Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Da sẽ căng mịn, trắng hồng sau vài ngày uống thứ nước tự chế đơn giản này
Chị em sẽ có làn da căng mịn, trắng hồng chỉ nhờ thức uống đơn giản, dễ làm dưới đây.
4 công thức làm đẹp da an toàn mà hiệu quả với tinh bột nghệ
Hoạt chất curcumin trong bột nghệ rất lành tính, giúp trị mụn, làm sáng và nuôi dưỡng tế bào da hiệu quả.
Những tuyệt chiêu đơn giản giúp người lười uống nước đến mấy cũng nạp đủ nước cả ngày
Dưới đây là một vài cách giúp nhắc nhở bạn uống nước suốt cả ngày.
Thực hư việc dùng vỏ bưởi, lá sả, chanh có thể 'đánh bay' gàu, ngứa da đầu
Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi da đầu xuất hiện triệu chứng ngứa, bết, nổi mụn, chị em có thể gọi đầu bằng vỏ bưởi, chanh, lá sả nhưng phải giữ da đầu khô thoáng.
Quên làn da mỏng manh đi, làn da sáng khỏe mới là trào lưu hot nhất tại Hàn Quốc
Chăm sóc để làn da sáng đẹp, khỏe mạnh hiện đang là trào lưu được các beauty blogger Hàn Quốc hết sức ủng hộ.
Massage da đầu giúp trẻ hơn 10 tuổi đấy, bạn đã thử chưa?
Từ lâu nay, bạn chỉ nghe việc massage da mặt hay da body giúp da trở nên khỏe đẹp hơn. Nhưng bạn nên biết, việc massage da đầu còn “thần kì” hơn rất nhiều đấy.
Chỉ cần ăn thứ này vào buổi sáng, giảm 5kg chỉ trong 1 tuần là chuyện nhỏ
Tết đến nơi rồi, bạn sẽ có ngay vóc dáng thon gọn nếu thực hiện bí kíp này.
Mụn thâm sẽ không còn hoành hành nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc này
Những đốm mụn thâm trên da tuy nhỏ bé nhưng lại có thể gây ảnh hưởng đến nhan sắc và tâm lý của bạn. Tuy nhiên, nếu tuân theo những thói quen sinh hoạt giúp giảm bớt tình trạng mụn thâm trên da sau đây thì bạn có thể giải quyết triệt để được nỗi lo này.
Mẹo trang điểm theo phong cách 'có mà như không' cho nàng công sở
Phong cách trang điểm tự nhiên cần có lớp nền mỏng nhẹ, chú trọng tạo khối sáng và hạn chế dùng màu đậm cho phần mắt.
6 việc làm nhỏ mỗi ngày mang lại hiệu quả giảm cân lớn tới không ngờ
Uống một ly nước lọc ấm ngay sau khi thức dậy và ngồi thiền trước khi đi ngủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân.
Vì sao xem bóng đá giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc
Các nhà khoa học chỉ ra thói quen xem các trận đấu thể thao vừa phòng tránh trầm cảm vừa giúp tăng tuổi thọ.
Tóc dù ngắn hay dài cứ diện loạt phụ kiện “hot hit” này thì sẽ đẹp bất chấp
Là cô nàng sành điệu bạn đừng quên rinh ngay những phụ kiện tóc “nóng hổi” dưới đây.
6 loại thực phẩm thường xuyên được sử dụng nhưng lại âm thầm hủy hoại làn da
Sữa và các chế phẩm từ sữa hay bánh gạo, sushi đều là những món ăn không được chuyên gia da liễu khuyến khích dung nạp
Nghe các beauty blogger chỉ ti tỉ cách làm sáng da tự nhiên để xinh tươi đón Tết
Dùng những loại mặt nạ tự nhiên này thường xuyên, bạn gái sẽ có được làn da sáng đẹp, rạng rỡ để tự tin đi chơi Tết.
Thực đơn ăn kiêng giúp giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc
Thực đơn giảm cân gồm trứng và trái cây có múi giúp tiêu đốt năng lượng nhanh chóng.
