Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Bảng thực đơn dưới đây hiện được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng của chương trình truyền hình thực tế về nhảy múa - Bước nhảy ngàn cân - áp dụng cho nhóm thí sinh nữ.
Đu đủ giúp bạn giảm cân, có đôi mắt sáng mắt khỏe, phòng bệnh tim mạch và sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ hơn.
Đừng bỏ qua vùng mắt khi chăm sóc da, đây chính là “cửa sổ tâm hồn” giúp bạn trẻ ra trông thấy nếu biết chăm sóc đúng cách.
Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
Ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, cùng với đó là tâm lý không ổn định, làm việc mệt mỏi, thức khuya, thiếu ngủ... khiến làn da trở nên khô sạm, thiếu sức sống, làm chị em có phần già hơn nhiều so với tuổi thật.
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những bí quyết làm đẹp gì để làm được điều đó?
Đến 90% phái nữ có thói quen đánh son hàng ngày, nhưng ít người biết được hậu quả nặng nề mà chúng mang lại.
Nếu muốn sở hữu vẻ đẹp toàn diện, ngoài việc chăm sóc da mặt, các bạn gái cũng cần quan tâm tới đôi chân của mình, nhất là vào mùa hanh khô.
Chỉ cần áp dụng thường xuyên 2 công thức tắm trắng sau đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng mà không cần phải tốn nhiều tiền đi spa.
Phụ nữ Nhật Bản thuộc diện sống lâu nhất thế giới đồng thời họ sở hữu vóc dáng rất thon thả nhờ chế độ ăn uống theo kiểu Nhật Bản.
Trang điểm giúp chúng ta đẹp và rạng rỡ hơn, nhưng nếu cứ trang điểm lặp đi lặp, trông bạn sẽ rất nhàm chán. Một số thay đổi nhỏ về cách trang điểm có thể mang đến hiệu quả lớn cho vẻ ngoài của bạn.
Chỉ với 4 cách sau đây, những cô nàng "ngực lép" sẽ không phải lo lắng vì vòng 1 mãi phẳng lỳ nữa.
Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập luyện, bạn sẽ bớt đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy và làm tiêu hao một phần mỡ thừa.
Với những mẹo đơn giản này, bạn sẽ không phải lo mái tóc mình bị sơ rối sau một đêm, chúng vẫn sẽ mượt mà và quyến rũ trong mọi hoàn cảnh.
Lỗ chân lông to làm cho da mặt không mịn màng, ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da. Lỗ chân lông to có xu hướng xuất hiện ở vùng cằm, mũi và trán. Những người có làn da dầu thường có lỗ chân lông lớn hơn. Tuy nhiên, một số thói quen làm bít lỗ chân lông khiến da bạn trở nên xấu hơn.
Nếu đang có ý định sắm cho mình một đôi giày mới để đón thu thì 6 thiết kế dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
Nước tiểu buổi sáng được cho là có tác dụng tốt nhất trong phương pháp làm đẹp bằng nước tiểu mà nhiều người sợ không dám thử.
Nếu như bạn lỡ cắt mái tóc của mình ngắn tủn và muốn tóc nhanh dài lại thì có thể ngay lập tức áp dụng các mẹo sau nhé.
Nghiền nát vài viên vitamin B1 rồi trộn với dầu gội đầu, mái tóc bạn sẽ mượt mà, hết khô xơ, chẻ ngọt ngay sau lần gội đầu tiên.
Da trắng đẹp, mịn màng nhờ mặt nạ từ bia sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn trong việc chăm sóc da.
Vụ kiện của bạn gái cũ Michelle Ritter không chỉ kéo cựu CEO Google Eric Schmidt ra tòa, mà còn phơi bày đời sống tình ái phức tạp của tỷ phú công nghệ quyền lực.
Đêm qua (31/10), trên địa bàn phường Gia Viên (TP Hải Phòng) xảy ra vụ sập giàn giáo tại một công trình xây dựng khiến 3 người thương vong.
Án phạt của FIFA liên quan đến 7 cầu thủ nhập tịch khi chưa đủ điều kiện khiến truyền thông Malaysia bày tỏ sự sốt ruột.
