Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Trộn 2 thìa mật ong với 2 thìa bột cà phê, bạn sẽ có được mặt nạ làm săn chắc da hiệu quả.
Cellulite không chỉ đơn thuần là lớp mỡ tích tụ dưới da. Mỡ và cellulite là hai dạng khác nhau, chính mỡ tạo nên phom người và cả những ngấn mỡ xấu xí dưới mông, còn cellulite gắn liền với dáng vẻ như vỏ cam. Vậy làm thế nào để giảm thiểu cellulite tối đa?
Theo Đông y, giá đỗ có tính năng thanh nhiệt, giải độc, chỉ khát, hạ hỏa, thông tiểu, tiêu thực, sinh tân dịch nên dùng để giải khát rất tốt.
Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.
Chỉ với nắm lá rẻ bèo dưới đây, tình trạng nám mà tàn nhang sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ với
Bí quyết làm đẹp da an toàn và khỏe từ nguyên liệu rẻ tiền nhất.
Vừa rẻ vừa tiện dùng, hội con gái "rủ nhau" làm công thức cà chua như thế này dưỡng da, bạn đã biết chưa?
Bạn có biết ngoài việc là một loại trái cây bổ dưỡng, đu đủ còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong làm đẹp.
Bên cạnh các bài tập thể dục thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một trong những yếu tố giúp bạn có được một cơ thể cân đối và khỏe mạnh. Nếu như bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập, bạn vẫn có thể đốt cháy calo và chất béo một cách an toàn bằng cách bổ sung những thực phẩm hữu ích. Vậy ăn gì đốt mỡ an toàn và hiệu quả nhanh chóng? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Với cách trang điểm trong suốt, tự nhiên này, chắc chắn bạn sẽ luôn tỏa sáng trong đêm Trung Thu sắp tới.
Nặn mụn khi mụn chưa chín, tránh tình trạng vết thâm để lại trên da. Hãy áp dụng ngay biện pháp này để giúp da trắng khỏe và đánh tan mụn thâm một cách hiệu quả nhất.
Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay phương pháp làm trắng răng siêu đơn giản nhưng hiệu quả tức thì các nàng nhỉ!
Những cơn mưa, nắng oi bất chợt trong tiết trời mùa thu khiến lớp trang điểm của bạn bị trôi. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ không còn ngại ngần gì mà không trang điểm dưới mọi thời tiết.
Để sở hữu vòng ba căng tròn, bạn chỉ cần nằm lòng những loại thực phẩm này.
Xay hỗn hợp bưởi, cam và kiwi uống bổ sung vitamin C, A, E để tránh cảm cúm khi giao mùa, theo Health.
Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
Tin được không khi chỉ dùng 1 nắm cơm cũng triệt tận gốc mụn đầu đen giúp làn da đều màu và trắng sáng.
Thay vì phải bỏ bữa ăn hay tập thể dục với cường độ cao, bạn có thể có được eo thon dáng gọn và giảm nguy cơ béo phì bằng cách đưa các loại hạt dinh dưỡng dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
Buổi trưa uống 1 cốc nước này sau đúng 1 tuần mỡ dày tới đâu cũng mất, lại tốt hơn dùng nhân sâm mà ai ai cũng nên áp dụng.
Thìa giúp giảm cân vùng mặt khá hiệu quả, đây là phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng vì rất dễ thực hiện mà hiệu quả lại đáng kể. Giảm cân vùng mặt bằng thìa có tác dụng lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn.
Xảy ra va chạm giao thông, Yu HaiYang ngồi trong xe ô tô nổ súng bắn ra ngoài rồi nhanh chóng rời khỏi hiện trường.
Tối 17-4, ngay sau khi nhận được thông tin về vụ việc một cháu nhỏ bị đuối nước tại thôn Khiềm, lãnh đạo UBND xã Bắc Quang đã đến thăm hỏi, động viên và chia buồn với gia đình nạn nhân.
Chính phủ Burundi xác nhận, Bộ trưởng Truyền thông nước này, ông Gabby Bugaga, đã qua đời hôm 16-4 'sau một vụ tai nạn'.
Nếu chuyển khoản trên 500 triệu đồng sau giờ làm việc ngày thứ sáu hoặc sáng thứ bảy, người nhận có thể phải chờ đến đầu tuần sau mới nhận được tiền.
