4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Có rất nhiều cách trị thâm quầng mắt đơn giản có thể làm tại nhà giúp bạn loại bỏ chúng nhanh chóng và dễ dàng mà không cần phải đốt tiền ở các spa làm đẹp.
Một sai lầm nhỏ trong quá trình giảm cân cũng khiến mọi nỗ lực trước đó của bạn trở nên vô hiệu.
Trông thế này thôi chứ món pudding chocolate này rất tốt cho sức khỏe đấy nhé! Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh thay bánh kẹo, nó còn giúp da sáng mịn hẳn lên cơ!
Thay vì tốn tiền cho mỹ phẩm, spa, bạn có thể tự chế mặt nạ từ các loại trái cây tự nhiên để sở hữu làn da mịn màng, khỏe đẹp.
Các bạn chỉ cần lưu ý, bỏ vào nước rửa mặt một trong những nguyên liệu sau đảm bảo da bạn sẽ ngày càng đẹp lên mỗi ngày.
Dưới đây là những tuyệt chiêu đơn giản giúp thu nhỏ lỗ chân lông siêu hiệu quả, đồng thời giúp cải thiện làn da trắng sáng và mịn màng hơn.
Tóc rụng và gàu là nỗi lo lắng của rất nhiều người, không chỉ là nỗi lo tâm lý mà còn rất mất thẩm mỹ. Bật mí cùng bạn bí quyết trị rụng tóc và trị gàu hiệu quả chỉ từ nguồn nguyên liệu sẵn có.
Cách sử dụng tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc, dưỡng tóc khỏe đẹp, mượt mà không lo gãy rụng. Cách sử dụng tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc đúng và nhanh nhất ngay tại nhà mà không tốn kém nhiều chi phí.
Đắp mặt nạ dưỡng da là việc mà chị em nào cũng biết và thường xuyên thực hiện, thế nhưng quy tắc đắp mặt nạ chính xác để đạt hiệu quả cao lại là điều ít người nắm rõ.
Khoai lang tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum họ hàng xa với cây khoai tây và khoai mỡ.
Nếu bạn muốn có một làn da căng mịn, xóa mờ các nếp nhăn thì đừng ngại uống loại nước này mỗi ngày.
Không khí hanh khô và độ ẩm thấp vào mùa thu đông chính là nguyên nhân khiến làn da trở nên bong tróc, khô ráp.
Nếu cứ ngồi những tư thế này sau khi ăn, bạn sẽ sớm nhận thấy hậu quả kinh hoàng là vòng 2 tăng chóng mặt đó!
Với thời tiết giao mùa như ở nước ta hiện nay rất dễ sinh ra mụn, đặc biêt là đối với những ai có làn da nhờn. Vì trong số các loại da, da nhờn là loại da thường tiết nhiều dầu khiến khuôn mặt lúc nào cũng nhớp nháp và không sạch sẽ.
Mặc quần soóc ra ngoài quần tất, diện đồ jean rách te tua... là những thứ đàn ông chưa bao giờ thấy hấp dẫn.
"Mặt nạ này mình đắp đến nay đã 5-6 năm rồi và hoàn toàn tự tin nói với các bạn rằng da sẽ trắng hồng rạng rỡ. Độ mềm mịn ăn đứt mấy mặt nạ giấy đắt tiền!"- A.V.N chia sẻ.
Nếu chẳng may bạn chạm chân phải ống xả xe máy dẫn đến bị bỏng thì đừng chần chừ làm ngay những bước sau.
Trong kế hoạch giảm cân nếu người muốn giảm cân muốn đẩy nhanh tiến độ giảm cân cần bỏ ngay 7 thói quen sau đây, theo naturalnews.
Cách pha nước tắm giúp da đẹp không tì vết sẽ giúp bạn gái có làn da đẹp mà không cần đi đến spa để chăm sóc da.
Đôi môi thâm xì khiến chị em buồn lòng, nhan sắc cũng “xuống cấp” phần nào. Hãy áp dụng những mẹo này để sớm lấy lại đôi môi hồng hào nhé.
Teyana Taylor, Selena Gomez, Jennifer Lawrence, Elle Fanning... là những ngôi sao được khen mặc đẹp khi diện những thiết kế dạ hội ấn tượng trên thảm đỏ Lễ trao giải Quả cầu vàng 2026.
Tờ Siam Sport dành lời khen ngợi đặc biệt cho màn trình diễn xuất sắc của U23 Việt Nam tại vòng bảng VCK U23 châu Á 2026.
