Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Nhiều ca ung thư da khởi phát từ đốm đen ở gan bàn chân hoặc vùng da khác, cảnh báo người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Trong 6 tháng đầu năm 2026, lực lượng An ninh Công an tỉnh Thanh Hóa đã khám phá nhiều chuyên án lớn về lừa đảo, tội phạm công nghệ cao, vận chuyển trái phép tiền tệ qua biên giới được khám phá, góp phần giữ vững ổn định tình hình an ninh, trật tự trên địa bàn.
Trong quá trình leo trèo lên sườn núi có các hốc đá cao, ông H.V.Q bị ngã và những tảng đá to lăn vào đầu khiến ông tử vong tại chỗ.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), ngày 14/7, lãnh đạo Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị đến thăm, tặng quà các thương binh, gia đình người có công tại các phường, xã trong tỉnh.
Ngày 14/7, Thủ tướng chính phủ đã ban hành Quyết định số 1268/QĐ-TTg về việc sáp nhập Trường Đại học (ĐH) Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường ĐH Hồng Đức.
chia sẻ
Sau khi xảy ra mâu thuẫn tại một quán karaoke ở Nghệ An, một người đàn ông được cho là đã điều khiển ô tô liên tục lao tới, lùi xe, tông nhiều xe máy và làm sập mái che, cổng quán trước khi rời khỏi hiện trường.
Theo chuyên gia, sự kết hợp giữa quy mô nhân khẩu học, chiều sâu công nghiệp, các vùng đệm bên ngoài và kỷ luật chính sách của 5 nền kinh tế này đang định hình lại sự phát triển của ASEAN. Kinhtế học
Bộ trưởng Quốc phòng Hungary Romulus Ruszin-Szendi tuyên bố Hungary phải khôi phục lòng tin của các đồng minh trong NATO và EU.
Bị đánh giá thấp hơn, tuyển Tây Ban Nha đã tạo nên bất ngờ thú vị khi vượt qua tuyển Pháp với tỉ số 2-0 ở bán kết World Cup 2026. Các pha lập công của Mikel Oyarzabal và Pedro Porro giúp La Roja giành vé vào chung kết sau màn trình diễn thuyết phục cả trong tấn công lẫn phòng ngự.
2 bị can bị khởi tố để điều tra hành vi "không truy cứu trách nhiệm hình sự người có tội" trong quá trình giải quyết vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long.
Tính đến ngày 14/7, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn nghiêm trọng tại quán bar Rong Beer Na Lat Phrao ở thủ đô Bangkok (Thái Lan) đã tăng lên 30 người.
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã vào cuộc xác minh và mời chủ phương tiện có liên quan lên làm việc liên quan tới chủ xe Lexus phản ánh bị 'mất tiền oan' qua ETC.
Theo thông tin từ Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa, Hoàng Thị Thanh Nga bị khởi tố để điều tra về hành vi Buôn lậu.
Từ 20h ngày 15/7, Cục Đường bộ Việt Nam bắt đầu thu phí trên 5 đoạn cao tốc Bắc - Nam phía Đông từ Bãi Vọt đến Cam Lộ, đồng thời khuyến cáo phương tiện sử dụng dịch vụ thu phí điện tử không dừng và duy trì đủ số dư tài khoản khi lưu thông.
Chiều 14/7, đội tuyển Việt Nam trở về Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn gần hai tuần tại Incheon (Hàn Quốc). Đây là giai đoạn chuẩn bị quan trọng của thầy trò HLV Kim Sang Sik trước thềm ASEAN Championship 2026.
Nghi ngờ bạn gái có quan hệ tình cảm với người khác, một nam thanh niên ở Thái Nguyên mang dao đến nhà, sát hại mẹ bạn gái, chém trọng thương người thân rồi cướp xe máy bỏ trốn. Bị cáo vừa bị TAND tỉnh Thái Nguyên tuyên án tử hình.
Lực lượng cứu nạn tỉnh Quảng Ngãi đã tìm thấy thi thể cháu Võ Văn Thành Nhân, nạn nhân mất tích trong vụ 3 người bị sóng cuốn trôi khi tắm biển tại khu vực bãi biển bờ kè Thạch By 2, phường Sa Huỳnh.
Trước nghi vấn 140 điểm 10 Toán tại Tuyên Quang, Thủ tướng Lê Minh Hưng sẽ trực tiếp làm việc với địa phương để xử lý nghiêm sai phạm. Từ những bất cập này, Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa và Xã hội Nguyễn Đắc Vinh đề xuất xóa bỏ kỳ thi "2 trong 1", tách bạch tốt nghiệp và tuyển sinh đại học.
Ủy ban Kiểm tra Thành ủy Huế đã quyết định thi hành kỷ luật nhiều tổ chức, cá nhân do vi phạm trong quá trình triển khai Dự án Nhà khách Tỉnh ủy Thừa Thiên Huế.
Ngày 13/7, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố 8 bị can để điều tra, làm rõ về các hành vi “Nhận hối lộ” và “Đưa hối lộ” xảy ra trong hoạt động kiểm dịch động vật trên địa bàn.
Khoảng 15h45, ngày 13/7, trên đường Đinh Bộ Lĩnh, phường Phước Hội (tỉnh Lâm Đồng) xảy ra vụ tai nạn liên hoàn giữa ôtô 16 chỗ với xe máy và xe đạp điện khiến một người tử vong.
Chìa khóa để ngăn chặn Argentina nằm ở việc cô lập Lionel Messi. Tiền đạo 39 tuổi này dành tới 63% thời gian để đi bộ trên sân, nhưng luôn sẵn sàng trừng phạt đối thủ bằng những pha xử lý thiên tài.
