Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Lòng dồi sụn nướng
Lòng dồi sụn nướng chín thơm, ăn kèm rau sống và đồ chua, tự chế biến ở nhà nên đảm bảo vệ sinh.
Xôi lạp xưởng tôm khô cho buổi sáng đầu tuần
Bữa sáng ăn xôi nếp cùng lạp xưởng, tôm khô, chả và ruốc sẽ nạp đủ năng lượng cho ngày thứ 2 uể oải.
5 sai lầm khi tắm vào mùa đông nhiều người hay mắc phải
Thói quen tắm nước quá nóng hay tắm quá lâu vào mùa đông có thể khiến bạn vô tình rước họa vào thân.
Rau muống và những cách ăn phản khoa học có thể gây họa
Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ gây ra những vấn đề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lẩu gà ớt hiểm cay tê, hấp dẫn
Thịt gà chín mềm, quyện với nước dùng cay cay tê tê, ăn cùng bún, các loại rau nấm rất phù hợp.
Cháo trai ấm bụng ngày đầu tuần
Bát cháo trai đổi món cho bữa sáng thứ hai, đậm đà vị trai xào quyện với cháo nóng, thơm mùi hạt tiêu và gừng.
Hạt hướng dương có tốt cho sức khỏe không?
Một số loại hạt, như hạt chia và hạt lanh, đang chiếm được sự chú ý về mặt dinh dưỡng. Nhưng một loại hạt ít “sang chảnh” hơn như hạt hướng dương cũng có rất nhiều phẩm chất đáng chú ý. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của hạt hướng dương, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
Thạch lá dứa cốt dừa chỉ nhìn đã muốn ăn
Miếng thạch dừa điểm xuyết bằng những viên thạch lá dứa màu xanh, hương vị hoà quyện ngọt ngào.
Những việc nên làm để có giấc ngủ ngon, giúp ngày mới bớt uể oải
Ánh sáng xanh từ điện thoại ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ nên hãy để chúng càng xa tầm tay càng tốt.
Gà kho gừng dân dã, ấm bụng ngày thu
Món ăn thơm mùi gừng, đậm đà vị thịt gà, ăn cùng cơm nóng rất hợp, nhất là trong những ngày đầu thu mát mẻ.
Canh cá thác lác rau tần ô
Rau tần ô không chỉ ngon mà còn có nhiều công dụng với sức khỏe như trị đau đầu, giải cảm và lợi tiểu.
Chế độ ăn Super Carb: Xu hướng ăn kiêng mới nhất!
Những người “hâm mộ” tinh bột (carb) ơi! Các bạn sẽ muốn biết những gì các chuyên gia dinh dưỡng nói về món ăn yêu thích này của bạn đấy.
Nước nóng giúp phát hiện táo chứa độc tố
Chỉ bằng cách đổ nước nóng lên quả táo, bạn sẽ kiểm tra được quả táo đó an toàn hay chứa chất bảo quản gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Bánh khoai mì nướng chỉ ngửi thôi cũng mê
Khoai mì (sắn) thường chế biến được nhiều món, ngon nhất phải kể đến chiếc bánh khoai mì nướng ngọt bùi thơm phức.
Chủ nhật làm chim cút rô ti cho cả nhà nhâm nhi
Món ăn hơi cầu kỳ đôi chút, thích hợp để 'bày vẽ' ngày cuối tuần. Cả nhà sẽ được thưởng thức món chim cút rô ti thơm nức mũi.
Nhịn ăn cách ngày có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2
Cái gọi là chế độ ăn kiêng nhịn ăn cách ngày đã và đang ngày càng thu hút nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng.
Đậu hũ dồn thịt sốt cà chua
Bạn không cần mất quá nhiều thời gian chế biến mà vẫn có được món ăn ngon miệng, đủ chất.
7 dấu hiệu thầm lặng của tắc động mạch
Những dấu hiệu đáng ngạc nhiên của tình trạng tắc động mạch và bệnh tim.
Chè chuối giải khát ngày nóng nực
Vị ngọt của chuối quyện với vị bùi bùi của lạc rang, dừa càng làm món ăn thêm ngon.
Canh bò viên đơn giản, ai cũng nấu được
Bát canh nóng hổi, ngọt đậm vị bò, thơm mùi rau ngò, hành phi chỉ tốn vài phút chế biến.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tai nạn khi lái xe môtô phân khối lớn, hai cha con thương vong
Hai cha con chở nhau trên xe môtô phân khối lớn, khi qua khúc cua cong trên Quốc lộ 1 thì gặp nạn, khiến người cha tử vong, người con bị thương.
Hướng dẫn xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển vào các trường Quân đội năm 2026
Ban Tuyển sinh quân sự (TSQS) Bộ Quốc phòng vừa ban hành hướng dẫn chi tiết xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển vào đào tạo đại học, cao đẳng quân sự hệ chính quy tại các trường Quân đội năm 2026. Thí sinh cần nắm vững các điều kiện, yêu cầu, thủ tục xét tuyển.
Thẩm phán Mỹ ra lệnh xóa tên ông Trump khỏi Trung tâm Kennedy ở Washington
Một thẩm phán liên bang Mỹ ngày 29/5 đã ra lệnh gỡ bỏ tên Tổng thống Donald Trump khỏi Trung tâm Biểu diễn Nghệ thuật John F. Kennedy, ở Thủ đô Washington, đồng thời phán quyết việc đổi tên trung tâm này là trái luật.
