Ăn một quả táo trước khi ngủ có lợi gì cho sức khỏe?
Một quả táo vào buổi tối không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu ăn đúng cách.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Vỏ thanh long là “thuốc bổ” với sức khoẻ mà nhiều người không hay
Thanh long là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được ưa chuộng trên khắp thế giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ thanh long, phần thường bị bỏ đi, lại là một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích sức khỏe tiềm ẩn.
Ngày Tết đề phòng ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn Listeria trong thịt nguội
Listeria đặc biệt nguy hiểm với tỷ lệ tử vong lên đến 20 -30% trong số bệnh nhân bị nhiễm loại vi khuẩn này. Các loại thực phẩm dễ nhiễm vi khuẩn Listeria là thịt nguội, cá hồi xông khói, phô mai, sữa...
Tết đến nhà người khác, đem theo 3 thứ này là siêu tệ với gia chủ
Tết là dịp hiếm hoi vui vẻ đoàn tụ trong năm. Nên bạn cần tránh mang những thứ này để đem lại rắc rối cho chính mình và gia chủ.
Tiết lộ những món ăn khiến bạn trở nên nóng tính
Một nghiên cứu mới từ Tây Ban Nha cho thấy một số thay đổi trong việc lựa chọn món ăn có thể giúp bạn kiểm soát bản thân tốt hơn.
Loại rau rẻ nhất chợ, là "thần dược" cho tim mạch nhưng hay bị ngó lơ
Cải cúc, loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, cải cúc được ví như "thần dược" từ vườn nhà.
Sáng ngủ dậy làm 5 điều này, hại gan không kém gì rượu bia nhưng ít người biết
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và tổng hợp protein. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với nhiều áp lực và thói quen không lành mạnh đang khiến gan phải 'gồng mình' hoạt động, dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Rửa rau sống như thế nào cho sạch?
Nếu rau sống không đảm bảo an toàn vệ sinh, người dân dễ bị viêm nhiễm đường tiêu hóa, bệnh giun sán, nhiễm độc thuốc trừ sâu cấp tính và mạn tính.
Cô gái 26 tuổi qua đời sau bữa lẩu, 2 thứ dùng chung khi ăn lẩu có thể gây chết người!
Lẩu là một trong những món ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ăn chung 2 thứ này khi ăn lẩu có thể gây tử vong.
Nước chanh pha cùng gia vị quen thuộc này sẽ hóa "thuôc bổ" nhưng ít người biết
Sự kết hợp giữa nước nóng, chanh và giấm táo tạo nên một thức uống đơn giản mà lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, đẹp da đến tăng cường miễn dịch, thức uống này được xem như "thần dược" từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện.
Vì sao chúng ta nên ăn ổi vào mùa đông?
Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….
Việt Nam có loại cây phơi khô sẽ hóa 'thuốc quý' vừa bổ gan vừa tốt cho xương
Từ xa xưa, cây mật nhân đã được người dân các nước Đông Nam Á xem như một 'thần dược' với khả năng chữa trị bách bệnh. Với thành phần hóa học phong phú và đa dạng, cây mật nhân mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại quả bán rẻ như cho ở chợ Việt, là "thuốc bổ tự nhiên", ngừa cả của ung thư
Đu đủ, loại trái cây nhiệt đới với vị ngọt thanh mát và màu sắc hấp dẫn, không chỉ là món ăn khoái khẩu mà còn là "thần dược" cho sức khỏe với vô vàn lợi ích tuyệt vời. Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã chứng minh những tác dụng kỳ diệu của loại quả này.
Loại “nước thần” cực bổ dưỡng, người Việt uống mỗi ngày lại không biết công dụng
Nước me, với vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là một thức uống giải khát quen thuộc mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích đáng kinh ngạc của loại nước dân dã này nhưng không phải ai cũng biết.
Cách tái chế dầu ăn cũ không phải ai cũng biết
Sau khi sử dụng, nhiều người thường đổ bỏ dầu ăn cũ mà không biết rằng việc này gây hại cho môi trường và lãng phí tài nguyên.
Loại dầu ăn được ví như "thần dược", vừa bổ dưỡng vừa giúp giữ dáng đón Tết
Dầu ô liu, đặc biệt là loại extra virgin, từ lâu đã được xem như "thần dược" trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là ở các nước Địa Trung Hải. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn, dầu ô liu còn chứa đựng nguồn dưỡng chất dồi dào với nhiều lợi ích tuyệt vời cho
Loại lá xù xì mọc ở bờ ao, thường để ăn kèm được ví là “vua” dưỡng gan
Không chỉ là loại lá ăn kèm cùng nem chua, nem thính, gỏi cá… loại lá này còn dùng để làm mát gan tốt.
