Ăn chuối trước khi ngủ và sự thật khiến nhiều người 'bất ngờ'
Tưởng chỉ là một loại trái cây bình thường, nhưng ăn một quả chuối trước khi ngủ có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
1 loại cây đuổi muỗi và rắn hiệu quả: Nhà nào cũng nên trồng
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là 'kho dinh dưỡng' cho sức khỏe nhưng có thể 'đại kỵ' với những người này
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì ngon, bổ, rẻ nhưng những người này chớ dại ăn nhiều kẻo tự hại mình
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
5 lý do nên vay mua nhà ngay thay vì chờ thêm 5 năm nữa
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Mùa đông sắp đến, cần lưu ý gì để giữ ấm an toàn?
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Loại quả Việt tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại là "thuốc bổ máu", tốt cho tim mạch
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Trà hay cà phê tốt hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
8 loại rau củ quen thuộc, hữu ích cho người bệnh sỏi mật
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Uống cà phê hàng ngày ảnh hưởng đến gan thế nào?
Nếu bạn là 'tín đồ' của cà phê hàng ngày, tin tốt là đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho lá gan.
Bộ phận thơm ngon, béo nhất của con gà
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Buộc tóc đuôi ngựa lâu dài gây hại gì cho sức khỏe?
Búi tóc, buộc tóc chặt là kiểu tóc được nhiều bạn nữ ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuyên gia y tế quốc tế kêu gọi hạn chế tối đa thịt trong chế độ ăn hằng ngày
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp sức khỏe được cải thiện, giảm mạnh tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nửa đầu năm 2026, Quảng Trị thu ngân sách xấp xỉ 6.900 tỷ đồng
Ngày 29/6, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị cho biết, thu ngân sách Nhà nước 6 tháng đầu năm 2026 trên địa bàn cơ bản đạt tiến độ dự toán trong bối cảnh nền kinh tế vẫn còn nhiều khó khăn.
Đức bị Paraguay loại sau loạt luân lưu bi kịch
Được đánh giá cao hơn và sở hữu lực lượng vượt trội, đội tuyển Đức đã phải trả giá đắt cho sự thiếu sắc bén trước một Paraguay đầy kiên cường. Sau 120 phút hòa 1-1, "Cỗ xe tăng" bị phá hủy đầy bi kịch trên chấm luân lưu với tỉ số 3-4, qua đó phải dừng bước ngay từ vòng 1/16.
Brazil ngược dòng kịch tính trước Nhật Bản ở World Cup 2026
Brazil đã phải trải qua hơn 90 phút đầy căng thẳng để giành chiến thắng 2-1 trước Nhật Bản ở vòng 1/16 World Cup 2026. Gabriel Martinelli trở thành người hùng với pha lập công ở phút 90+5, giúp Selecao hoàn tất màn lội ngược dòng nghẹt thở và đoạt vé vào vòng 1/8.
Lan tỏa nghĩa tình với nạn nhân da cam
Giai đoạn 2021 - 2026, từ sự chung tay của cộng đồng, hàng chục ngàn phần quà, mái ấm và sinh kế đã đến với nạn nhân chất độc da cam trên địa bàn tỉnh, góp phần giúp nhiều gia đình vơi bớt khó khăn, ổn định cuộc sống.
Clip tuyển Hàn Quốc bị ném trứng gây sốt trở lại
Khoảnh khắc tuyển Hàn Quốc bị ném trứng tại sân bay, sau khi bị loại ở vòng bảng World Cup 2018 bất ngờ được chia sẻ trở lại và nhanh chóng gây bão trên mạng xã hội.
Honda UC3 chính thức mở bán, giá từ 56,5 triệu đồng
Sau thời gian chờ đợi, Honda Việt Nam (HVN) đã chính thức mở bán mẫu xe máy điện UC3 tại hệ thống đại lý ủy nhiệm Honda (HEAD).
Quảng Trị tháo gỡ các điểm nghẽn, phấn đấu tăng trưởng GRDP 10,6% năm 2026
Sáng 29/6, Tỉnh ủy Quảng Trị tổ chức Hội nghị lần thứ 4 đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ kinh tế-xã hội 6 tháng đầu năm 2026 và triển khai các giải pháp thực hiện kế hoạch 6 tháng cuối năm 2026 nhằm hoàn thành mục tiêu tăng trưởng GRDP năm 2026 đạt 10,6%.
6 sự thật phũ phàng về hôn nhân, biết sớm sẽ bớt hối hận
Mỗi người đều phải đưa ra vô số lựa chọn trong cuộc đời: chọn ngành học khi thi đại học, chọn công việc sau khi ra trường, quyết định chuyển việc hay thay đổi hướng đi sự nghiệp… Thế nhưng, nếu đặt tất cả những quyết định ấy lên bàn cân, hôn nhân mới là bước ngoặt có sức ảnh hưởng lớn nhất đến cả quãng đời còn lại.
