Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Có nhiều lí do để khoai tây trở thành nguyên liệu giảm cân lý tưởng giúp chị em có được vóc dáng nuột nà như ý.
2 nguyên liệu dễ tìm, siêu hiệu quả này sẽ giúp bạn biến đôi môi thâm xì xấu xí trở nên hồng hào, căng mọng chỉ trong tích tắc.
Vừng đen không chỉ là vị thuốc quý có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp giúp phái đẹp trẻ hóa ra hơn chục tuổi nếu biết cách dùng.
Để có vòng 1 căng tròn như Elly Trần, chị em nên áp dụng các bài tập thể dục giúp săn chắc và tăng kích cỡ cho vòng 1.
Làm sao để hứng trọn ánh nắng mùa hè mà không lo cháy bỏng! Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà còn cung cấp cho làn da của bạn "chiếc khiên" cực kỳ hoàn hảo.
Bụng mỡ và tăng cân luôn là cơn ác mộng các mộng của các cô nàng văn phòng. Tuy nhiên với các bí kíp nhỏ thì giờ đây bạn có thể tham gia cuộc chiến giảm cân ngay cả khi ngồi văn phòng. Và tất nhiên, chiến thắng thuộc về những người bền bỉ.
Không cần đến những liệu pháp phức tạp và tốn kém, bạn có thể tự chữa rụng tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên lành tính này.
Đến nay, vẫn chưa có kiểu kẻ viền mắt nào đánh bại được độ nổi tiếng của phong cách cat eye (mắt mèo), giúp bạn trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết. Nếu bạn kẻ mắt mèo mãi mà không đẹp, hãy thử 9 lời khuyên sau.
Đôi mắt xếch sẽ trở thành điểm nhấn cho dung nhan khi bạn kết hợp style trang điểm mắt mèo với những màu son tươi tắn.
Lớp nền trong suốt đi cùng với làn môi hồng nhạt căng mọng và hàng chân mày hiệu ứng 3D nổi bật giúp nữ diễn viên trông tràn đầy sức sống.
Biến mình thon thả hơn trong nháy mắt chỉ với những món đồ được chọn lựa khéo léo.
Bạn có thể khắc phục hiện tượng tóc khô, rối và gãy rụng từ một số mặt nạ tự nhiên.
Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà rau dền còn giúp giảm tình trạng lão hóa cho da.
Sau đây là cách hô biến hộp phấn bị vỡ trở lại thành nguyên vẹn cực kì đơn giản và dễ làm.
Phụ nữ văn phòng thường phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây lão hóa da tiềm ẩn bởi các thiết bị điện tử, điều hòa, môi trường căng thẳng...
Nhiều người phụ nữ ghét cay đắng môn Toán mà không ngờ những ký hiệu Toán học như dấu "x" hay "#" thật ra lại là những mẹo trang điểm nhanh tuyệt vời!
Đa số đàn ông bị cuốn hút bởi khuôn mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh như Kelly Brook, bởi đó chính là biểu tượng của sinh sản.
Đốt cháy chất béo bụng hiệu quả không phải là tập dài, vất vả mà cần phải có một bài tập khoa học và cân bằng.
Trang điểm giúp các cô nàng xinh đẹp hơn trong tích tắc. Cùng xem các cô nàng hot girl xinh đẹp long lanh nhờ mẹo trang điểm nào nhé!
Cắt tóc ngắn là đang một trong những trào lưu hot của giới trẻ ngày nay. Vậy làm sao để buộc tóc ngắn đơn giản tại nhà để tránh đi cơn nắng nóng mùa hè.
Chính phủ chỉ đạo tiếp tục sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy; sắp xếp đơn vị sự nghiệp, sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã. Hoàn thành sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập giáo dục trước ngày 30 tháng 8 năm 2026.
Thủ môn Senne Lammens mắc sai lầm nghiêm trọng khiến Bỉ phải nhận bàn thua muộn và gục ngã trước Tây Ban Nha tại tứ kết World Cup 2026.
Đường dây này hoạt động hết sức tinh vi, lợi dụng thời điểm diễn ra giải vô địch bóng đá thế giới World Cup 2026 để lôi kéo các con bạc sát phạt. Phòng Cảnh sát Hình sự Công an tỉnh Quảng Trị đã triển khai đồng bộ các tổ công tác tiến hành áp sát, bắt giữ 11 đối tượng có liên quan.
Chiều 9/7, tại Nhà Quốc hội diễn ra Lễ công bố, trao Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về công tác cán bộ. Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh dự và phát biểu chỉ đạo buổi lễ.
Người điều khiển máy xúc khéo léo đưa từng con lợn lên khỏi dòng nước chảy xiết ở Quảng Tây (Trung Quốc) trong sự theo dõi của đông đảo người dân.
Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng Đoàn công tác đã dâng hương tưởng niệm các Anh hùng Liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị, Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Đường 9 và các nghĩa trang trên tuyến đường Hồ Chí Minh qua tỉnh Quảng Trị.
Chồng mắc ung thư, con trai mắc bệnh tâm thần, bà Tài ở Hà Tĩnh kiệt quệ sau khi bán hết tài sản, chỉ còn biết quỳ giữa đêm khấn xin một phép màu.
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
Thêm báo cáo từ chuỗi cung ứng cho thấy điều tồi tệ nhất với iPhone 18 Pro thực sự sắp xảy ra.
Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
Sân bay Palm Beach tại Florida đã chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump, động thái nhận được sự ủng hộ từ phe Cộng hòa nhưng cũng gây tranh luận trong giới chính trị Mỹ.
Chiều 9/7, một vụ hoả hoạn đã xảy ra tại tầng hầm một căn nhà trên đường Trương Công Định, phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng khiến 1 người tử vong.
Thông tin phản ánh trên mạng xã hội về dấu hiệu tiêu cực tại điểm thi khác tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang khiến dư luận xôn xao.
Theo dữ liệu từ Cốc Cốc Research, từ khóa 'Tuyên Quang' tăng 180% trong giai đoạn từ ngày 1/7 đến 6/7.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hay các mối quan hệ xã hội, tính cách có thể góp phần giúp con người sống khỏe và trường thọ đến 100 tuổi.
Từ tháng 7/2026, Chính phủ chính thức áp dụng Nghị định 241, tạo điều kiện thuận lợi cho xe bán tải (pickup) cabin kép và xe tải VAN có tải trọng dưới 3,5 tấn. Đáng chú ý, các phương tiện này được phép lưu thông như xe ô tô con trong tổ chức giao thông, thay vì chịu các hạn chế về giờ và làn đường như xe tải trước đây.
Bãi biển Sầm Sơn lần đầu được Hiệp hội Du lịch Việt Nam vinh danh là một trong ba 'Bãi biển được khách yêu thích hàng đầu năm 2025' tại VITA Awards 2026.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), ngày 9/7, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Dương Quốc Huy - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9 và Quần thể Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị.
CTCP Chứng khoán An Bình (ABS) vừa nhận đơn từ nhiệm của bà Vũ Khánh Linh - thành viên HĐQT được bầu từ tháng 3/2026, với lý do không thể sắp xếp thời gian vì công việc cá nhân.
Nữ diễn viên Thổ Nhĩ Kỳ Ece irtem qua đời ở tuổi 35, một ngày sau tiệc sinh nhật của mình. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy cô tử vong do ngộ độc rượu ethyl.
Ngày 9/7, Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 5, thành phố Cần Thơ đã phê chuẩn quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Thạch Nhật Khải (23 tuổi, trú tại xã Kế Sách) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
