Ăn chuối mỗi ngày, chiều cao thay đổi ra sao?

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và lối sống đóng vai trò quan trọng. Chuối - loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, thường được cho là có lợi cho tăng trưởng chiều cao, nhưng liệu tác dụng này có thực sự rõ ràng như nhiều người vẫn nghĩ?

Dịp Tết bảo quản thức ăn thừa kiểu này coi chừng 'mang họa vào thân'

Tết Nguyên Đán thường có nhiều món ăn khác nhau, tình trạng dư thừa thực phẩm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen tích trữ đồ ăn sai cách vì tâm lý 'tiếc của' có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các sai làm khi bảo quản thức ăn thừa ai cũng cần lưu ý.

Không cần cà phê vẫn tỉnh táo: 5 loại đồ uống giúp bạn đầy năng lượng cả ngày

Cà phê giúp tỉnh táo nhanh nhưng có thể gây hồi hộp, mất ngủ nếu dùng nhiều. Với người nhạy cảm caffeine hoặc muốn duy trì năng lượng bền vững hơn, một số đồ uống tự nhiên có thể thay thế hiệu quả, hỗ trợ cơ thể minh mẫn mà không kích thích quá mức. Dưới đây là 5 gợi ý đáng cân nhắc.

Những thực phẩm chớ dại bảo quản trong hộp nhựa, cực hại cho sức khỏe

Hộp nhựa là vật dụng tiện lợi trong mọi căn bếp, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'an toàn' khi được đựng trong chất liệu này. Sự tương tác hóa học giữa thực phẩm và nhựa có thể giải phóng các chất độc hại như BPA hay Phthalates vào thức ăn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.

Vì sao lại chưng hoa đào ngày Tết?

Mỗi độ xuân về, khi tiết trời miền Bắc còn vương hơi lạnh của mùa đông, sắc hồng phơn phớt của hoa đào đã kịp bừng nở, trở thành dấu hiệu quen thuộc báo Tết đến, xuân sang. Không chỉ là một thú chơi tao nhã hay thói quen mang tính thẩm mỹ, việc chưng hoa đào ngày Tết còn hàm chứa nhiều tầng ý nghĩa văn hóa, tâm linh và phong thủy đã được bồi đắp qua hàng nghìn năm lịch sử Á Đông.

'6 không' khi ăn hải sản ai cũng cần biết để tránh 'mang họa vào thân'

Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc '6 không' dưới đây.

Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Con gái David Beckham lại 'chín ép'?

Con gái út nhà Beckham gây chú ý khi xuất hiện trong thiết kế gần giống mẹ tại tiệc sinh nhật sớm của anh trai Cruz Beckham, lại bị nhận xét là già dặn hơn tuổi.

Thuê người cảnh giới, tổ chức đánh bạc trên sông Hồng

Ngày 19/2, Công an TP Hà Nội cho biết đã triệt phá thành công ổ nhóm đánh bạc trên sông Hồng, bắt giữ 14 đối tượng. Hiện Phòng cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội đang tiếp tục mở rộng điều tra, xử lý các đối tượng theo quy định.

Giảm cân và đẹp da nhờ ăn dâu tây mỗi ngày

Quả dâu tây chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Loại quả mọng này ít calo, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm cân và đẹp da nếu ăn mỗi ngày.

38 thợ mỏ thiệt mạng trong vụ nổ khí gas ở Nigeria

Ít nhất 38 thợ mỏ được xác định đã thiệt mạng trong vụ tai nạn thảm khốc xảy ra ngày 18/2 tại một mỏ khai thác chì ở miền Trung Nigeria – quốc gia đông dân nhất châu Phi và thường xuyên ghi nhận các vụ tai nạn thảm khốc liên quan đến hầm lò.

Nhiều doanh nghiệp nhà nước vào diện cơ cấu lại vốn

Tại Nghị định 57/2026/NĐ-CP về cơ cấu lại vốn Nhà nước tại doanh nghiệp vừa được Chính phủ ban hành, danh sách các đơn vị nhà nước sắp cổ phần hóa gồm loạt tập đoàn, tổng công ty Nhà nước quy mô lớn như PVN, EVN, Viettel, Agribank, Petrolimex, Vinachem, SCIC…

Đại giáo chủ Iran cảnh báo đánh chìm chiến hạm Mỹ

Đại giáo chủ Iran ngày 17/2 cảnh báo các lực lượng vũ trang nước này sẵn sàng đánh chìm chiến hạm Mỹ tại khu vực, nếu xung đột nổ ra. Còn trên thực địa, Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC) bắt đầu tổ chức tập trận bắn đạn thật, bao gồm phóng tên lửa về phía eo biển chiến lược Hormuz.

Dòng người đổ về các điểm du lịch tâm linh ở phía bắc Quảng Trị chiêm bái, cầu an

Ngày 17/2, tức mồng 1 Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, các điểm du lịch tâm linh ở phía bắc tỉnh Quảng Trị tấp nập người dân trong và ngoài tỉnh đến tham quan chiêm bái và cầu năm mới an khang, thịnh vượng. Dù người rất đông nhưng hoạt động đón khách tại các nơi này diễn ra thông suốt, an toàn.


TOP