Đi bộ để giảm mỡ bụng - bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Lỗ chân lông to là một nhược điểm khiến bạn nữ trở nên kém duyên hơn. Để khắc phục và sở hữu một làn da mịn màng tươi tắn, bạn chỉ cần "thử nghiệm" những công thức dưới đây.
Những người vai thô hãy chú ý cách kết hợp trang phục dưới đây để che đi khuyết điểm nhé!
Là con gái, ai cũng mong muốn sở hữu một bộ ngực nở nang, cân đối. Liệu có cách nào làm vòng một nở nang mà không cần dao kéo?
Chẳng có chàng trai nào là không thích nhìn phái đẹp ăn mặc gợi cảm!
Món ăn đơn giản này nhưng lại có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Bạn có muốn Emdep tiết lộ thực đơn từ trứng thơm ngon bổ dưỡng không? Đón đọc bài viết dưới đây nhé.
Chỉ cần chú ý lựa chọn kiểu dáng và chất liệu trang phục là các chàng trai đã hoàn toàn tự tin bước ra đường trong những ngày hè nóng bức.
Có những rắc rối tuy nhỏ nhưng lại khá phiền phức mà có lẽ chỉ con gái mới hiểu hết. Bạn sẽ làm gì khi móng tay vừa làm xong bị gãy hay hộp phấn vừa mua bị vỡ? Hãy bỏ túi những mẹo dưới đây để lúc nào cũng luôn xinh đẹp và rạng rỡ nhé.
Bạn có biết mụn đầu đen không chỉ có ở mũi mà còn có thể xuất hiện ở dưới miệng? Nghe có phần đáng sợ nhưng với những mẹo đơn giản dưới đây, lớp mụn ấy sẽ được "thổi bay" chỉ trong tích tắc.
Kiên trì với công thức làm đẹp từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại vừa mang lại hiệu quả cao.
Người ta tin rằng thời cổ đại, những người phụ nữ đã ghi chép lại các bí quyết làm đẹp để cải thiện hình ảnh hoàn hảo nhất.
Nếu phạm phải những sai lầm này, phái đẹp dù có dành cả ngày để tập luyện cũng sẽ không đạt được thân hình mơ ước!
Nhà mốt Pháp sử dụng da trăn, thằn lằn, cá sấu, đà điểu, rắn..., trong đó da bê của hãng được đánh giá tốt hơn của Chanel.
Liệu bạn có biết những công dụng làm đẹp "thần thánh" của viên đá lạnh, đặc biệt là chườm đá vào buổi sáng.
Trước khi thêu, lông mày của mình rất thưa thớt, nhạt màu và đầu lông mày nhỏ, đuôi bị ngắn. Để đẹp, mình hay phải dùng chì vẽ lông mày. Mình thêu lông mày xong và thấy ưng ý quá các mẹ ạ.
Một trong những cách tốt nhất để bạn không phải đi đến phòng gym hoặc tập luyện ở nhà đó là tập ngay tại nơi làm việc.
Đỗ đen còn giúp chị em làm đẹp một cách tự nhiên nhất để có 1 vóc dáng eo thon và làn da trắng hồng không tì vết.
Đánh bay vết rạn da mất thẩm mỹ chỉ với 3 cách làm vô cùng đơn giản nhé.
Muốn sở hữu làn da đẹp thì ngay từ bây giờ bạn hãy bắt tay vào để chăm sóc chúng.
Chăm chỉ đi bộ, tập yoga và 'ăn bằng mắt' là những bí quyết giúp phụ nữ Nhật luôn thon thả.
Trị mụn trứng cá bằng trà xanh rất đơn giản và dễ thực hiện vô cùng, bạn đã biết chưa?
Mang vẻ đẹp hoang sơ nhưng không phải du khách nào cũng biết tới bãi biển được mệnh danh là "nữ hoàng" này.
Nữ nghệ sĩ nổi tiếng ngày càng trẻ đẹp, thăng hoa trong công việc hơn khi gắn bó, yêu thương người đàn ông này.
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Bài đăng của cô gái đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
Một người đàn ông 38 tuổi đã bị cảnh sát Nam Kinh - Trung Quốc tạm giữ hình sự, được cho là nhân vật Hồng Tỉ "giả gái lừa tình hơn 1.000 chàng trai"
Thiết kế điện thoại gập ba màn hình của Samsung đã dần xuất hiện, cho thấy công ty sẵn sàng bước vào cuộc đua công nghệ mới…
Đau, tức ngực và hồi hộp là những tín hiệu phổ biến trong một tháng trước khi cơn đau tim xuất hiện. Tạp chí y học trực tuyến Mỹ đã cập nhật những dấu hiệu của một cơn đau tim điển hình.
Toyota đã hoãn ra mắt mẫu SUV điện mới đến năm 2028 để tập trung mở rộng sản xuất Grand Highlander do nhu cầu tăng vọt. Trong khi doanh số xe điện tăng chậm lại, xe xăng và hybrid như Grand Highlander vẫn hút khách mạnh mẽ tại thị trường Mỹ.
Cả gia đình đang rất khó khăn thì ba các em đột ngột qua đời. Cái chết của người cha khiến tuổi thơ của 2 em thêm bội phần sóng gió.
Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng cho rằng, việc sáp nhập hai tỉnh Quảng Trị, Quảng Bình là cơ hội lịch sử để tỉnh Quảng Trị (mới) vươn lên mạnh mẽ, tạo nên cực tăng trưởng mới, đầy triển vọng cho khu vực Bắc Trung Bộ.
Vấn nạn hàng giả, hàng nhái vào siêu thị, bệnh viện…đặt ra thách thức lớn với cơ quan chức năng, gây hoang mang với người tiêu dùng. Truy xuất nguồn gốc được xem như công cụ giúp triệt tiêu hàng giả, hàng nhái.
17 người Trung Quốc đã được thông báo mất tích sau một trận lở đất xảy ra dọc biên giới giữa nước này với Nepal sáng ngày 8/7.
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Sáng 9/7, ông Đinh Vui, Chủ tịch UBND phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng, xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một du khách tử vong khi tham gia hoạt động dù lượn tại bán đảo Sơn Trà.
Tối 8/7, một lãnh đạo UBND phường An Xuyên (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn khóm 5, phường An Xuyên vừa xảy ra một vụ án mạng. Nạn nhân là anh P.V.P. (33 tuổi, ngụ tại địa phương).
Con trăn khổng lồ nuốt chửng một con vật to bằng con dê, người dân địa phương đến hiện trường thấy cảnh tượng nổi da gà.
Kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8 giờ ngày 16-7
Rạng sáng 9/7, tổ trọng tài từ chối quả phạt đền của Fluminense trong trận thua 0-2 của đại diện Brazil trước Chelsea ở bán kết cúp thế giới các CLB.
Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đang được xây dựng.
Trong lúc tắm sông cùng nhóm bạn, nam sinh lớp 10 bị nước từ cống xả cuốn trôi.
Dự án điện mặt trời ở tỉnh Quảng Bình (cũ) đã để xảy ra nhiều sai phạm, gây thiệt hại tổng cộng gần 14 tỉ đồng.