Không cần tắm mỗi ngày nhưng 5 bộ phận này cần được làm sạch thường xuyên
Nghiên cứu khoa học chỉ ra bạn chỉ cần tắm 1 - 2 lần mỗi tuần nhưng tay, rốn hay da đầu cần được vệ sinh thường xuyên.
10 lý do bạn nên dành ít nhất 30 phút đạp xe mỗi ngày
Đạp xe giúp giảm căng thẳng, tăng sức chịu đựng, hỗ trợ giảm cân và giảm nguy cơ ung thư.
Ba động tác đơn giản giúp tiêu diệt mỡ lưng chảy xệ "hiệu quả đến kinh ngạc"
Mỡ lưng chảy xệ chính là khuyết điểm nhiều chị em muốn giấu kín khi diện đồ bó sát.
Cô gái bị lỡ chuyến bay vì khuôn mặt khác lạ sau phẫu thuật thẩm mỹ
Zhang 28 tuổi (Trung Quốc) bị nhân viên an ninh sân bay không cho lên máy bay vì thấy cô không giống với ảnh trong hộ chiếu.
Ghi nhớ “bí kíp” này bạn ăn uống thoải mái mà chẳng lo tăng cân dịp Tết
Dưới đây là 5 gợi ý giúp bạn không tăng cân trong Tết nguyên đán.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Lễ đón Thủ tướng Tây Ban Nha thăm chính thức Việt Nam
Sáng 9/4, tại Phủ Chủ tịch, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Lễ đón Thủ tướng Vương quốc Tây Ban Nha Pedro Sanchez thăm chính thức Việt Nam từ ngày 8-10/4.
Mỹ đánh thuế 104% đối với hàng hóa của Trung Quốc từ ngày 9/4
Nhà Trắng ngày 8/4 cho biết, Tổng thống Donald Trump sẽ áp thuế bổ sung 50% đối với hàng hóa của Trung Quốc và mức thuế này sẽ có hiệu lực từ ngày 9/4 (theo giờ Mỹ).
Ít nhất 44 người chết trong vụ sập trần câu lạc bộ đêm ở Cộng hòa Dominica
Ít nhất 44 người đã thiệt mạng trong vụ sập trần một câu lạc bộ đêm ở Cộng hòa Dominica Republic rạng sáng 8/4 (theo giờ địa phương).
Đưa thi thể 4 ngư dân gặp nạn trên biển về quê mai táng
Tối 8/4, ông Trần Văn Sơn, Chủ tịch UBND phường Hải Bình (thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đại diện chính quyền địa phương đang cùng người thân làm các thủ tục tiếp nhận và đưa thi thể 4 ngư dân tử nạn trên vùng biển Hải Phòng về quê mai táng theo phong tục địa phương.
Nam thanh niên đâm bạn tàu tử vong vì bị trách móc
Bị bạn trách móc vì không bênh lúc đánh nhau với người khác, Danh Nhỏ (Kiên Giang) đã dùng dao đâm vào ngực, khiến nạn nhân tử vong.
Vướng mặt bằng, đường ven biển Quảng Bình có về đích đúng tiến độ?
Là một trong những công trình trọng điểm của tỉnh Quảng Bình. Tuy nhiên, quá trình thực hiện đang gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là trong công tác đền bù, giải phóng mặt bằng (GPMB).
Nữ giáo viên bị "tố" kiểm tra vùng kín của trẻ mầm non
Giáo viên Đ.K.C. đã thực hiện kiểm tra vùng kín của cháu Z.F.S. (36 tháng tuổi) trong phòng sinh hoạt chung, trong khi có mặt các trẻ khác trong lớp
Barcelona khởi động giấc mơ 'ăn bốn'
Dortmund đối mặt với thử thách lớn nhất từ đầu mùa khi đến làm khách trên sân Montjuic của Barcelona ở trận tứ kết lượt đi Champions League lúc 2 giờ ngày 10-4.
