Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Giao mùa hè - thu với ánh nắng chói chang đôi lúc làm giảm đi vẻ đẹp quyến rũ vốn có của bạn. Vậy làm thế nào để luôn có được vẻ đẹp rạng ngời trong những ngày nắng gắt?
Nếu không muốn phiền người thân hay hàng xóm khi tập những bài có nhạc nền, bạn có thể chọn bài tập không tay nhẹ nhàng mà vẫn có tác dụng giảm cân.
Để có làn da không bị mụn và trắng như trứng gà bóc, mỗi quý cô cần bỏ túi những bí quyết chăm sóc da sau.
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện mỗi ngày, My đã sở hữu một cơ thể săn chắc, vóc dáng cân đối khiến nhiều người mơ ước.
Không nhất thiết phải động đến dao kéo thẩm mỹ, món ăn ngon miệng hấp dẫn kèm chế độ luyện tập cũng có thể giúp vòng 1 của bạn quyến rũ hơn.
Có rất nhiều "mẹo" làm đẹp được các bạn gái rỉ tai nhau và coi như là bí quyết của riêng mình. Tuy nhiên, nhiều khi những cái gọi là "kinh nghiệm" đó lại thiếu chính xác. "Tư vấn làm đẹp" kỳ này sẽ giúp bạn đính chính lại.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không những cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da giúp da chống lại các tác động từ môi trường.
Những bài tập với bóng dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu dáng chuẩn và không hề khó thực hiện.
Chanh, trứng gà và mật ong là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc và sẵn có trong gian bếp của bất kỳ gia đình nào. Vì vậy đê có được một loại mặt nạ trắng da chưa bao giờ lại đơn giản như thế.
Các phương pháp đơn giản từ thiên nhiên sẽ giúp tóc bạn nhanh mọc và bóng khỏe như đặc trưng của số đông người Ấn Độ.
Sắc ấm áp của son đỏ lì, cam tươi hay sắc trầm cá tính của màu đỏ tím được dự báo sẽ là xu hướng nổi bật của mùa thu đông năm nay.
Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.
Ai cũng muốn da căng mịn như da em bé. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sớm thực hiện được điều đó.
Dù khái niệm “Dầu gội khô” xuất hiện cách đây cả thế kỷ vốn đã phổ biến ở nhiều nước trên thế giới như Mỹ và khu vực Châu Âu. Nhưng nó mới chỉ thực sự rộ lên ở Việt Nam cách đây không lâu và vẫn còn là cái tên rất mới mẻ đối với nhiều chị em.
Nắm rau má rẻ bèo bán đầy ngoài chợ nhưng có khả năng trị mụn, trị sẹo thâm và trị nám cực tốt. Tham khảo ngay 3 công thức làm đẹp này nha các gái.
Dùng ngón tay để tô son môi cho đều, cho tiện, cho mỏng hơn, ... là thói quen của chị em khi trang điểm cho đôi môi. Tuy nhiên, đó lại là hành động sai lầm, rất hại sức khỏe. Vậy nó sai lầm và nguy hại như thế nào? Chị em Eva cùng tìm hiểu nhé!
Da mặt khô vẫn có thể được cải thiện nếu có những phương pháp chăm sóc thích hợp.
Một số thói quen sinh hoạt mà bạn không ngờ tới có thể gây ra nếp nhăn. Vậy bạn cần phải làm gì để loại bỏ những thói quen đó và mãi giữ gìn tuổi thanh xuân.
Vòng eo con kiến luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Tuy nhiên mỡ bụng lại là vị khách không mời mà đến, đuổi cũng không chịu đi. Để đánh bại nó, bạn phải vô cùng gian nan vất vả.
Bộ Nội vụ đã có thông báo đang lấy ý kiến nhân dân đối với trường hợp đề nghị phong tặng danh hiệu Anh hùng lao động cho nữ tỉ phú USD Nguyễn Thị Phương Thảo, Chủ tịch Vietjet.
Một nhà đầu tư Trung Quốc tự xưng là kẻ si tình yêu nước đang khiến mạng xã hội xôn xao khi công khai đăng bài tuyển vợ, khẳng định mong muốn tìm một người bạn đời có chung giá trị sống, tình yêu và lý tưởng.
Khi nhắc tới xe hạng sang, nhiều người chỉ nghĩ tới thiết kế đẹp và động cơ mạnh mẽ. Tuy nhiên bên cạnh đó còn rất nhiều tính năng trên xe hạng sang tinh tế, thú vị và ít ai biết tới. Đây là những chi tiết chứng tỏ xe sang không chỉ là phương tiện di chuyển mà còn là trải nghiệm sống độc nhất.
