Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Cơ thể liên tục tự đào thải chất độc ra ngoài thông qua mồ hôi, da chết, nước mắt, nước tiểu, nước bọt, ráy tai... nhưng cũng ẩn chứa nguy cơ nhiễm bệnh ngược lại cho con người.
Để luôn đẹp hơn trong mắt mọi người bạn hãy áp dụng những bí quyết để có đôi mắt sáng trong veo dưới đây.
Giá bán thấp hơn, nhưng không vì thế mà xăng sinh học E5 là sự lựa chọn đầu tiên cho tất cả các dòng xe khác nhau và những thông tin dưới đây về việc sử dụng loại xăng mới này sẽ giúp các bạn tự tin hơn khi lựa chọn loại nhiên liệu phù hợp cho xe của mình.
Đó là những thực phẩm thông dụng vẫn thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng tuyệt vời của những thực phẩm này.
Mẹo hay chế loa với vỏ lon nước ngọt, mẹo hay sửa tai nghe bị đứt, mẹo chế điện thoại cũ thành thiết bị báo động, mẹo tăng sóng Wi-Fi siêu rẻ… là những thủ thuật đáng chú ý trên Dân trí tuần qua.
Việc dùng thuốc tăng cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tinh hoàn, theo một nghiên cứu ở Mỹ.
Nếu bạn cần duy trì khả năng sáng tạo thường xuyên trong công việc thì 5 thói quen nền tảng hàng ngày này rất đáng để tham khảo.
Hạn chế ăn ngoài, đánh bạc, quẹt thẻ hoặc tiêu gần hết tiền mới tiết kiệm sẽ giúp bạn bước sang năm mới dư dả hơn.
Chuyên gia cho rằng duy trì thói quen uống một cốc nước lạnh mỗi sáng sau ngay thức dậy có thể tạo được lợi ích không ngờ.
Bởi đó là một trong những mẹo hay nhất để giữ gìn vật dụng trong nhà - Lời khuyên đến từ Good Housekeeping Institute.
Dưới đây là thức uống mà bạn có thể làm ngay tại nhà để giải rượu.
Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều... để giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Theo Drhealthmag, dầu dừa có khá nhiều công dụng rất tuyệt vời như chăm sóc da khá tốt, chăm sóc răng miệng,…mà ít người biết đến.
Một que diêm cũng có thể giúp bạn tự giải thoát cho mình khi bị còng tay
Theo các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Penn State, bang Pennsylvania, Mỹ, việc cho trẻ em xem tivi hoặc sử dụng các thiết bị kỹ thuật số trước khi đi ngủ có thể gây nên nhiều vấn đề về dinh dưỡng hay chất lượng giấc ngủ ở trẻ.
Sở dĩ những tấm thảm mang họa tiết gây ấn tượng mạnh với màu sắc tương phản mạnh là để khách luôn tỉnh táo.
Tại nhiều quốc gia trên thế giới, cây thông đại diện cho sự tái sinh, sự sống mạnh mẽ trong mùa đông lạnh giá.
Với môi trường chuyên nghiệp, năng động, Công ty Cổ phần Golden City hứa hẹn sẽ là nơi làm việc hấp dẫn cho những ai đam mê lĩnh vực kinh doanh bất động sản.
Một hiện tượng thiên văn kỳ quái được các chuyên gia dự đoán sẽ xảy ra vào năm 2022.
Công ty CP Golden City tuyển dụng nhân viên Hành chính - văn phòng làm việc tại TP Vinh (Nghệ An) với nhiều quyền lợi hấp dẫn, môi trường làm việc chuyên nghiệp và năng động.
Tính đến 17 giờ ngày 28/7, hệ thống tuyển sinh của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã ghi nhận 849.544 thí sinh hoàn tất đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025, với tổng số 7.615.560 nguyện vọng. Trung bình, mỗi thí sinh đăng ký 8,96 nguyện vọng.
Mức đãi ngộ cao của đội trưởng tuyển Hàn Quốc là trở ngại lớn của Los Angeles FC (LAFC).
Không thể ngủ vì tiếng nhạc inh ỏi suốt đêm, một nữ du khách ngoại quốc đăng tải đoạn clip phản ánh trải nghiệm không vui khi du lịch tại Đà Nẵng.
Sáng 29/7, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Thanh Hóa đã đồng loạt triệu tập, khám xét khẩn cấp nơi ở của 4 đối tượng liên quan đến đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc dưới hình thức mua bán số lô, số đề. Lực lượng chức năng thu giữ nhiều tài liệu, vật chứng quan trọng phục vụ công tác điều tra.
