4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Phụ nữ Nhật Bản thuộc diện sống lâu nhất thế giới đồng thời họ sở hữu vóc dáng rất thon thả nhờ chế độ ăn uống theo kiểu Nhật Bản.
Trang điểm giúp chúng ta đẹp và rạng rỡ hơn, nhưng nếu cứ trang điểm lặp đi lặp, trông bạn sẽ rất nhàm chán. Một số thay đổi nhỏ về cách trang điểm có thể mang đến hiệu quả lớn cho vẻ ngoài của bạn.
Chỉ với 4 cách sau đây, những cô nàng "ngực lép" sẽ không phải lo lắng vì vòng 1 mãi phẳng lỳ nữa.
Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập luyện, bạn sẽ bớt đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy và làm tiêu hao một phần mỡ thừa.
Với những mẹo đơn giản này, bạn sẽ không phải lo mái tóc mình bị sơ rối sau một đêm, chúng vẫn sẽ mượt mà và quyến rũ trong mọi hoàn cảnh.
Lỗ chân lông to làm cho da mặt không mịn màng, ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da. Lỗ chân lông to có xu hướng xuất hiện ở vùng cằm, mũi và trán. Những người có làn da dầu thường có lỗ chân lông lớn hơn. Tuy nhiên, một số thói quen làm bít lỗ chân lông khiến da bạn trở nên xấu hơn.
Nếu đang có ý định sắm cho mình một đôi giày mới để đón thu thì 6 thiết kế dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
Nước tiểu buổi sáng được cho là có tác dụng tốt nhất trong phương pháp làm đẹp bằng nước tiểu mà nhiều người sợ không dám thử.
Nếu như bạn lỡ cắt mái tóc của mình ngắn tủn và muốn tóc nhanh dài lại thì có thể ngay lập tức áp dụng các mẹo sau nhé.
Nghiền nát vài viên vitamin B1 rồi trộn với dầu gội đầu, mái tóc bạn sẽ mượt mà, hết khô xơ, chẻ ngọt ngay sau lần gội đầu tiên.
Da trắng đẹp, mịn màng nhờ mặt nạ từ bia sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn trong việc chăm sóc da.
Cách làm trắng da mặt với 4 loại bột sẵn có trong nhà bếp vừa an toàn mà không hề tốn kém.
Nhiếp ảnh gia người Anh đã tiết lộ bí quyết giảm cân, thon dáng kỳ diệu của mình, với khả năng giảm 5 cỡ áo chỉ trong vòng 9 tháng chỉ nhờ suy nghĩ tích cực.
Bạn gái nào cũng muốn sở hữu làn mi dài, cong vút, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được hàng mi dài tự nhiên. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sớm hiện thực hóa giấc mơ đó.
Trên đời này có hai loại người, ăn cả cửa hàng không béo và người hít thở thôi cũng đã béo, vì sao lại như vậy? Liệu người luôn thon thả có bí mật gì chăng?
Đi bộ kết hợp hít thở đúng cách của bác sĩ Masashi Kawamura là phương pháp giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đang "làm mưa làm gió" tại đất nước hoa anh đào.
Từ cách mặc cho đến những biện pháp bảo quản, liệu bạn có tự tin rằng mình hiểu rõ về jeans?
Kỳ Duyên, Văn Mai Hương đều lý giải việc cằm thon gọn V-line là nhờ bấm huyệt. Liệu bấm huyệt thực sự có công dụng thần kỳ như vậy?
Lông nách, lông chân tay khiến bạn không tự tin diện những bộ cánh mình yêu thích? Chỉ cần dùng mỡ trăn như thế này, lông có nhiều đến mấy cũng tự động rút lui.
Theo nha sĩ thì ngoài kem đánh răng làm trắng thì những đồ ăn uống sau đây sẽ ảnh hưởng đến men răng khiến răng bị ố vàng.
Không cần trang điểm cầu kỳ, 'nàng thơ' Phan Uyên Nhi vẫn gây thương nhớ với bộ ảnh đẹp tựa tiên tử giữa khung cảnh hoa mai anh đào nở rộ ở Đà Lạt.
Teyana Taylor, Selena Gomez, Jennifer Lawrence, Elle Fanning... là những ngôi sao được khen mặc đẹp khi diện những thiết kế dạ hội ấn tượng trên thảm đỏ Lễ trao giải Quả cầu vàng 2026.
Tờ Siam Sport dành lời khen ngợi đặc biệt cho màn trình diễn xuất sắc của U23 Việt Nam tại vòng bảng VCK U23 châu Á 2026.