Google Maps có thể điều khiển gần như hoàn toàn chỉ bằng một ngón tay. Từ phóng to, xoay bản đồ đến xem tuyến đường, những mẹo nhỏ này giúp điều hướng nhanh và an toàn hơn.
Đỗ Thị Hà gây chú ý với phong cách thời trang tinh tế khi chuẩn bị đón Tết đầu tiên tại nhà chồng. Nàng hậu hiện vẫn duy trì hoạt động nghệ thuật và giữ nguyên tắc bảo vệ quyền riêng tư cho ông xã.
Cùng đồng đội giành huy chương vàng SEA Games 33, thủ môn Trần Trung Kiên khiến người hâm mộ thích thú khi chia sẻ niềm vui với 'thần tượng' là TikToker Tina Thảo Thi.
Dự kiến giấy báo dự thi và thẻ dự thi tốt nghiệp tích hợp thành “giấy báo dự thi”; giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời và giấy chứng nhận kết quả thi tích hợp thành “giấy chứng nhận kết quả thi”.
Một phụ nữ tử vong sau va chạm với xe tải trên đường song hành Xa lộ Hà Nội, cơ quan chức năng đang điều tra.
Một phân tích dữ liệu trên 493.888 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn có liên quan đáng kể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
HLV Kim Sang Sik tiết lộ những yếu tố giúp U22 Việt Nam đánh bại U22 Thái Lan để giành tấm HCV SEA Games 33 ngay trên sân nhà của đối phương.
Ngày 18/12, tại phường Đông Hà, Đoàn đại biểu Quốc hội (ĐBQH) tỉnh Quảng Trị tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri sau Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV. Hội nghị được tổ chức trực tiếp kết hợp trực tuyến đến các xã, phường, đặc khu trên địa bàn tỉnh.
Gần 7 năm kể từ khi Kết luận thanh tra số 585 (KLTT) được ban hành, những tồn tại, sai phạm trong quản lý tài chính và đất đai tại xã Triệu Đại, huyện Triệu Phong (nay là xã Triệu Bình, tỉnh Quảng Trị) vẫn chưa được xử lý dứt điểm.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hải Phòng đang xác minh đơn tố giác của công dân liên quan đến ông Nguyễn Văn Thắng (sinh ngày 29/6/1969, đăng ký hộ khẩu thường trú tại thôn An Biên, xã Hưng Nhân, huyện Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng; nay là xã Vĩnh Hải, TP Hải Phòng) về hành vi nghi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Cựu tay đua nổi tiếng giải NASCAR Greg Biffle cùng vợ và hai con đã thiệt mạng khi chiếc máy bay thương mại Cessna cỡ nhỏ chở họ gặp nạn trong lúc hạ cánh ở Bắc Carolina.
Trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33 giữa U22 Việt Nam và U22 Thái Lan tối 18/12 không chỉ mang ý nghĩa xác định chủ nhân tấm huy chương vàng danh giá, mà còn là màn tái đấu của cặp đấu giàu duyên nợ bậc nhất khu vực Đông Nam Á.
Đặc phái viên của Bộ Ngoại giao Trung Quốc về các vấn đề châu Á sẽ tới Campuchia và Thái Lan trong ngày 18/12 để thúc đẩy nỗ lực hòa giải nhằm giải quyết căng thẳng biên giới giữa hai nước láng giềng.
Sau quyết định phạt gần 200 triệu đồng vì để xảy ra vụ ngộ độc, nhiều ý kiến băn khoăn là đơn vị sự nghiệp công lập, trường lấy tiền đâu để nộp phạt.
Năm 2025, Bộ Nội vụ triển khai khối lượng lớn công việc thuộc chức năng quản lý nhà nước, tập trung trực tiếp hoặc gián tiếp vào bảo đảm quyền con người trong các lĩnh vực: Tổ chức bộ máy, chính sách cán bộ, lao động – việc làm – an sinh xã hội, cải cách hành chính, người có công, quản lý hội quỹ...
Nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết những clip kêu gọi quyên góp, giúp đỡ con trai Thương Tín đều là giả mạo để trục lợi bất chính.
Trong lúc thi công thì giàn giáo gặp sự cố khiến 2 công nhân rơi từ độ cao hơn 5m xuống đất, 1 người tử vong tại chỗ, người còn lại được cấp cứu trong Bệnh viện Chợ Rẫy…
15 giờ ngày 18-12, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm giá các mặt hàng xăng dầu.