Điều bất ngờ xảy ra sau 7 ngày uống bổ sung gừng
Nghiên cứu về gừng của 2 trường đại học Mỹ đem lại hy vọng lớn cho những người đang khổ sở vì một nhóm bệnh nan y.
5 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ lại tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Được coi là "tinh hoa" của mùa lạnh, nhưng lẩu lại "đại kỵ" với những người này
Lẩu là món ăn quen thuộc và được yêu thích bởi nhiều người, đặc biệt là trong những ngày se lạnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sau sự hấp dẫn ấy là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Quy tắc "ba trước bốn sau" khi đi ăn buffet
Để tận hưởng trọn vẹn bữa tiệc buffet mà không lo "lỗ", hãy cùng khám phá quy tắc "ba trước bốn sau" - bí kíp được nhiều tín đồ ẩm thực áp dụng
BÀI ĐỌC NHIỀU
Quảng Trị đẩy nhanh 13 dự án nhà ở xã hội, quy mô 6.524 căn hộ
Ngày 3/8, Sở Xây dựng tỉnh Quảng Trị cho biết, đến nay địa phương đã có 13 dự án nhà ở xã hội được chấp thuận chủ trương đầu tư và giao nhà đầu tư với quy mô 6.524 căn hộ.
Thanh Hóa triệt xóa đường dây đánh bạc bằng hình thức cá độ bóng đá
Ngày 3/8, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết: Phòng Cảnh sát hình sự vừa triệt xóa đường dây tổ chức cá độ bóng đá qua mạng Internet, ngăn chặn hoạt động đánh bạc dưới hình thức cá độ bóng đá trên không gian mạng.
Sau sáp nhập, Trường Đại học Hồng Đức có 7 phó hiệu trưởng
Sau sáp nhập, Trường Đại học Hồng Đức có một hiệu trưởng và 7 phó hiệu trưởng. PGS.TS Lê Hoằng Bá Huyền được bổ nhiệm giữ chức vụ Hiệu trưởng Trường Đại học Hồng Đức.
Củ sâm Ngọc Linh 9 lạng giá 725 triệu đồng
Củ sâm Ngọc Linh hơn 35 năm tuổi, nặng 0,9 kg, còn nguyên cành, lá và rễ, được một doanh nghiệp mua với giá 725 triệu đồng trong phiên đấu giá tại Đà Nẵng.
Ăn một quả táo trước khi ngủ có lợi gì cho sức khỏe?
Một quả táo vào buổi tối không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu ăn đúng cách.
Xót xa tình cảnh 2 anh em sau ngày bố mẹ bị lửa rừng thiêu cháy
Nữ giáo viên mầm non cùng chồng tử vong trong vụ cháy rừng ở Hà Tĩnh, để lại hai người con chới với giữa những ước mơ còn dang dở.
Lời tạm biệt của nghệ sĩ Việt khi sân khấu Thiên Đăng đóng cửa
Sân khấu Thiên Đăng chính thức đóng cửa từ tối 2/8. Hữu Châu, Vân Trang và nhiều nghệ sĩ xúc động khi nói lời chia tay mà họ gắn bó 3 năm qua.
Chồng đang háo hức cho đêm tân hôn thì phát hiện ra sự thật phũ phàng
Đêm tân hôn là đêm đặc biệt khiến tôi vô cùng hồi hộp chờ đời. Mặc dù trước em tôi cũng đã “nếm vị của trái cấm” rồi. Đàn ông mà, hơn ba mươi tuổi có ai mà chưa từng trải qua chuyện ấy chứ. Nhất là một chàng trai trẻ tràn đầy sinh lực như tôi. Nhưng với em, tôi thật sự thấy háo hức lắm.
Cựu võ sĩ quyền anh tung cú đấm khiến người đàn ông tử vong trên phố
Một cựu võ sĩ quyền anh đã bị bắt giữ sau cái chết của một người đàn ông 35 tuổi, người bị đánh trong một cuộc tranh cãi được camera an ninh ghi lại.
Nghi rò rỉ khí gas và phát nổ, 2 người bị thương, 3 căn nhà hư hỏng
Người dân sống trong hẻm 261 đường Hà Huy Giáp, phường An Phú Đông (cách Bến xe Ngã tư ga khoảng 200m) cho biết, khoảng 4h ngày 2/8 nghe một tiếng nổ lớn phát ra trong hẻm.
