Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có một thân hình đồng hồ cát và một vòng eo lý tưởng nhưng không nhiều chị em có được điều đó. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp chị em giảm eo một cách tự nhiên và nhanh nhất.
Dầu dừa là một loại nguyên liệu phổ biến được dùng cho chăm sóc tóc mềm mượt, cung cấp độ ẩm, kích thích tóc mọc dài nhanh và dày lên. Vậy dầu dừa được sử dụng như thế nào cho đúng khi chăm sóc tóc. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé.
Chỉ cần biết cách làm loại mặt nạ này, chị em sẽ sở hữu làn da trắng hồng, không còn tàn nhang khiến ai cũng phải kinh ngac.
Chẳng cần sữa rửa mặt đắt tiền, những loại nước rửa mặt có thành phần tự nhiên này sẽ giúp các bạn gái có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung và láng mịn.
Làn da cần được bổ sung độ ẩm cả từ bên trong và bên ngoài để chống chọi với thời tiết khô hanh.
Phương pháp dưỡng da cầu kì của các cô gái Hàn liệu có thực sự đem lại tác dụng cho da hay không?
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay liệu pháp đơn giản, dễ làm này nhỉ?
Công thức lotion tự chế này kết hợp bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân và nguyên liệu khác giúp bạn loại bỏ nếp nhăn và làm sáng da hiệu quả.
Công dụng từ các loại mặt nạ dâu tây sau đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng , trắng sáng.
Ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, cô còn làm đẹp da với nhau thai ngựa trắng.
Tẩy tế bào chết khi da khô, da mụn… là những sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết trong mùa hè.
Thưởng thức một ly nước ngọt sau bữa ăn là nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù dù không động tới hột cơm nào.
Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người muốn giảm cân thêm vào bữa ăn mỗi ngày của họ.
Bất cứ bạn gái nào cũng mong muốn được sở hữu một đôi môi căng mọng, hồng đẹp tự nhiên. Những đôi môi thâm sần sùi, nứt nẻ sẽ khiến bạn mất tự tin trước phái mạnh.
Khoai lang là thực phẩm được nhiều phụ nữ lựa chọn để giảm cân và làm đẹp da, tuy nhiên cách ăn như thế nào để tăng hiệu quả thì bài viết sẽ chia sẻ cùng bạn dưới đây.
Muốn có mái tóc dày chắc khỏe, suôn mượt mà không phải tốn tiền đi salon thì bạn chỉ cần tận dụng ngay hỗn hợp dưới đây.
Bắp tay to khiến nhiều chị em xấu hổ mỗi khi diện đồ. Hãy tập những bài tập đơn giản này ngay tại nhà để khắc phục điểm yếu này.
Theo Boldsky, bạn nên uống đồ uống giảm cân, làm sạch gan này vào buổi sáng để có được hiệu quả tối ưu. Nước ép này có thể được làm lạnh để bảo quản lâu hơn.
Cùng tham khảo bí quyết giảm cân "cứ uống là gầy" sau đây, bạn sẽ nhanh chóng đạt được kết quả như ý.
Chỉ cần làm điều này 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ có làn da sẽ đẹp mịn màng không tì vết.
Xảy ra va chạm giao thông, Yu HaiYang ngồi trong xe ô tô nổ súng bắn ra ngoài rồi nhanh chóng rời khỏi hiện trường.
Tối 17-4, ngay sau khi nhận được thông tin về vụ việc một cháu nhỏ bị đuối nước tại thôn Khiềm, lãnh đạo UBND xã Bắc Quang đã đến thăm hỏi, động viên và chia buồn với gia đình nạn nhân.
Chính phủ Burundi xác nhận, Bộ trưởng Truyền thông nước này, ông Gabby Bugaga, đã qua đời hôm 16-4 'sau một vụ tai nạn'.
Nếu chuyển khoản trên 500 triệu đồng sau giờ làm việc ngày thứ sáu hoặc sáng thứ bảy, người nhận có thể phải chờ đến đầu tuần sau mới nhận được tiền.
Hơn 5 năm giảng dạy, đóng bảo hiểm xã hội đầy đủ, nhiều giáo viên hợp đồng tại Quảng Trị vẫn lo bị loại từ vòng đầu vì cách tính 12 tháng tập sự.
