Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Bạn hãy tham khảo bí quyết để làn da "trẻ mãi không già" của người Nhật nhé.
Mùa hè việc đối mặt với nhiều mồ hôi khiến chị em lo lắng cho lớp nền trang điểm, những lưu ý sau sẽ giúp tình trạng được cải thiện hơn.
Gàu luôn là vấn đề khó chịu đối với mọi người, có rất nhiều phương pháp trị gàu hiệu quả và sữa chua là một trong những nguyên liệu được đánh giá tốt trong việc khắc phục vấn đề này. Em đẹp sẽ hướng dẫn bạn chiêu 'đánh bay' gàu bằng sữa chua cực kỳ đơn giản.
Sắc son hồng tươi giúp làn da của bạn gái trông trắng sáng, cuốn hút hơn.
Với những mẫu quần công sở hiện đại, hợp xu hướng này bạn không cần lo lắng khi muốn thật đẹp và quyến rũ trong cả tuần đi làm nhé
Có rất nhiều bạn rất chủ quan trong việc son môi trong những ngày này. Vì thế, hãy tránh trong 3 sai lầm dưới đây đê không mắc phải những ảnh hưởng từ son môi mang lại nhé!
Mụn đầu đen gây ra vô số rắc rối cho chúng ta, không chỉ khiến làn da trở nên sần sùi, mà còn là tác nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông dãn to và gây ra sẹo rỗ. Hơn thế nữa, mụn đầu đen rất khó loại bỏ, dễ tái đi tái lại nhiều lần.
Dù bạn không có thời gian hay đơn giản là lười tập thể dục, thì bài tập tại chỗ với ghế này cũng giúp bạn sở hữu thân hình đẹp mà không phải vận động hay di chuyển quá nhiều!
Bạn sẽ có vòng 3 đẹp mịn màng và quyến rũ nhờ mồng tơi - rất đơn giản mà hiệu quả vô cùng.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất để diện bikini thật đẹp khi đi biển - không khó và không tốn kém bạn vẫn có thân hình thon gọn.
Gạo là thực phẩm quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể mà còn giúp chúng ta làm đẹp.
Để kiểm soát được hình dáng cơ thể và những bước đi của mình trên những đôi giày cao gót, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bạn.
Chỉ cần một chút biến tấu với kiểu tóc của bạn sẽ mang tới hiệu ứng sắc đẹp tuyệt vời cho tổng thể gương mặt.
Bạn luôn mong muốn giảm cân để có thân hình thon gọn quyến rũ . Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp chị em giảm mỡ thừa nhanh chóng mà không cần luyện tập.
Trên thực tế, nhiều cách làm đẹp không thật sự có được hiệu quả như nhiều người đã truyền tai nhau.
Chất liệu ren thoáng mát, nữ tính của chân váy bút chì sẽ mang đến cho nữ công sở vẻ đẹp khó cưỡng
Nặn mụn không an toàn làm các vấn đề của da tệ hơn: mụn nặng hơn, để lại vết thâm, sẹo... Tuy nhiên, mụn đầu đen có thể phát triển thành mụn bọc...
Sử dụng phương pháp trong thiên nhiên có thể giúp lông mi dài nhanh chóng.
Chỉ với một số mẹo nhỏ trong cách chọn quần áo dưới đây bạn sẽ có thể vận dụng tỉ lệ để đánh lừa thị giác người đối diện, cảm giác bạn trở nên thon gọn và cao hơn rất nhiều so với chiều cao thật.
Vùng mông sẽ bị mụn cực dày nếu bạn không biết cách trị chúng.
Nữ nghệ sĩ nổi tiếng ngày càng trẻ đẹp, thăng hoa trong công việc hơn khi gắn bó, yêu thương người đàn ông này.
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Bài đăng của cô gái đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
Một người đàn ông 38 tuổi đã bị cảnh sát Nam Kinh - Trung Quốc tạm giữ hình sự, được cho là nhân vật Hồng Tỉ "giả gái lừa tình hơn 1.000 chàng trai"
Thiết kế điện thoại gập ba màn hình của Samsung đã dần xuất hiện, cho thấy công ty sẵn sàng bước vào cuộc đua công nghệ mới…
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Toyota đã hoãn ra mắt mẫu SUV điện mới đến năm 2028 để tập trung mở rộng sản xuất Grand Highlander do nhu cầu tăng vọt. Trong khi doanh số xe điện tăng chậm lại, xe xăng và hybrid như Grand Highlander vẫn hút khách mạnh mẽ tại thị trường Mỹ.
Cả gia đình đang rất khó khăn thì ba các em đột ngột qua đời. Cái chết của người cha khiến tuổi thơ của 2 em thêm bội phần sóng gió.
Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng cho rằng, việc sáp nhập hai tỉnh Quảng Trị, Quảng Bình là cơ hội lịch sử để tỉnh Quảng Trị (mới) vươn lên mạnh mẽ, tạo nên cực tăng trưởng mới, đầy triển vọng cho khu vực Bắc Trung Bộ.
Vấn nạn hàng giả, hàng nhái vào siêu thị, bệnh viện…đặt ra thách thức lớn với cơ quan chức năng, gây hoang mang với người tiêu dùng. Truy xuất nguồn gốc được xem như công cụ giúp triệt tiêu hàng giả, hàng nhái.
17 người Trung Quốc đã được thông báo mất tích sau một trận lở đất xảy ra dọc biên giới giữa nước này với Nepal sáng ngày 8/7.
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
Hai xe khách lưu thông cùng chiều trên đường cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết tông vào nhau khiến ít nhất 3 người tử vong, nhiều người bị thương
