Thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Thực đơn giảm cân khoa học phải đảm bảo sức khỏe và phù hợp với thể trạng của mỗi người. Nguyên tắc vàng bạn cần phải nhớ là tổng số calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu thụ nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn tốt nhất.

Viên uống chống nắng hiệu quả đến đâu?

Dưới cái nắng nóng oi bức khiến nhu cầu bảo vệ làn da của người dân ngày càng cao. Nắm bắt yêu cầu này, trên mạng xã hội thời gian qua xuất hiện nhiều sản phẩm viên chống nắng và được nhiều người sử dụng. Thế nhưng thực tế tác dụng của nó thế nào?

Ôm hận vì nâng cấp "vòng 3"

Một người phụ nữ vừa mất cả trăm triệu đồng và nguy kịch tính mạng sau khi nâng cấp "vòng 3".

Một phụ nữ tử vong sau khi nâng ngực ở khách sạn

Chị H.T.Y.L (27 tuổi, ngụ tỉnh Cà Mau) được đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng tím tái, sùi bọt mép, mạch và huyết áp bằng 0 sau khi tiêm filler nâng ngực tại một khách sạn ở quận 10, TP.HCM.

Trần Kiều Ân giảm 23 kg trong 75 ngày

Trần Kiều Ân từng mất dáng, nặng hơn 60 kg vì bỏ bê chăm sóc bản thân. Cô sau đó phải ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt để giảm cân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Gần 850.000 thí sinh đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Tính đến 17 giờ ngày 28/7, hệ thống tuyển sinh của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã ghi nhận 849.544 thí sinh hoàn tất đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025, với tổng số 7.615.560 nguyện vọng. Trung bình, mỗi thí sinh đăng ký 8,96 nguyện vọng.

Thanh Hóa: Khám xét khẩn cấp nơi ở 4 đối tượng trong đường dây tổ chức đ/á/n/h b/ạ/c

Sáng 29/7, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Thanh Hóa đã đồng loạt triệu tập, khám xét khẩn cấp nơi ở của 4 đối tượng liên quan đến đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc dưới hình thức mua bán số lô, số đề. Lực lượng chức năng thu giữ nhiều tài liệu, vật chứng quan trọng phục vụ công tác điều tra.

Nỗ lực hồi sinh điểm du lịch suối nước nóng Klu

Điểm du lịch Suối nước nóng Klu (xã Đakrông, Quảng Trị) ngưng hoạt động từ năm 2020, do ảnh hưởng của thiên tai và dịch bệnh. Hiện, địa phương đã khắc phục những hư hỏng, có kế hoạch khôi phục hoạt động ở điểm du lịch này.

Thảm sát tại quán bar ở Ecuador, ít nhất 17 người chết

Vụ tấn công bằng súng tại một quán bar ở thị trấn El Empalme, phía Bắc tỉnh Guayas của Ecuador, đã khiến ít nhất 17 người thiệt mạng, trong đó có một trẻ em, và nhiều người khác bị thương, đây là vụ bạo lực mới nhất cho thấy tình trạng an ninh ngày càng xấu đi ở quốc gia Nam Mỹ này.

Khám xét khẩn cấp nơi ở của “Sơn chùa” và các đối tượng liên quan

Sáng nay (29/7), Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hoá triệu tập, khám xét khẩn cấp nơi ở của Lê Bật Sơn (SN 1972, thường gọi là “Sơn chùa”), thủ nhang đền Am Tiên (xã Tân Ninh, tỉnh Thanh Hoá), cùng 3 đối tượng có liên quan để điều tra, làm rõ đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc.

Kiện toàn Ban Chỉ đạo điều hành giá

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Quyết định số 1624/QĐ-TTg ngày 28/7/2025 về việc kiện toàn Ban Chỉ đạo điều hành giá (Ban Chỉ đạo). Theo Quyết định, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Đức Phớc làm Trưởng ban Chỉ đạo. Phó Trưởng ban là Bộ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Văn Thắng.

Nga cấm xuất khẩu xăng dầu hoàn toàn đến hết tháng 8/2025

Ngày 28/7 Chính phủ Nga đã ra quyết định cấm xuất khẩu xăng dầu đối với các nhà sản xuất lớn đến hết tháng 8/2025, với khả năng gia hạn thêm đến tháng 9/2025. Lệnh cấm được áp dụng trong bối cảnh giá xăng dầu trên sàn giao dịch tăng cao kỷ lục.


TOP