Nên tập thể hình từ bao nhiêu tuổi?

Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?

Ăn gì 'bổ' tóc

Cá hồi, rau bina (cải bó xôi), đậu lăng, khoai lang được coi là “mặt nạ tự nhiên” giúp phục hồi màu đen của tóc.

Thực phẩm chống cháy nắng

Cà chua, quả ổi, quả lựu hay sữa chua nằm trong số top các thực phẩm chống cháy nắng hiệu quả.

Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi

Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.

Da đẹp và dinh dưỡng

Làn da có thể phản ánh tình trạng sống và tình trạng cơ thể của con người. Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi thì phải coi trọng việc điều chỉnh ăn uống điều dưỡng, để đạt "bổ dưỡng bên trong, đẹp bên ngoài".

Những kiểu tóc cho ngày chớm thu

Những kiểu đầu lob, tóc tém pixie tinh nghịch, tóc dài ngang vai, hay tóc xoăn là những kiểu tóc không bao giờ lỗi mốt cho những ngày chớm thu.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Mexico điều tra Chủ tịch Hoa hậu Hoàn vũ do cáo buộc về ma túy, vũ khí

Cơ quan Công tố Liên bang Mexico (FGR) ngày 27/11 (giờ địa phương) thông báo đang tiến hành điều tra Chủ tịch Tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ (Miss Universe) liên quan tới cáo buộc buôn bán ma túy, vũ khí và trộm cắp nhiên liệu, trong bối cảnh nhiều tranh cãi nổ ra sau khi thí sinh đại diện Mexico đăng quang tại cuộc thi.

Trêu chọc trâu đực, cậu bé nhận ngay bài học nhớ đời

Một cậu bé tại huyện Võ Bình, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc đã bị một con trâu đực húc văng lên không trung sau khi vô tình khiêu khích. May mắn, cậu bé không bị thương nặng, nhưng sự việc khiến nhiều người chứng kiến sợ hãi.

Cháy lớn quán bar, karaoke bỏ hoang rộng hơn 300 m2 ở Đồng Nai

Hỏa hoạn bùng lên tại quán bar, karaoke Romance rộng hơn 300 m2 nằm ngay trên quốc lộ 1, đoạn qua xã Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai vào tối 27/11. Khói lửa dữ dội bao trùm cả khu vực, lực lượng chức năng đã huy động nhiều xe chuyên dụng đến hiện trường dập lửa.

Phó Chủ tịch HĐND tỉnh làm Chánh Văn phòng Tỉnh ủy Quảng Trị

Chiều 27/11, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Quảng Trị tổ chức hội nghị công bố quyết định về công tác cán bộ. Ông Lê Vĩnh Thế, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh Quảng Trị được điều động, phân công, bổ nhiệm giữ chức vụ Chánh Văn phòng Tỉnh ủy.


TOP