Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Một nghiên cứu lớn tại Đan Mạch cho thấy trẻ ở tuổi 13 bị thừa cân sẽ có nguy cơ mắc đái tháo đường khi trưởng thành nhiều hơn những trẻ không tăng cân quá nhiều.
Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...
Jenni Falconer 42 tuổi (Anh) mắc căn bệnh Raynaud, máu không được lưu thông khiến ngón tay trắng bệch.
Bên cạnh việc khiến bạn già hơn, dụi mắt còn có thể làm xước giác mạc và gây tổn hại thị lực.
Thuỷ đậu là bệnh có khả năng lây nhiễm cao, chỉ cần tiếp xúc thông thường về da, chạm vào nước dịch mụn nhọt là đã có thể bị lây.
Trẻ đã tiêm văcxin Quinvaxem mũi một có thể tiêm hai mũi còn lại với loại văcxin mới sản xuất tại Ấn Độ.
Nhịn ăn 6 giờ đầu tiên cơ thể không có gì bất thường, đến ngày thứ 3 não sẽ suy yếu, một số chức năng cơ thể ngừng hoạt động.
Từ năm 2008, các chuyên gia đã đã nói rằng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày ngày, 5 ngày một tuần là thiết yếu để giữ gìn sức khỏe. Hóa ra, điều này không hẳn đã đúng.
Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu... là lợi ích khi ngủ khỏa thân.
Trong suốt ba năm, Paulein Newton phải chịu đựng tình trạng “ngứa điên” khắp người, khiến cuộc sống của bà trở nên "giống như địa ngục". Ngứa khiến bà không thể ngủ được và khắp người đầy vết thương.
Khói thuốc gây các bệnh ung thư phổi, hệ hô hấp, tim mạch, trầm cảm, sức khỏe sinh sản, rối loạn tình dục ở nam giới.
Ăn thịt gà cùng uống sữa sẽ cản trở hệ tiêu hóa, gây các bệnh đau dạ dày, khó tiêu, táo bón, trào ngược axit, thậm chí da liễu.
Không chỉ giúp giảm đau và chống viêm, chuối cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể mau hồi phục sau buổi tập nặng.
Sử dụng thuốc kháng sinh bừa bãi, không có chỉ định của bác sĩ kê đơn khiến nhiều người bệnh dễ dàng rơi vào tình trạng lạm dụng thuốc kháng sinh cực kỳ nguy hiểm.
Ống hút rất ít có tác dụng bảo vệ răng khỏi tổn thương nghiêm trọng và sử dụng ống hút có thể lợi bất cập hại.
Trong thời gian qua liên tục đã xảy ra những vụ cháy, đặc biệt là những vụ cháy trong nhà cao tầng, để lại hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân là hầu hết nhà cao tầng trong thành phố đều xây bịt kín, không có lối thoát hiểm và người dân còn thiếu kỹ năng thoát hiểm trong những tình huống này.
Theo các nhà nghiên cứu, thuốc tránh thai dành cho nam giới đang tiến gần hơn đến việc phê duyệt sau khi các thử nghiệm ban đầu cho thấy viên thuốc uống 1 lần/ngày là an toàn và hiệu quả.
Nghiên cứu mới cho thấy những phụ nữ tập thể dục thường xuyên trong suốt thời kỳ mang thai nhiều khả năng sẽ sinh nở nhẹ nhàng hơn và nhanh hơn.
Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn.
Vietjet Air cho biết sẽ tổ chức tuyển dụng tiếp viên hàng không trên toàn quốc vào ngày 22/3 tại Hà Nội và 29/3 tại TPHCM. Tiêu chuẩn ứng viên có độ tuổi từ 20 - 30, tốt nghiệp từ trung học phổ thông trở lên, nam cao từ 1m70 - 1m80, nữ 1m60 - 1m75...
Nữ ca sĩ Lee Hyori kể, cô từng phải phẫu thuật sau khi bị chó cắn nghiêm trọng trong lúc can ngăn các chú chó đánh nhau. Sự việc khiến ngón giữa trên bàn tay phải của nữ ca sĩ biến dạng.
Mới đây, tiền vệ Lương Xuân Trường chia sẻ loạt ảnh đời thường bên vợ và con gái, hiếm hoi hé lộ khoảnh khắc riêng tư của gia đình nhỏ.
