Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Mặt nạ mật ong và nghệ sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng và khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.
Bữa tối của Isabelle chủ yếu là rau, sau đó tráng miệng bằng các loại bánh ngọt hoặc chocolate.
Chế độ ăn kiêng này tập trung vào việc đào thải độc tố, kích thích enzyme tác động vào quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Scarlett, một cô gái tốt nghiệp trường nhạc đến từ Surrey, trong 4 năm liền không dám mặc váy chỉ mặc quần, đã quyết tâm thay đổi hình thể trở nên quyến rũ chết người sau khi bị bạn trai chê béo.
Bạn chẳng cần phải lo lắng, tốn tiền đi tắm trắng độc hại, chỉ cần dùng khoai tây, trà xanh theo cách này là da cháy nắng sẽ được cấp cứu ngay tức thì.
Không chỉ là thức quả tráng miệng, việc sử dụng quả vải để chữa bệnh là điều bạn hoàn toàn có thể thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia Đông y trong bài viết này.
Sau khi thoa kem dưỡng da, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng ở vùng trán, mắt và miệng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá.
Dùng kem thích hợp với làn da, bôi lượng vừa đủ, tùy môi trường tiếp xúc với ánh mặt trời để chọn kem chống nắng phù hợp.
Để có được làn da đẹp cho năm mới, cho một khởi đầu mới đầy rạng rỡ và may mắn, chúng tôi xin chia sẻ những bí quyết làm đẹp từ môn xoa bóp - bấm huyệt của y học cổ truyền.
Chị em hãy ghi nhớ bí quyết chăm sóc da dưới đây để đẹp như phụ nữ Hàn Quốc nhé.
Những lớp mỡ bám "dai như đỉa" bất chấp sự phiền não của khổ chủ giờ đây đã "không cánh mà bay" với cách kết hợp thực phẩm tuyệt vời này.
Từ một cô gái có thân hình "mỏng, phẳng", Trần Thùy Linh chăm chỉ tập luyện để vóc dáng chuẩn đẹp với ba vòng 90 - 62 - 96 cm.
Phủ một chút phấn bột lên mi trước khi chuốt mascara sẽ giúp lông mi trông dày và dài hơn.
Thời điểm ăn uống trước và sau khi tập cũng quan trọng như chính bài tập. Và nếu không muốn bụng chỉ chứa đầy protein shake và các loại bột, thì thực phẩm “thực sự” nào trước và sau khi tập có thể nâng cao thành tích và giúp hồi phục?
Một vài thói quen xấu bạn thường làm khi bị cháy nắng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng tới làn da.
Bạn có thể tự chữa hôi miệng tại nhà chỉ bằng công thức vô cùng đơn giản.
Mùa hè nóng bức khiến bạn dễ rơi vào trạng thái mất nước, chóng mặt, khô sạm da... tuy nhiên, nếu chăm ăn những loại trái cây sau đây thì bảo đảm cơ thể sẽ luôn tươi mát, tràn đầy sức sống suốt cả ngày.
Theo một bài thuyết trình tại Hội nghị Nội tiết châu Âu tại Barcelona, những người có hàm lượng vitamin D thấp có xu hướng nhiều mỡ bụng hơn.
Muốn có vòng 3 cong vút, nở nang bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện 2 động tác này chỉ trong 14 ngày.
Nha đam vốn được biết là thần dược cho những làn da nhạy cảm, dễ tổn thương, nhất là khi da đang có mụn, nhưng liệu các chị em đã biết về những công thức phát huy tối đa sức manh của nha đam bằng mật ong hay đất sét trắng chưa?
Khoảng 9 giờ ngày 17/4, xe đầu kéo biển số Thanh Hóa chở sắt hộp, chạy trên đường ven biển Nghi Sơn - Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) theo hướng Bắc - Nam, khi tới xã Hải Châu (trước thuộc huyện Diễn Châu), thì rơ-moóc phát lửa. Tài xế vội tấp xe vào lề đường, sau đó cùng phụ xe mở cửa thoát ra ngoài. Lúc này, lửa đã bốc lên ngùn ngụt, bao trùm khắp phương tiện, cột khói đen dày đặc cao hàng chục mét.
Sở hữu mái tóc dài hơn 5m cuộn như thân rồng, suốt 80 năm không cắt, cụ Nguyễn Văn Chiến gây tò mò khắp miền Tây.
Từ phản ánh thịt lợn nhiễm dịch xuất hiện trong bữa ăn học sinh, cơ quan công an tỉnh Thái Nguyên đã bóc gỡ đường dây cung cấp thực phẩm bẩn vào trường học, khởi tố, bắt tạm giam chủ cơ sở cùng hiệu trưởng và kế toán liên quan hành vi đưa, nhận hối lộ.
