Một ngày nên nạp bao nhiêu calo?

Một ngày nên nạp bao nhiêu calo để cơ thể khoẻ mạnh, đủ năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Mặt nạ tự nhiên giúp da mịn màng

Mặt nạ tự chế từ khoai tây, chanh, chuối, bơ hay dâu tây... có tác dụng cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng, đàn hồi tốt trong những ngày hanh khô.

Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất dưới đây.

7 bí quyết làm đẹp vào mùa thu

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu một vẻ đẹp quyến rũ tươi trẻ, làn da căng bóng, mái tóc mượt mà. Vậy làm thế nào để luôn có được vẻ đẹp rạng ngời trong những ngày thu?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hối hận vì nâng ngực

Sau hơn hai thập kỷ phẫu thuật nâng ngực, Sarah Lavender Smith quyết định tháo bỏ túi độn để được sống chung với bộ ngực phẳng lì vốn có.

Quảng Trị: Phát hiện ô-tô chạy 145 km/giờ trên cao tốc đoạn Vạn Ninh-Cam Lộ

Chiều 13/2, Trung tá Nguyễn Đức Hùng, Phó Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông đường bộ cao tốc số 4, Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) cho biết, những ngày áp Tết Bính Ngọ 2026, số lượng phương tiện lưu thông trên cao tốc qua miền trung chiều nam-bắc tăng đột biến. Từ đó xuất hiện nhiều chiếc xe chạy quá tốc độ rất lớn.

Cục Thuế ban hành công văn hỏa tốc

Cục Thuế (Bộ Tài chính) vừa ban hành Công văn số 1093/CT-VP ngày 13/2/2026 về việc tăng cường quản lý cán bộ, công chức trong thực thi công vụ, gửi tới thủ trưởng các ban, đơn vị thuộc Cục Thuế và trưởng thuế các tỉnh, thành phố.

Kịp thời hỗ trợ người phụ nữ khuyết tật ở tỉnh Nghệ An đi lạc về với gia đình

Ngày 13/2, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT), Công an tỉnh cho biết, trong quá trình thực hiện nhiệm vụ tuần tra bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trên tuyến Quốc lộ 1 đoạn qua phường Nam Đông Hà, Đội CSGT Đường bộ số 1 đã kịp thời phối hợp hỗ trợ đưa một phụ nữ khuyết tật ở tỉnh Nghệ An đi lạc về với gia đình.


TOP