Tổng thống Ukraine tuyên bố bắt giữ 2 công dân Trung Quốc chiến đấu cho Nga
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky vừa thông báo đã bắt giữ 2 công dân Trung Quốc được cho là đang chiến đấu cho Lực lượng vũ trang Nga.
Sập giếng đang đào, ba người th/i/ệ/t m/ạ/n/g
Một nhóm lao động đến đào giếng lấy nước thì xảy ra sự cố khiến ba người tử vong. Sự việc xảy ra ở xã Tân Hợp, huyện Tân Kỳ, Nghệ An chiều 8-4.
Xót xa mẹ đơn thân mắc trọng bệnh
Do còn sót một phần khối u ở phổi sau ca phẫu thuật nên các y, bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế quyết định xạ trị để kéo dài sự sống cho chị Nguyễn Thị Thảo (34 tuổi, trú thôn Hội Điền, xã Hải Phong, huyện Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị). Không chỉ mắc bệnh ung thư phổi, chị Thảo còn bị u tuyến giáp và u tuyến ức, gan nhiễm mỡ nên phải điều trị kéo dài, rất tốn kém. Trong khi, khoản tiền hơn 200 triệu đồng vay ngân hàng để đi xuất khẩu lao động ở Nhật Bản hiện đã quá hẹn trả lãi suất mấy tháng nay mà chị Thảo không biết xoay xở ra sao.
Say rượu, tài xế ô tô tông vào đám đông khiến 2 người tử vong
Hai người tử vong và 8 người bị thương sau bị một người đàn ông lái xe trong tình trạng say xỉn tông trúng.
Xe máy đối đầu container, 2 h/ọ/c s/in/h th/ư/ơ/ng v/o/n/g
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên tỉnh lộ 548 đoạn qua thôn Hòa Bình, xã Khánh Vĩnh Yên, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh), khiến 2 học sinh thương vong.
Đây là loại trái cây mùa hè vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ tim mạch
Dưa lưới, còn được gọi là dưa mật, là loại trái cây mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nước.
Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Tàu hàng đ/â/m va tàu cá trên biển Hải Phòng làm 4 thuyền viên t/ử v/o/n/g
Trong lúc chở hàng di chuyển từ cảng Chùa Vẽ, Hải Phòng đi Philippines, tàu hàng Hosei Crown đã va chạm với tàu cá có 12 thuyền viên, hậu quả khiến 4 thuyền viên tử vong.
HLV Kim Sang Sik chọn ai đá thay Doãn Ngọc Tân?
Trong trường hợp Doãn Ngọc Tân không thể tham dự trận gặp Malaysia vào tháng 6 tới, ông Kim Sang Sik vẫn còn 3 lựa chọn tốt cho vị trí này.
Hơn 20.000 hồ sơ đất đai bị chậm giải quyết, người dân chịu thiệt
Hơn 20.000 hồ sơ đất bị trễ hạn nhưng không có văn bản xin lỗi đã nói lên thực trạng giải quyết trong công tác quản lý đất đai tại Quảng Bình.
“Cà phê yêu nước” rực đỏ khắp Việt Nam dịp 30/4: Có nơi dựng bản đồ Tổ quốc cao 2 mét, check-in mà phấp phới tự hào
Mỗi quán mỗi cách thể hiện, nhưng điểm chung là khơi gợi được cảm xúc, truyền tải lịch sử theo hướng gần gũi, dễ tiếp cận với thế hệ trẻ.
Điện thoại tự động chuyển tiền, tài khoản suýt bay 3,5 tỷ
Phát hiện điều bất thường trong điện thoại, một phụ nữ ở Trung Quốc đã nhanh chóng báo cảnh sát.
Nữ sinh lớp 10 bị đánh hội đồng: Nhà trường lên tiếng
Khi nữ sinh lớp 10 đang ngồi trên xe đạp điện, thì bị nhiều nữ sinh khác lao vào đánh hội đồng, khiến nạn nhân ngã xuống đất.