Giảm vòng bụng chỉ trong 24h

Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.

Ăn gì đốt mỡ an toàn và hiệu quả nhanh chóng?

Bên cạnh các bài tập thể dục thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một trong những yếu tố giúp bạn có được một cơ thể cân đối và khỏe mạnh. Nếu như bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập, bạn vẫn có thể đốt cháy calo và chất béo một cách an toàn bằng cách bổ sung những thực phẩm hữu ích. Vậy ăn gì đốt mỡ an toàn và hiệu quả nhanh chóng? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Massage mặt bằng thìa giúp giảm cân vùng mặt

Thìa giúp giảm cân vùng mặt khá hiệu quả, đây là phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng vì rất dễ thực hiện mà hiệu quả lại đáng kể. Giảm cân vùng mặt bằng thìa có tác dụng lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Công bố thời gian và địa điểm lễ bốc thăm World Cup 2026

Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) Gianni Infantino ngày 22/8 thông báo lễ bốc thăm vòng chung kết FIFA World Cup 2026 sẽ diễn ra vào tháng 12 tới tại Trung tâm Biểu diễn Nghệ thuật John F. Kennedy, thủ đô Washington D.C

Điểm chuẩn Đại học CSND, Đại học ANND và Học viện Quốc tế

Trường Đại học Cảnh sát nhân dân (CSND), Đại học An ninh nhân dân (ANND) và Học viện Quốc tế vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2025. Tính đến thời điểm này, cả 8 trường CAND đã công bố điểm chuẩn. Điểm chuẩn cao nhất vào khối trường CAND năm nay là 26,28 điểm, cao hơn so với mức 25,52 của năm 2024.

Dụ bé gái 13 tuổi vay tiền rồi bán làm tiếp viên karaoke

Ngày 23/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa phối hợp với Công an tỉnh Gia Lai xác minh, làm rõ và tiến hành bắt giữ 4 đối tượng liên quan đến vụ án “Mua bán người, Cưỡng đoạt tài sản, Bắt giữ người trái pháp luật”; đồng thời giải cứu nạn nhân khỏi các đối tượng tội phạm…

Quảng Trị họp khẩn ứng phó bão số 5

Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Quảng Trị họp khẩn, triển khai các giải pháp ứng phó bão số 5, yêu cầu toàn hệ thống vào cuộc với tinh thần “chủ động - khẩn trương - an toàn - hiệu quả” để bảo vệ tính mạng, tài sản nhân dân.

Đưa cán bộ tỉnh về xã giải quyết thủ tục đất đai, ưu tiên xã có đường sắt tốc độ cao đi qua

Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Quảng Trị bố trí cán bộ về Trung tâm Phục vụ hành chính công các xã, phường để tiếp nhận hồ sơ trong lĩnh vực nông nghiệp và môi trường. Đây là một giải pháp linh hoạt trong bối cảnh quy định hiện hành chưa hướng dẫn chi tiết nội dung này để tạo thuận lợi cho người dân.


TOP