Đậu đen: Bí quyết giữ dáng, tốt tim, ngừa tiểu đường

Đậu đen - còn gọi là đậu rùa vì vỏ ngoài cứng như mai - là loại hạt thuộc họ đậu, giàu protein, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nhờ đó, đậu đen được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trái cây nào tốt cho người bệnh ung thư?

Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.

7 dấu hiệu của người có học vấn cao

Nhiều người có kiến thức uyên thâm nhưng không phô trương. Họ thể hiện sự sâu sắc và hiểu biết một cách tinh tế qua cách tư duy, lắng nghe và hành xử.

Khám phá tác dụng tuyệt vời của quả ớt

Ớt là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, không chỉ tạo vị cay nồng đặc trưng mà còn mang lại màu sắc hấp dẫn cho món ăn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng loại quả nhỏ bé này lại chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

'Bí mật' dinh dưỡng trong quả đậu bắp

Đậu bắp, còn gọi là mướp tây hay bắp chà, là món ăn dân dã quen thuộc có dinh dưỡng dồi dào. Với hương vị đặc trưng cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.

Mẹo gọt vỏ hành ko bị cay mắt, nhất cái số 1

Ăn hành rất tốt cho sức khỏe. Việc gọt hành là việc đơn giản nhưng lại khiến nhiều người 'khóc dở mếu dở' vì bị cay mắt, bỏ túi mẹo nhỏ sau đây bạn có thể sơ chế hành mà không lo chảy nước mắt.

Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cảnh sát phản ứng nhanh ngăn cản kịp thời nam thanh niên lên cầu tự tử

Khoảng 11h trưa 8/5, nhận được tin báo có người định tự tử ở khu vực cầu Nhật Tân. Tổ công tác của Đội Cảnh sát phản ứng nhanh (Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về TTXH Công an TP Hà Nội) đã khẩn trương được triển khai đến hiện trường. Tại cầu Nhật Tân, nam thanh niên đứng sát mép ngoài thành cầu, tinh thần bất ổn, tổ công tác vừa trấn an tinh thần đồng thời tiếp cận từ nhiều hướng và ngăn chặn được tình huống nguy hiểm.

Đồng chí Trần Hải Quân kiểm tra công tác đặc xá năm 2026 tại Quảng Trị

Ngày 8/5, đồng chí Trần Hải Quân - Phó Viện trưởng VKSND tối cao, Ủy viên Hội đồng tư vấn đặc xá năm 2026 dẫn đầu đoàn công tác đã đến kiểm tra việc triển khai công tác đặc xá năm 2026 tại Công an tỉnh Quảng Trị và trực tiếp kiểm tra tại Trại tạm giam số 2 Công an tỉnh.

Tràn lan 'chợ đen' thú rừng trên mạng

Núp bóng hội nhóm yêu động vật, 'chợ ảo' bán thú rừng, thú ngoại lai bùng nổ, không chỉ tiếp tay tận diệt thiên nhiên mà còn tiềm ẩn hiểm họa lây lan dịch bệnh

Ngoại hạng Anh tạo 'cú quét' lịch sử ở châu Âu

Lần đầu tiên trong lịch sử, bóng đá Anh có đại diện góp mặt ở chung kết cả ba cúp châu Âu trong cùng một mùa giải. Arsenal vào chung kết Champions League, Aston Villa góp mặt ở Europa League còn Crystal Palace tiến tới trận cuối cùng của Conference League. Thành tích này không chỉ phản ánh sức mạnh của từng CLB, mà còn cho thấy chiều sâu và vị thế vượt trội của Ngoại hạng Anh trong bức tranh bóng đá châu Âu hiện tại.


TOP