Hai phút đi bộ kéo dài tuổi thọ

Từ năm 2008, các chuyên gia đã đã nói rằng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày ngày, 5 ngày một tuần là thiết yếu để giữ gìn sức khỏe. Hóa ra, điều này không hẳn đã đúng.

Lợi ích bất ngờ khi ngủ khỏa thân

Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu... là lợi ích khi ngủ khỏa thân.

Ngứa “điên đảo” suốt 3 năm vì thiếu vitamin

Trong suốt ba năm, Paulein Newton phải chịu đựng tình trạng “ngứa điên” khắp người, khiến cuộc sống của bà trở nên "giống như địa ngục". Ngứa khiến bà không thể ngủ được và khắp người đầy vết thương.

Không nên uống bằng ống hút?

Ống hút rất ít có tác dụng bảo vệ răng khỏi tổn thương nghiêm trọng và sử dụng ống hút có thể lợi bất cập hại.

Kỹ năng thoát hiểm nhất định phải biết khi cháy nhà chung cư

Trong thời gian qua liên tục đã xảy ra những vụ cháy, đặc biệt là những vụ cháy trong nhà cao tầng, để lại hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân là hầu hết nhà cao tầng trong thành phố đều xây bịt kín, không có lối thoát hiểm và người dân còn thiếu kỹ năng thoát hiểm trong những tình huống này.

Sẽ có thuốc tránh thai nam uống hàng ngày

Theo các nhà nghiên cứu, thuốc tránh thai dành cho nam giới đang tiến gần hơn đến việc phê duyệt sau khi các thử nghiệm ban đầu cho thấy viên thuốc uống 1 lần/ngày là an toàn và hiệu quả.

Vì sao thai phụ nên tập thể dục?

Nghiên cứu mới cho thấy những phụ nữ tập thể dục thường xuyên trong suốt thời kỳ mang thai nhiều khả năng sẽ sinh nở nhẹ nhàng hơn và nhanh hơn.

Hãng hàng không thế hệ mới tuyển tiếp viên trên toàn quốc

Vietjet Air cho biết sẽ tổ chức tuyển dụng tiếp viên hàng không trên toàn quốc vào ngày 22/3 tại Hà Nội và 29/3 tại TPHCM. Tiêu chuẩn ứng viên có độ tuổi từ 20 - 30, tốt nghiệp từ trung học phổ thông trở lên, nam cao từ 1m70 - 1m80, nữ 1m60 - 1m75...

Giảm nicotin - Mũi xung kích giảm nghiện thuốc lá

Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã đề xuất một quy tắc mới để hạn chế lượng nicotin trong thuốc lá bán ở Mỹ như là một mũi xung kích đầu tiên của cuộc tấn công vào tính chất gây nghiện của sản phẩm này.

3 cách giúp bạn 'đối phó' với ung thư

Lấy câu chuyện của mình để làm ví dụ, bác sĩ Nguyễn Lê khuyên mỗi người nên có những hành động kịp thời và hiệu quả để phòng tránh ung thư.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Những quy định có hiệu lực từ tháng 6-2026

Từ ngày 1-6, tất cả trạm xăng phải bán xăng E10; chặn chiều gọi đi nếu đổi điện thoại không xác thực sinh trắc học…là những quy định có hiệu lực từ tháng 6-2026

Quảng Trị thu hồi đất dự án xây cửa hàng xăng dầu từng gây lo ngại ở cửa ngõ Di sản Phong Nha-Kẻ Bàng

Ngày 29/5, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị cho biết, lãnh đạo tỉnh này vừa ký quyết định thu hồi khu đất của Công ty trách nhiệm hữu hạn sản xuất-thương mại Hưng Phát tại xã Phong Nha do vi phạm pháp luật đất đai. Đây là khu đất 'vàng' nhận được sự quan tâm của dư luận trong thời gian dài.

Khi ngọn lửa 'yêu' lụi tàn trong im lặng

Nhiều cặp đôi dắt nhau ra tòa với lý do 'không hợp', nhưng sâu bên trong lại là sự bế tắc do chứng suy giảm hoặc rối loạn ham muốn kéo dài.

Neymar bị loại khỏi World Cup?

Chấn thương bắp chân khiến Neymar đứng trước cuộc chạy đua với thời gian, khi Brazil chỉ còn ít ngày để quyết định có giữ anh trong danh sách dự World Cup 2026 hay không.

Từ 1/7, 9 nhóm được tăng lương hưu, trợ cấp thêm 8%

Người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hàng tháng sẽ được tăng thêm 8%. Người nghỉ hưu có mức hưởng thấp còn được hỗ trợ để nâng mức nhận tối thiểu lên 3,8 triệu đồng/tháng.

Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm

Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.


TOP