghẹt thở 3-2 sau 120 phút thi đấu vòng 1/16, nhờ sự tỏa sáng của đội trưởng Lionel Messi với 1 bàn thắng và 1 kiến tạo.
Rạng sáng 4-7, thành viên cuối cùng của Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) ở World Cup 2026 là Australia đã phải nói lời chia tay, khi thua Ai Cập 2-4 trên chấm luân lưu định mệnh (hòa 1-1 trong 120 phút) ở vòng 1/16.
Lễ hội Vì hòa bình năm 2026 tại Quảng Trị không chỉ là một sự kiện văn hóa đặc biệt mà còn là bản tuyên ngôn giàu tính nhân văn về khát vọng hòa bình của dân tộc Việt Nam.
Ngày 3/7, Ủy ban nhân dân phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị cho biết, đến chiều tối 2/7, sau khi được vận động một cách quyết liệt vừa có tình, có lý, 7 hộ dân ở Bảo Ninh đã thống nhất nhận tiền bồi thường, hỗ trợ và bàn giao mặt bằng để làm đường đầu cầu Nhật Lệ 3. Như vậy, chỉ ít thời gian nữa cây cầu mới được hoàn thành.
Nghị định số 254/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định chi tiết việc áp dụng hóa đơn điện tử, trong đó bổ sung nhiều trường hợp không phải sử dụng hóa đơn điện tử.
299 trong 328 học sinh trường THPT chuyên Tuyên Quang đạt 9, 10 điểm Toán, cao hơn nhiều trường chuyên danh tiếng khác.
Chiến dịch lập lại trật tự vỉa hè của thành phố Hà Nội đang góp phần xây dựng diện mạo đô thị văn minh, thông thoáng hơn. Thế nhưng, phía sau những tuyến phố gọn gàng ấy vẫn còn những phận đời lặng lẽ mưu sinh.