Chiếc xe taxi công nghệ chuyển hướng rẽ trái dẫn đến va chạm với cháu bé 4 tuổi đang ngồi chơi dưới lòng đường.
Bắt được tê tê quý hiếm nặng hơn 1,3kg, anh Lê Văn Khoa (trú ở phường Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị) trình báo và giao nộp cho Kiểm lâm.
Điểm du lịch Suối nước nóng Klu (xã Đakrông, Quảng Trị) ngưng hoạt động từ năm 2020, do ảnh hưởng của thiên tai và dịch bệnh. Hiện, địa phương đã khắc phục những hư hỏng, có kế hoạch khôi phục hoạt động ở điểm du lịch này.
Vụ tấn công bằng súng tại một quán bar ở thị trấn El Empalme, phía Bắc tỉnh Guayas của Ecuador, đã khiến ít nhất 17 người thiệt mạng, trong đó có một trẻ em, và nhiều người khác bị thương, đây là vụ bạo lực mới nhất cho thấy tình trạng an ninh ngày càng xấu đi ở quốc gia Nam Mỹ này.
Sáng nay (29/7), Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hoá triệu tập, khám xét khẩn cấp nơi ở của Lê Bật Sơn (SN 1972, thường gọi là “Sơn chùa”), thủ nhang đền Am Tiên (xã Tân Ninh, tỉnh Thanh Hoá), cùng 3 đối tượng có liên quan để điều tra, làm rõ đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Quyết định số 1624/QĐ-TTg ngày 28/7/2025 về việc kiện toàn Ban Chỉ đạo điều hành giá (Ban Chỉ đạo). Theo Quyết định, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Đức Phớc làm Trưởng ban Chỉ đạo. Phó Trưởng ban là Bộ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Văn Thắng.
Nữ ca sĩ Lee Hyori kể, cô từng phải phẫu thuật sau khi bị chó cắn nghiêm trọng trong lúc can ngăn các chú chó đánh nhau. Sự việc khiến ngón giữa trên bàn tay phải của nữ ca sĩ biến dạng.
Mới đây, tiền vệ Lương Xuân Trường chia sẻ loạt ảnh đời thường bên vợ và con gái, hiếm hoi hé lộ khoảnh khắc riêng tư của gia đình nhỏ.
Ngày 28/7, Công an TP.Đà Nẵng thông tin, Công an xã Trà Linh đã thi hành quyết định khởi tố bị can và lệnh tạm giam đối với Hồ Văn Hiệp (SN 2008, trú thôn 2, xã Trà Linh) về hành vi hiếp dâm.
Theo kế hoạch của Bộ Giáo dục và Đào tạo, các trường đại học sẽ bắt đầu công bố điểm chuẩn trúng tuyển đợt 1 từ ngày 20/8 đến 17 giờ ngày 22/8.
Ngày 28/7 Chính phủ Nga đã ra quyết định cấm xuất khẩu xăng dầu đối với các nhà sản xuất lớn đến hết tháng 8/2025, với khả năng gia hạn thêm đến tháng 9/2025. Lệnh cấm được áp dụng trong bối cảnh giá xăng dầu trên sàn giao dịch tăng cao kỷ lục.
Một tay súng đã nổ súng bên trong tòa nhà chọc trời ở Midtown, khu Manhattan thuộc New York, khiến 6 người bị trúng đạn, trong đó 1 cảnh sát đã thiệt mạng và một người nguy kịch.
Sau khi húc ngã người mẹ, con bò đực tiếp tục tấn công 2 người khác khiến cả 3 đều bị thương nặng.
Chủ tịch LĐBĐ Indonesia kêu gọi đội nhà chiến đấu hết mình với U23 Việt Nam ở trận chung kết U23 Đông Nam Á.
Ngày 28/7, Công an xã Vĩnh Hải (TP Hải Phòng) cho biết đã bắt đối tượng truy nã Vũ Xuân Trường về tội 'Trộm cắp tài sản'.
Tỉnh Quảng Trị sẽ cử cán bộ chuyên môn ở cấp tỉnh về xã để hỗ trợ trong các lĩnh vực tài chính, đất đai, tài nguyên môi trường, tư pháp, khoa học công nghệ, đảm bảo vận hành chính quyền 2 cấp thông suốt.
Trong những ngày mưa lũ, hình ảnh cán bộ, chiến sĩ Bộ đội Biên phòng Quảng Trị không quản gian khó, kịp thời có mặt giúp người dân di dời, dọn dẹp, sửa chữa đường sá đã trở thành điểm tựa vững chắc cho người dân vùng biên giới.