Một thiết bị nổ điều khiển từ xa đã phát nổ gần xe cảnh sát tại khu vực Gomal, huyện Tank, tỉnh Khyber Pakhtunkhwa, khu vực Tây Bắc Pakistan, khiến 7 cảnh sát thiệt mạng.
Nguồn tin từ Công an phường Tuy Hòa, tỉnh Đắk Lắk cho biết, sau hơn nửa giờ truy xét, đến khoảng 11h trưa 12/1, tổ công tác của đơn vị đã bắt giữ đối tượng gây án giết người tại địa phương này.
Cổ phiếu CAN của Đồ hộp Hạ Long đã trải qua 4 phiên giao dịch kể từ khi 130 tấn thịt lợn nhiễm bệnh trong kho đông lạnh của doanh nghiệp này bị phát hiện.
Ngày 12/1, theo Công an xã Ái Tử (tỉnh Quảng Trị), đơn vị đang tiếp tục điều tra, hoàn thiện hồ sơ vụ một đối tượng vào nhà, khống chế bà lão 87 tuổi và lấy đi 1,5 triệu đồng.
Thuế tỉnh Quảng Trị cho biết, năm 2025 thu ngân sách nhà nước là 11.875,2 tỷ đồng, vượt 38% so với dự toán Trung ương giao, vượt 27,2% so với dự toán tỉnh, tăng 26,3% so với cùng kỳ năm 2024.
Điều trị da liễu nhiều đợt nhưng không dứt, nữ bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng ngứa dữ dội và được xác định nhiễm đồng thời 4 loại ký sinh trùng.
Chiến thắng 1-0 trước U23 Kyrgyzstan tối 12/1 giúp U23 Jordan có 6 điểm sau hai lượt trận, theo đó cùng với U23 Việt Nam vào tứ kết giải U23 châu Á 2026.
Rạng sáng 13/1, U23 Việt Nam đánh bại chủ nhà giải châu Á 2026, Saudi Arabia 1-0 ở lượt trận cuối vòng bảng.
Công an phường Quảng Trị (tỉnh Quảng Trị) đã khởi tố và bắt tạm giam về hành vi chiếm giữ trái phép tài sản, đối với người nhận gần 500 triệu đồng tiền chuyển nhầm nhưng không chịu trả lại.
Cơ quan công an ở Thanh Hóa đang điều tra, làm rõ một vụ tai nạn lao động khi nữ công nhân rơi vào máy nghiền rác của xưởng giấy dẫn tới tử vong
Hai dự án khách sạn nằm ở khu "đất vàng" ven biển Đồng Hới (Quảng Trị) chỉ xây dựng phần thô rồi bỏ hoang, chậm tiến độ nhiều năm và phát sinh nợ thuế.
Ngôi sao mạng tên Eva, được cho là vợ của Trần Chí, thường xuyên khoe cuộc sống xa hoa, có 6 máy bay riêng và nuôi cá mập trong nhà.
Cảnh sát Ecuador cho biết đã phát hiện 5 đầu người bị treo bằng dây thừng trên một bãi biển tại thị trấn Puerto Lopez, tỉnh Manabí, phía tây nam nước này, trong bối cảnh bạo lực liên quan đến ma túy tiếp tục leo thang.
Ngày 12/1, Công an xã Ái Tử, tỉnh Quảng Trị cho biết đã nhanh chóng làm rõ vụ đột nhập, khống chế cụ bà 87 tuổi để cướp tài sản.
Ngày 10/1, Phòng CSGT Công an tỉnh Đồng Tháp phạt tài xế V.D.K về hành vi buông vô lăng xem điện thoại, khiến va chạm xe tải, khiến hành khách hoảng loạn.
Người dân xã Hòa Trạch (Quảng Trị) mới phát hiện một xác cá voi nặng khoảng 40 kg trôi dạt vào bờ biển.
Sáng 12/1, Đoàn giám sát, kiểm tra công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026- 2031 do Thượng tướng Trần Quang Phương, Phó Chủ tịch Quốc hội, Ủy viên Hội đồng Bầu cử Quốc gia làm Trưởng đoàn làm việc tại tỉnh Quảng Trị.
Người cao tuổi dễ cảm thấy cô đơn, thế nhưng tại cơ sở 3, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng (số 9 ngõ 649, đường Lĩnh Nam, phường Vĩnh Hưng, TP Hà Nội), khái niệm cô đơn dường như không tồn tại.
