Ăn 2 loại quả này mỗi tuần, thận sạch, khỏe bất ngờ
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu, bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.
Uống loại nước này vào buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ chức năng thận hiệu quả.
Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?
Vị trí này có thể được nhiều người yêu thích song lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tác động đến gia chủ
Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.
Rau không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Một số loại rau rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu trồng ở môi trường bẩn khả năng cao chứa ký sinh trùng trên bề mặt và cả trong thân. Nếu ăn phải loại rau này chưa nấu chín sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tăng axit uric là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh gout. Do đó, việc kiểm soát chỉ số này rất quan trọng.
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Hành tây, loại củ quen thuộc có mặt trong hầu hết các gian bếp gia đình, không chỉ là một loại gia vị thông thường mà còn là kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn hành tây sống giúp bảo toàn tối đa các hợp chất quý giá này, mang lại hiệu quả vượt trội cho cơ thể.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện đậu bắp và cỏ cà ri có thể loại bỏ vi nhựa trong nước, mở ra hướng xử lý an toàn và thân thiện với môi trường.
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Nước cam từ lâu đã được coi là thức uống "quốc dân" nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu không uống đúng cách, ly nước cam tưởng chừng lành mạnh ấy lại có thể "phản tác dụng", gây hại cho sức khỏe của bạn.
Những loại rau quen thuộc này vừa ngon lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ vậy còn ít dư lượng thuốc trừ sâu. Các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo hay để mua rau tươi ngon tốt cho sức khỏe cả nhà.
Được phát hiện ở bản Cha Lo, xã Dân Hóa, huyện Minh Hóa (Quảng Bình), loài ếch giun Cha Lo có vẻ ngoài giống rắn, thân có màu xanh, đen.
Danh mục tài sản sẽ được rao bán rất đa dạng từ bất động sản, ô tô, hàng ngàn sản phẩm quần áo, túi xách, phụ kiện thời trang…
Một bài đăng trên diễn đàn học sinh TPHCM tỏ ý chê bai kết quả thi học sinh giỏi hệ giáo dục thường xuyên đã nhận hàng ngàn bình luận trái chiều.
Trong đơn kháng cáo, cựu thiếu tướng Nguyễn Duy Cường xin hưởng án treo vì cho rằng án sơ thẩm quá nặng.
Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, chính quyền địa phương thông báo số người thiệt mạng trong loạt vụ lở đất do mưa lớn gây ra ở miền Nam Ethiopia đã tăng lên 125 người, gây thiệt hại nghiêm trọng về vật chất và buộc hơn 11.000 người dân phải rời bỏ nhà cửa.
Tiền đạo Yago Ramos chia tay câu lạc bộ Phú Thọ sau thời gian ngắn gắn bó cùng đội bóng này.
Chính quyền địa phương thông báo tìm thân nhân một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi, được người dân phát hiện dưới hầm chui trên tuyến cao tốc Bắc - Nam
Năm 2026, tỉnh Quảng Trị dự kiến tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất đối với 32 khu đất trên địa bàn. Danh mục gồm nhiều khu đất tại các phường trung tâm và khu vực ven biển, được kỳ vọng sẽ góp phần khai thác hiệu quả quỹ đất và thúc đẩy thị trường bất động sản địa phương.
Tiếng khóc ngằn ngặt đòi sữa của trẻ sơ sinh cùng ánh mắt ngơ ngác của 3 đứa con thơ dại bên quan tài mẹ khiến ai chứng kiến cũng phải thắt lòng.
Kỳ thi chọn học sinh giỏi lớp 9 năm học 2025-2026 tại Quảng Trị ghi nhận 1.457 thí sinh đoạt giải, với 66 giải Nhất.
Quá trình hoạt động, Đỗ Quang Sơn, một giám đốc khai thác cát ở Thanh Hóa, đã khai thác vượt mốc, thu lợi hơn 12 tỉ đồng.
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Mới đây, Yamaha đã chính thức trình làng Tricity 300 Airbag phiên bản 2026 tại thị trường châu Âu.
Tin đồn mới nhất cho biết chiếc điện thoại màn hình gập đầu tiên của Apple sẽ mang tên iPhone Ultra thay vì iPhone Fold, đi kèm mức giá gây sốc lên tới 3.000 USD.
Hang Rái (Khánh Hòa) là một trong những thắng cảnh thiên nhiên độc đáo của Vườn quốc gia Núi Chúa, nổi bật với thềm san hô cổ hóa thạch độc đáo cùng với địa hình các dãy núi đá ven biển hùng vĩ.
Sau khi bị rắn hổ mang cắn, ông Tranh liều mình kẹp con rắn mang đến trạm y tế. Hiện nạn nhân được điều trị tại bệnh viện trong tình trạng suy hô hấp nhưng vẫn tỉnh táo.
Trường hợp cuối danh sách trúng cử có nhiều người được số phiếu bầu bằng nhau và nhiều hơn số lượng đại biểu được bầu đã ấn định cho đơn vị bầu cử thì người trúng cử là người nhiều tuổi hơn.
Loạt ảnh mới của Son Ye Jin nhận được sự chú ý cùng nhiều lời khen ngợi. Nữ diễn viên khoe vòng eo thon gọn với vẻ ngoài trẻ trung.
Xuất phát từ video trải nghiệm của một TikToker, giá bán món bún riêu ở một quầy hàng trong chợ Đồng Xuân (Hà Nội) thu hút nhiều tranh luận.
Sau khi truyền thông Iran lan tin ông đã chết hoặc bị thương, Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu đăng video trò chuyện với trợ lý tại quán cà phê, ngầm bác bỏ thông tin thất thiệt.
WTO cho rằng các biện pháp tăng thuế đơn phương do Tổng thống Mỹ Donald Trump áp đặt đối với nhiều quốc gia đã gây ra những biến động nghiêm trọng trong hệ thống thương mại đa phương.
Chiều tối ngày 15/3, lực lượng chức năng và gia đình đang tích cực tìm kiếm nạn nhân nhảy từ trên cầu xuống sông Bảo Định, xã Lương Hòa Lạc, tỉnh Đồng Tháp mất tích.