Công an xã Mỹ Thuận (An Giang) kiểm tra một quán karaoke phát hiện 24 nam, nữ thanh niên tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Ảnh vệ tinh do Đại học Yale phân tích cho thấy vùng đất đỏ thẫm và thi thể rải rác tại El Fasher, phơi bày thảm sát kinh hoàng ở Sudan.
Sau 12 giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng chức năng xã Kim Ngân, tỉnh Quảng Trị đã tìm thấy bà Hồ Thị Một bên bờ sông Long Đại.
Người dân phát hiện một ô tô 4 chỗ đậu ven đường nhiều ngày ở TP HCM có mùi hôi thối nên báo công an
Hai người phụ nữ ở tỉnh Quảng Trị bị khởi tố vì cản trở phương tiện vận chuyển thiết bị điện gió, có hành vi gây mất trật tự công cộng
Tính đến 8 giờ 30 ngày 1-11, mưa lũ ở miền Trung đã khiến 35 người chết, mất tích, tăng 11 người so với ngày hôm qua.
Nghị quyết 03/2025/NQ-HĐTP của TAND Tối cao cho phép xem xét chuyển hình phạt tử hình sang tù chung thân trong một số trường hợp đặc biệt.
Huấn luyện viên (HLV) Kim Sang-sik và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) đang đề xuất nhập tịch loạt cầu thủ nước ngoài như: Geovane Magno, Janclesio hay Gustavo Santana… với mong muốn họ có thể cống hiến và tăng thêm sức mạnh cho đội tuyển Việt Nam. Nhưng, việc này có thật sự giúp đội tuyển chúng ta mạnh như kỳ vọng?
Ngày 31/10, Văn phòng Cao ủy nhân quyền Liên Hợp Quốc cho biết, hàng trăm dân thường Sudan và các chiến binh có thể đã thiệt mạng, sau khi Lực lượng hỗ trợ nhanh (RSF) chiếm được thành phố El-Fashir thuộc khu vực Darfur của Sudan.
Vụ nổ kinh hoàng giữa ruộng lúa không gây thiệt hại về người, nhưng khiến nhiều người lo lắng, bất an
Ông T. đã sử dụng mạng xã hội để đăng nhiều thông tin liên quan đến quy trình bổ nhiệm lại chức vụ Hiệu trưởng Trường THPT số 1 Ngô Gia Tự nhiệm kỳ 2024-2029.
Sau nhiều giờ tìm kiếm, lực lược chức năng xã Quảng Trạch, tỉnh Quảng Trị đã tìm thấy thi thể cháu bé bị cuốn trôi vào cuối giờ chiều cùng ngày.
Tối 31/10, đồng chí Trần Hồng Hà, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Chính phủ cùng đoàn công tác Trung ương thăm, động viên và trao quà hỗ trợ tỉnh Quảng Trị khắc phục hậu quả do mưa lũ gây ra.
Quảng Trị kết luận nhiều sai phạm tại dự án khu nhà ở do Tập đoàn Sơn Hải đầu tư, yêu cầu chấn chỉnh, khắc phục và hoàn thành nghĩa vụ tài chính.
Những năm qua, tên tuổi của Trương Ngọc Ánh gắn với nợ nần và ồn ào. Trước đó, cô là diễn viên điện ảnh, truyền hình nổi tiếng, có nhiều vai ấn tượng.
Bộ Chính trị, Ban Bí thư yêu cầu các địa phương bố trí toàn bộ chức danh chủ tịch UBND, chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra, chánh thanh tra tỉnh không phải người địa phương.
Anh N.H.T và em N.V.N.Q (cùng trú phường Kim Trà, TP Huế) chèo ghe đến khu vực gần cây xăng Hương Toàn trên tỉnh lộ 19B thuộc địa bàn phường Kim Trà thì gặp nước lũ chảy xiết làm lật ghe. Lúc này em Q bơi được vào bờ an toàn, còn anh T bị nước lũ cuốn mất tích.
Công an TP HCM đã bắt diễn viên Trương Ngọc Ánh do có hành vi lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản và hiện vụ án đang được mở rộng điều tra
