Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Collagen là một trong những thành phần quan trọng, góp phần nuôi dưỡng và bảo vệ độ căng mịn, tươi trẻ của làn da. Đặc biệt, khi bước thời kỳ lão hóa, thì việc bổ sung collagen cho da càng trở nên quan trọng hơn gấp bội.
Cả tuần mặc đẹp tới công sở với 6 set đồ đẹp, thanh lịch hợp xu hướng 2016
Làn da bị cháy nắng sau mỗi chuyến du lịch là tình trạng mà mọi cô gái đều dễ dàng mắc phải. Để khắc phục tình trạng này hãy tham khảo những bí quyết sau đây.
Bạn có thể khử mùi hôi chân tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản.
Cô nàng người Mexico đã giảm được 15kg chỉ sau vài tháng nhờ chạy bộ.
Gạo lứt có tác dụng chống lại các tia UV có hại, đồng thời các vitamin trong gạo lứt giúp tái tạo làn da mới, mang đến cho bạn làn da sáng hồng hào hơn. Hãy cùng sử dụng để trải nghiệm loại “mỹ phẩm” tuyệt vời này bạn nhé!
Ngay cả khi đang chơi đùa với các bé, bạn cũng có thể tranh thủ tập động tác plank để giữ dáng.
Nếu không có phương pháp chạy bộ thích hợp, thời tiết nóng bức và ẩm ướt sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả tập luyện của bạn.
Từ ngày mai bạn hãy bắt tay vào ăn sáng bằng món này ngay nhé!
Khi cái nắng đang như thiêu như đốt ngoài trời, bạn sẽ mặc đồ jeans thế nào để xuống phố?
Không ai tránh được tuổi già nhưng các chị hoàn toàn có thể đẩy lùi quá trình lão hóa bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.
Những công thức hữu ích giúp chị em trang điểm tự nhiên trong tích tắc, đánh son lên màu đẹp hay kẻ lông mày ngang chuẩn không cần chỉnh.
Mùa mưa là mùa bạn dễ gặp các vấn đề về da, tóc và sức khỏe nhất. Những bí kíp sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ "tài sản" của mình trong mùa mưa.
Những bài tập toàn thân full body sẽ giúp chị em có thân hình khỏe đẹp toàn diện.
Loại nước cứ uống vào buổi sáng cân nặng sẽ bị giảm tới chóng mặt - các bạn muốn tiêu mỡ hãy áp dụng ngay.
Da quanh mắt mỏng hơn, và dễ bị tổn thương hơn so với phần da khác. Đó là lý do tại sao khu vực này phải được xử lý cẩn thận hơn, theo bác sĩ da liễu Julie Karen, tại thành phố New York (Mỹ).
Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu của quá trình lão hóa da khiến cho làn da trở nên nhăn nheo xấu xí. Để giảm thiểu tình trạng này hãy tham khảo 7 bí quyết xóa nếp nhăn sau đây .
Để có làn da trắng hồng, mịn màng và an toàn, bạn hãy áp dụng bài thuốc Đông y dưới đây nhé!
Bí đỏ, gân động vật, trứng... là thực phẩm càng ăn da sẽ càng đẹp.
Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng.
Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng Đoàn công tác đã dâng hương tưởng niệm các Anh hùng Liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị, Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9 và các nghĩa trang trên tuyến đường Hồ Chí Minh qua tỉnh Quảng Trị.
Chồng mắc ung thư, con trai mắc bệnh tâm thần, bà Tài ở Hà Tĩnh kiệt quệ sau khi bán hết tài sản, chỉ còn biết quỳ giữa đêm khấn xin một phép màu.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Thêm báo cáo từ chuỗi cung ứng cho thấy điều tồi tệ nhất với iPhone 18 Pro thực sự sắp xảy ra.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
Bãi biển Sầm Sơn lần đầu được Hiệp hội Du lịch Việt Nam vinh danh là một trong ba 'Bãi biển được khách yêu thích hàng đầu năm 2025' tại VITA Awards 2026.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 9/7, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Dương Quốc Huy - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9 và Quần thể Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị.
CTCP Chứng khoán An Bình (ABS) vừa nhận đơn từ nhiệm của bà Vũ Khánh Linh - thành viên HĐQT được bầu từ tháng 3/2026, với lý do không thể sắp xếp thời gian vì công việc cá nhân.
Nữ diễn viên Thổ Nhĩ Kỳ Ece irtem qua đời ở tuổi 35, một ngày sau tiệc sinh nhật của mình. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy cô tử vong do ngộ độc rượu ethyl.
Ngày 9/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 5, thành phố Cần Thơ đã phê chuẩn quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Thạch Nhật Khải (23 tuổi, trú tại xã Kế Sách) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
Tiền đạo Kylian Mbappe tỏa sáng rực rỡ với 1 bàn thắng và 1 kiến tạo, giúp Pháp hạ Morocco 2-0 để lần thứ ba liên tiếp góp mặt tại vòng bán kết World Cup.
“Con còn nhỏ, lớn lên niềng cũng chưa muộn” là suy nghĩ khá phổ biến của nhiều phụ huynh khi phát hiện con có dấu hiệu răng hô, móm hoặc mọc lệch. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, đây lại là một quan niệm có thể khiến trẻ bỏ lỡ “thời điểm vàng” trong chỉnh nha, làm quá trình điều trị về sau phức tạp hơn và kéo dài hơn cần thiết.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng mà còn được xem là “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý Tai Mũi Họng ở trẻ em, đặc biệt là viêm Amidan mạn tính và VA quá phát. Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình, phương pháp cắt Amidan và nạo VA bằng dao Plasma đang được ứng dụng như một giải pháp hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị, giảm đau và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã khởi tố bà Trần Thị Thu Hằng, Hiệu trưởng trường THPT Nguyễn Văn Huyên (Tuyên Quang) để điều tra tội Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Khoảng 14h ngày 9/7, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại căn nhà của một hộ dân trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
