Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Cháo trắng ăn cùng thịt băm nhỏ và trứng muối tán nhỏ đậm đà vừa miệng, dễ ăn, dùng cho bữa sáng sẽ hợp lý.
Để ý đến những thay đổi về thị lực, ví dụ: ruồi bay, nhìn mờ, chấm đen… và đi khám sớm có thể giúp cứu sống tính mạng - chứ không chỉ là đôi mắt của bạn. Chúng có thể là dấu hiệu sớm của các tình trạng bệnh như khối u, đột quỵ, hoặc thậm chí ung thư.
Nhiều cha mẹ tin rằng cho trẻ bị cảm lạnh uống sữa sẽ làm cho bệnh nặng hơn. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy đó là quan niệm sai lầm.
Món ăn dân dã, đậm đà chỉ cần ăn cùng cơm trắng cũng đủ ngon miệng.
Món đồ uống dễ làm, ngâm khoảng một tháng, khi uống cho thêm đá thì sẽ ngon hơn.
Chè khoai dẻo đã quá quen thuộc thì bạn có thể biến tấu, tạo thành hình bông hoa nhiều màu sắc, vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.
Một chế độ ăn uống tự nhiên và lành mạnh sẽ giữ cho chức năng gan được hoạt động tốt nhất, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý như xơ gan, viêm gan...
Món ăn đậm đà, nóng sốt, chấm cùng bánh mì hoặc bún làm bữa trưa hoặc tối đều hợp lý.
Thạch nhãn thơm giòn, vị ngọt thanh, thời gian chế biến nhanh và cách làm khá đơn giản.
Ngày Vu Lan báo hiếu, bạn có thể chế biến món súp thanh ngọt làm từ các loại nấm, ăn nhẹ bụng.
Miếng bánh sắn ăn nóng hổi, vừa thơm mùi sắn, bùi vị dừa, cay vị sả ớt, làm món ăn vặt hay món tráng miệng đều hợp.
PGS.TS Nguyễn Mạnh Hà, Phó Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ sinh sản và công nghệ mô ghép (BV Đại học Y Hà Nội) thông tin về trường hợp thụ tinh thành công từ trứng và tinh trùng được trữ đông.
Tôi đã phải nhập viện khi quan hệ với chồng sau sinh con khoảng 1 tháng. Nay tôi sắp có con lần thứ hai, tôi rất sợ sự cố lại xảy ra…
Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt.
Không nên ngủ khi vừa làm việc căng thẳng, tránh những khoảng chợp mắt; nên tập phản xạ ngủ có điều kiện, thư giãn trước khi lên giường.
Trên thế giới, có hơn 300 triệu người bị viêm gan vi-rút mà không biết. Có nhiều loại bệnh viêm gan vi-rút, và trong nhiều trường hợp, người bệnh không thấy bất kỳ triệu chứng nào - có nghĩa là bệnh có thể không bị phát hiện trong nhiều năm.
Đối với phụ nữ, một thập kỷ cuộc đời ở độ tuổi 30 có thể mang lại cả sự thay đổi và ổn định trong sự nghiệp, cuộc sống cá nhân, và sức khỏe. Dưới đây là 4 thay đổi mà cơ thể họ có thể trải qua ở độ tuổi 30.
Hơn 1.300 bệnh nhân được chi trả vượt mức 300 triệu đồng. Mức chi trả kỷ lục thuộc về một trường hợp bệnh nhân ở Lạng Sơn với tổng chi phí khám, chữa bệnh lên tới 2,8 tỉ đồng. Ngoài ra, BHXH VN cũng phát hiện nhiều trường hợp chi phí khám chữa bệnh có mức cao bất thường.
Con tôi rất thích canh cà rốt, củ dền, khoai tây nhưng ăn thời gian dài thì bị vàng da nặng, hơn 1 tuần rồi không bớt…
Nên tập yoga vào sáng sớm hoặc tối muộn, không mạo hiểm thực hiện những động tác khó, tập chậm rãi, kiên trì và cố gắng thật nhiều.
Hai cha con chở nhau trên xe môtô phân khối lớn, khi qua khúc cua cong trên Quốc lộ 1 thì gặp nạn, khiến người cha tử vong, người con bị thương.
Ban Tuyển sinh quân sự (TSQS) Bộ Quốc phòng vừa ban hành hướng dẫn chi tiết xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển vào đào tạo đại học, cao đẳng quân sự hệ chính quy tại các trường Quân đội năm 2026. Thí sinh cần nắm vững các điều kiện, yêu cầu, thủ tục xét tuyển.