Một thiết bị nổ điều khiển từ xa đã phát nổ gần xe cảnh sát tại khu vực Gomal, huyện Tank, tỉnh Khyber Pakhtunkhwa, khu vực Tây Bắc Pakistan, khiến 7 cảnh sát thiệt mạng.
Nguồn tin từ Công an phường Tuy Hòa, tỉnh Đắk Lắk cho biết, sau hơn nửa giờ truy xét, đến khoảng 11h trưa 12/1, tổ công tác của đơn vị đã bắt giữ đối tượng gây án giết người tại địa phương này.
Cổ phiếu CAN của Đồ hộp Hạ Long đã trải qua 4 phiên giao dịch kể từ khi 130 tấn thịt lợn nhiễm bệnh trong kho đông lạnh của doanh nghiệp này bị phát hiện.
Ngày 12/1, theo Công an xã Ái Tử (tỉnh Quảng Trị), đơn vị đang tiếp tục điều tra, hoàn thiện hồ sơ vụ một đối tượng vào nhà, khống chế bà lão 87 tuổi và lấy đi 1,5 triệu đồng.
Thuế tỉnh Quảng Trị cho biết, năm 2025 thu ngân sách nhà nước là 11.875,2 tỷ đồng, vượt 38% so với dự toán Trung ương giao, vượt 27,2% so với dự toán tỉnh, tăng 26,3% so với cùng kỳ năm 2024.
Điều trị da liễu nhiều đợt nhưng không dứt, nữ bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng ngứa dữ dội và được xác định nhiễm đồng thời 4 loại ký sinh trùng.
Chiến thắng 1-0 trước U23 Kyrgyzstan tối 12/1 giúp U23 Jordan có 6 điểm sau hai lượt trận, theo đó cùng với U23 Việt Nam vào tứ kết giải U23 châu Á 2026.
Rạng sáng 13/1, U23 Việt Nam đánh bại chủ nhà giải châu Á 2026, Saudi Arabia 1-0 ở lượt trận cuối vòng bảng.
Công an phường Quảng Trị (tỉnh Quảng Trị) đã khởi tố và bắt tạm giam về hành vi chiếm giữ trái phép tài sản, đối với người nhận gần 500 triệu đồng tiền chuyển nhầm nhưng không chịu trả lại.
Cơ quan công an ở Thanh Hóa đang điều tra, làm rõ một vụ tai nạn lao động khi nữ công nhân rơi vào máy nghiền rác của xưởng giấy dẫn tới tử vong
Hai dự án khách sạn nằm ở khu "đất vàng" ven biển Đồng Hới (Quảng Trị) chỉ xây dựng phần thô rồi bỏ hoang, chậm tiến độ nhiều năm và phát sinh nợ thuế.
Ngôi sao mạng tên Eva, được cho là vợ của Trần Chí, thường xuyên khoe cuộc sống xa hoa, có 6 máy bay riêng và nuôi cá mập trong nhà.
Cảnh sát Ecuador cho biết đã phát hiện 5 đầu người bị treo bằng dây thừng trên một bãi biển tại thị trấn Puerto Lopez, tỉnh Manabí, phía tây nam nước này, trong bối cảnh bạo lực liên quan đến ma túy tiếp tục leo thang.
Ngày 12/1, Công an xã Ái Tử, tỉnh Quảng Trị cho biết đã nhanh chóng làm rõ vụ đột nhập, khống chế cụ bà 87 tuổi để cướp tài sản.
Ngày 10/1, Phòng CSGT Công an tỉnh Đồng Tháp phạt tài xế V.D.K về hành vi buông vô lăng xem điện thoại, khiến va chạm xe tải, khiến hành khách hoảng loạn.
Người dân xã Hòa Trạch (Quảng Trị) mới phát hiện một xác cá voi nặng khoảng 40 kg trôi dạt vào bờ biển.
Sáng 12/1, Đoàn giám sát, kiểm tra công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026- 2031 do Thượng tướng Trần Quang Phương, Phó Chủ tịch Quốc hội, Ủy viên Hội đồng Bầu cử Quốc gia làm Trưởng đoàn làm việc tại tỉnh Quảng Trị.
Người cao tuổi dễ cảm thấy cô đơn, thế nhưng tại cơ sở 3, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng (số 9 ngõ 649, đường Lĩnh Nam, phường Vĩnh Hưng, TP Hà Nội), khái niệm cô đơn dường như không tồn tại.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
