5 lý do không nên bỏ bữa để giảm cân

Bỏ bữa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và mục tiêu giảm cân. Dưới đây là những lý do bạn không bao giờ nên bỏ bữa - bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối.

Sai lầm dùng nước chanh tự ‘hạ độc’ chính mình

Nước chanh là một loại nước uống được nhiều người yêu thích và sử dụng. Tuy nhiên, rất nhiều quan niệm sai lầm và hại cho sức khỏe rằng uống nước chanh thay cho vitamin C, dùng nước chanh để giải rượu, uống càng nhiều càng tốt...

Những thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến cơ thể già nua, giảm tuổi thọ, bỏ nhanh còn kịp

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục kì diệu sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều người mắc phải các thói quen xấu trước khi đi ngủ, khiến cho giấc ngủ không ngon, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

BÀI ĐỌC NHIỀU

V.League nóng chuyện trọng tài: Cẩn thận vỡ giải

Chuyện trọng tài mắc sai lầm dẫn tới ảnh hưởng đến kết quả thi đấu hay sự bức xúc cùng phản ứng thái quá từ phía các đội bóng trở thành “đặc sản” của V.League suốt hơn 2 thập kỷ. Điều đáng ngại, khi “quả bom mâu thuẫn” cứ ngày một lớn dần mà không có phương án tháo gỡ, nguy cơ V.League chứng kiến các ông bầu từ bỏ như trong quá khứ hoàn toàn có thể xảy ra.

Bổ nhiệm nữ Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội

Ủy ban Thường vụ Quốc hội quyết nghị điều động, bổ nhiệm bà Lê Thu Hà, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Đối ngoại của Quốc hội khóa XV giữ chức Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội.

Tinh gọn bộ máy ở tỉnh Quảng Bình: Sẵn sàng tâm thế để hoạt động tốt hơn

Hiện các sở, ngành tại tỉnh Quảng Bình đã xây dựng xong đề án, chuẩn bị tâm thế cho việc sáp nhập, tinh gọn bộ máy. Các đơn vị cũng thực hiện công tác tư tưởng để đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đồng thuận, sẵn sàng tâm thế để quá trình hợp nhất, sáp nhập diễn ra thuận lợi.


TOP