Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Không cần thực phẩm đắt tiền hay các liệu trình thanh lọc phức tạp, 2 loại rau xanh quen thuộc dưới đây được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giải độc, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn mỗi ngày.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
Nhiều người nấu thịt nhưng càng làm càng thấy dai, khô và kém ngon mà không hiểu lý do. Thực tế, có đến 4 sai lầm phổ biến trong cách chế biến, đặc biệt lỗi số 1 lại là điều hầu như ai cũng tin là đúng.
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Trữ cơm nhiều ngày giúp tiết kiệm thời gian, thậm chí được cho là tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai, thói quen này có thể khiến bạn "rước" bệnh vào người.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Sáng 16/7, HĐND tỉnh Quảng Trị khóa IX, nhiệm kỳ 2026-2031 khai mạc kỳ họp thứ 4 (kỳ họp thường lệ giữa năm 2026). Kỳ họp diễn ra trong 2 ngày (16-17/7) nhằm thảo luận, đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế-xã hội, quốc phòng-an ninh 6 tháng đầu năm; quyết định các nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm 6 tháng cuối năm và xem xét nhiều nội dung quan trọng thuộc thẩm quyền.
Với 1 Huy chương Bạc và 3 Huy chương Đồng tại các kỳ thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2026, học sinh Thanh Hóa tiếp tục khẳng định vị thế trên đấu trường trí tuệ. Ghi nhận những thành tích xuất sắc này, lãnh đạo tỉnh đã biểu dương, khen thưởng các em.
Chiều 15/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Thanh Hóa tổ chức hội nghị triển khai kế hoạch thực hiện kịch bản tăng trưởng kinh tế cao trong 6 tháng cuối năm 2026.
Quá trình kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện Nguyễn Văn Thanh (SN 1995, trú tại thôn Hà Nam Ninh, xã Đắk Song, tỉnh Lâm Đồng) có kết quả dương tính với chất ma túy.
Lionel Messi tiếp tục chứng minh đẳng cấp ở thời khắc quyết định khi kiến tạo cả hai bàn thắng, giúp Argentina lội ngược dòng đánh bại tuyển Anh 2-1 tại bán kết World Cup 2026. Chiến thắng nghẹt thở trong những phút cuối trước Tam sư đưa nhà đương kim vô địch vào chung kết gặp Tây Ban Nha trong màn tái đấu được chờ đợi nhất giải đấu.
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Mặc dù được nhiều người xung quanh ra sức ngăn cản, người này vẫn điều khiển xe đâm nhiều lần vào các phương tiện.
Sáng nay, 15/7, tỉnh Quảng Trị đã đồng loạt tổ chức lễ khởi công xây dựng và sửa chữa nhà ở cho các đối tượng chính sách trên địa bàn. Đây là chiến dịch trọng điểm nằm trong Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát cho con đẻ của người tham gia kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học và Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát cho người có công với cách mạng, thân nhân liệt sĩ của địa phương.
Google đang bổ sung một khả năng mới cho công cụ Tìm kiếm: Tạo hình ảnh bằng AI ngay trong kết quả tìm kiếm. Thay vì chỉ hiển thị các hình ảnh đã tồn tại trên Internet, Google Search giờ đây có thể tự tạo ra hình minh họa theo mô tả của người dùng.
Kim Soo Hyun vừa có hoạt động chính thức đầu tiên sau khoảng 16 tháng tạm dừng sự nghiệp. Anh xuất hiện tại Philippines với diện mạo có phần gầy gò.
Người cha mất dần trí nhớ sau tai nạn lao động tàn khốc. Người mẹ đột ngột rời nhà rồi bặt vô âm tín. Trong căn nhà nhỏ trên lưng chừng đồi ở Phú Thọ, cô bé Nguyễn Thanh Hiền (9 tuổi) mỗi ngày lặng lẽ chăm người cha bại liệt và em gái, gánh trên vai những việc vốn không dành cho tuổi thơ.
Sau khi xác minh vụ việc thí sinh tại phòng thi số 0577 mang điện thoại vào phòng thi tốt nghiệp THPT 2026, Hội đồng thi tỉnh này đã quyết định hủy toàn bộ kết quả bài thi, đồng thời rà soát trách nhiệm của cán bộ coi thi liên quan.
Helsinki có vẻ ngoài giống như một thủ đô bình thường của các nước Bắc Âu, nhưng bên dưới những con phố là 5.500 hầm trú ẩn.
Không chỉ ghi điểm nhờ tính cách gần gũi, tinh tế, cô còn khiến khán giả bất ngờ bởi thân hình cao ráo, săn chắc dù thường xuyên xuất hiện trong các video thưởng thức những món ăn giàu năng lượng.
Tôi nghĩ vợ chồng cần ngồi xuống nói chuyện về việc chi tiêu. Nhưng chẳng ngờ đến một ngày, tôi nghe tin chồng bị tai nạn giao thông, đang cấp cứu ở bệnh viện. Khi tôi đến nơi thì được bác sĩ báo tin chồng đang nguy kịch.
Thủ tướng Lê Minh Hưng khẳng định Trung ương không có chủ trương tiếp tục sắp xếp lại xã, phường trên diện rộng, đồng thời yêu cầu các địa phương nâng cao hiệu quả vận hành chính quyền 2 cấp, tạo động lực mới cho phát triển.
Ái nữ nhà Beckham thành tâm điểm chú ý khi cùng gia đình đi xem trận bán kết World Cup 2026. Ở tuổi 15, Harper được nhận xét trưởng thành, ngày càng xinh đẹp.
Trong 6 tháng đầu năm 2026, lực lượng An ninh Công an tỉnh Thanh Hóa đã khám phá nhiều chuyên án lớn về lừa đảo, tội phạm công nghệ cao, vận chuyển trái phép tiền tệ qua biên giới được khám phá, góp phần giữ vững ổn định tình hình an ninh, trật tự trên địa bàn.
Trong quá trình leo trèo lên sườn núi có các hốc đá cao, ông H.V.Q bị ngã và những tảng đá to lăn vào đầu khiến ông tử vong tại chỗ.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), ngày 14/7, lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị đến thăm, tặng quà các thương binh, gia đình người có công tại các phường, xã trong tỉnh.
Ngày 14/7, Thủ tướng chính phủ đã ban hành Quyết định số 1268/QĐ-TTg về việc sáp nhập Trường Đại học (ĐH) Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường ĐH Hồng Đức.
chia sẻ