Hơn 5 năm giảng dạy, đóng bảo hiểm xã hội đầy đủ, nhiều giáo viên hợp đồng tại Quảng Trị vẫn lo bị loại từ vòng đầu vì cách tính 12 tháng tập sự.
Ngày 17/4, đồng chí Lê Đức Tiến, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đã đi kiểm tra công tác giải phóng mặt bằng (GPMB) và tiến độ thi công các dự án: Cảng hàng không Quảng Trị, Khu bến cảng Mỹ Thủy. Cùng đi có đại diện lãnh đạo các sở, ban, ngành, địa phương liên quan.
Khoảng 9 giờ ngày 17/4, xe đầu kéo biển số Thanh Hóa chở sắt hộp, chạy trên đường ven biển Nghi Sơn - Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) theo hướng Bắc - Nam, khi tới xã Hải Châu (trước thuộc huyện Diễn Châu), thì rơ-moóc phát lửa. Tài xế vội tấp xe vào lề đường, sau đó cùng phụ xe mở cửa thoát ra ngoài. Lúc này, lửa đã bốc lên ngùn ngụt, bao trùm khắp phương tiện, cột khói đen dày đặc cao hàng chục mét.
Sở hữu mái tóc dài hơn 5m cuộn như thân rồng, suốt 80 năm không cắt, cụ Nguyễn Văn Chiến gây tò mò khắp miền Tây.
Từ phản ánh thịt lợn nhiễm dịch xuất hiện trong bữa ăn học sinh, cơ quan công an tỉnh Thái Nguyên đã bóc gỡ đường dây cung cấp thực phẩm bẩn vào trường học, khởi tố, bắt tạm giam chủ cơ sở cùng hiệu trưởng và kế toán liên quan hành vi đưa, nhận hối lộ.
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
BMW dừng bán BMW iX tại Mỹ, mở đường cho loạt SUV điện thế hệ mới, nhưng vẫn duy trì sản xuất mẫu xe này cho các thị trường toàn cầu trong giai đoạn chuyển giao.
Thủ tướng Lê Minh Hưng yêu cầu Bộ Nội vụ đánh giá sơ kết 1 năm thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính các cấp và hoạt động của chính quyền địa phương 2 cấp, xử lý dứt điểm các vướng mắc liên quan, khẩn trương tham mưu việc sắp xếp thôn, tổ dân phố trong cả nước.
Nhiều người lầm tưởng hôn nhân là 'bến đỗ' để được quyền trút bỏ mọi sự chỉn chu, tự cho mình cái quyền được bệ rạc trước mặt bạn đời. Nhưng thực tế, sự tôn trọng không mất đi sau một cuộc cãi vã lớn, mà chết dần sau những bộ quần áo sờn rách, mùi cơ thể nồng nặc hay lối sống buông thả. Khi sự 'giản dị' bị đánh tráo bằng sự lười biếng, đó cũng là lúc tình yêu chạm ngưỡng cửa của sự thất vọng, nản lòng.
Đằng sau hình ảnh một người thầy giản dị trên bục giảng lại là cả một profile đáng nể.
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
Hoàn cảnh của nam sinh bán vé số dạo ở Cần Thơ đã lay động nhiều người; và chỉ sau 1 ngày, số tiền bạn đọc hỗ trợ đã hơn 60 triệu đồng
Nam diễn viên trước đó nổi tiếng với vai phản diện Trần Hậu Đức trong bộ phim truyền hình kinh điển "Tân trát sư huynh".
Theo kết quả, Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Thuận An Foods trúng đấu giá với mức 70,1 tỷ đồng cho thời hạn khai thác 5 năm (60 tháng).
Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Trị Lê Hồng Vinh chỉ đạo các sở, ban, ngành, cơ quan liên quan tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, giải ngân vốn nước ngoài kế hoạch 2026.
Lực lượng cứu hộ Indonesia dự kiến sáng 17.4 sẽ nối lại công tác tìm kiếm tại hiện trường vụ rơi trực thăng nghiêm trọng ở tỉnh Tây Kalimantan, sau khi chiến dịch phải tạm dừng do điều kiện ánh sáng và địa hình phức tạp.
Ủy ban châu Âu (EC) ngày 16/4 đã có các động thái nhằm tăng cường giám sát và bảo đảm cạnh tranh đối với 2 tập đoàn công nghệ lớn là Google và Meta trong bối cảnh thị trường số và trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển nhanh chóng.
