Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.

Thận trọng khi ăn hạt sen

Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Vì sao nên kết hợp hạt chia với nước nghệ, đây là lý do bạn nên biết

Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.

Uống dây thìa canh có tác dụng gì?

Dây thìa canh, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Loạn thần ở người trẻ nguy hiểm thế nào?

Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đang điều trị cho bé gái 11 tuổi đột ngột rối loạn cảm xúc, lúc khóc lúc cười, hoang tưởng và được chẩn đoán loạn thần cấp.

Thanh long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy ăn thời điểm nào là tốt?

Thanh long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe làn da, giúp xương chắc khỏe, điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm cholesterol và tăng cường khả năng miễn dịch. Có nhiều loại thanh long khác nhau để bạn lựa chọn bao gồm thanh long đỏ, thanh long vàng và thanh long trắng với màu sắc và kết cấu khác nhau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Chật vật tìm nơi du lịch 'né người' mùa Tết

Tránh cảnh chen chúc ở Đà Lạt hay Phú Quốc dịp Tết, nhiều du khách rẽ hướng sang Phú Quý, Măng Đen. Tuy nhiên, những điểm đến yên bình cũng dần kín phòng trong kỳ nghỉ Tết kéo dài.

Một phụ nữ nhập viện sau khi bị hành hung bằng thùng nhựa

Công an xã An Lão (TP. Hải Phòng) cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận thông tin tố giác về tội phạm liên quan việc chị Trương Thị Hương (SN 1985, trú tại phường An Phong, TP. Hải Phòng) bị một người phụ nữ hành hung trên địa bàn.

Điều chỉnh quy hoạch tỉnh Quảng Trị thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050

Chiều 27/1, UBND tỉnh tổ chức cuộc họp nghe báo cáo về hồ sơ điều chỉnh quy hoạch tỉnh Quảng Trị thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 (lần 2). Các đồng chí: Lê Hồng Vinh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng ban Chỉ đạo lập điều chỉnh quy hoạch tỉnh; Hoàng Nam, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Phó trưởng Ban Thường trực Ban Chỉ đạo; Hoàng Xuân Tân, Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Lê Đức Tiến, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đồng chủ trì cuộc họp. Tham dự có lãnh đạo Ban Thường vụ Đảng ủy UBND tỉnh; các thành viên Ban Chỉ đạo; lãnh đạo các sở, ngành, đơn vị liên quan.

Ấn Độ đính chính thông tin về 5 ca nhiễm virus Nipah ở bang Tây Bengal

Trước những thông tin cho rằng số ca nhiễm virus Nipah tại Ấn Độ, đặc biệt ở bang Tây Bengal (miền Đông nước này), đang gia tăng nhanh trong những ngày gần đây, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ bùng phát dịch trên diện rộng, các chuyên gia y tế Ấn Độ đã lên tiếng khẳng định những thông tin này là chưa chính xác.

Đồng chí Lê Vĩnh Thế tham gia Ban Thường vụ Tỉnh ủy Quảng Trị nhiệm kỳ 2025-2030

Sáng 27/1, Ban Thường vụ (BTV) Tỉnh ủy tổ chức hội nghị công bố quyết định của Ban Bí thư về công tác cán bộ. Đồng chí Nguyễn Văn Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy chủ trì hội nghị. Tham dự có đồng chí Trần Vũ Khiêm, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy; các đồng chí Phó Bí thư Tỉnh ủy: Nguyễn Đăng Quang, Chủ tịch HĐND tỉnh; Lê Hồng Vinh, Chủ tịch UBND tỉnh; Nguyễn Chiến Thắng, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh; các đồng chí trong BTV Tỉnh ủy; lãnh đạo Vụ Địa phương 2, Ban Tổ chức Trung ương.


TOP