Ăn cà rốt hay uống nước ép tốt hơn cho mắt? Chuyên gia chỉ ra lựa chọn nhiều người chưa biết
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
Đốm máu trong mắt, mắt đỏ, mờ, thậm chí mất thị lực có thể là một số dấu hiệu huyết áp cao không phải ai cũng biết.
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Một phân tích dữ liệu trên 493.888 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn có liên quan đáng kể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
Nhiều người từng ít nhất một lần trải qua cảm giác đau nhói thoáng qua ở vùng ngực bên trái, giống như bị kim châm, đến nhanh rồi biến mất. Không ít người lo lắng đó là dấu hiệu của bệnh tim.
Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt thanh, dễ uống và giàu khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số người, uống nước dừa không đúng cách hoặc không đúng thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Rau dền không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một siêu thực phẩm. Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm rau dền vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Với thành phần dinh dưỡng giàu năng lượng, vừng đen mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch cho đến hỗ trợ phòng chống lão hóa.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Nhiều ca ung thư da khởi phát từ đốm đen ở gan bàn chân hoặc vùng da khác, cảnh báo người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Thông tin từ Ban Quản lý Khu kinh tế (KKT) tỉnh cho biết, trong 6 tháng đầu năm 2026, tỉnh đã cấp chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư cho 9 dự án với tổng mức đầu tư 1.969 tỉ đồng; điều chỉnh chủ trương đầu tư 20 dự án. Riêng trong 15 ngày đầu tháng 7/2026, tỉnh đã cấp chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư cho 3 dự án với tổng mức đầu tư 120 tỉ đồng.
Sau nhiều lần thu hẹp mạng bay và liên tục phát sinh khó khăn trong hoạt động, Bamboo Airways tiếp tục gây chú ý khi có dấu hiệu dừng khai thác toàn bộ các chuyến bay trong tháng 8. Diễn biến này diễn ra trong bối cảnh hãng đang nợ thuế hơn 440 tỷ đồng, đội bay chỉ còn vài tàu bay và vẫn loay hoay với bài toán tái cơ cấu.
Ngày 28/7, tại Hội nghị lần thứ ba, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã ban hành Nghị quyết số 22-NQ/TW về Chiến lược An ninh quốc gia.
Tân Hoa hậu mang hai dòng máu Anh-Việt, sở hữu chiều cao 1,7 m cùng số đo hình thể 80-60-92cm. Cô gây ấn tượng với vẻ đẹp hiện đại, sắc sảo và khỏe khoắn, được công chúng ưu ái gọi là 'bông hồng lai.'
Trận động đất khiến 8 người bị thương, gây hoảng loạn lớn trong dư luận và làm hư hại một số tòa nhà dân cư, nhà thờ cùng các công trình công cộng tại Pozzuoli và Bagnoli của Italy.
Hàng công kém duyên khiến đội tuyển Việt Nam hòa Singapore 0-0 ở lượt trận thứ 2 bảng A Giải vô địch bóng đá Đông Nam Á – ASEAN Cup 2026.
Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội cho biết, hai sinh viên y khoa có hành động livestream với lời lẽ phản cảm tại bệnh viện trong kỳ thực tập sẽ bị đình chỉ học một năm.
Các bị cáo thuộc huyện Hướng Hóa (cũ), tỉnh Quảng Trị bị xét xử về các tội 'lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ' và 'thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng'.
Ngày 31/7, UBND xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị thông tin chính quyền địa phương vừa đến thăm hỏi, động viên gia đình ông Trần Văn Hiếu (trú thôn Liêm Tiến) sau khi hồ nuôi cá lóc của gia đình bị sét đánh trúng.
Công an tỉnh Thanh Hóa xác định vụ việc có dấu hiệu của tội “Cố ý gây thương tích”.
Xe Trung Quốc được dự báo sẽ chiếm gần 60% doanh số ôtô mới tại Australia vào năm 2035.
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
OpenAI vừa giảm giá mạnh các mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) nhỏ và tầm trung trong bối cảnh các doanh nghiệp đang phải thắt chặt chi tiêu cho AI và thị trường ngày càng cạnh tranh gay gắt.
Chiều 30/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị có văn bản chỉ đạo triển khai các nhiệm vụ nhằm bảo đảm các điều kiện cần thiết để tổ chức khai giảng và đưa 4 trường phổ thông nội trú tiểu học và trung học cơ sở tại 4 xã biên giới đi vào hoạt động ngay từ đầu năm học 2026-2027.
Khoảnh khắc cực tình cảm của Beckham và Victoria trên du thuyền.
Loạt ảnh nghỉ hè mới được Ronaldo chia sẻ nhanh chóng thu hút hàng triệu lượt tương tác. Bên cạnh những khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình CR7, điều khiến dân mạng bàn tán nhiều nhất là chiều cao ấn tượng của Cristiano Ronaldo Jr. khi mới 16 tuổi.
Nhận diện đúng bản chất vấn đề và nắm vững các nguyên tắc phòng ngừa tai nạn phòng the không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe thể chất mà còn duy trì sự tự tin, phong độ bền vững cho phái mạnh.
Tảng băng trôi khổng lồ bất ngờ lật úp ngoài khơi Greenland, tạo nên khung cảnh ngoạn mục khiến nhiều người kinh ngạc.
Khi ông T dùng máy bắn đinh cắm điện để bắn đinh kiên cố mái tôn thì vị trí nối của dây điện bị vướng vào mái tôn làm cho dòng điện rò rỉ lan khắp mái tôn dẫn đến ông T bị điện giật chết tại chỗ. Sau đó, vợ ông T phát hiện, leo lên cũng bị điện giật tử vong.
Vợ chồng ông Tuấn ra đi để lại mẹ già 77 tuổi, 2 con đang tuổi ăn học.
Người hâm mộ kêu gọi tước danh hiệu này của Lionel Messi sau chung kết World Cup 2026.
