Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Sau Tết, chỉ cần làm những điều này bạn sẽ đánh bay 10kg dư thừa
Bạn muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện các biện pháp dưới đây.
Cách phục hồi làn da do trang điểm nhiều sau Tết
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng kém tươi sau Tết và bắt đầu một năm mới suôn sẻ.
Nấu loại nước này để xông da mặt da trắng bóc trong 1 tuần
Xông hơi để làm đẹp da đang là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng mà không phải tốn kém.
Cân nặng tăng ‘chóng mặt’ sau Tết sẽ chẳng còn là nỗi lo nhờ loại nước uống giảm cân siêu nhanh này
Tình trạng cân nặng tăng sau Tết luôn là vấn đề khiến chị em bận tâm. Đừng quá lo lắng, hãy dùng ngay những loại nước uống giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa siêu nhanh này để lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!
2 cách đơn giản nhất kích thích lông mi mọc cực nhanh
Sử dụng vỏ chanh ngâm trong dầu oliu hoặc Vaseline là cách giúp lông mi mọc cực nhanh.
Ngạc nhiên vì ăn chocolate đen giúp giảm cân hiệu quả
Lâu nay chúng ta thường mặc định chocolate là thực phẩm cần tránh xa trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên một nghiên cứu đã chứng minh điều ngược lại.
Cô gái xinh đẹp này giảm 42kg chỉ bằng ăn bơ đậu phộng
Nếu bạn không biết làm thể nào để lấy lại vóc dáng thon gọn hãy nghe hành trình giảm cân ngoạn mục của cô gái Ấn Độ và học hỏi ngay nhé.
Xịt nước này lên mặt trước khi ngủ da trẻ lại 10 tuổi
Bạn có thể cải thiện sắc tố da 1 cách đơn giản nếu thường xuyên xịt nước này lên mặt trước khi ngủ.
Se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa, da căng mịn, trắng mướt chỉ sau vài lần áp dụng
Se khít lỗ chân lông bằng dầu dừa theo các cách dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, mềm mại không tì vết.
Không muốn mập lên trong ngày Tết, hãy ăn những thực phẩm giảm cân cấp tốc này mỗi tối
Tết là thời gian của tiệc tùng, hội ngộ bạn bè và người thân. Đồng thời, những món ăn cổ truyền Việt Nam rất giàu calo, tinh bột và chất béo khiến bạn dễ tăng cân hơn. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy ăn các thực phẩm có khả năng giảm cân cấp tốc dưới đây mỗi tối.
Gần Tết sắc đỏ lên ngôi, nhưng phải tìm được tông màu phù hợp thì mới gọi là mặc đẹp!
Màu đỏ cũng có tới "dăm bảy" sắc độ, và để màu đỏ thêm tôn làn da thì các nàng phải chọn được đúng tông màu của mình.
Nếu thử loạt sản phẩm mà vẫn chưa khỏi mụn, các nàng hãy thử dùng baking soda xem sao!
Trị mụn bằng baking soda là một giải pháp tự nhiên, có thể tiêu diệt các trường hợp mụn trứng cá, mụn đầu đen rất nhanh gọn, hiệu quả.
7 mẹo giúp thu nhỏ lỗ chân lông từ nguyên liệu tự nhiên
Lỗ chân lông to có thể khiến da dễ bị mụn, viêm nhiễm đồng thời phá hỏng kết cấu, làm da kém săn chắc.
Cách giảm cân đón Tết nhanh thần kỳ từ nguyên liệu nhà bếp
Mật ong, trứng luộc, chanh... là 3 nguyên liệu giúp bạn giảm từ 3 đến 7kg 1 tuần mà không hề mất sức.
Tự chế mặt nạ tẩy da chết cho làn da tươi mới, mềm mịn như em bé
Chỉ cần dùng các nguyên liệu dễ kiếm như muối, mật ong... là bạn đã tự chế cho mình loại kem tẩy tế bào chết hiệu quả còn hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.
