Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Lợi ích sức khỏe của trái cây màu đỏ

Trái cây màu đỏ, chẳng hạn như dâu tây, quả goji, dưa hấu, nho tím, rất giàu vitamin C, anthocyanin, lycopene và resveratrol, các hợp chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do dư thừa và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa các tình huống như lão hóa sớm, ung thư và cúm.

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.

Thận trọng khi ăn hạt sen

Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Vì sao nên kết hợp hạt chia với nước nghệ, đây là lý do bạn nên biết

Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.

Uống dây thìa canh có tác dụng gì?

Dây thìa canh, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Loạn thần ở người trẻ nguy hiểm thế nào?

Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đang điều trị cho bé gái 11 tuổi đột ngột rối loạn cảm xúc, lúc khóc lúc cười, hoang tưởng và được chẩn đoán loạn thần cấp.

Thanh long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy ăn thời điểm nào là tốt?

Thanh long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe làn da, giúp xương chắc khỏe, điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm cholesterol và tăng cường khả năng miễn dịch. Có nhiều loại thanh long khác nhau để bạn lựa chọn bao gồm thanh long đỏ, thanh long vàng và thanh long trắng với màu sắc và kết cấu khác nhau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Từ 1/7/2025, ngừng giao dịch thẻ ATM công nghệ từ

Kể từ ngày 1/7/2025, toàn bộ thẻ ATM sử dụng công nghệ từ sẽ bị ngừng chấp nhận giao dịch trên toàn hệ thống ngân hàng. Quy định này áp dụng với tất cả các loại thẻ có dải từ, bao gồm cả thẻ chỉ có dải từ và thẻ kết hợp chip với từ.

Rơi máy bay chở 242 người ở Ấn Độ

Chiếc máy bay của hãng hàng không Air India số hiệu AI-171, hành trình từ Ahmedabad đến London, đã bị rơi sau vài phút cất cánh vào ngày 12/6. Trên máy bay có 242 người, gồm 230 hành khách và 12 phi hành đoàn.

[Video] Rơi máy bay Boeing chở 242 người ở Ấn Độ

Cơ quan quản lý hàng không Ấn Độ cho biết; một máy bay Boeing 787-8 Dreamliner của hãng hàng không quốc gia Air India đã bị rơi chiều 12/6, ngay sau khi cất cánh từ sân bay thành phố Ahmedabad ở bang Gujarat để đến Anh.

Tạm biệt ĐT Việt Nam, HLV Kim Sang-sik bắt tay vào nhiệm vụ mới

Sau trận thua Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027, đội tuyển Việt Nam đã trở về nước và tạm giải tán. HLV Kim Sang-sik, người vừa trải qua chuỗi trận không như ý cùng đội tuyển quốc gia, sẽ bắt tay vào nhiệm vụ mới cùng U23 Việt Nam.

Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Bình kêu gọi tàu thuyền tránh trú bão

Ngày 12/6, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Bình cho biết, toàn tỉnh có tổng số 6.331 phương tiện đánh bắt hải sản với 18.570 lao động. Qua thông tin kêu gọi và kiểm đếm tàu thuyền tránh trú bão số 1, đến 10 giờ sáng 12/6, trên địa bàn tỉnh đã có 6.316 phương tiện/18.455 lao động vào neo đậu tại bờ, bến cảng, đảm bảo an toàn. Hiện còn 15 phương tiện/115 lao động hoạt động trên biển.

BÀI ĐỌC NHIỀU


TOP