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
BMW dừng bán BMW iX tại Mỹ, mở đường cho loạt SUV điện thế hệ mới, nhưng vẫn duy trì sản xuất mẫu xe này cho các thị trường toàn cầu trong giai đoạn chuyển giao.
Thủ tướng Lê Minh Hưng yêu cầu Bộ Nội vụ đánh giá sơ kết 1 năm thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính các cấp và hoạt động của chính quyền địa phương 2 cấp, xử lý dứt điểm các vướng mắc liên quan, khẩn trương tham mưu việc sắp xếp thôn, tổ dân phố trong cả nước.
Nhiều người lầm tưởng hôn nhân là 'bến đỗ' để được quyền trút bỏ mọi sự chỉn chu, tự cho mình cái quyền được bệ rạc trước mặt bạn đời. Nhưng thực tế, sự tôn trọng không mất đi sau một cuộc cãi vã lớn, mà chết dần sau những bộ quần áo sờn rách, mùi cơ thể nồng nặc hay lối sống buông thả. Khi sự 'giản dị' bị đánh tráo bằng sự lười biếng, đó cũng là lúc tình yêu chạm ngưỡng cửa của sự thất vọng, nản lòng.
Đằng sau hình ảnh một người thầy giản dị trên bục giảng lại là cả một profile đáng nể.
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
Hoàn cảnh của nam sinh bán vé số dạo ở Cần Thơ đã lay động nhiều người; và chỉ sau 1 ngày, số tiền bạn đọc hỗ trợ đã hơn 60 triệu đồng
Nam diễn viên trước đó nổi tiếng với vai phản diện Trần Hậu Đức trong bộ phim truyền hình kinh điển "Tân trát sư huynh".
Theo kết quả, Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Thuận An Foods trúng đấu giá với mức 70,1 tỷ đồng cho thời hạn khai thác 5 năm (60 tháng).
Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Trị Lê Hồng Vinh chỉ đạo các sở, ban, ngành, cơ quan liên quan tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, giải ngân vốn nước ngoài kế hoạch 2026.
Lực lượng cứu hộ Indonesia dự kiến sáng 17.4 sẽ nối lại công tác tìm kiếm tại hiện trường vụ rơi trực thăng nghiêm trọng ở tỉnh Tây Kalimantan, sau khi chiến dịch phải tạm dừng do điều kiện ánh sáng và địa hình phức tạp.
Ủy ban châu Âu (EC) ngày 16/4 đã có các động thái nhằm tăng cường giám sát và bảo đảm cạnh tranh đối với 2 tập đoàn công nghệ lớn là Google và Meta trong bối cảnh thị trường số và trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển nhanh chóng.
Sự việc đau lòng xảy ra vào tối 16/4 tại phường Hà Huy Tập (tỉnh Hà Tĩnh). Nạn nhân bị chồng cũ dùng dao tấn công dẫn đến tử vong khi mới từ nước ngoài trở về thăm gia đình được ít ngày.
Cựu thủ môn Arsenal và Liverpool, Alex Manninger, vừa qua đời ở tuổi 48 sau tai nạn giao thông nghiêm trọng liên quan đến đường sắt ở quê nhà Áo.
Sau hơn 1 năm triển khai Luật Quản lý, sử dụng vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ (VK, VLN, CCHT), Công an Thanh Hóa đã thu hồi 2.326 khẩu súng, xử lý 162 vụ với 323 đối tượng, kiểm tra 137 cơ sở và xử phạt gần 873 triệu đồng, góp phần kéo giảm rõ rệt vi phạm, giữ vững an ninh trật tự.
Qua làm rõ các phản ánh về những tồn tại, bất cập và vi phạm trong việc thực hiện một số dự án nạo vét hồ chứa và lòng suối, chính quyền các địa phương đã có kiến nghị với cơ quan chức năng và tỉnh trong việc xử lý các vi phạm cũng như siết chặt quản lý, tạm dừng cấp phép mới.
Sự việc xảy ra tại Trường Mầm non Hóa Sơn, xã Kim Điền, tỉnh Quảng Trị. Ngoài hoàn trả tiền, hiệu trưởng và hiệu phó mắc vi phạm còn bị kỷ luật.
Các địa phương ven biển Thanh Hóa đã hoàn tất cơ bản công tác chuẩn bị, sẵn sàng phục vụ du khách trong mùa du lịch hè 2026, với mục tiêu đón 11,75 triệu lượt khách, tổng thu đạt 34.650 tỉ đồng.