52 giáo viên đồng loạt nghỉ dạy tại trường mầm non quốc tế: Có người làm 5 năm, lương thực nhận chỉ 5,5 triệu đồng/tháng
Hàng chục giáo viên Trường Mầm non Quốc tế Nguyễn Du Plus (Hà Tĩnh) đồng loạt nghỉ dạy để kiến nghị tăng lương và điều chỉnh một số điều khoản trong hợp đồng, khiến nhiều phụ huynh không thể gửi con như thường lệ.
10.000 người được dùng ChatGPT bản 'xịn' nhất miễn phí
OpenAI mở chương trình cho 100.000 nhà nghiên cứu dùng miễn phí các mô hình hàng đầu của ChatGPT để hỗ trợ khoa học, toán học và kỹ thuật.
Quảng Trị điều động, bổ nhiệm 8 cán bộ lãnh đạo
Tỉnh ủy Quảng Trị vừa công bố các quyết định điều động, bổ nhiệm 8 cán bộ lãnh đạo nhằm kiện toàn tổ chức bộ máy các ban quản lý dự án thuộc UBND tỉnh.
CSGT Công an Quảng Trị bắt đối tượng vận chuyển hơn 100kg pháo hoa nhập lậu
Ngày 2/8, Phòng CSGT Công an tỉnh Quảng Trị cho biết, Trạm CSGT Đakrông vừa phối hợp với Công an xã Hướng Hiệp bắt giữ một đối tượng vận chuyển hơn 100kg pháo hoa nổ nhập lậu trên tuyến Quốc lộ 9.
90 người thiệt mạng trong khủng hoảng di cư tại Ceuta
Số người thiệt mạng trong cuộc khủng hoảng di cư vào Ceuta, vùng lãnh thổ hải ngoại của Tây Ban Nha tại Bắc Phi, đã tăng lên 90 người, trong bối cảnh lực lượng chức năng Tây Ban Nha và Maroc tiếp tục các hoạt động tìm kiếm, cứu hộ.
Bộ Chính trị ban hành 40 chỉ tiêu và 51 nhiệm vụ đổi mới mô hình phát triển Việt Nam
Bộ Chính trị ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 19-NQ/TW về đổi mới mô hình phát triển Việt Nam với 40 chỉ tiêu và 51 nhiệm vụ, giải pháp cụ thể
Xe Trung Quốc dự báo chiếm gần 60% thị trường ô tô Australia vào năm 2035
Những số liệu mới công bố cho thấy, ô tô sản xuất tại Trung Quốc đang gia tăng ảnh hưởng mạnh mẽ tại Australia và có thể chiếm hơn một nửa thị trường xe mới Xứ Chuột túi trong chưa đầy một thập niên nữa.
Đăng clip tìm bố, con gái nhận tin nhắn 'Bố chào con, bố luôn nhớ con'
Ngay trong đêm nhận tin từ con gái sau hơn ba thập kỷ thất lạc, ông Phong xúc động: "Bố chào con gái! Thật là, suốt bao năm bố luôn nhớ đến con. Bố xin lỗi đã để con thiệt thòi".
Không dừng xe, đứng giữa đường check-in cánh đồng điện gió ở Quảng Trị
Cánh đồng điện gió ở xã Cam Hồng (tỉnh Quảng Trị) gần đây thu hút du khách tham quan, chụp ảnh. Tuy nhiên, một số người dừng xe, đứng giữa lòng đường check-in tiềm ẩn nguy hiểm.
Từng lĩnh án chung thân, tướng cướp khét tiếng Hoàng 'Bác Sĩ' lại tiếp tục 'sa lưới'
Mang biệt danh Hoàng 'Bác Sĩ', từng cầm đầu băng cướp giật khét tiếng và lĩnh án chung thân, Nguyễn Huy Hoàng vừa tiếp tục bị khởi tố sau vụ giật túi xách, kéo lê nạn nhân trên đường ở Tp.HCM, gây bức xúc trong dư luận.
Thu hút mới 12 dự án với tổng mức đầu tư 2.089 tỉ đồng
Thông tin từ Ban Quản lý Khu kinh tế (KKT) tỉnh cho biết, trong 6 tháng đầu năm 2026, tỉnh đã cấp chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư cho 9 dự án với tổng mức đầu tư 1.969 tỉ đồng; điều chỉnh chủ trương đầu tư 20 dự án. Riêng trong 15 ngày đầu tháng 7/2026, tỉnh đã cấp chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư cho 3 dự án với tổng mức đầu tư 120 tỉ đồng.