Thời điểm lý tưởng để uống cà phê sáng
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Thời điểm lý tưởng để uống cà phê sáng
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Dậy sớm không chỉ giúp phái mạnh khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần mà còn nhanh chóng thăng tiến, thành công trong sự nghiệp.
Tập hít thở sâu và hạn chế ganh đua là hai bí kíp giúp mọi nhân viên cảm thấy hạnh phúc hơn ở nơi làm việc.
Uống bia rượu là thói quen và nghi lễ của hàng ngàn năm nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao bạn lại chọn chúng? Hiểu rõ được động cơ sẽ giúp bạn kiểm soát được thói quen này.
Chúng ta biết rằng có lên sẽ có xuống và điều này hoàn toàn đúng với đường huyết, đặc biệt ở những người hảo ngọt. Tuy nhiên, có một cách giúp bạn ăn ngọt mà không tăng đường huyết quá nhanh.
Ngày Tết mọi người ăn nhiều thực phẩm nhưng thiếu cân đối về dinh dưỡng và ít rau hơn ngày thường nên không tốt cho sức khỏe.
Vào thời điểm bắt đầu một năm mới, rất nhiều người trong chúng ta vạch ra những kế hoạch để khỏe mạnh hơn một chút, làm việc tốt hơn một chút hoặc ít nhất là giảm cân một chút.
Các cách giải rượu luôn được chị em quan tâm trong ngày Tết, bởi nhiều ông chồng luôn trong tình trạng tây tây, say say trong những ngày này. Vậy hiệu quả của bột sắn dây, nước chanh đường đến đâu, có “một cốc đỡ luôn” như lời mọi người chia sẻ.
Lấy 150 g thịt lợn cả da hầm với 200 ml rượu nho, có thể thêm một ít nước vừa đủ dùng, ăn lúc còn ấm.
Giữ ấm cơ thể, tăng cường vận động, ăn đầy đủ chất và các nhóm dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, giữ vệ sinh cá nhân, nhà ở.
Bạn đánh son cả ngày mà không bị trôi chỉ với 4 bước vô cùng đơn giản.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ béo, tăng cường ăn rau củ, vận động hàng ngày giúp hạn chế nguy cơ tăng huyết áp.
Các bà mẹ từ lâu đã luôn hướng trẻ tới những lợi ích của súp lơ xanh, từ chất xơ, vitamin C, canxi, folate đến phòng ngừa ung thư. Còn các nhà nghiên cứu Trung Quốc lại chỉ ra cách chế biến mới nhất giúp tăng cường lợi ích được trông chờ nhất của thực phẩm này.
Thói quen đi chân trần có thể khiến bạn bị nhiễm ấu trùng giun, dẫn đến bệnh ấu trùng di chuyển dưới da.
Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, vừa phát đi cảnh báo cộng đồng phòng bệnh liên cầu khuẩn lợn trong dịp Tết do thói quen ăn tiết canh.
Uống rượu nhiều, ăn ít, nhậu khi đói gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ song cơ thể vẫn gầy ốm, dễ dẫn đến xơ gan.
Đu đủ hầm, luộc, làm nộm đu đủ cùng với các loại rau khác hoặc xay thành sinh tố vừa ngon miệng vừa có tác dụng trị táo bón.
Để bánh chưng không bị hỏng, thiu, bạn nên gói bằng lá đã luộc, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh...
Uống rượu hoặc tập thể dục trước giờ ngủ tác động đến chất lượng giấc ngủ nên dù nghỉ ngơi lâu bạn vẫn mệt mỏi vào sáng hôm sau.
6 cách đơn giản dưới đây sẽ làm trắng răng mà không cần đến nha sĩ.
Cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân chuột rút ở chân và cách xử lý bạn nhé.
Lực lượng biên phòng Quảng Trị đã triệt phá nhiều đường dây, thu giữ 235 kg ma túy đá, 83 kg ketamin, 19 kg heroin và hơn 133.000 viên ma túy tổng hợp.
Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị nhấn mạnh rằng các biện pháp trừng phạt sẽ chỉ làm phức tạp thêm vấn đề.
