Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ không chỉ giúp bạn có một làn da tươi trẻ mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Cảnh báo: Cholesterol xấu tăng cao vì kiểu ăn kiêng tưởng lành mạnh này
Nghiên cứu mới từ Canada cảnh báo nguy cơ mắc một trong các nhóm bệnh gây tử vong hàng đầu có thể tăng gấp đôi bởi kiểu ăn kiêng "thời thượng" đòi hỏi cắt giảm nghiêm ngặt tinh bột.
Thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50
Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Lợi ích và cách tập tạ đúng cách để có thân hình cân đối
Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.
5 nguyên nhân khiến da xỉn màu
Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.
Cách cắt giảm calo hợp lý khi giảm cân
Hạn chế đồ uống có đường, cho dầu vào bình xịt, thay sốt mayonnaise bằng bơ tươi có thể giúp bạn giảm được vài trăm calo mỗi ngày.
Thực đơn giảm cân nhanh trong một tuần dành cho phái nữ
Bạn có thể tham khảo thực đơn giảm cân nhanh trong một tuần dành cho nữ đảm bảo an toàn và khoa học.
Loại trà uống giúp giảm cân, đẹp da sau Tết
Các loại trà giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cải thiện làn da ngay sau Tết.
Rủi ro khi xăm chân mày
Bác sĩ da liễu Folakemi Cole-Adeife cho biết nếu việc xăm chân mày không được thực hiện bởi một bác sĩ thẩm mỹ đã qua đào tạo, nó có thể gây nhiễm trùng, sẹo lồi, nhiễm độc.
Bí quyết Từ Hy Viên giữ nhan sắc đỉnh cao
Từ Hy Viên nổi tiếng là người kỹ lưỡng trong quá trình chăm sóc nhan sắc. Nhờ đó, dù bước sang tuổi 47, cô vẫn có ngoại hình trẻ trung, thần thái quyến rũ.
Da chưa lão hóa cũng bắt đầu tiêm botox, căng da
Không chỉ những người có tuổi mới tìm đến các phương pháp trẻ hóa da. Thực tế, ngày càng nhiều người trẻ dưới 30 tuổi đổ xô đi căng da hay tiêm botox để ngăn chặn tuổi tác.
Mẹo giúp bạn ăn ít, giảm cân nhưng không bị đói
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cắt giảm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể mà không cảm thấy đói.
Bật mí mẹo ăn Tết thoải mái không lo tăng cân
Để giúp mọi người tự tin hơn về vóc dáng của mình, chuyên gia dinh dưỡng Brooke Alpert chỉ ra 3 mẹo đơn giản giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn giảm cân lành mạnh.
Bí kíp thải độc giúp da khỏe đẹp đón Tết
Trong dịp cuối năm, thời tiết thay đổi thất thường gây ra nhiều vấn đề về da. Vì vậy, việc thải độc sẽ giúp khắc phục làn da luôn khỏe đẹp và mịn màng đón Tết.
Để da không bị mụn ngày Tết
Muốn da không bị mụn ngày Tết bạn hãy chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.
4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả
Để làn da mịn màng, sạch khuyết điểm, chị em hãy tham khảo 4 bước chăm da sau đây.
Mách nàng da dầu tự làm toner tự nhiên tại nhà
Toner hay còn gọi là nước cân bằng da - là sản phẩm làm sạch kết hợp dưỡng da cần thiết của mọi chị em phụ nữ.
3 điều tưởng đúng mà sai khi theo đuổi lộ trình giảm cân
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức khỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Cảnh báo mẫu kem chuyên nám có hàm lượng thủy ngân vượt mức
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) phát đi văn bản gửi Sở Y tế các địa phương thông báo về mẫu sản phẩm 'Kem chuyên nám' có hàm lượng thủy ngân vượt quá giới hạn cho phép.
Bí quyết giữ dáng của Hoa hậu Phạm Hương: Mẹ 2 con vẫn nuột nà nhờ món này
Buổi sáng yêu thích của Phạm Hương giúp nàng hậu giữ được sắc vóc rạng rỡ.
3 cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da hiệu quả
Mặt nạ dưỡng ẩm cho da dưới đây rất thích hợp trong mùa đông chị em hãy chú ý nhé.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Quảng Bình chỉ đạo quyết toán, xử lí các vấn đề tài chính, ngân sách chuẩn bị cho công tác sắp xếp hành chính
UBND tỉnh Quảng Bình vừa có công văn gửi UBND các huyện, thị xã, thành phố đôn đốc quyết toán, xử lí các vấn đề tài chính, ngân sách chuẩn bị cho công tác sắp xếp hành chính.
Công an tỉnh Quảng Bình mở đợt cao điểm bảo đảm an toàn giao thông từ 1/4
Trước tình hình trật tự an toàn giao thông (TTATGT) diễn biến phức tạp trong những tháng đầu năm 2025, Công an tỉnh Quảng Bình đã triển khai đợt cao điểm nhằm kiểm soát, ngăn chặn tai nạn giao thông (TNGT) trên địa bàn. Đợt cao điểm bắt đầu từ ngày 1/4/2025, hướng tới mục tiêu giảm thiểu tai nạn trên cả ba tiêu chí và đảm bảo an toàn cho người dân.
Quảng Bình: Bé gái sơ sinh khoảng 10 ngày tuổi bị bỏ rơi trong đêm bên vệ đường
Rạng sáng 1/4, người dân ở phường Bắc Nghĩa (Đồng Hới, Quảng Bình) đã phát hiện một bé gái sơ sinh khoảng 10 ngày tuổi, nặng 3,2 kg bị bỏ rơi bên vệ đường.
