6 loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay cực kỳ hiệu quả

Nước ép từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng giảm mỡ, cung cấp năng lượng và cải thiện sức kháng của cơ thể. Dưới đây là danh sách các loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả và dễ làm nhất.

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn tốt nhất.

Tránh xa các món ăn này nếu bạn đang muốn giảm cân

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, có thể bạn sẽ được khuyến khích ăn nhiều bữa phụ để duy trì quá trình trao đổi chất của cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn giữa các bữa chính.

Mẹo chăm sóc da cho nam giới

Làn da giống như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, luôn cần các biện pháp phòng ngừa hàng ngày để giữ luôn khỏe mạnh

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để sở hữu một hàm răng đều và đẹp. Dưới đây là những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Gần 850.000 thí sinh đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Tính đến 17 giờ ngày 28/7, hệ thống tuyển sinh của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã ghi nhận 849.544 thí sinh hoàn tất đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025, với tổng số 7.615.560 nguyện vọng. Trung bình, mỗi thí sinh đăng ký 8,96 nguyện vọng.

Thanh Hóa: Khám xét khẩn cấp nơi ở 4 đối tượng trong đường dây tổ chức đ/á/n/h b/ạ/c

Sáng 29/7, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Thanh Hóa đã đồng loạt triệu tập, khám xét khẩn cấp nơi ở của 4 đối tượng liên quan đến đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc dưới hình thức mua bán số lô, số đề. Lực lượng chức năng thu giữ nhiều tài liệu, vật chứng quan trọng phục vụ công tác điều tra.

Nỗ lực hồi sinh điểm du lịch suối nước nóng Klu

Điểm du lịch Suối nước nóng Klu (xã Đakrông, Quảng Trị) ngưng hoạt động từ năm 2020, do ảnh hưởng của thiên tai và dịch bệnh. Hiện, địa phương đã khắc phục những hư hỏng, có kế hoạch khôi phục hoạt động ở điểm du lịch này.

Thảm sát tại quán bar ở Ecuador, ít nhất 17 người chết

Vụ tấn công bằng súng tại một quán bar ở thị trấn El Empalme, phía Bắc tỉnh Guayas của Ecuador, đã khiến ít nhất 17 người thiệt mạng, trong đó có một trẻ em, và nhiều người khác bị thương, đây là vụ bạo lực mới nhất cho thấy tình trạng an ninh ngày càng xấu đi ở quốc gia Nam Mỹ này.

Khám xét khẩn cấp nơi ở của “Sơn chùa” và các đối tượng liên quan

Sáng nay (29/7), Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hoá triệu tập, khám xét khẩn cấp nơi ở của Lê Bật Sơn (SN 1972, thường gọi là “Sơn chùa”), thủ nhang đền Am Tiên (xã Tân Ninh, tỉnh Thanh Hoá), cùng 3 đối tượng có liên quan để điều tra, làm rõ đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc.

Kiện toàn Ban Chỉ đạo điều hành giá

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Quyết định số 1624/QĐ-TTg ngày 28/7/2025 về việc kiện toàn Ban Chỉ đạo điều hành giá (Ban Chỉ đạo). Theo Quyết định, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Đức Phớc làm Trưởng ban Chỉ đạo. Phó Trưởng ban là Bộ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Văn Thắng.

Nga cấm xuất khẩu xăng dầu hoàn toàn đến hết tháng 8/2025

Ngày 28/7 Chính phủ Nga đã ra quyết định cấm xuất khẩu xăng dầu đối với các nhà sản xuất lớn đến hết tháng 8/2025, với khả năng gia hạn thêm đến tháng 9/2025. Lệnh cấm được áp dụng trong bối cảnh giá xăng dầu trên sàn giao dịch tăng cao kỷ lục.


TOP