4 sai lầm khiến mụn đầu đen 'cứng đầu' mãi không hết, nhiều người chăm da mỗi ngày vẫn mắc
Chăm sóc da đều đặn nhưng mụn đầu đen vẫn xuất hiện dày đặc ở vùng mũi, cằm hay trán? Theo các chuyên gia da liễu, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen tưởng chừng vô hại trong quy trình skincare hằng ngày.
Dự báo phổ điểm thi tốt nghiệp THPT 2026, Mặt bằng điểm được nhận định ổn định
Theo nhận định của giới chuyên môn, phổ điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 sẽ không có nhiều biến động so với năm trước. Điều này đồng nghĩa điểm chuẩn đại học ở nhiều ngành nhiều khả năng cũng sẽ duy trì sự ổn định.
Ăn chuối trước khi ngủ và sự thật khiến nhiều người 'bất ngờ'
Tưởng chỉ là một loại trái cây bình thường, nhưng ăn một quả chuối trước khi ngủ có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Người đẹp Myanmar - Soe Myintzu Lwin đăng quang Miss Multicultural World 2026
Không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc và bản lĩnh, Soe Myintzu Lwin còn chinh phục ban giám khảo với thông điệp đề cao đối thoại, sự thấu hiểu và kết nối giữa các nền văn hóa.
Nữ Chủ tịch Tập đoàn Tâm Lộc Phát lừa đảo, chiếm đoạt hàng ngàn tỉ đồng
Lấy tiền của nhà đầu tư sau trả lợi nhuận cho nhà đầu tư trước, Nguyễn Thị Khuyên cùng các đồng phạm đã lừa đảo, chiếm đoạt hàng ngàn tỉ đồng.
Loạt chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 7/2026, người dân cần biết
Hàng loạt chính sách mới liên quan đến tiền lương, phụ cấp; thuế thu nhập cá nhân; bảo hiểm y tế… bắt đầu có hiệu lực trong tháng 7/2026.
Canada vào vòng 16 đội World Cup 2026 sau chiến thắng nghẹt thở
Rạng sáng 29/6 (giờ Việt Nam), Canada đã vượt qua Nam Phi với tỷ số 1-0 để trở thành đội tuyển đầu tiên giành quyền vào vòng 16 đội World Cup 2026.
Động đất tại Venezuela: Chạy đua cứu hộ khi số người thiệt mạng lên 1.450
Giới chức Venezuela cho biết số người thiệt mạng trong hai trận động đất mạnh xảy ra ngày 24/6 đã tăng lên 1.450, trong khi lực lượng cứu hộ vẫn chạy đua tìm kiếm người sống sót giữa hàng chục nghìn người còn mất tích.
Google yêu cầu Meta giới hạn mức dùng mô hình AI Gemini
Truyền thông Mỹ ngày 28/6 dẫn các nguồn thạo tin cho biết Google đã quyết định giới hạn dung lượng sử dụng mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini của Meta, sau khi công ty mẹ của Facebook yêu cầu mức dung lượng điện toán vượt quá khả năng đáp ứng của đối tác.
Gia đình Việt sống giữa đêm trắng ở Phần Lan
Gia đình chị Quyên đã quen với mùa hè gần như không có bóng tối ở Phần Lan.
Chàng trai Pháp đạp xe vượt 19.000 km tới Việt Nam
Ngày 6/7 tới, Bastien Rebotton, chàng trai 29 tuổi đến từ vùng Savoie ở Đông Nam nước Pháp, sẽ bắt đầu chuyến hành trình dài 19.000 km bằng xe đạp đến Việt Nam. Điều đặc biệt là tại mỗi quốc gia đi qua, anh đều lựa chọn chinh phục con đèo đường bộ cao nhất trước khi tiếp tục hành trình.
Chính phủ đặt mục tiêu GDP tăng trưởng 11,9% trong 6 tháng cuối năm
Nhằm thực hiện mục tiêu tăng trưởng GDP 2 con số trong năm 2026, Chính phủ đưa ra kịch bản tăng trưởng 6 tháng cuối năm đạt 11,9%.
Sư đoàn 968 sử dụng thiết bị radar xuyên đất tìm kiếm 2 mộ liệt sĩ tập thể trên địa bàn tỉnh Quảng Trị
Ngày 28-6, Sư đoàn 968 (Quân khu 4) phối hợp với Phân viện Miền Trung, Viện Thiết kế thuộc Tổng cục Hậu cần-Kỹ thuật, Bộ Quốc phòng triển khai thiết bị radar xuyên đất để khảo sát, dò tìm tại 2 khu vực nghi có mộ liệt sĩ tập thể trên địa bàn tỉnh Quảng Trị.