Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Vừa dễ làm vừa mang lại hiệu quả cao, trứng giấm được sử dụng để kiểm soát nồng độ đường huyết và bổ sung canxi cho xương.
Đa số mọi cô nàng đều chọn cho mình phương pháp giảm cân ăn kiêng tinh bột. Thế nhưng chế độ này khiến bạn nhiều khi "thèm" cơm đến "điên đảo". Với 2 tuyệt chiêu này, bạn có thể ăn cơm mà không lo béo.
Sự kết hợp giữa cần tây, cà chua và dưa leo sẽ tạo thành một loại nước uống giúp bạn sở hữu làn da trắng như trứng gà bóc.
Nếu bạn uống loại nước dưới đây cân nặng sẽ bị giảm rất nhanh mà không hại sức khỏe.
Không ngờ áo sơ mi và quần jeans lại có nhiều cách mix đồ đa dạng và đẹp mắt đến như vậy.
Chỉ với lát dưa hấu mỏng, bạn sẽ có những cách làm đơn giản để xóa tan nếp nhăn và sở hữu làn da trắng mịn màng đáng mơ ước.
Dưới đây là 4 món đồ quen thuộc sẽ giúp bạn trở nên phong cách và cá tính hơn chỉ trong nháy mắt.
Những kiểu tóc phù hợp vào mỗi dịp sẽ như một "phép màu", bạn bước vào một tiệm làm tóc với gương mặt béo và to tròn rồi sau đó bước ra với một gương mặt thon gọn đầy ấn tượng.
Những kiểu tóc tết vừa đơn giản vừa nhanh chóng giúp bạn trông gọn gàng và xinh xắn hơn.
Lỗ chân lông to là một nhược điểm khiến bạn nữ trở nên kém duyên hơn. Để khắc phục và sở hữu một làn da mịn màng tươi tắn, bạn chỉ cần "thử nghiệm" những công thức dưới đây.
Những người vai thô hãy chú ý cách kết hợp trang phục dưới đây để che đi khuyết điểm nhé!
Là con gái, ai cũng mong muốn sở hữu một bộ ngực nở nang, cân đối. Liệu có cách nào làm vòng một nở nang mà không cần dao kéo?
Chẳng có chàng trai nào là không thích nhìn phái đẹp ăn mặc gợi cảm!
Món ăn đơn giản này nhưng lại có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Bạn có muốn Emdep tiết lộ thực đơn từ trứng thơm ngon bổ dưỡng không? Đón đọc bài viết dưới đây nhé.
Chỉ cần chú ý lựa chọn kiểu dáng và chất liệu trang phục là các chàng trai đã hoàn toàn tự tin bước ra đường trong những ngày hè nóng bức.
Có những rắc rối tuy nhỏ nhưng lại khá phiền phức mà có lẽ chỉ con gái mới hiểu hết. Bạn sẽ làm gì khi móng tay vừa làm xong bị gãy hay hộp phấn vừa mua bị vỡ? Hãy bỏ túi những mẹo dưới đây để lúc nào cũng luôn xinh đẹp và rạng rỡ nhé.
Bạn có biết mụn đầu đen không chỉ có ở mũi mà còn có thể xuất hiện ở dưới miệng? Nghe có phần đáng sợ nhưng với những mẹo đơn giản dưới đây, lớp mụn ấy sẽ được "thổi bay" chỉ trong tích tắc.
Kiên trì với công thức làm đẹp từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại vừa mang lại hiệu quả cao.
Người ta tin rằng thời cổ đại, những người phụ nữ đã ghi chép lại các bí quyết làm đẹp để cải thiện hình ảnh hoàn hảo nhất.
Nếu phạm phải những sai lầm này, phái đẹp dù có dành cả ngày để tập luyện cũng sẽ không đạt được thân hình mơ ước!
Đồng chí Hồ Thanh Hải, tân Viện trưởng VKSND tỉnh Quảng Trị vừa được chỉ định tham gia Ban chấp hành Đảng bộ, Ban Thường vụ Đảng ủy, Bí thư Đảng ủy VKSND tỉnh Quảng Trị nhiệm kỳ 2025-2030.
Bất ngờ kiểm tra một căn phòng lúc đêm muộn, Công an Quảng Trị bắt quả tang cô gái 28 tuổi cùng 2 người đàn ông đang sử dụng trái phép chất ma túy.
Nghi phạm đã tử vong sau khi thực hiện vụ tấn công nghiêm trọng tại ga tàu điện ngầm ở Đài Loan vào chiều 19-12.
