Đeo đuổi vẻ đẹp hình thể - quá lố thành độc hại

Tập luyện thể thao, ăn uống lành mạnh để có thể hình đẹp là một xu thế tích cực trong giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, đằng sau trào lưu ấy vẫn có những hệ lụy độc hại do nhận thức sai lầm của một số người.

Khung giờ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

6 CLB bị loại khỏi Champions League

Sau Young Boys, Slovan, Leipzig, đến lượt Red Star Belgrade, Bologna và Sturm Graz nói lời chia tay Champions League ngay từ vòng phân hạng.

Dở khóc dở cười chuyện sắm Tết trên 'chợ mạng'

Ẩn sau sự tiện lợi và đa dạng khi mua sắm trên 'chợ mạng' là không ít rủi ro như hàng kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng hay lừa đảo, đòi hỏi người mua cần thận trọng và sáng suốt.

Đà Nẵng tăng cường an ninh dịp Tết, phát hiện vi phạm tại Club For You

Trong đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, bảo đảm an ninh trật tự dịp Tết Nguyên đán 2025, Công an quận Hải Châu (TP Đà Nẵng) đã triển khai quyết liệt các biện pháp nhằm triệt phá các tụ điểm phức tạp về ma túy, góp phần bảo vệ an toàn cho người dân trong dịp lễ.



TOP