Ngày 28/7, Công an TP.Đà Nẵng thông tin, Công an xã Trà Linh đã thi hành quyết định khởi tố bị can và lệnh tạm giam đối với Hồ Văn Hiệp (SN 2008, trú thôn 2, xã Trà Linh) về hành vi hiếp dâm.
Theo kế hoạch của Bộ Giáo dục và Đào tạo, các trường đại học sẽ bắt đầu công bố điểm chuẩn trúng tuyển đợt 1 từ ngày 20/8 đến 17 giờ ngày 22/8.
Ngày 28/7 Chính phủ Nga đã ra quyết định cấm xuất khẩu xăng dầu đối với các nhà sản xuất lớn đến hết tháng 8/2025, với khả năng gia hạn thêm đến tháng 9/2025. Lệnh cấm được áp dụng trong bối cảnh giá xăng dầu trên sàn giao dịch tăng cao kỷ lục.
Một tay súng đã nổ súng bên trong tòa nhà chọc trời ở Midtown, khu Manhattan thuộc New York, khiến 6 người bị trúng đạn, trong đó 1 cảnh sát đã thiệt mạng và một người nguy kịch.
Sau khi húc ngã người mẹ, con bò đực tiếp tục tấn công 2 người khác khiến cả 3 đều bị thương nặng.
Chủ tịch LĐBĐ Indonesia kêu gọi đội nhà chiến đấu hết mình với U23 Việt Nam ở trận chung kết U23 Đông Nam Á.
Ngày 28/7, Công an xã Vĩnh Hải (TP Hải Phòng) cho biết đã bắt đối tượng truy nã Vũ Xuân Trường về tội 'Trộm cắp tài sản'.
Tỉnh Quảng Trị sẽ cử cán bộ chuyên môn ở cấp tỉnh về xã để hỗ trợ trong các lĩnh vực tài chính, đất đai, tài nguyên môi trường, tư pháp, khoa học công nghệ, đảm bảo vận hành chính quyền 2 cấp thông suốt.
Trong những ngày mưa lũ, hình ảnh cán bộ, chiến sĩ Bộ đội Biên phòng Quảng Trị không quản gian khó, kịp thời có mặt giúp người dân di dời, dọn dẹp, sửa chữa đường sá đã trở thành điểm tựa vững chắc cho người dân vùng biên giới.
Ngày 28/7, Công an tỉnh Quảng Trị cho biết, Công an xã Nam Cửa Việt vừa phát hiện, bắt giữ nhóm đối tượng có hành vi mua bán và tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy trên địa bàn.
Sau khi khống chế được hoả hoạn, cảnh sát phát hiện 2 người đã tử vong.
Theo tờ The Nation, Thái Lan đã trao trả thi thể của 12 binh sĩ Campuchia theo các nguyên tắc nhân đạo, thể hiện sự tôn trọng đối với những cá nhân đã hy sinh trong cuộc xung đột giữa hai bên.
Ngày 28/7, Công an phường Hội An Đông (TP.Đà Nẵng) cho biết, sau gần một giờ đồng hồ tiếp nhận trình báo đã bắt giữ đối tượng trộm cắp tài sản của du khách nước ngoài.
Thiếu thốn tình thương của mẹ cha từ nhỏ, 14 tuổi lại bị tai nạn, phải cắt bỏ một tay nhưng anh Long vẫn cố gắng từng ngày để làm chỗ dựa cho vợ cùng 2 con thơ trong cảnh khốn khó.
Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, thống nhất nhận thức về yêu cầu cao bảo vệ Đảng, bảo vệ an ninh chính trị nội bộ và trách nhiệm của lực lượng An ninh chính trị nội bộ toàn quốc trong giai đoạn hiện nay.
Một cây gòn cao gần 20m bật rễ nghiêng ngả sau trận giông lớn trưa 20/7 tại khu cư xá Thanh Đa (TP.HCM) khiến người dân lo sợ 'không biết cây đổ lúc nào'.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Nhiều mẫu sedan cỡ B tại Việt Nam bất ngờ giảm giá sâu, tạo nên không khí cạnh tranh sôi động, giúp nhiều người dùng dễ dàng sở hữu ôtô mới hơn.
Lái xe tải điều khiển chuyển hướng không đúng quy định gây ra vụ va chạm với xe mô tô khiến một thiếu nữ tử vong tại chỗ.