Cần ăn bao nhiêu chất bột đường để giảm cân?
Chế độ ăn low-carb là chủ đề gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, một lý do rất phổ biến để cắt giảm carbonhydrat là để giảm cân.
Gội đầu với thảo dược nhẹ nhàng hơn trong tiết trời giá lạnh
Trong thời tiết lạnh, hanh khô thế này, bạn có thể chăm sóc mái tóc với tinh túy của các loại thảo dược quý.
Muốn xinh đẹp ngày Valentine chị em hãy tránh xa ngay 5 sai lầm này
Nếu bạn muốn gây ấn tượng với chàng trong ngày lễ tình nhân, đây là những điều bạn không nên làm!
Những điều cần biết để xóa bỏ nếp nhăn vùng mắt
Vùng da xung quanh mắt rất mỏng, nhạy cảm nên dễ bị khô và các dấu hiệu lão hóa cũng được thể hiện rõ nhất.
Năm cách đơn giản tẩy trắng móng tay ố vàng trong một nốt nhạc
Chanh, dầu ô liu hay baking soda là những nguyên liệu dễ kiếm giúp khắc phục móng tay ố vàng hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Lễ đón Thủ tướng Tây Ban Nha thăm chính thức Việt Nam
Sáng 9/4, tại Phủ Chủ tịch, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Lễ đón Thủ tướng Vương quốc Tây Ban Nha Pedro Sanchez thăm chính thức Việt Nam từ ngày 8-10/4.
Mỹ đánh thuế 104% đối với hàng hóa của Trung Quốc từ ngày 9/4
Nhà Trắng ngày 8/4 cho biết, Tổng thống Donald Trump sẽ áp thuế bổ sung 50% đối với hàng hóa của Trung Quốc và mức thuế này sẽ có hiệu lực từ ngày 9/4 (theo giờ Mỹ).
Ít nhất 44 người chết trong vụ sập trần câu lạc bộ đêm ở Cộng hòa Dominica
Ít nhất 44 người đã thiệt mạng trong vụ sập trần một câu lạc bộ đêm ở Cộng hòa Dominica Republic rạng sáng 8/4 (theo giờ địa phương).
Đưa thi thể 4 ngư dân gặp nạn trên biển về quê mai táng
Tối 8/4, ông Trần Văn Sơn, Chủ tịch UBND phường Hải Bình (thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đại diện chính quyền địa phương đang cùng người thân làm các thủ tục tiếp nhận và đưa thi thể 4 ngư dân tử nạn trên vùng biển Hải Phòng về quê mai táng theo phong tục địa phương.
Nam thanh niên đâm bạn tàu tử vong vì bị trách móc
Bị bạn trách móc vì không bênh lúc đánh nhau với người khác, Danh Nhỏ (Kiên Giang) đã dùng dao đâm vào ngực, khiến nạn nhân tử vong.
Vướng mặt bằng, đường ven biển Quảng Bình có về đích đúng tiến độ?
Là một trong những công trình trọng điểm của tỉnh Quảng Bình. Tuy nhiên, quá trình thực hiện đang gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là trong công tác đền bù, giải phóng mặt bằng (GPMB).
Nữ giáo viên bị "tố" kiểm tra vùng kín của trẻ mầm non
Giáo viên Đ.K.C. đã thực hiện kiểm tra vùng kín của cháu Z.F.S. (36 tháng tuổi) trong phòng sinh hoạt chung, trong khi có mặt các trẻ khác trong lớp
Barcelona khởi động giấc mơ 'ăn bốn'
Dortmund đối mặt với thử thách lớn nhất từ đầu mùa khi đến làm khách trên sân Montjuic của Barcelona ở trận tứ kết lượt đi Champions League lúc 2 giờ ngày 10-4.
Tổng thống Ukraine tuyên bố bắt giữ 2 công dân Trung Quốc chiến đấu cho Nga
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky vừa thông báo đã bắt giữ 2 công dân Trung Quốc được cho là đang chiến đấu cho Lực lượng vũ trang Nga.
