'Bí mật' dinh dưỡng trong quả đậu bắp

Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.

Mẹo gọt vỏ hành ko bị cay mắt, nhất cái số 1

Ăn hành rất tốt cho sức khỏe. Việc gọt hành là việc đơn giản nhưng lại khiến nhiều người 'khóc dở mếu dở' vì bị cay mắt, bỏ túi mẹo nhỏ sau đây bạn có thể sơ chế hành mà không lo chảy nước mắt.

Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?

Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.

5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tour World Cup 2026 giá gần 2 tỷ đồng có gì đặc biệt?

Khi những lịch thi đấu đầu tiên của World Cup 2026 dần được công bố và làm nóng thị trường Bắc Mỹ, các hãng lữ hành Việt cũng lập tức nhập cuộc với loạt tour cá nhân hóa từ vài chục triệu đến gần hàng tỷ đồng nhằm giải bài toán logistics khốc liệt cho người hâm mộ...

ChatGPT vào tầm ngắm ở Mỹ

Công ty OpenAI bị cáo buộc theo đuổi mục tiêu thống trị trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo bất chấp 'biết rõ sự nguy hiểm của ChatGPT'

Xúc tiến mở đường bay từ Trung Quốc đến Quảng Trị

Ngày 2.6, tin từ Sở VHTTDL tỉnh Quảng Trị cho hay, tỉnh Quảng Trị khẳng định sẽ đồng hành, tạo điều kiện thuận lợi về thủ tục, chính sách hỗ trợ và các dịch vụ liên quan để thu hút doanh nghiệp tham gia khai thác các đường bay mới, góp phần thúc đẩy phát triển du lịch và kinh tế địa phương.

Bé trai 11 tuổi tử vong chưa rõ nguyên nhân tại Quảng Ninh

Một bé trai 11 tuổi ở phường Cao Xanh, tỉnh Quảng Ninh được đưa tới bệnh viện trong tình trạng ngừng tuần hoàn và được xác định đã tử vong. Hiện cơ quan công an đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Tiểu Vy được khen

Khán giả để lại nhiều lời khen Tiểu Vy vì thời gian gần đây cô đang rất bận rộn với hoạt động quảng bá cho bộ phim Ốc Mượn Hồn nhưng vẫn sắp xếp thời gian cho các hoạt động thiện nguyện.

Từ 1/7, tỉnh Quảng Trị thực hiện khám sức khỏe miễn phí cho các nhóm người ưu tiên

Ngày 1/6, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị cho biết, vừa ban hành kế hoạch tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2026-2030. Qua đó phát hiện sớm bệnh tật, quản lý sức khỏe toàn dân và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân.


TOP