Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Mùi hương cơ thể là ‘vũ khí’ tuyệt vời không chỉ giúp bạn gái trở nên quyến rũ mà còn giúp bạn trở nên khác biệt. Vậy làm thế nào để cơ thể luôn có hương thơm dễ chịu, hãy tham khảo những bí quyết sau đây.
Mỡ bụng dưới là nơi khó giảm nhất trên toàn cơ thể, vì đây là khu vực tập trung nhiều mô mỡ cứng. Đó là nỗi “ám ảnh” của những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều.
Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng.
Làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên như: nghệ, đậu gà, dưa chuột, cà chua, chanh...
Giày da lộn luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những quý ông, nhưng loại giày này rất dễ bị bẩn và ố. Chị em hãy làm theo các bước dưới đây để giúp người đàn ông của mình giữ được đôi giày sạch như mới.
Làn da trẻ cực nhanh chỉ bằng cách bôi hỗn hợp đơn giản.
Mỡ thừa là vấn đề ai cũng gặp, nhưng không phải loại mỡ nào cũng giống nhau và mỗi kiểu tích mỡ lại có nguyên nhân, cách xử lý riêng đấy!
Da trắng sáng, mịn màng khi kết hợp sữa tươi với những nguyên liệu sau:
Một làn da đẹp không chỉ nhờ chăm chỉ dùng kem dưỡng da mà bạn phải biết kết hợp chăm sóc da từ bên trong bằng cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bắp cải là một trong những loại rau quen thuộc, thậm chí có mặt thường xuyên trong các bữa ăn. Tuy nhiên, ít ai biết được công dụng giảm cân từ loài rau này.
Mật ong và nghệ được coi là thần dược giúp chị em sở hữu làn da "trẻ mãi không già".
Với son màu cam đào, bạn nên trang điểm mắt màu nude còn với màu son đỏ tươi, bạn nên viền mắt đậm đà, ấn tượng.
Vlogger Jennifer Chiu nổi tiếng trên Youtube khiến giới làm đẹp ngỡ ngàng khi cô thực hành kẻ lông mày bằng cà phê và bột ca cao.
Hạt mít có rất nhiều công dụng, và điều đặc biệt nhất chính là mang lại cho bạn làn da sáng mịn, trẻ trung, giảm nếp nhăn cực tốt.
Trong ước muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người chọn cách nhịn đói hoặc chỉ ăn rất ít.
Da mu bàn tay cần 3-4 giây để trở lại bình thường sau khi bị cấu 5 giây, cho biết làn da của bạn đã 30-44 tuổi.
Dưới tiết trời se se lạnh của mùa thu, không chỉ có da mặt, mà chắc chắn ngay cả vùng da tay của phái đẹp cũng dễ bị khô ráp và nhăn nheo, trông rất xấu xí.
14 động tác yoga đơn giản dưới đây có thể giúp bạn ngủ ngon, đầu óc sảng khoái, góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp.
Dù bận rộn đến mấy thì mỗi tuần cũng nên có kế hoạch tẩy da chết cho làn da, giúp da sáng khỏe mịn màng. Và khi phần da chết được loại bỏ thì mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng sẽ dễ dàng thẩm thấu, cả dưỡng chất cũng phát huy hiệu quả tối đa, giúp nuôi dưỡng tái tạo, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tuy vẫn thường xuyên tập thể dục và chăm sóc da mà nhan sắc lại vẫn cứ bị “xuống cấp” trầm trọng?
Đồng chí Hồ Thanh Hải, tân Viện trưởng VKSND tỉnh Quảng Trị vừa được chỉ định tham gia Ban chấp hành Đảng bộ, Ban Thường vụ Đảng ủy, Bí thư Đảng ủy VKSND tỉnh Quảng Trị nhiệm kỳ 2025-2030.
Bất ngờ kiểm tra một căn phòng lúc đêm muộn, Công an Quảng Trị bắt quả tang cô gái 28 tuổi cùng 2 người đàn ông đang sử dụng trái phép chất ma túy.
Nghi phạm đã tử vong sau khi thực hiện vụ tấn công nghiêm trọng tại ga tàu điện ngầm ở Đài Loan vào chiều 19-12.