"Chiến thần" Võ Hà Linh lên tiếng vụ "phốt" bán hàng kém chất lượng
Mới đây, "chiến thần" bán hàng online Võ Hà Linh đã đăng tải thông báo chính thức về vấn đề bị tố bán phá giá, bán hàng kém chất lượng gây xôn xao những ngày vừa qua.
Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 4/2025
Nhiều chính sách, quy định trong lĩnh vực giáo dục có hiệu lực từ tháng 4/2025, với các nội dung liên quan đến chế độ làm việc với giáo viên, hỗ trợ sinh viên sư phạm...
Singapore mở cửa thị trường một số sản phẩm thịt và trứng gia cầm từ Việt Nam
Để được chấp thuận xuất khẩu sang Singapore, các bộ, ngành, doanh nghiệp Việt Nam đã phối hợp chặt chẽ với SFA tiến hành các cuộc khảo sát, kiểm định, đánh giá thực địa và trực tuyến nghiêm ngặt.
HLV Kim Sang Sik bổ sung thủ nhập tịch trên tuyển Việt Nam
Chia sẻ với truyền thông Hàn Quốc, HLV Kim Sang Sik hé lộ kế hoạch đặc biệt về nhân sự cho đội tuyển Việt Nam.
Thiếu tướng Công an làm Phó chủ nhiệm Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại
Thiếu tướng Nguyễn Quốc Hùng (56 tuổi) được phê chuẩn làm Phó chủ nhiệm Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại.
Tìm người chứng kiến vụ tai nạn chết người lúc rạng sáng ở Hải Phòng
Ngày 1/4, Công an TP Hải Phòng thông tin, cơ quan Công an thông báo tìm người chứng kiến tai nạn giao thông xảy ra ngày 1/3/2025 ở phường Bắc Sơn, quận Kiến An, Hải Phòng.
Lãnh đạo tỉnh tiếp xã giao ngài Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Hoa Kỳ tại Việt Nam
Sáng 1/4, đồng chí Trần Phong, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh tiếp xã giao ngài Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Hợp chủng quốc Hoa Kỳ tại Việt Nam Marc E. Knapper nhân dịp đến thăm và làm việc tại Quảng Bình. Tham gia buổi tiếp có đại diện lãnh đạo một số sở, ngành, đơn vị liên quan.
Nghệ An: Đưa t/a/n/g chồng, vợ đau đớn dẫn đến t/ử v/o/n/g
Khi đang chuẩn bị tang lễ cho chồng thì người vợ đau đớn quá dẫn đến gục ngã. Dù được đưa tới trạm y tế gần nhà cấp cứu, song người phụ nữ này không qua khỏi.
Bị đồn đoán giải nghệ, hot girl bất ngờ "comeback" mạnh mẽ, tiếp tục sự nghiệp
Đây chắc chắn là một thông tin khá vui cho các fan của cô nàng hot girl này.
Kim Soo Hyun nói gì về ồn ào tình ái với đàn em quá cố?
Chiều 31-3, siêu sao Kum Soo Hyun lần đầu lộ diện sau thời gian ồn ào, khóc nức nở, đòi gia đình Kim Sae Ron bồi thường.
Đề xuất tiêu chí mới, hướng tới cấp xã, phường còn khoảng 5.000 đơn vị
Bộ Nội vụ đã hoàn thiện dự thảo mới nhất Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về sắp xếp đơn vị hành chính. Theo đó, các tiêu chí mới được đề xuất nhằm đưa tổng số đơn vị hành chính cấp xã còn khoảng 5.000 đơn vị.
Rời khỏi quán bar, 7 th/a/n/h ni/ê/n bị cảnh sát Đà Nẵng mời làm việc
4 đối tượng trong nhóm 7 người bị công an Đà Nẵng cáo buộc đã tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Cặp đôi vàng của cầu lông Việt Nam
Cầu lông Việt Nam đang chứng kiến bước tiến mạnh mẽ ở nội dung đôi nam, với cặp vận động viên trẻ Nguyễn Đình Hoàng và Trần Đình Mạnh vừa làm nên lịch sử.
Xe khách và xe con đối đầu, nhiều người bị thương
Xe khách và xe con tông trực diện trong đêm khiến phần đầu xe con bẹp dúm, ít nhất 2 người bị thương nặng.
Cảnh báo tình trạng tử vong do tai nạn giao thông
Chưa đầy 3 tháng đầu năm, trên địa bàn Hà Tĩnh đã liên tiếp xảy ra gần 100 vụ tai nạn giao thông (TNGT), làm 65 người tử vong. Trước đó, trong năm 2024 tình hình trật tự ATGT trên địa bàn Hà Tĩnh cũng tăng ở cả 3 tiêu chí về số vụ việc, số người chết và số người bị thương.
Tạm giữ khẩn cấp "n/ữ q/u/á/i" Nguyễn Thị Thu Hương sinh năm 2002
Qua vụ việc này, công an khuyến cáo người dân cần nêu cao tinh thần cảnh giác, tự phòng, tự bảo quản tài sản, không để sơ hở để các đối tượng thừa cơ thực hiện hành vi phạm tội.
Siêu động đất có thể khiến gần 300.000 người thiệt mạng ở Nhật
Theo báo cáo mới đây của nhóm chuyên gia Nhật Bản, khoảng 298.000 người tại nước này có nguy cơ thiệt mạng nếu một trận siêu động đất mạnh 9 độ Richter xảy ra ở rãnh Nankai.
Đốt tử vong bạn nhậu, lãnh án 9 năm tù
Ngày 31/3, Tòa án nhân dân tỉnh Vĩnh Long mở phiên tòa hình sự xét xử sơ thẩm bị cáo Nguyễn Hoàng Minh, 53 tuổi, ngụ phường Tân Hội, thành phố Vĩnh Long về tội 'Giết người' với mức án 9 năm tù giam.