Đậu đen: Bí quyết giữ dáng, tốt tim, ngừa tiểu đường

Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trái cây nào tốt cho người bệnh ung thư?

Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.

7 dấu hiệu của người có học vấn cao

Nhiều người có kiến thức uyên thâm nhưng không phô trương. Họ thể hiện sự sâu sắc và hiểu biết một cách tinh tế qua cách tư duy, lắng nghe và hành xử.

Khám phá tác dụng tuyệt vời của quả ớt

Ớt là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, không chỉ tạo vị cay nồng đặc trưng mà còn mang lại màu sắc hấp dẫn cho món ăn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng loại quả nhỏ bé này lại chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

'Bí mật' dinh dưỡng trong quả đậu bắp

Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.

Mẹo gọt vỏ hành ko bị cay mắt, nhất cái số 1

Ăn hành rất tốt cho sức khỏe. Việc gọt hành là việc đơn giản nhưng lại khiến nhiều người 'khóc dở mếu dở' vì bị cay mắt, bỏ túi mẹo nhỏ sau đây bạn có thể sơ chế hành mà không lo chảy nước mắt.

Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lao động Việt bị b;ắ;t giữ, đòi 400 triệu đồng tiền chuộc tại Đài Loan: Gia đình nhận loạt video tra t;ấ;n, hoảng loạn khi nhận "tối hậu thư"

Một lao động quê Hà Tĩnh bị nhóm người Việt bắt giữ, hành hung và đòi gia đình chuyển 400 triệu đồng tiền chuộc tại Đài Loan (Trung Quốc) đã được giải cứu an toàn sau khi Công an xã Kỳ Anh phối hợp với cộng đồng người Việt và cơ quan chức năng sở tại vào cuộc khẩn cấp.

Thông tin mới nhất vụ án mạng khiến 4 người tử vong ở Bắc Ninh

Chiều 21/6, Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh cùng đoàn công tác Ủy ban MTTQ tỉnh đã đến thăm hỏi, thắp hương, chia buồn sâu sắc, trao hỗ trợ và mong gia đình sớm vượt qua đau thương, ổn định cuộc sống sau vụ việc đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại phường Việt Yên.

Nhật Bản đại thắng Tunisia, áp sát vé vào vòng 32 đội

Đội tuyển Nhật Bản tiếp tục khẳng định vị thế của bóng đá châu Á tại World Cup 2026 khi đánh bại Tunisia với tỷ số đậm 4-0 ở lượt trận thứ hai bảng F. Chiến thắng thuyết phục giúp 'Samurai xanh' vươn lên nhóm dẫn đầu bảng đấu và đẩy Tunisia trở thành đội tiếp theo chính thức bị loại.

Sáng nay, gần 23.000 thí sinh thi Kỳ thi đánh giá của Bộ Công an

Sáng 21/6, gần 23.000 thí sinh trên cả nước chính thức làm bài thi đánh giá của Bộ Công an năm 2026 trong thời gian 180 phút. Đây là kỳ thi có ý nghĩa quan trọng, làm căn cứ để lựa chọn những thí sinh có đủ phẩm chất, năng lực vào học tập tại các học viện, trường Công an nhân dân (CAND).

Tìm kiếm nữ sinh 16 tuổi mất liên lạc

Nữ sinh 16 tuổi ở Thanh Hóa rời nhà đi trong đêm nhiều ngày không thấy về và không thể liên lạc được. Gia đình tổ chức tìm kiếm khắp mọi nơi không thấy nên trình báo cơ quan chức năng.


TOP