Đâm thiếu niên 14 tuổi tử vong chỉ vì… cục sạc điện thoại
Lúc đi ngang qua chỗ Cường, Hoem nhờ lấy cục sạc điện thoại nhưng không thấy trả lời nên bực tức, rút dao đâm trúng vùng lưng nạn nhân.
Những quy định có hiệu lực từ tháng 6-2026
Từ ngày 1-6, tất cả trạm xăng phải bán xăng E10; chặn chiều gọi đi nếu đổi điện thoại không xác thực sinh trắc học…là những quy định có hiệu lực từ tháng 6-2026
Quảng Trị thu hồi đất dự án xây cửa hàng xăng dầu từng gây lo ngại ở cửa ngõ Di sản Phong Nha-Kẻ Bàng
Ngày 29/5, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị cho biết, lãnh đạo tỉnh này vừa ký quyết định thu hồi khu đất của Công ty trách nhiệm hữu hạn sản xuất-thương mại Hưng Phát tại xã Phong Nha do vi phạm pháp luật đất đai. Đây là khu đất 'vàng' nhận được sự quan tâm của dư luận trong thời gian dài.
Tài xế taxi cứu cô gái bị người lạ bám theo lúc 3h sáng
Gặp cô gái đang hoảng loạn kêu cứu, anh Tùng lập tức giúp đỡ và đưa cô về nhà an toàn.
Khi ngọn lửa 'yêu' lụi tàn trong im lặng
Nhiều cặp đôi dắt nhau ra tòa với lý do 'không hợp', nhưng sâu bên trong lại là sự bế tắc do chứng suy giảm hoặc rối loạn ham muốn kéo dài.
Làm đẹp công nghệ cao: Rủi ro tiềm ẩn khi đẹp quá nhanh
Ngành thẩm mỹ da có sự dịch chuyển dịch mạnh mẽ sang các liệu pháp phối hợp như laser, tiêm trẻ hóa và vi kim nhằm tối ưu hiệu quả điều trị.
Khám phá Moscow - điểm hẹn của văn hóa, lễ hội và nghệ thuật quốc tế
Khi Moscow chuẩn bị khởi động dự án quy mô toàn thành phố 'Mùa hè ở Moscow', thủ đô nước Nga tiếp tục khẳng định vị thế là điểm đến hấp dẫn dành cho du khách quốc tế yêu thích văn hóa, giải trí và trải nghiệm đô thị hiện đại.
Neymar bị loại khỏi World Cup?
Chấn thương bắp chân khiến Neymar đứng trước cuộc chạy đua với thời gian, khi Brazil chỉ còn ít ngày để quyết định có giữ anh trong danh sách dự World Cup 2026 hay không.
Cháy trường học ở Kenya khiến 15 học sinh thiệt mạng
Ít nhất 15 học sinh được xác định thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra tại một trường nữ sinh ở Kenya vào sáng sớm ngày 28/5. Tuy nhiên, các chi tiết liên quan chưa được công bố.
Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú làm Trưởng Ban Chỉ đạo T.Ư về phát triển văn hóa Việt Nam
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã ký ban hành Quyết định số 178-QĐ/TW của Bộ Chính trị về việc kiện toàn Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển văn hóa Việt Nam.
Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu cảnh báo về tình trạng "giáo viên dùng AI ra đề, học sinh dùng AI giải đề"
Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu chủ trì họp về công tác chuẩn bị kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) năm 2026 và công tác chuẩn bị năm học 2026-2027 đã cảnh báo về tình trạng "giáo viên dùng AI ra đề, học sinh dùng AI giải đề".
Yua Mikami khoe ảnh chơi bóng rổ, fan trầm trồ: "Haruko Akagi bước ra từ truyện tranh là đây chứ đâu!"
Khoe trọn nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng năng động trên sân bóng rổ, cựu thiên thần Yua Mikami khiến cộng đồng mạng đảo điên.
UBND tỉnh Quảng Trị chỉ đạo kiểm tra, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm
Sau phản ánh của Báo Bảo vệ pháp luật, UBND tỉnh Quảng Trị đã vào cuộc, giao Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh phối hợp với các cơ quan, đơn vị, địa phương liên quan kiểm tra, xác minh, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm (nếu có), báo cáo UBND tỉnh trong ngày 01/6/2026.
Ba cháu nhỏ nghi bị điện giật trong bể bơi trường học
Ngày 29/5, thông tin từ Công an xã Quảng Hà (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, đơn vị đang phối hợp xác minh làm rõ vụ việc 3 học sinh nghi bị điện giật dẫn đến đuối nước trong bể bơi trường học.
Từ 1/7, 9 nhóm được tăng lương hưu, trợ cấp thêm 8%
Người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hàng tháng sẽ được tăng thêm 8%. Người nghỉ hưu có mức hưởng thấp còn được hỗ trợ để nâng mức nhận tối thiểu lên 3,8 triệu đồng/tháng.
Anthropic vượt OpenAI, trở thành startup AI giá trị nhất thế giới
Sau vòng gọi vốn Series H trị giá 65 tỷ USD, Anthropic được định giá 965 tỷ USD, vượt OpenAI và trở thành startup trí tuệ nhân tạo có giá trị cao nhất toàn cầu.
Chủ trung tâm 'năn nỉ' nhóm thợ xây vào nằm nghỉ giữa trưa 40 độ C
Sau hồi đầu ngại ngần vì sợ làm phiền, nhóm thợ xây ở Huế nhận lời vào trung tâm của chị Mỹ Đức ngả lưng buổi trưa, tránh cái nóng 40 độ C bên ngoài.
Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.