Sập giếng đang đào, ba người th/i/ệ/t m/ạ/n/g
Một nhóm lao động đến đào giếng lấy nước thì xảy ra sự cố khiến ba người tử vong. Sự việc xảy ra ở xã Tân Hợp, huyện Tân Kỳ, Nghệ An chiều 8-4.
Xót xa mẹ đơn thân mắc trọng bệnh
Do còn sót một phần khối u ở phổi sau ca phẫu thuật nên các y, bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế quyết định xạ trị để kéo dài sự sống cho chị Nguyễn Thị Thảo (34 tuổi, trú thôn Hội Điền, xã Hải Phong, huyện Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị). Không chỉ mắc bệnh ung thư phổi, chị Thảo còn bị u tuyến giáp và u tuyến ức, gan nhiễm mỡ nên phải điều trị kéo dài, rất tốn kém. Trong khi, khoản tiền hơn 200 triệu đồng vay ngân hàng để đi xuất khẩu lao động ở Nhật Bản hiện đã quá hẹn trả lãi suất mấy tháng nay mà chị Thảo không biết xoay xở ra sao.
Say rượu, tài xế ô tô tông vào đám đông khiến 2 người tử vong
Hai người tử vong và 8 người bị thương sau bị một người đàn ông lái xe trong tình trạng say xỉn tông trúng.
Xe máy đối đầu container, 2 h/ọ/c s/in/h th/ư/ơ/ng v/o/n/g
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên tỉnh lộ 548 đoạn qua thôn Hòa Bình, xã Khánh Vĩnh Yên, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh), khiến 2 học sinh thương vong.
Đây là loại trái cây mùa hè vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ tim mạch
Dưa lưới, còn được gọi là dưa mật, là loại trái cây mùa hè không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nước.
Tập yoga có giảm cân và đốt cháy calo được không?
Lợi ích của các bài tập yoga đối với sức khỏe rất đa dạng, trong đó, nhiều người tập yoga giảm cân, để đốt cháy calo.
Tàu hàng đ/â/m va tàu cá trên biển Hải Phòng làm 4 thuyền viên t/ử v/o/n/g
Trong lúc chở hàng di chuyển từ cảng Chùa Vẽ, Hải Phòng đi Philippines, tàu hàng Hosei Crown đã va chạm với tàu cá có 12 thuyền viên, hậu quả khiến 4 thuyền viên tử vong.
HLV Kim Sang Sik chọn ai đá thay Doãn Ngọc Tân?
Trong trường hợp Doãn Ngọc Tân không thể tham dự trận gặp Malaysia vào tháng 6 tới, ông Kim Sang Sik vẫn còn 3 lựa chọn tốt cho vị trí này.
Hơn 20.000 hồ sơ đất đai bị chậm giải quyết, người dân chịu thiệt
Hơn 20.000 hồ sơ đất bị trễ hạn nhưng không có văn bản xin lỗi đã nói lên thực trạng giải quyết trong công tác quản lý đất đai tại Quảng Bình.
“Cà phê yêu nước” rực đỏ khắp Việt Nam dịp 30/4: Có nơi dựng bản đồ Tổ quốc cao 2 mét, check-in mà phấp phới tự hào
Mỗi quán mỗi cách thể hiện, nhưng điểm chung là khơi gợi được cảm xúc, truyền tải lịch sử theo hướng gần gũi, dễ tiếp cận với thế hệ trẻ.
Điện thoại tự động chuyển tiền, tài khoản suýt bay 3,5 tỷ
Phát hiện điều bất thường trong điện thoại, một phụ nữ ở Trung Quốc đã nhanh chóng báo cảnh sát.
Nữ sinh lớp 10 bị đánh hội đồng: Nhà trường lên tiếng
Khi nữ sinh lớp 10 đang ngồi trên xe đạp điện, thì bị nhiều nữ sinh khác lao vào đánh hội đồng, khiến nạn nhân ngã xuống đất.