Ăn chuối mỗi ngày, chiều cao thay đổi ra sao?

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?

Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng 'mang họa vào thân'

Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý 'tiếc của' có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.

Không cần cà phê vẫn tỉnh táo: 5 loại đồ uống giúp bạn đầy năng lượng cả ngày

Cà phê giúp tỉnh táo nhanh nhưng có thể gây hồi hộp, mất ngủ nếu dùng nhiều. Với người nhạy cảm caffeine hoặc muốn duy trì năng lượng bền vững hơn, một số đồ uống tự nhiên có thể thay thế hiệu quả, hỗ trợ cơ thể minh mẫn mà không kích thích quá mức. Dưới đây là 5 gợi ý đáng cân nhắc.

Những thực phẩm chớ dại bảo quản trong hộp nhựa, cực hại cho sức khỏe

Hộp nhựa là vật dụng tiện lợi trong mọi căn bếp, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'an toàn' khi được đựng trong chất liệu này. Sự tương tác hóa học giữa thực phẩm và nhựa có thể giải phóng các chất độc hại như BPA hay Phthalates vào thức ăn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.

Vì sao lại chưng hoa đào ngày Tết?

Mỗi độ xuân về, khi tiết trời miền Bắc còn vương hơi lạnh của mùa đông, sắc hồng phơn phớt của hoa đào đã kịp bừng nở, trở thành dấu hiệu quen thuộc báo Tết đến, xuân sang. Không chỉ là một thú chơi tao nhã hay thói quen mang tính thẩm mỹ, việc chưng hoa đào ngày Tết còn hàm chứa nhiều tầng ý nghĩa văn hóa, tâm linh và phong thủy đã được bồi đắp qua hàng nghìn năm lịch sử Á Đông.

'6 không' khi ăn hải sản ai cũng cần biết để tránh 'mang họa vào thân'

Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc '6 không' dưới đây.

Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Clip TikToker đánh vợ mới sinh gây bức xúc

Ngày 23/2, mạng xã hội xôn xao trước đoạn video ghi lại cảnh nam TikToker bị vợ cũ tố có hành vi chửi bới, đánh vào mặt trong thời gian hai người còn chung sống.

Nổ bồn tinh chế tại KCN Tằng Loỏng, 1 công nhân tử vong

Trưa 23.2, xảy ra vụ nổ tại khu vực bồn tinh chế của Công ty TNHH Phốt pho Vàng Việt Nam (Khu công nghiệp Tằng Loỏng, tỉnh Lào Cai) khiến một công nhân tử vong. Các lực lượng chức năng đã khẩn trương khống chế sự cố, điều tra nguyên nhân và rà soát an toàn toàn khu công nghiệp.

Dùng dao đâm chết bạn nhậu

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang (Phòng Cảnh sát hình sự) cho biết, đơn vị đang tạm giữ hình sự đối tượng Nguyễn Hoàng Nam (tên gọi khác: Nam bò, SN 1987, cư trú phường Rạch Giá, tỉnh An Giang), để tiếp tục điều tra về hành vi 'Giết người'.

Sư đoàn 968 (Quân khu 4) quy tập 1 hài cốt liệt sĩ tại Quảng Trị

Sau một thời gian tổ chức nắm thông tin, khảo sát địa bàn, ngày 23-2, Đội tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ Sư đoàn 968 (Quân khu 4) đã triển khai lực lượng tìm kiếm, cất bốc được 1 hài cốt liệt sĩ tại khu vực vườn của gia đình ông Lê Văn Cảnh, ở thôn An Phước (xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị).

Phường Đồng Hới: Dâng hương tại Đền thờ Bác Hồ và các Anh hùng liệt sĩ tỉnh

Nhân dịp xuân mới Bính Ngọ 2026, sáng 23/2, phường Đồng Hới tổ chức lễ dâng hoa, dâng hương tại Đền thờ Bác Hồ và các Anh hùng liệt sĩ tỉnh, Nhà Truyền thống phường. Tham dự có đồng chí Phan Mạnh Hùng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy phường Đồng Hới; các đồng chí Thường trực, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Ủy viên Ban Chấp hành Đảng bộ phường khóa I; lãnh đạo các cơ quan, đơn vị.

Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết

Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.


TOP