Những thực phẩm giảm cân hiệu quả

Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn. Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia: rau, củ, quả sẽ là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.

Mẹo giữ cho trang phục đẹp lâu

Bạn rất thích những bộ trang phục đẹp mà mình đã "vất vả" mãi mới sắm về được, nhưng thật tiếc, những trang phục ấy không bền mãi như bạn mong muốn.

Mẹo làm đẹp tuyệt vời từ vỏ dưa hấu

Trong những ngày hè nóng nực dưa hấu luôn là loại trái cây được lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, thay vì vứt vỏ dưa hấu đi một cách lãng phí thì chúng ta có thể tận dụng chúng để làm đẹp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bão số 5 tiếp tục mạnh lên cấp 14, giật cấp 17, cách Quảng Trị 360km

Hồi 18 giờ chiều 24/8, bão số 5 đã mạnh lên cấp cấp 13-14, giật cấp 16, cách tỉnh Nghệ An khoảng 435km, Hà Tĩnh khoảng 410km về phía đông đông nam, bắc Quảng Trị khoảng 360km. Bão tiếp tục di chuyển theo hướng tây với tốc độ khoảng 20km/giờ và còn có khả năng mạnh thêm.

Nhóm cầu thủ bị “ruồng bỏ” có cơ hội trở lại Man Utd

Huấn luyện viên Ruben Amorim của Manchester United cho biết, một loạt cầu thủ bị loại khỏi đội hình của ông có thể được trao “cuộc sống mới” tại Old Trafford nếu họ không chuyển đi trước khi kỳ chuyển nhượng đóng cửa.

Nhật Bản ghi nhận 104 ca tử vong vì sốc nhiệt

Trong gần 2 tháng qua, nắng nóng dữ dội tiếp diễn không ngừng tại nhiều địa phương của Nhật Bản, gây nhiều thiệt hại nghiêm trọng về người và tài sản. Các chuyên gia nhận định, biến đổi khí hậu 'đang gõ cửa từng nhà'.

Phương Mỹ Chi thắng Em xinh

Chung kết Em xinh "say hi" diễn ra vào tối 23/8. Phương Mỹ Chi là quán quân, trong khi ngôi vị á quân thuộc về Lyhan.

Công an Quảng Trị bám sát cơ sở cùng nhân dân chống bão

Để hỗ trợ giúp đỡ nhân dân trên địa bàn phòng, chống bão số 5 một cách thiết thực, hiệu quả, tất cả các đồng chí trong Ban Giám đốc Công an tỉnh Quảng Trị đã trực tiếp về các địa bàn chỉ đạo công tác phòng, chống bão.


TOP