Một thẩm phán liên bang Mỹ ngày 29/5 đã ra lệnh gỡ bỏ tên Tổng thống Donald Trump khỏi Trung tâm Biểu diễn Nghệ thuật John F. Kennedy, ở Thủ đô Washington, đồng thời phán quyết việc đổi tên trung tâm này là trái luật.
Lúc đi ngang qua chỗ Cường, Hoem nhờ lấy cục sạc điện thoại nhưng không thấy trả lời nên bực tức, rút dao đâm trúng vùng lưng nạn nhân.
Từ ngày 1-6, tất cả trạm xăng phải bán xăng E10; chặn chiều gọi đi nếu đổi điện thoại không xác thực sinh trắc học…là những quy định có hiệu lực từ tháng 6-2026
Ngày 29/5, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị cho biết, lãnh đạo tỉnh này vừa ký quyết định thu hồi khu đất của Công ty trách nhiệm hữu hạn sản xuất-thương mại Hưng Phát tại xã Phong Nha do vi phạm pháp luật đất đai. Đây là khu đất 'vàng' nhận được sự quan tâm của dư luận trong thời gian dài.
Gặp cô gái đang hoảng loạn kêu cứu, anh Tùng lập tức giúp đỡ và đưa cô về nhà an toàn.
Nhiều cặp đôi dắt nhau ra tòa với lý do 'không hợp', nhưng sâu bên trong lại là sự bế tắc do chứng suy giảm hoặc rối loạn ham muốn kéo dài.
Ngành thẩm mỹ da có sự dịch chuyển dịch mạnh mẽ sang các liệu pháp phối hợp như laser, tiêm trẻ hóa và vi kim nhằm tối ưu hiệu quả điều trị.
Khi Moscow chuẩn bị khởi động dự án quy mô toàn thành phố 'Mùa hè ở Moscow', thủ đô nước Nga tiếp tục khẳng định vị thế là điểm đến hấp dẫn dành cho du khách quốc tế yêu thích văn hóa, giải trí và trải nghiệm đô thị hiện đại.
Chấn thương bắp chân khiến Neymar đứng trước cuộc chạy đua với thời gian, khi Brazil chỉ còn ít ngày để quyết định có giữ anh trong danh sách dự World Cup 2026 hay không.
Ít nhất 15 học sinh được xác định thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra tại một trường nữ sinh ở Kenya vào sáng sớm ngày 28/5. Tuy nhiên, các chi tiết liên quan chưa được công bố.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã ký ban hành Quyết định số 178-QĐ/TW của Bộ Chính trị về việc kiện toàn Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển văn hóa Việt Nam.
Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu chủ trì họp về công tác chuẩn bị kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) năm 2026 và công tác chuẩn bị năm học 2026-2027 đã cảnh báo về tình trạng "giáo viên dùng AI ra đề, học sinh dùng AI giải đề".
Khoe trọn nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng năng động trên sân bóng rổ, cựu thiên thần Yua Mikami khiến cộng đồng mạng đảo điên.
Sau phản ánh của Báo Bảo vệ pháp luật, UBND tỉnh Quảng Trị đã vào cuộc, giao Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh phối hợp với các cơ quan, đơn vị, địa phương liên quan kiểm tra, xác minh, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm (nếu có), báo cáo UBND tỉnh trong ngày 01/6/2026.
Ngày 29/5, thông tin từ Công an xã Quảng Hà (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, đơn vị đang phối hợp xác minh làm rõ vụ việc 3 học sinh nghi bị điện giật dẫn đến đuối nước trong bể bơi trường học.
Người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hàng tháng sẽ được tăng thêm 8%. Người nghỉ hưu có mức hưởng thấp còn được hỗ trợ để nâng mức nhận tối thiểu lên 3,8 triệu đồng/tháng.
Sau vòng gọi vốn Series H trị giá 65 tỷ USD, Anthropic được định giá 965 tỷ USD, vượt OpenAI và trở thành startup trí tuệ nhân tạo có giá trị cao nhất toàn cầu.
Sau hồi đầu ngại ngần vì sợ làm phiền, nhóm thợ xây ở Huế nhận lời vào trung tâm của chị Mỹ Đức ngả lưng buổi trưa, tránh cái nóng 40 độ C bên ngoài.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.