Chủ tịch nước Lương Cường trao quyết định thăng quân hàm lên Thượng tướng với Trung tướng Đỗ Xuân Tụng, Phó chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam và Trung tướng Đỗ Văn Bảnh, Chính ủy Học viện Quốc phòng.
Trong quá trình tìm kiếm, quy tập liệt sĩ, lực lượng chức năng đã phát hiện và quy tập được 2 hài cốt liệt sĩ tại khu vườn nhà dân ở xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị. Các di vật đi kèm cho thấy có thể đây là những chiến sĩ hy sinh trong một trận đánh ác liệt năm 1968.
Kiểm tra bất ngờ tại một ngôi nhà ở vùng quê Quảng Trị, cảnh sát phát hiện 7 phụ nữ tụ tập nhau đánh bạc dưới hình thức cào tố.
Trong những ngày gần đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước liên tiếp thông báo hủy tư cách công ty đại chúng của Tập đoàn FLC, FLC Faros và loạt doanh nghiệp từng gắn với hệ sinh thái FLC.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã ký quyết định kiện toàn Ban Chỉ đạo quốc gia về Dữ liệu, trong đó bổ sung và điều chỉnh nhiều nhân sự.
Cụ ông vừa từ quê vào TPHCM, đang đi lấy vé số về bán thì gặp tai nạn thương tâm.
Băng rừng, vượt suối giữa đại ngàn Trường Sơn, những người thợ điện Quảng Trị đã mang ánh sáng điện lưới quốc gia đến với những bản làng xa xôi, hẻo lánh nhất nơi biên giới. Giữa tháng 12, các thôn, bản cuối cùng của xã Trường Sơn chính thức được cấp điện, khép lại những vùng lõm điện, lõm sóng nhiều năm qua.
Bị chê “chưa có vợ”, Đoàn Trung Thế ở Hà Tĩnh đã dùng dao chém nhiều nhát vào đầu và cổ người bạn đồng niên, ngụ cùng xã.
Gần 1.000 chuyên viên kinh doanh đến từ các đơn vị phân phối uy tín đã hội tụ về Summer Vinh Convention Center, cùng nhau bước vào hành trình khám phá The Sensia – Bán đảo thuận nhiên, biểu tượng sống mới đang hình thành giữa lòng Thành Vinh (tên gọi trước sáp nhập).
UBND xã Kim Ngân (Quảng Trị) đã quyết định cách chức Hiệu trưởng Đỗ Văn Mỹ và Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế - sau vụ 41 học sinh ngộ độc thực phẩm.
Ngắm hoàng hôn trên đảo Cát Bà là trải nghiệm khó quên, với màu sắc rực rỡ, cảnh sắc hoang sơ và không gian yên bình giữa biển khơi.
VKSND TP HCM đã đề nghị mức án cao nhất 14–15 năm tù đối với Nguyễn Quốc Dũng, cựu Giám đốc Công ty Minh Châu Bunkering
Người phụ nữ ngồi trên xe máy suýt bị xe tải lùi trúng, rất may có một nam thanh niên nhanh nhạy đã kéo cả người và xe khỏi nguy hiểm.
Gia đình 4 người ở Đà Nẵng đi chung ô tô, khi lưu thông trên đường cao tốc La Sơn - Hòa Liên thì xảy ra tai nạn khiến cháu bé 9 tháng tuổi tử vong
Sáng nay 19/12, một tàu cá trôi dạt vào bờ biển bãi tắm cộng đồng Trung Giang, xã Cửa Tùng, tỉnh Quảng Trị. Lực lượng chức năng đang nỗ lực tìm kiếm một ngư dân đi trên tàu cá hiện mất tích.
Sáng ngày 19/12, tại tỉnh Quảng Trị đã diễn ra Lễ khởi công dự án Khu nhà ở xã hội trung tâm Đồng Hới và Nhà máy Điện gió Hướng Phùng 1.
Sáng nay (19/12), tại 34 tỉnh, thành phố trong cả nước diễn ra Lễ khởi công, khánh thành, thông xe kỹ thuật 234 công trình, dự án chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng; kỷ niệm 79 năm Ngày Toàn quốc kháng chiến (19/12/1946 - 19/12/2025).
Cơ quan chức năng của tỉnh Đồng Tháp đang vào xác minh, điều tra vụ nam sinh lớp 12 ở phường Cao Lãnh nghi bị bắt cóc đưa qua Campuchia