Chủ tịch nước Lương Cường trao quyết định thăng quân hàm lên Thượng tướng với Trung tướng Đỗ Xuân Tụng, Phó chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam và Trung tướng Đỗ Văn Bảnh, Chính ủy Học viện Quốc phòng.
Trong quá trình tìm kiếm, quy tập liệt sĩ, lực lượng chức năng đã phát hiện và quy tập được 2 hài cốt liệt sĩ tại khu vườn nhà dân ở xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị. Các di vật đi kèm cho thấy có thể đây là những chiến sĩ hy sinh trong một trận đánh ác liệt năm 1968.
Kiểm tra bất ngờ tại một ngôi nhà ở vùng quê Quảng Trị, cảnh sát phát hiện 7 phụ nữ tụ tập nhau đánh bạc dưới hình thức cào tố.
Trong những ngày gần đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước liên tiếp thông báo hủy tư cách công ty đại chúng của Tập đoàn FLC, FLC Faros và loạt doanh nghiệp từng gắn với hệ sinh thái FLC.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã ký quyết định kiện toàn Ban Chỉ đạo quốc gia về Dữ liệu, trong đó bổ sung và điều chỉnh nhiều nhân sự.
Cụ ông vừa từ quê vào TPHCM, đang đi lấy vé số về bán thì gặp tai nạn thương tâm.
Băng rừng, vượt suối giữa đại ngàn Trường Sơn, những người thợ điện Quảng Trị đã mang ánh sáng điện lưới quốc gia đến với những bản làng xa xôi, hẻo lánh nhất nơi biên giới. Giữa tháng 12, các thôn, bản cuối cùng của xã Trường Sơn chính thức được cấp điện, khép lại những vùng lõm điện, lõm sóng nhiều năm qua.
Bị chê “chưa có vợ”, Đoàn Trung Thế ở Hà Tĩnh đã dùng dao chém nhiều nhát vào đầu và cổ người bạn đồng niên, ngụ cùng xã.
Gần 1.000 chuyên viên kinh doanh đến từ các đơn vị phân phối uy tín đã hội tụ về Summer Vinh Convention Center, cùng nhau bước vào hành trình khám phá The Sensia – Bán đảo thuận nhiên, biểu tượng sống mới đang hình thành giữa lòng Thành Vinh (tên gọi trước sáp nhập).
UBND xã Kim Ngân (Quảng Trị) đã quyết định cách chức Hiệu trưởng Đỗ Văn Mỹ và Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế - sau vụ 41 học sinh ngộ độc thực phẩm.
Ngắm hoàng hôn trên đảo Cát Bà là trải nghiệm khó quên, với màu sắc rực rỡ, cảnh sắc hoang sơ và không gian yên bình giữa biển khơi.
VKSND TP HCM đã đề nghị mức án cao nhất 14–15 năm tù đối với Nguyễn Quốc Dũng, cựu Giám đốc Công ty Minh Châu Bunkering
Người phụ nữ ngồi trên xe máy suýt bị xe tải lùi trúng, rất may có một nam thanh niên nhanh nhạy đã kéo cả người và xe khỏi nguy hiểm.
Gia đình 4 người ở Đà Nẵng đi chung ô tô, khi lưu thông trên đường cao tốc La Sơn - Hòa Liên thì xảy ra tai nạn khiến cháu bé 9 tháng tuổi tử vong
Sáng nay 19/12, một tàu cá trôi dạt vào bờ biển bãi tắm cộng đồng Trung Giang, xã Cửa Tùng, tỉnh Quảng Trị. Lực lượng chức năng đang nỗ lực tìm kiếm một ngư dân đi trên tàu cá hiện mất tích.
Sáng ngày 19/12, tại tỉnh Quảng Trị đã diễn ra Lễ khởi công dự án Khu nhà ở xã hội trung tâm Đồng Hới và Nhà máy Điện gió Hướng Phùng 1.
Sáng nay (19/12), tại 34 tỉnh, thành phố trong cả nước diễn ra Lễ khởi công, khánh thành, thông xe kỹ thuật 234 công trình, dự án chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng; kỷ niệm 79 năm Ngày Toàn quốc kháng chiến (19/12/1946 - 19/12/2025).
Cơ quan chức năng của tỉnh Đồng Tháp đang vào xác minh, điều tra vụ nam sinh lớp 12 ở phường Cao Lãnh nghi bị bắt cóc đưa qua Campuchia