Ngày 15/9, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp tiến hành khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi, điều tra làm rõ nguyên nhân và xác định danh tính của một thi thể trôi dưới sông Bảo Định.
Bộ Nội vụ vừa ban hành công văn gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc tham gia ý kiến đối với 2 dự thảo thông tư sửa đổi hướng dẫn thực hiện chế độ phụ cấp đặc biệt và chế độ phụ cấp khu vực.
Ngày 15/9, Phòng An ninh điều tra, Công an TP Hải Phòng cho biết, đã vận động thành công đối tượng truy nã về hành vi 'Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài' về nước đầu thú.
Sau 8 năm chạy chữa điều trị hiếm muộn, ngỡ như hạnh phúc đã mỉm cười với vợ chồng anh Nguyễn Văn Miến (34 tuổi) và chị Kiều Thị Hồng Hạnh (33 tuổi, ngụ tại phường Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp) khi chị mang tam thai.
Ở Việt Nam, không ít doanh nhân ngoài việc ghi dấu ấn trên thương trường còn thể hiện đẳng cấp và phong cách sống qua niềm đam mê tốc độ và những bộ sưu tập siêu xe triệu đô...
Da khô ráp, bong tróc sau khi tắm có thể không phải do thời tiết, mà do chính những sai lầm quen thuộc khi bạn tắm mỗi ngày.
Một chàng trai trẻ rơi vào ngã rẽ tình yêu và chữ hiếu: giữa người phụ nữ từng đổ vỡ, có con nhỏ nhưng khiến anh hạnh phúc và một mối quan hệ “chuẩn mực” được gia đình ủng hộ. Anh đang bế tắc không biết nên chọn con tim hay sự an toàn.
Sau khi bị rắn cạp nong cắn, hai đứa trẻ đều xuất hiện tình trạng nôn ói và được đưa tới bệnh viện nhưng đã tử vong.
Quảng Trị có đủ điều kiện để xây dựng một mô hình khu thương mại tự do, song để hiện thực hóa mục tiêu này, tỉnh cần nhiều nguồn lực và các cơ chế đặc thù.
Các mẫu smartphone mới nhất của Apple gồm iPhone 17 Pro và iPhone Air đều được trang bị chip A19 Pro cho hiệu năng cao hơn so với iPhone 16 Pro.
Sáng nay, 15/9, tại Nhà Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, Chủ tịch Hội đồng Bầu cử quốc gia đã chủ trì Phiên họp thứ hai Hội đồng Bầu cử quốc gia.
Các bạn tân sinh viên nhập học sẽ được giảm 10% giá vé trên tất cả các đoàn tàu cho 1 vé lượt đi và 1 vé cho thân nhân đi cùng.
Những video làm mochi Nhật Bản khiến mạng xã hội xôn xao, thu về hàng trăm triệu lượt xem và được cư dân mạng Việt Nam 'chế' lại cực hài hước.
Hai thanh niên đi xe máy vừa tử vong thương tâm sau khi va chạm với xe đầu kéo trên Quốc lộ 1A. Vụ tai nạn xảy ra tại xã Vĩnh Hảo, tỉnh Lâm Đồng.
Đây là một trong những nội dung được Chính phủ yêu cầu tại Nghị quyết 278/NQ-CP Phiên họp chuyên đề về xây dựng pháp luật tháng 9/2025 (Phiên thứ nhất).
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Bức ảnh ngọn núi có hình dáng giống đầu rùa khổng lồ lan truyền trên mạng xã hội những ngày qua khiến nhiều người tò mò về nguồn gốc thật sự của khung cảnh kỳ lạ này.
Bảng xếp hạng ngoại hạng Anh nhận được sự quan tâm sau những trận đấu cuối tại vòng 4 giải ngoại hạng Anh 2025/2026.
Ngày 14/9, Văn phòng Cơ quan CSĐT Công an TP Hải Phòng phát đi thông báo, đề nghị tổ chức, cá nhân liên quan, cung cấp thông tin, tài liệu về vụ việc có dấu hiệu tội 'Cưỡng đoạt tài sản' do Nguyễn Bá Phong (SN 1997, trú phường Bạch Đằng, TP Hải Phòng) cầm đầu.