Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Bạn hãy nhớ công thức dưới đây để sạch mụn đầu đen nhé!
4 động tác đơn giản với ghế sau sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon thả đáng mơ ước
Nước giúp việc làm đẹp của phụ nữ hiệu quả, nhưng nhiệt độ của nước đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những lưu ý trong việc làm đẹp bằng nước:
Cà rốt sở hữu nhiều công dụng làm đẹp da rất hiệu quả, trong đó có trị nám, giúp làm mờ các sắc tố gây nám cho làn da chị em trở nên tươi sáng và mịn màng chỉ sau thời gian ngắn.
Khi đang có xu hướng giảm nhiệt, quần jeans rách lại được các ngôi sao Hollywood lăng xê nhiệt tình trong những ngày nắng nóng.
Cách đánh răng ngược đời này đang được các chị em tin tưởng áp dụng để có hàm răng trắng sáng.
Nhớ kĩ các loại thực phẩm này để có làn da trẻ trung hoàn hảo nhé!
Chỉ cần thường xuyên áp dụng những gợi ý dưới đây bạn có thể đánh bay mụn hoàn toàn trong vòng 1 tuần
Khi nhắc đến công đoạn tẩy da chết, phái đẹp hay nghĩ đến việc đi spa. Tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng đủ hầu bao để ghé thăm tiệm spa đều đặn. Chính vì vậy nên những phương pháp tẩy da chết tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm được ưa chuộng không kém.
Da nhiều mụn khiến các bạn nữ rất mất tự tin. Chính vì vậy các bạn càng cuống cuồng tìm mọi cách để cải thiện làn da mà không biết rằng nhiều cách trong số đó có thể gây ra tác dụng ngược lại cho da. Một số lưu ý giúp bạn hạn chế mụn, điều trị mụn sẽ được đề cập trong bài viết dưới đây.
Bạn sẽ giấu ngay được bụng ngấn mỡ chỉ với những bí quyết đơn giản.
Nếu bạn làm đẹp với nha đam ngâm giấm, điều thần kỳ chắc chắn sẽ đến với làn da của bạn.
Khi bị cháy nắng, bạn sẽ bị tra tấn bởi cảm giác đau rát, ngứa ngáy rất khó chịu. Dưới đây là những cách lý tưởng để cải thiện hữu hiệu tình trạng bỏng rộp cho làn da.
Để có được vóc dáng thon gọn cùng làn da mướt mịn, căng đầy hãy học ngay những bí kíp làm đẹp Angelababy dưới đây.
Vào tiết trời mùa hè nóng nực, làn da của nhiều chị em phụ nữ trở nên nhạy cảm, tiết nhiều dầu. Đặc biệt việc sử dụng các loại mỹ phẩm thường xuyên càng khiến da bị bít lỗ chân lông và phát sinh thêm
Nheo mắt, không sử dụng kem chống nắng hay thường xuyên ở trong phòng máy lạnh,… là những nguyên nhân chính khiến cho bạn già trước tuổi.
Bạn có bao giờ cảm thấy xấu hổ khi chụp ảnh tự sướng vì da mặt khi không trang điểm sẽ rất xấu? Bạn có cảm thấy tự ti về những nhược điểm trên da, như da xỉn màu?
Vòng 1 lép kẹp là nỗi khổ tâm chung của nhiều chị em phụ nữ. Mách các bạn công thức cứu nguy cho vòng 1 nhanh chóng chỉ bằng nửa quả đu đủ xanh.
Bạn sẽ bị già hơn tuổi chỉ vì những thói quen không tốt vào buổi tối.
Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện!
Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng Đoàn công tác đã dâng hương tưởng niệm các Anh hùng Liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị, Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9 và các nghĩa trang trên tuyến đường Hồ Chí Minh qua tỉnh Quảng Trị.
Chồng mắc ung thư, con trai mắc bệnh tâm thần, bà Tài ở Hà Tĩnh kiệt quệ sau khi bán hết tài sản, chỉ còn biết quỳ giữa đêm khấn xin một phép màu.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Thêm báo cáo từ chuỗi cung ứng cho thấy điều tồi tệ nhất với iPhone 18 Pro thực sự sắp xảy ra.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
Bãi biển Sầm Sơn lần đầu được Hiệp hội Du lịch Việt Nam vinh danh là một trong ba 'Bãi biển được khách yêu thích hàng đầu năm 2025' tại VITA Awards 2026.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 9/7, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Dương Quốc Huy - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9 và Quần thể Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị.
CTCP Chứng khoán An Bình (ABS) vừa nhận đơn từ nhiệm của bà Vũ Khánh Linh - thành viên HĐQT được bầu từ tháng 3/2026, với lý do không thể sắp xếp thời gian vì công việc cá nhân.
Nữ diễn viên Thổ Nhĩ Kỳ Ece irtem qua đời ở tuổi 35, một ngày sau tiệc sinh nhật của mình. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy cô tử vong do ngộ độc rượu ethyl.
Ngày 9/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 5, thành phố Cần Thơ đã phê chuẩn quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Thạch Nhật Khải (23 tuổi, trú tại xã Kế Sách) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
Tiền đạo Kylian Mbappe tỏa sáng rực rỡ với 1 bàn thắng và 1 kiến tạo, giúp Pháp hạ Morocco 2-0 để lần thứ ba liên tiếp góp mặt tại vòng bán kết World Cup.
“Con còn nhỏ, lớn lên niềng cũng chưa muộn” là suy nghĩ khá phổ biến của nhiều phụ huynh khi phát hiện con có dấu hiệu răng hô, móm hoặc mọc lệch. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, đây lại là một quan niệm có thể khiến trẻ bỏ lỡ “thời điểm vàng” trong chỉnh nha, làm quá trình điều trị về sau phức tạp hơn và kéo dài hơn cần thiết.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng mà còn được xem là “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý Tai Mũi Họng ở trẻ em, đặc biệt là viêm Amidan mạn tính và VA quá phát. Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình, phương pháp cắt Amidan và nạo VA bằng dao Plasma đang được ứng dụng như một giải pháp hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị, giảm đau và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã khởi tố bà Trần Thị Thu Hằng, Hiệu trưởng trường THPT Nguyễn Văn Huyên (Tuyên Quang) để điều tra tội Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Khoảng 14h ngày 9/7, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại căn nhà của một hộ dân trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