Ngày 17/4, đồng chí Lê Đức Tiến, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đã đi kiểm tra công tác giải phóng mặt bằng (GPMB) và tiến độ thi công các dự án: Cảng hàng không Quảng Trị, Khu bến cảng Mỹ Thủy. Cùng đi có đại diện lãnh đạo các sở, ban, ngành, địa phương liên quan.
Khoảng 9 giờ ngày 17/4, xe đầu kéo biển số Thanh Hóa chở sắt hộp, chạy trên đường ven biển Nghi Sơn - Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) theo hướng Bắc - Nam, khi tới xã Hải Châu (trước thuộc huyện Diễn Châu), thì rơ-moóc phát lửa. Tài xế vội tấp xe vào lề đường, sau đó cùng phụ xe mở cửa thoát ra ngoài. Lúc này, lửa đã bốc lên ngùn ngụt, bao trùm khắp phương tiện, cột khói đen dày đặc cao hàng chục mét.
Sở hữu mái tóc dài hơn 5m cuộn như thân rồng, suốt 80 năm không cắt, cụ Nguyễn Văn Chiến gây tò mò khắp miền Tây.
Từ phản ánh thịt lợn nhiễm dịch xuất hiện trong bữa ăn học sinh, cơ quan công an tỉnh Thái Nguyên đã bóc gỡ đường dây cung cấp thực phẩm bẩn vào trường học, khởi tố, bắt tạm giam chủ cơ sở cùng hiệu trưởng và kế toán liên quan hành vi đưa, nhận hối lộ.
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
BMW dừng bán BMW iX tại Mỹ, mở đường cho loạt SUV điện thế hệ mới, nhưng vẫn duy trì sản xuất mẫu xe này cho các thị trường toàn cầu trong giai đoạn chuyển giao.
Thủ tướng Lê Minh Hưng yêu cầu Bộ Nội vụ đánh giá sơ kết 1 năm thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính các cấp và hoạt động của chính quyền địa phương 2 cấp, xử lý dứt điểm các vướng mắc liên quan, khẩn trương tham mưu việc sắp xếp thôn, tổ dân phố trong cả nước.
Nhiều người lầm tưởng hôn nhân là 'bến đỗ' để được quyền trút bỏ mọi sự chỉn chu, tự cho mình cái quyền được bệ rạc trước mặt bạn đời. Nhưng thực tế, sự tôn trọng không mất đi sau một cuộc cãi vã lớn, mà chết dần sau những bộ quần áo sờn rách, mùi cơ thể nồng nặc hay lối sống buông thả. Khi sự 'giản dị' bị đánh tráo bằng sự lười biếng, đó cũng là lúc tình yêu chạm ngưỡng cửa của sự thất vọng, nản lòng.
Đằng sau hình ảnh một người thầy giản dị trên bục giảng lại là cả một profile đáng nể.
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
Hoàn cảnh của nam sinh bán vé số dạo ở Cần Thơ đã lay động nhiều người; và chỉ sau 1 ngày, số tiền bạn đọc hỗ trợ đã hơn 60 triệu đồng
Nam diễn viên trước đó nổi tiếng với vai phản diện Trần Hậu Đức trong bộ phim truyền hình kinh điển "Tân trát sư huynh".
Theo kết quả, Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Thuận An Foods trúng đấu giá với mức 70,1 tỷ đồng cho thời hạn khai thác 5 năm (60 tháng).
Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Trị Lê Hồng Vinh chỉ đạo các sở, ban, ngành, cơ quan liên quan tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, giải ngân vốn nước ngoài kế hoạch 2026.
Lực lượng cứu hộ Indonesia dự kiến sáng 17.4 sẽ nối lại công tác tìm kiếm tại hiện trường vụ rơi trực thăng nghiêm trọng ở tỉnh Tây Kalimantan, sau khi chiến dịch phải tạm dừng do điều kiện ánh sáng và địa hình phức tạp.
Ủy ban châu Âu (EC) ngày 16/4 đã có các động thái nhằm tăng cường giám sát và bảo đảm cạnh tranh đối với 2 tập đoàn công nghệ lớn là Google và Meta trong bối cảnh thị trường số và trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển nhanh chóng.
